En el calendari de l'església ortodoxa en el medi de l'estiu hi ha un esdeveniment important - Petrov Post. La data de la mateixa va començar "flotant", de manera que cada any es té en compte aquest període per un nombre diferent de juny. Petrov post és de gran importància per als creients, pel que han de adherir-se a ell. En aquest article, vaig a explicar-li en detall sobre el significat d'aquest període, i prohibeix la dieta.
En el present any 2021, aquest sagrat període 28 de juny a l'11 de juliol.
El principi de el post de Petrov depèn de Pasqua. En el dia 50 després de la resurrecció de Crist, la Trinitat se celebra, i després una setmana comença posterior.
El significat i la història de el lloc
Esbrineu el que us espera avui: un horòscop per a tots els signes del zodíac
Per nombroses sol·licituds de subscriptors, hem preparat una aplicació precisa horòscop per a un telèfon mòbil. Les previsions vindran al vostre signe del zodíac cada matí: és impossible perdre-vos!
Descarregar gratis: Horoscope per a tots els dies 2020 (disponible a Android)
En Starina Petrov, el lloc va ser anomenat "Pentecosta", però avui en dia es diu sovint apostòlica. Aquest període està dedicat a la memòria dels apòstols Pere i Pau - estudiants de Jesús, que li van glorificar, va argumentar l'existència de la veritable fe, i van fer coses bones. El significat de l'entrada és per expressar-los al seu respecte i devoció no només als apòstols i Jesús.
Més d'hora, la Pentecosta va ser completament no està relacionat amb els Fets dels Apòstols. Aquest període va tenir un propòsit diferent - la preservació de les reserves d'aliments, que estaven en el resultat, ja que la nova collita encara no estava madur. Les persones més riques sens dubte han compartit el seu menjar amb els residents necessitats, d'edat avançada o febles.
Més tard, el període de restriccions en la nutrició L'església va decidir el nom en honor dels Apòstols Pere i Pau. Això es va fer perquè la gent miri un període de fam tan difícil d'una manera diferent, i es va acordar que una vegada que Jesús i els seus seguidors van haver de passar per aquest tipus d'assajos en nom d'un acord bé.
Preparació per al pal.
Petrov El lloc es considera que és increïble, però, ha de ser preparat per endavant perquè, en cas contrari serà difícil de pronunciar a consciència sense dinar familiar. El menú de telèfon fix és baix caloriene, per tant, serà més difícil per aquells la vida diària està associada amb un gran esforç físic.
la formació de el cos ha d'iniciar-1-2 setmanes abans de l'inici. El primer que necessita excloure productes prohibits a partir de la dieta - la carn, llet, ous, greixos animals. S'ha de fer de manera gradual que el cos no se sent molèsties. L'escassetat de proteïnes necessita ser omplert amb els cultius de llegums - fesols, soja, pèsols, etc.
Durant molt de temps fins a la sacietat sensació, cal enriquir la seva dieta d'alimentació de fibra, és a dir, Les verdures, les fruites, el segó. A més, també és necessari l'ús d'hidrats de carboni complexos en forma d'un porrip, civada, blat sarraí, i altres. La reducció de la sensació de fam ajudarà aperitius de verdures fresques, fruits secs, fruites i fruits secs. A més, és impossible oblidar l'aigua. Tallar un got d'aigua neta durant mitja hora abans dels àpats millorarà la digestió, i li permetrà obtenir suficient per a una petita porció de menjar.
A causa de el baix contingut de greixos en els plats de magres, els problemes poden sorgir de l'operació intestinal. Per evitar aquests problemes, es recomana per millorar la condició de la microflora dels òrgans gastrointestinals per l'ús de productes lactis fermentats - iogurts, ryazhenki, quefir, iogurt.
Llista de productes permesos i prohibits
Tots els dies de Petrov després se'ls permet menjar pa, verdures, fruits secs, fruites, fruits secs i mel. En els dies en què es permet que l'aliment cuit, es pot preparar diverses sopes, cereals, bolets i peix. De vegades, l'oli vegetal es pot afegir als plats, com el de gira-sol, d'oliva, de lli o de coco. Els caps de setmana se li permet beure 1 got de vi negre. Pel que fa a la beguda, es pot beure aigua, te, morse.
aliments prohibits inclouen tots els productes d'origen animal - Carn, cansalada, salsitxes, llet, ous. També estan prohibits els plats amb l'addició d'ous i llet - confiteria, coure, pancakes, galetes. En cap cas no es pot beure alcohol, amb l'excepció de vi en els caps de setmana.
Que ocupa el càrrec, és important recordar que el seu significat és restringir la nutrició, per tant, és impossible per a nodrir. Les porcions han de ser petites, de manera que després de la seva quota, hi havia una sensació de pulmó de fam. A més, l'última recepció dels aliments ha d'acabar fins a les 21:00, perquè Està prohibit menjar res després d'aquesta hora.
Aliments governa durant el post
Durant Petrov, el lloc és important complir amb les normes. Si alguns productes poden ser utilitzats en qualsevol moment, a altres se'ls permet usar només en determinats dies.
- El dilluns. El menú inclou verdures, fruites i fruits secs, bolets, farinetes i 1-2 peces de pa o altres productes de farina sense llet i ous.
- Dimarts. A més dels productes esmentats anteriorment, es pot menjar peix i lleguminoses. Els plats permet afegir una petita quantitat d'oli, mel i fruits secs.
- Dimecres. En aquest dia cal atenir-se a rawy. Es pot menjar qualsevol plats i productes que no requereixen preparació per tractament tèrmic. Al cor de la dieta per al dia d'amanides, farcits per una petita quantitat d'oli vegetal. Un tros de pa es permet en una de les glàndules d'aliments.
- Dijous. Menú dijous és el més divers, ja Es pot menjar tots els plats permesos, incloent peix i pastes magres. Les porcions han de ser petites per evitar menjar en excés.
- Divendres. La dieta de l'últim dia de la setmana és el mateix que el dimecres. Es pot diluir amb mel i fruits secs en quantitats limitades.
- Dissabte i diumenge. Els caps de setmana es pot menjar qualsevol plat de magres amb l'addició d'oli vegetal, així com permet beure 1-2 gots de vi. En general, en l'amfitriona de sortida pastís de peix de pastissos, pancakes i pans sense sucre.
Durant el període de Petrov, el lloc de responsable de diversos dies commemoratius, durant el qual el peix, vi i oli vegetal es permeten en la dieta.
Algunes persones se'ls permet relaxar en compliment amb el lloc. Aquests inclouen a les dones embarassades i lactants, la gent gran, els nens i els presos. Els que tenen malalties greus han de consultar primer amb el metge tractant. En absència de contraindicacions, poden començar ràpid.
Altres prohibicions i restriccions
El significat de l'missatge de Petrov és que per mitjà de restriccions, els creients neta seu cos i l'ànima, lliure el lloc per a la fe i el penediment. A més de la negativa dels excessos gastronòmics, la prohibició de diversos plaers i coses pecaminoses s'imposa en aquest sant període, incloent:- el consum de begudes alcohòliques i tabac
- visitant institucions i esdeveniments d'entreteniment;
- sorollosa celebració de les dates importants, amb cançons i balls;
- Rugan, baralla, males paraules, els mals pensaments;
- condemna i l'enveja en relació amb els altres;
- Dur a terme un llarg període de temps des d'un televisor, ordinador ia Internet;
- rituals art de màgia, els rituals i la endevinació;
- alegria íntima i la concepció de l'infant;
- Noces i la celebració de les noces.
Els dies festius es poden marcar només després de la finalització de Petrov lloc. Una excepció pot ser un aniversari, però s'ha de celebrar en un cercle estret de la família, mentre que a la taula ha de ser plats molt magres. També s'ha d'abstenir de cançons, dansa i altres espectacles.
RESULTATS
- Petrov publicar cada any té una data d'inici diferent, però sempre acaba el 11 de juliol.
- Aquest post no pot ser anomenat estricta, perquè El seu menú és força variat, i només en alguns dies hi ha restriccions dures en els aliments.
- Tingueu en compte totes les restriccions poden estar absents només en absència de contraindicacions de la salut.
- Divertir-se i celebrar les festes durant aquest període està prohibit.
- És impossible menjar menjar més tard 21:00.