La meditació i l'ompliment d'energia femenina estan inextricablement vinculades. Està en un estat meditatiu relaxat que una dona pot relaxar del tot, deixar de banda tot el negatiu i desfer-se de l'estrès. Com meditar correctament, llegiu a continuació.
Les meditacions de les dones per a la relaxació i la recreació
Hi ha moltes maneres de meditar. Anem a parlar dels més versàtils.
Què hem de fer:
- Recull música tranquil·la i pacífica que t'agrada i relaxar-se. Evitar dinàmic, melodies incendiàries.
- Prendre una postura còmoda i concentrar-se en la respiració. Això ajudarà a abstreure de pensaments estranys i relaxar el més possible.
- Tan aviat com resulta que per entrar en un estat meditatiu relaxat, començar a provar les declaracions positives sobre si mateix. El que vulguin - depèn del seu desig. Escoltar els sentiments de la seva pròpia ànima.
- A la fin, quan la música és més, no obri els ulls immediatament. Diversos minuts, s'asseuen o se segueixen, escoltar els seus sentiments.
Esbrineu el que us espera avui: un horòscop per a tots els signes del zodíac
Per nombroses sol·licituds de subscriptors, hem preparat una aplicació precisa horòscop per a un telèfon mòbil. Les previsions vindran al vostre signe del zodíac cada matí: és impossible perdre-vos!
Descarregar gratis: Horoscope per a tots els dies 2020 (disponible a Android)
Els exemples d'afirmacions positives que es poden utilitzar durant la meditació:
- En mi, la massa de l'energia i la feminitat que ompli cada cèl·lula del meu cos.
- Miro el món amb amor i gratitud, i ell em respon.
- Estic completament sana, jove i bell.
- Em sento millor i millor amb cada dia.
- Estic ple d'amor i amb molt de gust donar-li als altres, i llavors amb si l'amor com a resposta.
- Jo visc a la felicitat i l'harmonia, la meva vida arriba a ser millor cada dia.
- Tinc un llit neta per al Diví Amor, la Veritat i la Bellesa.
- Jo ús cada moment d'aquest dia. En el meu cas, l'harmonia divina, la pau i l'abundància.
- L'amor diví ve de mi, beneint a tots els que cauen en el meu entorn.
- Estic envoltat d'un halo sagrat de la Divina Amor, la Veritat i la Bellesa.
- Crec que tots els meus problemes es resolen i es dissolen en la ment de Déu.
Durant la meditació, que no poden comunicar-se amb qualsevol persona en concret, i es pot dirigir una petició mental per Déu, l'univers o altres forces superiors en què creure. Pot dirigir l'energia en si mateix, en els seus éssers estimats, familiars i amics. Tot depèn del seu desig.
importants fonts d'ompliment d'energia de les dones
La meditació és bona, però cal anar amb compte d'altres maneres per ajudar a omplir la seva ànima energies positives i sintonitzar amb el millor.
Les fonts de reposició de la feminitat poden ser tals:
- música espiritual i oracions. Això també és una variant de la meditació. Esforçar-se per trobar Déu en la seva ànima i poseu-vos en contacte amb ell amb gratitud.
- Activitat física. En una ment sana cos sa. Trobar un esport còmode per a tu, el que t'agrada i els farcits. Ioga, ball, gimnàs, aptitud, estirament o simplement fer llargues passejades al parc - tot el que és agradable a la seva ànima.
- Temps per a si mateix. A vegades és necessari per a quedar-se sol i participar en els seus éssers estimats. Hi pot haver tot tipus d'aficions, passatemps o "Beauty Day", quan s'omple el bany, espelmes aromàtiques encendre, màscares i maquillatges diferents tractaments corporals agradable.
- deures de la dona. Netejar, cuinar, criar els fills - també és una forma poderosa per omplir i restaurar les forces de la dona.
- règim diari. Anar al llit fins a les 22 hores, i aixecar-se amb una alba. No hi ha un "Sov" i "Zhavoronkov". Aquesta és la més còmoda per a una dona.
- La comunicació amb les persones que et inspiren. Afegit a favorits per amics, mentors, mestres, mares i mare-en-llei, amb la qual està en bones relacions.
- Nutrició adequada. Desfer-se de les escombraries aliments en la seva dieta, afegir productes deliciosos i útils a la mateixa.
- Viatges. On sigui que - a el menys a un altre país, fins i tot en la pròxima ciutat. Impressions són importants, no un lloc.
- Cura personal. Bellesa, spa, massatges - una tremenda manera de relaxar-se i de farciment. Un bon bo - bellesa i la joventut que es quedarà amb vostè durant molt de temps.
Fes el que estimes que són agradables i còmodes, combinant-ho amb meditacions i altres practicants espirituals. A continuació, l'harmonia i la felicitat arribarà a estar fermament en la seva vida.
Sortida de vídeo amb l'energia femenina omplert màgia meditació:
A on va l'energia femenina?
Abans de començar a omplir d'energia femenina, és important entendre on i per què se'n va. Cal conèixer per eliminar les causes i menys perdre la seva força.
Factors a causa de la qual cosa es perd l'energia de la feminitat:
- la gent "tòxic". Aquests són els anomenats vampirs d'energia, després d'haver-se comunicat amb el qual se senten afectats, com la llimona. Pot ser una núvia jurat amb queixes eternes de la vida, el cap que t'insulta, o fins i tot una mare natiu que origina la crítica.
- Les situacions estressants. L'estrès és destruïda per una dona, per la qual cosa és important per a mi fen de les seves fonts. Aquests són tot tipus de baralles, conflictes, dificultats financeres, problemes en les relacions. Aprendre a resoldre'ls amb calma, buscar compromisos i evitar tot el que fa que la tensió emocional.
- Veure la televisió i les notícies. Amb les pantalles blaves, negativa constant és que s'aboca a nosaltres: a les notícies, encara es parla d'històries terribles, el programa de televisió s'alimenta per la negativa. Evitar això, deixi úniques fonts d'informació positiva per si mateix.
- Les baralles i conflictes. No hi ha res de què parlar, aquest tipus de situacions provoquen la fugida de la seva energia femenina. Aprendre a resoldre conflictes de manera pacífica i sàvia, en el sexe femení. No participar en les disputes, abstracció de la crítica.
- Condemnació i la discussió d'altres persones. Aturar la xafarderia, condemnar i criticar - que només mal a si mateix. Aprendre a veure en les persones només és bo, diuen complerts i elogis, gràcies.
Aquesta no és una llista completa de les raons per les que obté el seu dia a dia la feminitat i l'energia perdre. Però és suficient per protegir-se de les principals fonts d'negatiu. A continuació, el procés d'ompliment de l'energia anirà més ràpid, i meditacions realment es beneficiarà.