Si vostè està interessat en la esotèrica, llavors potser ja ha escoltat sobre una cosa tal com "Hara". Quina classe de bèstia és això, anem a entendre el següent material.
Quin és Hara?
Hara és un centre de poder, que és en realitat un portal per a l'ànima immortal de cada persona. La zona de trobar un Hara en el cos és el centre de l'abdomen, juntament amb el chakra sexual. Molta informació sobre ella que trobem en totes les cultures de l'antiguitat.
Esbrineu el que us espera avui: un horòscop per a tots els signes del zodíac
Per nombroses sol·licituds de subscriptors, hem preparat una aplicació precisa horòscop per a un telèfon mòbil. Les previsions vindran al vostre signe del zodíac cada matí: és impossible perdre-vos!
Descarregar gratis: Horoscope per a tots els dies 2020 (disponible a Android)
Vostè, el més probable, escoltat l'expressió "que no perdonaran el seu ventre." Però no tothom sap que les paraules "vida" i "ventre" s'originen de la mateixa arrel. Els nostres avantpassats eren ben coneguts per trobar un centre d'energia especial a l'estómac, que ens connecta amb l'ànima eterna i immortal.
La mateixa paraula "Hara" ens va arribar del Japó, on el ritual de suïcidi Harakiri era àmpliament conegut. Literalment, que significa "tallar ànima de el cos."
Hara i l'home ànima
L'ànima està en una dimensió temporal i espacial especial. Es pot comparar amb el jugador que està en la realitat virtual i controla la joguina: és a dir, que té un cos físic, viu en el món material, on es veu obligat a complir els seus objectius, tasques vitals.Quan una ronda de el joc arriba al final, l'ànima de l'jugador comença una nova ronda, i dura fins que el joc arriba al seu nivell més alt.
L'ànima és l'essència de l'experiència de vida d'un individu acumulada per ell durant el incomptable nombre de encarnacions terrestres (és a dir, totes les rondes de les seves "jocs").
La relació entre l'ànima i el cos i la raó es porta a terme precisament amb les llebres.
El que dóna a la desenvolupada Hara Centre
Moltes tendències esotèriques orientals associen Haru amb l'energia de la vida, força i coratge. Es creu que les persones amb haray greu tenen les següents característiques:
- posició de vida sòlid;
- Veure clarament la imatge de l'món, no caure en il·lusions;
- Específicament saben el que volen aconseguir en la vida.
A partir de desenvolupar Haru, a desfer-se de si mateix de la dualitat de la ment, aconseguir la unitat i la integritat amb tu. Si la pràctica de temps suficient, és possible arribar a la saviesa, fins i tot la il·luminació i sense fi.
A la vida quotidiana, la gent no interactuen amb aquesta banda d'energia. Les excepcions es produeixen només a situacions d'emergència, quan ens enfrontem a un greu perill i no hi ha temps per pensar-ho més. Va ser llavors que l'inconscient s'activa i fa que una persona per dur a terme, sense saber-ho, les accions correctes per salvar-lo de la mort automàticament.
Potser alguna vegada experimenta això en la seva pròpia experiència. Després, la seva reacció es va pensar processos molt més ràpid. Això no és sorprenent, ja que la inclusió de hara-centre manifestos miracles. Llavors expulsat immenses quantitats d'energia, el que permet a una persona a fer una acció espectacular, que ell mai faria en un estat normal.
A tall d'exemple, una situació en què el risc de nens que amenacen la vida i de la seva mare fent l'impossible per salvar el nen, per exemple, fàcilment aixecat i el cotxe, que pesa 1,5 tones bolcat. Els científics han confirmat que això és contrari a totes les lleis de la física, però els fets són els fets. I aquestes històries conegudes per molts.
Un principi similar és utilitzat pels samurais japonesos. Però en el seu cas, el centre farà desenvolupat conscientment a costa de les pràctiques habituals i la posada en pràctica de la meditació especial. No obstant això, no només tenen accés a la màgia d'Hara! L'home modern, si es desitja, també es pot desenvolupar una banda d'energia donada, a causa del que serà una més tranquil·la, eliminar la dualitat dels seus pensaments.
Amb el desenvolupament d'Hara pot succeir percepció divina (és a dir, una visió). Un s'adona el veritable significat de la seva vida, comença a funcionar. Alguns diuen que aquesta intuïció, perspicàcia, altres diuen tals consciència, el més important, que l'activació de l'hara que comencen a entendre clarament el significat del que està succeint, sense paraules.
Com desenvolupar el seu Hara
Inicialment, en el món exterior, com a tal, no hi ha dualitat. La vida és inherent en el flux suau i el canvi d'un Estat per un altre. Per exemple, l'hivern es produeix després la tardor, se substitueix pel ressort, la depressió és reemplaçat gradualment per l'alegria, i viceversa ...
Però el problema està en les peculiaritats de la ment humana, que només veu una cosa, ignorant per complet a l'altra. Aquesta és la principal raó per al desenvolupament de la dualitat. Diguem que hem après que el seu amic és sempre de bon humor, divertit, acudits, pel que és difícil portar-lo en un estat d'ira, agressió o ressentiment.
O en l'amor: en el començament d'una relació es pot sentir sentiments bojos al seu ésser estimat, però en algun moment, aquestes emocions positives són reemplaçats per molt negatiu (recordeu la dita "amor a l'odi un pas").
Només cal pensar en aquests dos estats extrems i els canvis en la seva vida. Reconèixer i acceptar aquests processos, ja que a causa d'això vostè va a desfer-se de molts problemes i obstacles en el seu camí.
En les mateixes emocions acumular-se en parts específiques de el cos, generalment a l'estómac. Quan se'ls desborda, l'individu perd la capacitat de respondre als esdeveniments correctament i comença a comportar-se com una plantilla. En aquest cas, hi ha una manca d'energia vital.
Què podem fer per millorar la situació? Començar a desenvolupar la seva hara amb les següents recomanacions:
- Acceptar la realitat tal com és.
- Sempre controlar les seves emocions, especialment negatiu. Fer servir cap a dins, sentir com es mouen les emocions a través de el cos. Fins i tot pot enviar el seu color, forma i mida.
- Amb el temps, aprendrà a dissoldre una negativa, transformant-la en una nova qualitat. I això, al seu torn, contribuirà a la purificació de l'espai interior de l'hara. En lloc dels mals sentiments arribat força de l'energia vital.
- El més important en qualsevol cas no tracti de reprimir les seves emocions! no s'expressen, es converteixen en un veritable verí o una bomba interna - en diuen el que vol. I com una bomba pot explotar fins i tot una raó menor. Per tant, per expressar els sentiments i les emocions són molt important, important, mantenir un ull sobre ells des de l'interior.
- Mantenir la vida del seu centre hara, netejar regularment emocional i físicament. Per dur a terme l'última pràctica ideal pranayama, ioga, meditació dinàmica, tremp amb aigua freda, gimnàs.
La respiració adequada fara desenvolupament
Respiració - això no és simplement un procés de subministrament d'oxigen de l'organisme. També ajuda a alliberar les emocions negatives acumulades a l'interior. Vostè probablement ha escoltat sobre la importància de la respiració adequada. I no és una mentida - que ajuda a netejar els òrgans i centres subtils.
Hi ha moltes tècniques de respiració especial (per exemple, kholotropnoye respiració), que primeres mescles els cossos continguts d'energia (com ara aigua fangosa en un got d'aigua), i després abocar cap a fora. Fins i tot si vostè acaba d'aprendre a concentrar-se en la seva tassa, s'ha tornat més resistent a les influències externes i factors d'estrès.
Per ajudar a utilitzar el següent exercici per trobar el seu punt de Hara.
- Necessitat de llevar-se, va posar els peus a l'ample d'espatlles, empènyer la pelvis cap endavant, i els braços per penjar lliurement de banda a banda, amb la barbeta.
- Punta de la llengua s'aferren als alvèols - la regió paladar superior, que es troba darrere de les dents.
- Per respirar amb l'ajuda del nas, l'aire és dirigit dins de l'abdomen.
- Exhale boca a la llengua va caure i es va pressionar contra la paret de l'abdomen a la columna vertebral.
Preneu-vos uns enfocaments d'aquest exercici, relaxar-se, sentir l'harmonia interior i moure la seva atenció cap a l'hara - la part inferior de l'abdomen. Després, doblegar lentament els genolls. A l'descendir la sensació abdominal ha d'aparèixer en el hara. Ara que ja sap on es troba el centre.
Meditació al despertar de la Hara
Es pot realitzar en una posició asseguda o reclinada. Les mans també es col·loquen en la forma més convenient - o a la falda, o en l'estómac, o un sobre l'altre.
- Respirar l'estómac, la respiració ha de ser tranquil i mesurat. Visualitza que vostè és un recipient buit en el qual comença a ser omplert en l'escalfament, l'aigua clara.
- L'aigua provoca una sensació de relaxació total del cos. Es propaga en les plantes dels peus, les cames, les cuixes, se sent completament relaxat les cames.
- A continuació, el flux net d'aigua arriba a l'estómac, el pit, l'espatlla, experimenta la màxima relaxació al cos.
- Llavors, l'aigua arriba a la mà, que flueix a través d'ell, que és per això que també són pesats i relaxat.
- A la fin arriba a un cap més gruixuda que l'aigua. Prestar especial atenció a coll, garantir una completa relaxació en tot el cos i la gravetat.
- A continuació, moure el focus d'atenció en la respiració. Tot també respirar usant l'abdomen, sense problemes i de manera constant. Sent aixecar el ventre a la inhalació i l'exhalació de descens. Un pas enrere de les sensacions en el cos físic, dirigir tota l'atenció cap a dins, cap al centre de l'hara.
- Rasstantes amb totes les emocions i expectatives, se sentiran completa pau i tranquil·litat. Digues adéu als pensaments: deixar que flueixin per si mateixos. Només veure els separen.
- Amb vista a l'interior d'un cop d'ull al centre de el sol calent de l'abdomen - centre de l'hara. Sensació a l'igual que amb cada respiració en què tracta de l'energia de vida beneficiosos de l'ànima. I cada respiració el distribueix uniformement durant tot el cos físic i energètic.
- I cada nova inhalació i l'exhalació donen una saturació creixent de l'ànima il·lustrada. Ara que ha trobat el seu Hara, treballat a sentir completa.
- Podeu obrir lentament els ulls, però no perdre la sensació en el hara. Un respiracions profundes i exhalació, i després tirar d'uns pocs a sentir tots els músculs de el cos. Torneu a la seva vida habitual, però conserva un sentit de la Hara i el sentit de l'harmonia i la tranquil·litat, que us omple.
Ser regular a la vostra pràctica, i veureu resultats positius.