La meditació Hooponopono - un dels mètodes més poderosos de la neteja de negatiu. Aquesta és una manera de Hawaii antic, que és una repetició de quatre frases: "Ho sento molt", "Perdona", "Gràcies", "T'estimo".
Ho'oponopono - la millor pràctica de la purificació
L'autor de l'mètode de Ho'oponopono - Hawaiian Dr. Hugh Lynn. Va desenvolupar una de les pràctiques més poderoses per desfer-se dels pensaments pesats, delictes i bloquejos negatius existents en la seva ment.
Esbrineu el que us espera avui: un horòscop per a tots els signes del zodíac
Per nombroses sol·licituds de subscriptors, hem preparat una aplicació precisa horòscop per a un telèfon mòbil. Les previsions vindran al vostre signe del zodíac cada matí: és impossible perdre-vos!
Descarregar gratis: Horoscope per a tots els dies 2020 (disponible a Android)
La meditació ajuda:
- Sentir "al moment", gaudir plenament de el moment actual que, des del punt de vista de les pràctiques espirituals, és la millor manera de ser feliç.
- Per desenvolupar la consciència, prendre el control dels seus pensaments, a la consciència neta de negatiu i omplir-lo amb pensaments positius.
- Entendre i acceptar que la responsabilitat dels seus problemes només en tu. La seva font és només en els seus pensaments i accions, i no en les accions dels altres.
tècnica de la meditació és molt simple. Cal repetir quatre frases curatives:
- "Ho sento molt" (o "Ho sento molt").
- "Siusplau, oblida'm".
- "Gràcies" (o "Gràcies").
- "T'estimo".
El significat és que cadascuna d'aquestes frases porta vibracions positives colossals. De fet, vostè torça al seu voltant un embut, en el qual desapareix tota la negativa, l'objectiu dels seus pensaments a l'món, les persones i l'univers.
Com i quan meditar correctament
Hoooponopono - meditació per netejar la situació de la negativitat en les relacions amb les persones, la manera de relaxar-se i entrar en l'estat de pau. En el procés, ha de representar el que actualment es va preocupar de moment.
A qui el contacte durant la meditació:
- Si estan ocults en una persona específica, en el procés de repetició de frases curació mental, imaginar la imatge d'aquesta persona, envieu les paraules a ella.
- Si la raó de les emocions negatives es troba en una situació difícil per a vostè, visualitzar les circumstàncies en què va ocórrer, així com els seus participants.
- Si les mentides negatius en els sentiments dirigits a tu mateix: aquesta por, el sentiment de culpa, l'auto-nom, paraules al seu torn a si mateix.
- També pot posar-se en contacte amb Déu, l'Univers o qualsevol força superior a les que vostè creu.
Com meditar correctament:
- Si acaba de començar a practicar Houghonopono, per primera vegada repetiu cadascuna de les frases durant 3-5 minuts, aneu a la següent. Per fer-ho, ressalteu una quantitat suficient de temps lliure i pràctica en un ambient relaxat.
- En qualsevol situació que va causar la seva negativa, començar repetint mentalment frases de l'Ho'oponopono. Això us ajudarà a desfer ràpidament dels sentiments opressius i calmar-vos. Per exemple, pronunciar paraules de meditació després d'una baralla amb el seu marit, convertint-se en ell en els seus pensaments.
- Enceneu la música tranquil·la, agradable i les frases fortes del Hooponopono abans d'anar a dormir. Si ho fas cada dia, va a aprendre a caure adormit ràpidament i pot veure, feliços somnis agradables.
- Una altra opció és incloure àudio en màquines estèreo amb gravació de meditació durant els assumptes d'origen.
Una de les millors gravacions de vídeo de la meditació HOOPONOPON:
Com funciona?
Moltes persones no entenen com repetir només quatre frases curtes ajuden a desfer-se de la negativa i netejar l'ànima. Revelarem els secrets de l'antiga pràctica hawaiana.
En una comprensió clàssica, una persona durant la meditació fa una crida a les forces més altes en nom de no només ella mateixa, sinó també tots els seus avantpassats. Com a resultat, quatre frases de curació funcionen de la manera següent:
- "Ho sento molt", una persona reconeix la seva responsabilitat per tots els esdeveniments negatius que tenen lloc en la seva vida. Es penedeix en els pensaments i accions errònies, en totes les situacions quan es va oposar a les lleis divines.
- "Gràcies", gràcies a l'univers (Déu) per a tot el que tingui ara. Aquesta és agraït per l'oportunitat de viure, obtenir l'experiència necessària, el reconeixement que qualsevol situació, fins i tot negatiu, és bo.
- "T'estimo": frase amb un significat molt global. L'home es converteix en tot el món i l'univers en el seu conjunt. Envia els raigs d'amor a totes les persones, la natura, cada part de tota la Terra.
- "Perdoneu-me", es tracta d'una sol·licitud de perdó per a tots els pensaments negatius, accions, accions, falta de control.
Cada paraula pronunciada és la seva vibració positiva. Connexió junts, aquestes frases creen un potent embut d'energia, la neteja de les queixes, queixes, negatives, totes extra i innecessàries.
Cal destacar que la neteja es produeix al nivell de programes genèrics, és a dir, una persona resa només per a ell mateix, sinó també per a tots els seus avantpassats que inconscientment es van perjudicar, la pau i Déu.
Quins problemes soluciona el mètode Hugh Linna?
La pràctica regular de la meditació hawaiana ajuda a resoldre aquests problemes:
- Desfer-se de una mirada pessimista al món. Aprendràs a veure tot en una clau positiva, deixarà d'avaluar el que està passant des d'un punt de vista negatiu.
- Cura la sensació de culpa i admeti que es tracta d'un excés de sensació que us impedeix avançar.
- Per resoldre de forma segura els conflictes familiars, desfer-se dels delictes, la irritació, la ira, aprendre a buscar compromisos i no barallar.
- Desfer-se d'aquests sentiments com a ansietat, desesperació, penediment i reforçar la resistència a l'estrès. En canviar la reacció a les circumstàncies externes, es desenvolupen i es tornen millor.
- Cure les malalties cròniques. Per fer-ho, els mètodes de meditació i visualització alfa s'utilitzen juntament amb l'HOONOPONOPONO.
Proveu de practicar la meditació de Houghponopon durant almenys un mes, i us sorprendrà de com els miracles reals començaran a tenir lloc ràpidament a la vostra vida. L'enorme càrrega negativa amb l'ànima, podeu avançar-vos fàcilment cap als vostres objectius i amb una actitud positiva.