Afirmacije za trudnice su pozitivne stavove za sretan trudnoće i pluća. Uzmite u obzir primjere radi afirmacije, kao i udio kako se prijaviti i pravilno formulisati ih.
Primjeri pozitivne afirmacije za trudnice
Najbolje od svega, ako ste naučili da formuliraju afirmacije sebe. To će biti najiskrenije i iskren opciju. Kao i najefikasniji, jer se ulažu svoje emocije i kreativnost.
Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove
Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!
Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)
Međutim, nisu svi odmah ispada da dođu do pravo formulaciju, tako da možete prvo koristiti spreman. Odabrati pogodan izjave ovisno o namjeni želite postići:
- Ako sanjate da zatrudnim: "Dijete raste u meni i razvija se." "Moje tijelo je u potpunosti spreman za začeće, alata i porođaja." "Ja čeka rođenje zdravog djeteta."
- Za trudnoću nastavi bez incidenta: "Moja trudnoća nastavlja savršeno, beba raste i razvija se." "Imam odličan blagostanje." "Ja lako i sretno čeka pojavu mog djeteta."
- Universal: "Uživam u trudnoći, osjećam se sretno i harmonično". "Tiho sam prihvatiti sve promjene koje se dešavaju u mene."
- Ako postoje strahovi o obrazovanju i odgovornosti: "Ja sam odličan majka, imam odgajani, sretan i razvila dijete." "Ja sam sposoban za majčinstvo." "Moja djeca me vole i uzeti u obzir najbolja mama."
Po analogiji, možete napraviti svoj vlastiti afirmacije i ponovite ih svakodnevno.
Muzika za čitanje afirmacije
Afirmacije će raditi bolje ako se izreći za ugodan, miran, mirno muzike. I posebno dobro melodije sa određenim pozitivne vibracije koje su povoljno utiče ljudske energije.
Odavno je dokazano da je klasična glazba je povoljna i na tijelu trudnice, a na njenu budućnost bebu. Zbog toga je korisno da se ponovi pozitivnog instalacije pod zvuk skladbe velikih klasika.
Šta je to muzika utiče na:
- Podstiče aktivan razvoj mozga od fetusa.
- Poboljšava mentalne procese.
- Opušta i uklanja naglašavaju, negativne emocije.
- Poboljšava blagostanje.
- Izaziva prijatno pozitivne emocije.
Klasične muzike, preciznije, svoje vibracije odjekuju sa energijom ljuske ljudskog tijela, doslovno zarastanja auru i usklađivanje rada svih sedam čakri. Stoga je vrlo korisno da ga koristi kao dodatak meditacije i afirmacija.
Tri kitovi rada sa pozitivnim instalacijama
Kada se radi sa pozitivnim izjavama, vrlo je važno ulagati u njima emocije. Mehaničko ponavljanje prijedloge koje vam neće dati efekta. Postoji nekoliko faktora ključnih bez kojih afirmacije ne rade:- Emocije - treba osjećati ono što vi govorite. Možete dodati osjećanja i teksta, na primjer, "Ja sam sretna jer je moja beba raste zdrav", "Ja sretno osjetiti i primjetiti promjene koje se dešavaju u moje tijelo."
- Kreativnost je opcioni parametar. Kada ste u izmišljanje formulaciju afirmacije sebe, koristiti kreativne sposobnosti. To pojačava efekt magije.
- Faith - ako ne vjeruju da je svemir čuje vaše zahtjeve, pozitivne izjave ne će raditi.
Ako vaš postavke sadrže sve tri od ovih parametara, efekat će postati ogroman. Ali je jednako važno da se pravilno formulirati pozitivne izjave.
Pravila formulacija
Da bi univerzum čuti vaše zahtjeve, potrebno je izraditi tekst afirmaciju u skladu sa svojim zakonima. Oni su jednostavni i lako zapamtiti.
Pravila su sljedeća:
- Formulišete zahtjev samo u sadašnjem trenutku. Dakle, kao da je već dogodilo. Ne: "Ja želim biti zdrava" i "odlično se osećam", ili "Ja sam u potpunosti i apsolutno zdrav."
- Izbegavajte poricanje, negativna formulacija i čestica ne. Pogrešno: "Nemam problema sa analizama," u pravu: "Imam odlične analize."
- Ako se izjava odnosi samo vi, ne možete pojačati sa emocijama. Ako drugi ljudi ili budućnost djeteta, emocionalni povratne informacije je obavezno. To jest, ne "Moj suprug želi dijete," i "Sretan sam što je moj muž se raduje za bebu."
- Ne zaboravite da je misao, Ještěd samo jednom, nema snage. Samo nekoliko ponavljanja afirmacije će dati efekta. Stoga, praktikuju dnevno. Naucite u slobodan trenutak da se savijaju pozitivne izjave u mojoj glavi.
- Ćete smanjiti sve napore na nulu, ako nastavite emitirati negativnog prostora u okolni prostor. Na primjer, ako ste navikli da raspravljaju, kritiziraju, osuđujući, često razmišljam o lošim, afirmacije neće biti od koristi. Prvo, riješi loših mentalnih navika, naučiti sebe ljubav, zahvalnost, povjerenje i suosjećanje, a zatim praksu.
Pogledajte video sa primerima afirmacije za trudnice:
Važno je: izgovoriti afirmacija samo iz prvog lica, od svoje ime.
Pozitivne prakse za trudnice
Pored afirmacija, možete koristiti i druge načine rada sa podsvijesti. Na primjer, takve energetske prakse:
- Joga. Trebate samo da radite pod vodstvom iskusnog trenera, koji razumiju koja su opterećenja korisna tokom trudnoće, a koji su kontraindicirani.
- Meditacija. Samo odaberite svjetlo i pozitivne opcije, bez dubokog uranjanja "u sebe" i studije solarnog negativnog.
- Komunikacija s prirodom. Često smo u vodi, u šumi, ako možete, pohađati osamljena mjesta i ispuniti energiju prirode.
Što je najvažnije, to je osjetljiva na stanje i da ne dozvoli ni najmanju neugodnost.