Sigurno ste barem jednom čuli za divno učinak hipnoze i želio da biste saznali kako za ulazak ljudi u trans. Zatim članak o hipnoza za početnike - za vas. Mi ćemo reći o osnovnim tehnikama koje će pomoći majstor ovog kompleksa nauke.
Savjeti i preporuke
Hipnoza tehnike može izgledati početnik savladati ovu nauku sasvim komplikovano, što je sasvim logično i razumno. Ono što je potrebno kako bi započeli učenje:
- Povjerenje u sebe i svoje sposobnosti. Ne bi trebalo da imate najmanje sumnje da će sve srediti. Ako niste sigurni u sebe, malo je vjerovatno da se upoznaju druge osobe u hipnotičko stanje. Stoga, prije svega, treba raditi na poboljšanju samopoštovanje ako je understated.
- Izgled. Hipnotizer bi trebao izgledati dominantno i inspiriše povjerenje pacijenta. Stoga, pokušajte da stane na izgled čvrsta i kompetentna osoba.
- Praksa. Znaju teorijske metode potapanja u hipnoza je dobar, ali bez praktične vježbe neće biti uspješan. Morat ćete raditi za dugo vremena, honovanje i fiksiranje željenih vještina.
- Odanost kvarova. Biti spremni da nije sve će biti odmah dobiti. Važno je da ostvarite svoje greške i biti u mogućnosti da ih ispravi. Biti usmjerena na rezultat i idu na to, bez obzira na sve.
Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove
Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!
Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)
Sve navedeno je potrebno da savlada najjednostavnijih metoda hipnoze.
Šta može spriječiti?
Postoje neki faktori koji kočnica u procesu učenja hipnoze:- Jesti alkoholnih pića. Ako ste navikli da zloupotreba alkohola, ništa se neće dogoditi. On otklanja svest, i ne možeš dovoljno koncentrirati.
- Insisquence i korištenje znanja štete nikome. Morate naučiti da se prijave hipnozu za dobro. Ako želite da savladate tehniku za zlo nekome, donose loše u prvom redu do sebe.
- Pušenje. Pušenje čovjek zavisne, njegova podsvijest nije pod njegovom kontrolom. Dakle, to nije u stanju da kontroliše i podsvijesti drugih ljudi.
- Abuse stimulansa nervnog sistema. Ovo je kafa i caffener sadrže pića. Ako često ih koriste, ništa se neće raditi.
Hipnoza za početnike: jednostavna tehnika
Ako ste tek počinju metodama majstor hipnoterapije, trebat će vam hipnoza tehnike za početnike. Ona se odvija u nekoliko faza.
Uklanjanje psychoshematically isječci
Ova akcija je potrebno povećati osjetljivost osobe koju će potapati u hipnoze. Za ovaj, sljedeće metode se koriste:- Opuštanje pacijenta uz masažu. Lagano zapamtiti ramena, rekavši: ". Opusti se, vjeruj mi potpuno"
- Uzmite osobu na stolicu i lagano masiranje četke. Tražiti da se opusti i ne odoljeti.
Provjerite da li je osoba potpuno opuštena: podignite ruke i smanjiti - trebalo bi pasti kao da ekranima.
Uklanjanje filter svesti
Ova faza je potrebna kako bi se stvorili povjerenje maksimalno pacijenta u hipnotizer. Tu je i pogoršanje osećanja, svesti je rastrojen i prebacuje u sferu senzacija. Kako uraditi:
- Pitati osobu da zatvorite oči i opustite se što je više moguće.
- Nanesite ruke na uši. Držite dlan na udaljenosti od 5-10 cm. Mentalno pozvati tok energije iz njegovog mozga i usmjeriti svoje prste u tipova. Morate topao i lako pokazati.
- Zamolite osobu da se fokusiraju na ono što oseća u glavu glave, i tražiti da pričam o senzacije. On mora osjećati toplo.
- Kažu da će u ovom trenutku povećati osjećaj topline, i dovesti ruke na čelo predmeta.
Moguće je da je pacijent umjesto topline će se osjećati peckanje, počinje da grdi ili izgubi ravnotežu.
Pravilna reakcija
Kako bi osigurali povjerenje, morate reagirati na vrijeme na signale da je pacijent će poslati. Na primjer:- Vidjeli su da su mu oči bile gledao, kaže: ". A suze će se pojaviti odmah"
- Kaže da ga je vuče dolje, reći: "Sada će povući još jači."
- Vidiš da ga je vuče u stranu, reći: "Sada će početi da se savijaju lijevo / desno."
Sve to stvara osjećaj na temu koja ih upravljaju i predviđaju daljnje akcije. To stvara maksimalni kontakt i povjerenje, što je veoma važno.
programiranje
U završnoj fazi, već je moguće reći da je pacijent počinje da poštuju akcije hipnoza i da uđe u trans. Trebalo bi da koriste takve fraze:
- Opustite se.
- Vjeruj mi u potpunosti.
- Napon u vašim rukama raste.
- Prste su utrnula.
- Sada trajati i do tri, i ruke blizu.
- Jednom.
- Dva.
- Tri.
- Ruke zajedno.
Neophodno je da govori od strane tima, uvjeren glas. Ako pacijent poslušao timova, a onda je sve ispalo. Možete dodatno eksperimentirati.
Pogledajte video o hipnoza za početnike:
Nezavisni trening
Stvoriti vještine i poboljšati sposobnost hipnoze pomoću vježba pod nazivom "ključ u ruke". Izvodi se na sljedeći način:
- Vratite jedan bod.
- Dajte sebi mentalno postavljanje: "Kad ću se pojaviti do deset, stanje potpunog opuštanja, kapci će imati toplinu, toplina će se razbiti."
- Start računa. Uz riječ "deset" morate osjetiti osjećaj topline postepeno raste u tijelu, trncem u vrhovima prstiju.
Tokom obuke morate naučiti da isključite svijest, uklonite sve strane misli iz glave, fokusirajte se na vlastite senzacije. Kada možete u potpunosti kontrolirati vlastitu svijest i izazvati željena osjećanja, možete razgovarati o uspjehu.