Kako povećati svoju energiju: 15 efektivnih metoda

Anonim

Ljudi sa visokim nivoom energije su brži od snova, uvijek su u dobrom raspoloženju, nemaju nedostatak sredstava, popularni su s predstavnicima suprotnog spola, osjećaju se vesele i aktivne. Ako se u vašem životu sve događa upravo suprotno, vrijedi ovo platiti na pitanje povećane pažnje i naučiti kako povećati svoju energiju.

Kako ojačati svoju energiju

Vrste energije

Ljudska energija predstavljaju dvije sorte:
  • fizičko;
  • i besplatno (ili vitalna energija).

Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove

Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!

Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)

Zbog fizičke energije dolazi do normalne vitalne aktivnosti ljudskog tijela. Također je potrebno održavati visoki besplatni energetski ton.

Dakle, uvijek imate puno fizičke energije, važno je pridržavati se ovih pravila:

  • Potpuno hranite visokokvalitetnu hranu;
  • Dobro odmara (zdrav san igra ogromnu ulogu);
  • Prakticirati visoku fizičku aktivnost;
  • redovno posjećujući kupke i saune u kojima se negativna energija rastvara;
  • Češće je u prirodi;
  • Joga i orijentalne borilačke vještine su vrlo prikazane.

Ali za održavanje velike vitalnosti, jedna fizička energija nije dovoljna. Važno je imati dovoljnu količinu slobodne energije. Ali prije nego što se uzme za povećanje, brinite se o fizičkom tijelu. Kad se osjeća dobro, samo tada počnite podizati svoj besplatni energetski potencijal.

Ali prvo odredite na kakvom trenutnom nivou besplatnog energije. Simptomi će biti svjedočeni o nedostatku vitalnosti:

  • nevoljkost za obavljanje bilo kakvih postupaka;
  • Povećana pospanost;
  • razdražljivost;
  • Teško je ustati ujutro.

Povećanje nivoa slobodne energije može se izvesti sa dva načina:

  • Zbog smanjenja energije potrošnje;
  • Zbog povećanja njenog slobodnog energetskog potencijala.

Ali prije nego što kažete kako povećati energiju, razgovarat ćemo o onome što trošimo našu besplatnu energiju.

Gde se odlazi na slobodu energije

Životne snage nas ostavljaju u takvim trenucima:

  1. Kada patimo od bilo kakvih negativnih iskustava. Svi su vam aktivno lišili kreativnu energiju (posebno osjećaj njihove krivice, anksioznosti, osjećaja straha).
  2. Sa stresnim iskustvima.
  3. Kad osjetimo vrlo važnu osobu.
  4. Neprirodne načine da povećaju svoju energetski potencijal (na račun alkohola, energetskih napitaka). Ove metode povećanja energetske ravnoteže imaju veliku sličnost s zajam novca pod visokim procentom. Uzmete energije danas, ali sutra (ili kasnije) morat će se vratiti u mnogo većoj količini. Stoga, treba posezala za ove metode što je moguće manje.
  5. Kada smo pušiti.
  6. Mi squanding za sitnice. Postavite sebi pitanje: "Da li se držati jasno dogovoriti prioritete?" To je vrijedno radi ovo kako se ne bi provesti svoj vitalnost uzalud.

Trošite svoju energiju na bilo iskustva, često čak i na one koji ne mogu da zamislim mnogo značaja (briga o životu poznatih, ekonomskog stanja u zemlji, osvojivši svoju omiljenu nogometne reprezentacije i tako dalje).

Obratite pažnju samo na najčešće bliskih ljudi (rodbina, bliski, prijatelje - sve one u čiji je život ste u mogućnosti da utiču). Možete čak napraviti posebne liste, što čini slučaju prvog važnost i mjesto što može čekati.

U isto vrijeme, važno je da 80 posto vitalne snage koju troši prva tri pod-klauzule na ovaj način:

  • 50 posto - prva stavka;
  • 20 - drugi;
  • 10 - treći;
  • Preostalih 20 posto je ostalo.

Ne zaboravite da je energija, rasipaju po sitnice, nikada neće vratiti u nazad. Stoga, bolje uložiti ga u važnije stvari naknadno vratio do vas Oluja.

Nakon što je shvatio s potrošnje energije, sada okrenimo na metode povećanja energije.

Kako povećati ljudske energije

Dream, stavi ciljeva

Snove i pravi ciljeve koje ste pokušali ostvariti će vas ispuniti sa vrlo značajnu količinu slobodne energije. Ali to će raditi, samo ako su snovi i ciljevi osobno izmislio, a ne još jedna osoba koju nameću ih. Kada duša i um su u harmonične veze jedni s drugima za svoje potrebe, možete dobiti puno slobodnog energije za implementaciju zamišljen.

Ako odete na svoj put, Univerzum će vam pomoći na svaki način i da će osigurati potrebnu energiju puninu uvijek!

Dreaming nije štetno!

Vjerujem!

U isto vrijeme, predmet tvoja vera ne igra značajnu ulogu: može biti Bog, najveći um, svemir, supersvesno ili nešto drugo. Glavna stvar je da je zahvaljujući vjeri ćete također biti ispunjen dovoljnom količinom slobodne energije.

Love!

Ljubav je vrlo snažan pozitivan osjećaj. Kada je preplavljuje iznutra, vi opažate sve sa velikim entuzijazmom, i počinje da izgleda da možete osvojiti bilo koji čvorova! Ljubav je vrlo snažan izvor vitalnosti.

energetska praksa gimnastika

To je skup vježbi čiji izvršenje doprinosi širenju energetskih kanala.

Hvala ti

Kada izrazite svoju zahvalnost, imate pozitivne emocije i zajedno sa ovim ispunjen slobodne energije.

Uključe u umjetnosti

Koji je od vrsta umjetnosti najviše od svega ti se sviđa? Zahvaljujući umjetnosti, svoju dušu u pitanju život.

Sada, u informatičkom dobu, umjetnost je nezasluženo Ispostavilo se da je u pozadini, zamijenjen interneta i televizije. To je vrijedno plaćati svoje vrijeme, ako želite da uvijek održi dovoljan balans energije i otkriti svoj unutarnji potencijal.

Slušati muziku

Muzika je čista energija. Zbog toga je toliko važno da redovito slušaju kompozicije vaših omiljenih muzičkih izvođača. Glasnije ćete napraviti muziku, više protoka energije će se povećati, punjenje sa muzikom do ruba!

Pronađite hobi

Hobi djeluje kao zanimanja koja se vrši za dušu. Bilo koji hobi vas ispunjava dodatne slobodne energije.

Komunicirati s ljudima koji imaju visoke energetske

Neki ljudi imaju vrlo veliki energetski potencijal. Oni sami troše sami tu energiju, a višak ide van. Kontaktiranje s takvim ličnostima, dobijate čestica svoju energiju iz njih.

Ljudi sa jakim energije nesvjesno izazvati okružuje pozitivne emocije. Često, ljudi ne mogu ni objasniti njihov uzrok.

Za sve uspješne ljude, jak biopolja odlikuje, tako da nakon kontakta s njima se osjećate mnogo bolje u emocionalnom planu. Kada takvi ljudi ulaze u sobu, čini se da se sipa nevidljive svjetlosti.

Međutim, postoji još jedna kategorija ljudi - prostoriji postaje lakši kad ostavi. To su tipične energije vampiri, kažemo o njima detaljnije u drugom članku u.

Praksa self-konfederacija

Verovatno znate da je samodovoljnost će vam omogućiti da se sve što može samo sanjati. To je sasvim realno da se poveća svoju energiju, jer to je važno da se redovno uživaju vizualizacije i pribjegavaju energije gimnastike. Također možete primijeniti čistom samostalno hypanosis za tu svrhu.

Stići kući kućni ljubimci

Životinje su uvijek izazvati pozitivne emocije od njihovih vlasnika svaki put kada vaš izgled pada na slatka životinja.

Get kućnog ljubimca!

Razmjenjuju fizičke energije na besplatne

Kada se bave sportom i aktivno na more, fizički umor dolazi, ali došlo je do povećanja u tonu životu. Zahvaljujući redovnim džogira u jutarnjim satima, plivanje, fitness, ples sami ispuniti dodatni iznos od slobodne energije.

Exchange Finance Besplatna energija

Sada govorimo o novcu. Kad ih se odreknete i ne očekujete da će se vratiti nazad, svemir vas ispunjava životnim snagama.

Imaš li seks!

Seks je najmoćniji izvor slobodne energije, pa vrijedi povećati energetski potencijal zbog ove ugodne i korisne časove.

Podrška vašem tijelu u dobrom fizičkom obliku i pribjegavanju metodama opisanim iznad povećanja broja slobodne energije, značajno ćete ojačati svoj biovion, a zbog toga će se zbog toga početi mijenjati na bolje.

Na kraju teme savjetujemo vam da vidite zanimljiv video:

Čitaj više