Meditació sobre la recuperació d'energia - consells i trucs

Si se sent una falta d'energia, la meditació de recuperació d'energia va a relaxar-se i recuperar-se ràpidament. Parlar de tècniques eficients, la curació de l'ànima i comprometre les reserves internes de el cos.

Com tornar la força de la vida?

esgotament espiritual pot superar a una persona, de cop i volta. I si l'esgotament físic és tractat per la son i el descans, en aquest cas no és tan simple.

Que la meditació dirigida a relaxar-se sota l'agradable música, ajuda a lluitar amb el problema i restaurar l'equilibri de l'energia vital.

Esbrineu el que us espera avui: un horòscop per a tots els signes del zodíac

Per nombroses sol·licituds de subscriptors, hem preparat una aplicació precisa horòscop per a un telèfon mòbil. Les previsions vindran al vostre signe del zodíac cada matí: és impossible perdre-vos!

Descarregar gratis: Horoscope per a tots els dies 2020 (disponible a Android)

La meditació ajuda a:

1. Restaura el balanç d'energia i dóna lloc a un estat d'ànim en el to.
2. Les devolucions van perdre força i ajuda a despertar d'esgotament mental gairebé comatós.
3. Edificant i ple d'emocions positives.
4. Lliure de pensaments i emocions negatives.
5. Retorna vigor i retorna la set de victòria.

Les regles bàsiques de la meditació que omple el cos amb l'energia de relaxació:

1. moment oportú per a la meditació - al matí, la tarda o durant la colossal pèrdua de força.
2. Necessitat de meditar en la posició més còmoda. Per a algú que la posició de el cos en posició supina adequat, i algú se sent còmode en asanes de ioga. Seleccioneu l'element en la seva preparació física i condició.
3. Cal seguir l'alè. Ha de ser profund i relaxat. Que se centren en la inhalació i la exhalació ajuda a desconnectar dels pensaments estranys i obtenir en l'estat de dret, de manera que donar-li un significat especial.
4. Concentrar-se en les sensacions. El seu cos ha de deixar el poder. Sentir els farcits d'energia vital que, penetrant en totes les cèl·lules del cos. Sentir la sensació de llibertat, confiança en si mateix.

No és necessari l'ús d'una mica de música especial o cantar mantres. prou feina al seu subconscient. Vostè té el poder pel seu compte per recuperar la inspiració i excel·lent estat de salut.

Com restaurar l'energia femenina?

Les dones són especialment importants el temps per reposar l'equilibri de l'energia vital, perquè el cos femení està dirigit a la creació. Són les dones les que són capaços de donar la seva energia al seu espòs, fills, inspirant a assolir.

El que mata l'energia femenina:

1. Les emocions negatives: insult, ira, irritació, enveja. Aquests sentiments en si mateixos han de ser controlats, de manera oportuna i correcta de desfer-se'n.
2. Pesat, el treball sense amor, de sexe masculí. Si esgota durant la jornada de treball, llavors tots els esforços per restaurar l'energia serà va.
3. energia "adormit" a la vida sexual. Si canvia sovint socis, després distribuir les accions de les seves forces femenines a la part posterior. És per això que la castedat de les nenes i el seu caràcter indispensable pel apreciat en els vells temps. Dóna la teva energia només a un, el seu home favorit, si no vols sentir la disminució de la força.

Característiques de la feina amb la meditació per a les dones:

• Cal anar amb compte de no perdre energia en va. Evitar l'estrès, desfer-se dels temors, creix l'amor i la confiança en si mateix, no s'ofengui a la nit i no es queixen "sobre la vida pesada i el marit d'un perdedor."
• meditacions Separar uns cinc minuts durant el dia.
• En el procés de la meditació, es concentren per a fins com ara la presa de si mateixos, forgivenessing si mateix ia altres, una completa relaxació. Penseu en la seva bellesa i salut i sobre com cada dia s'estan millorant.
• consciència lliure de negatiu i l'ansietat.

La forma més senzilla és incloure i escoltar una música agradable i relaxant, i mentalment perquè es repeteixi declaracions positives, afirmacions. Per exemple: "M'encanta aquest món en totes les seves manifestacions, i ell respon a mi", "Estic ple i estalviar energia cada dia", "Em adéu i em accepto el que sóc".

curació meditacions

Gràcies a meditacions, pot millorar significativament la salut, ja que no és en va que totes les malalties són de nervis. música relaxada i concentració en els seus sentiments ajuda a desfer-se dels primers símptomes de cap malaltia.

Sortida de vídeo amb la meditació molt forta per restaurar l'energia:

Recomanacions per a la pràctica de meditacions de curació:

• Començar amb la neteja de l'ànima dels bloquejos negatius i negatius. El millor assistent en aquesta meditació és el hawaià de Ho'oponopono. El seu significat - a repetir quatre frases curatives: "Ho sento molt", "Si us plau, perdoneu", "Gràcies" i "T'estimo". Contacte si mateix, l'univers, Déu, o qualsevol altra força superior a les que vostè creu.
• La següent etapa és alfa meditació. Es realitza sota àudios especials amb certes vibracions semblants a un fort retrocés de l'Chechki. Durant la meditació, ha d'entrar en l'estat de "entre el somni i una mandíbula", que s'assembla a la condició d'una persona abans d'anar a dormir. En el procés, ha de presentar la imatge de la seva malaltia, i després mentalment desfer-se'n. Per exemple, primer es visualitza la seva alta temperatura que el foc, que després es talla l'extintor d'incendis.
• Bé, la forma més fàcil és incloure la calma, pacificadora, música agradable i repetir afirmacions positives sota d'ella. Per exemple: "Cada dia em sento millor i millor", "Estic absolutament sana", "Estic ple d'energia vital."

Malalties i males benestar roben la seva energia, pel que és tan important per a desfer-se de la font dels problemes tan aviat com sigui possible.

Consells i recomanacions

Per reforçar l'acció de la meditació per a l'ompliment de l'energia vital, seguiu aquests consells:

• Llegir els mantres de curació. vibracions especials que creen la radiació de l'energia necessària al seu voltant es conclouen.
• Practica ioga. Asans porten un profund significat espiritual. La meditació en la postura correcta té un efecte molt més del que és habitual.

Treballa amb el subconscient i en la vida ordinària, aprendre a ser feliç "aquí i ara", viure el moment i gaudir de cada moment. Després d'instal·lar una poderosa barrera d'energia al teu voltant i mai pateix de la disminució de les forces.