Mantra je sveti tekst koji se koristi u meditaciji za postizanje određene svrhe. Ako želite znati kako čitati i slušati na mantru, pročitajte ovaj članak.
Ono što je mantra i kako to radi?
Mantre nisu samo skup riječi. Svaki zvuk je ispunjen pozitivnim vibracijama koje su u stanju da se radikalno utjecati na unutrašnje stanje te osobe. Kao rezultat toga, okolne stvarnosti varira od varijabilne unutrašnjeg države. Stoga, mantre su važan dio duhovne prakse i zanimljiviji meditacije.
Saznajte šta vas očekuje danas - horoskop za danas za sve zodijačke znakove
Brojni zahtjevi pretplatnika pripremili smo tačan horoskop aplikaciju za mobilni telefon. Prognoze će svako jutro doći za vaš horoskopski znak - nemoguće je propustiti!
Preuzmi besplatno: horoskop za svaki dan 2020. (dostupno na Android)
Mantre je došao u naš život iz budistička učenja. Tokom čitanja Mantra Refrenom, svete riječi nose pozitivnu energiju se ponavljaju. Oni pomažu prilagoditi se na željeni način, pošaljite pravo zahtjeva za svemir, zahvaljujući kojima doći do željene promjene.
To je vrlo važno dok čitate mantre tune u određeno stanje, odabrati pravi tekst, odabrati pravo vrijeme i mjesto. Pričajmo o tome kako slušati mantru ispravno, pročitajte ih tako da se manipulacije radio.
Osnovni principi Manter čitanja
Važno je da se ne zbuni mantre s molitve. Na neki način oni su slični, ali pročitao apsolutno drugačije. Osnovna pravila za čitanje mantre su kako slijedi:- Pazi za precizno reprodukciju zvukova. Svaka riječ, svaki zvuk će utjecati na vaš život. Zato je potrebno da reprodukuje mantru uz maksimalnu preciznost i samo na sanskritu.
- Prilikom izricanja najvažniji zvuk "OM" potreba da se stvori vibracija u slovo "M". Uspio, on mora biti izrečena tokom izdisaja, usmjeravanje disanje od usne šupljine do donjeg trbuha.
- Postoji određeni broj puta će se ponoviti mantru. Mantra 3, 9, 18, 27 ili 108 puta je dozvoljeno. Osim toga, 108-jednokratne ponavljanje je najefikasniji i značajan. Možete ponoviti željeni zvuk i više nego jednom, ali budite sigurni da je broj ponavljanja je višestruka 9.
- Da broji broj ponavljanja, možete koristiti prstima (zavoj tokom svakog ponavljanja). Ali mnogo bolje za tu svrhu se koristi u komercijalne svrhe. Oni pomažu ne samo da se ne vrati iz rezultata, ali i opustiti, unesite meditativno stanje.
- Jedna meditacija je jedna mantra. Nemojte odmah koristiti nekoliko mantra. Bolje je razviti dublje nego superfično donekle.
- Koristite mantre potrebne sa čistim namjerama. Njihov cilj je snosi korist, a ne štetiti. Stoga koristite svete tekstove samo da biste koristili sebe i druge, a ne za plaćene svrhe.
- Vrijeme za čitanje mantre može odabrati bilo koji. Ali gledajte da je emocionalno stanje pozitivno. Kad ste uznemireni, zli, uvrijeđeni, suzdrže se od meditacije. Pričekajte dok ne postanete mirni, pacificirani, radosni i zahvalni.
Pored navedenih pravila, generale, postoje precizniji, koji se odnose na desni način čitanje tehnika.
Respiratorna kontrola, um i telo
Da biste pročitali mantre koristi, potrebno je slijediti tri važna aspekta:
- Naučite da pravilno dišete dok radite sa mantrama.
- Da biste mogli kontrolirati um, postaviti ga na željeni val, sažetak od dodatnih misli i spriječiti negativan.
- Slijedite opuštanje fizičke ljuske - tijela. Napon - uvijek prepreka prije željenog rezultata.
Stoga bi se mantre treba pročitati, biti u stanju meditacije. Najbolje je to učiniti laganjem, samo u ovom položaju možete se opustiti što je više moguće.
Moguće je da će prvi pokušaji savladavanja čitanja mantre završiti s tim da svijetliš. Nije zastrašujuće i prilično predvidljivo - još niste naučili da dobro kontrolirate svijest. Ponovite pokušaje, a prije ili kasnije su okrunjeni uspjehom.
Prije nego što počnete vježbati, zapamtiti mantru srcem. Najlakši način za to, ako ćete na mirno pokrenuti sveti tekst, izmjeren motiv.
Koristite mantre tekstove iz dokazanih izvora, obučite ispravan izgovor zvukova - krajnji rezultat ovisit će o tome.
Kako slušati mantru
Možda studija mantre odlučite započeti ne sa čitanjem, već i slušajući svete tekstove. Lakše je. Ali postoje i određena pravila koja se moraju pridržavati:
- Disanje tokom slušanja treba biti mirne, mišiće u cijelom tijelu - opušteno. Potrebno je izbjeći stiskanje unutrašnjih kanala za koje se energija kreće.
- Slušajte mantru ne može se samo kod kuće, već i na putu. Ali bolje je to učiniti isto kao kod kuće i sam, kad ništa ne pogađa, a situacija će biti tiha i mirna.
- Ako ste zaspali dok slušate mantre, ne brinite. Takav san ima silu izlječenja i koristan je za tijelo.
- Broj ponavljanja mantre isti je kao i kod čitanja, mora postojati više od 9 ili jednako 108.
- Bit će dobro dobro ako mentalno ponavljate tekst mantre
Pogledajte video o tome kako pravilno slušati mantru:
Učinak slušanja nije tako jak kao od čitanja. Ali kasnije ćete biti lakše naučiti i pravilno reproducirati tekstove.
Uz pravilnu upotrebu, slušanje i čitanje mantra doneće Colossal Benefit. Naučit ćete rješavanje mnogih problema, postići harmoniju sa sobom, platite odnose s drugima, možete bolje shvatiti šta se događa okolo, konfiguriramo se na pravi način.