Segur que a l'mínim un cop escoltat sobre l'efecte miraculós de la hipnosi i desitja aprendre com portar a la gent en un tràngol. A continuació, l'article sobre la hipnosi per a principiants - per a vostè. Anem a explicar les tècniques bàsiques que l'ajudaran a dominar aquesta ciència complexa.
Consells i recomanacions
tècnica de la hipnosi pot semblar un mestre principiant aquesta ciència és bastant complicat, és bastant lògic i raonable. Què necessito per començar a entrenar:
- La confiança en si mateixos i en les seves capacitats. Vostè no ha d'haver cap dubte que tot sortirà. Si no està segur de si mateix, és poc probable que sigui capaç d'entrar a l'altra persona en un estat hipnòtic. Per tant, en primer lloc, ens cal treballar en la millora de l'autoestima, si es subestima.
- Aparició. Hipnotitzador ha d'estar presentable i tenir la confiança de l'pacient. Així que tractar de coincidir amb l'aparició de la imatge d'una persona fiable i competent.
- Pràctica. Conèixer les tècniques d'immersió teòrics en la hipnosi és bona, però no tindrà èxit sense exercicis pràctics. Vas a haver de fer front durant molt de temps, el perfeccionament i la consolidació de les habilitats necessàries.
- La lleialtat a l'fracàs. Estar preparat que no tot sortirà bé. És important ser conscient dels seus errors i poder corregir-los. L'estada es va centrar en els resultats, i veu a ell, tant i fa.
Esbrineu el que us espera avui: un horòscop per a tots els signes del zodíac
Per nombroses sol·licituds de subscriptors, hem preparat una aplicació precisa horòscop per a un telèfon mòbil. Les previsions vindran al vostre signe del zodíac cada matí: és impossible perdre-vos!
Descarregar gratis: Horoscope per a tots els dies 2020 (disponible a Android)
Tot l'anterior és necessari dominar les tècniques de la hipnosi simples.
El que podria prevenir-lo?
Hi ha alguns factors que dificulten l'aprenentatge de la hipnosi:- El consum d'alcohol. Si estàs acostumat a abusar de l'alcohol, no funcionarà. Es dissipa la ment, i no pot concentrar prou.
- La manca de sinceritat i ús de el coneixement en detriment de ningú. Vostè ha d'aprendre a utilitzar la hipnosi per sempre. Si vostè vol dominar la tècnica per fer mal a algú un dany en el primer lloc en si.
- Fumar. La persona que fuma és dependent, el seu subconscient no està sota el seu control. Per tant, el control i el subconscient d'altres persones, que no pot.
- El mal ús d'estimulants de el sistema nerviós. Aquest cafè i les begudes amb cafeïna. Si sovint se'ls fa servir, no passa res.
La hipnosi per a principiants: Les màquines simples
Si vostè està acabada començant a aprendre els mètodes de hipnoteràpia, que necessita la hipnosi tècnica per a novells. Es porta a terme en diverses etapes.
Extracció de clips psychoshematically
Aquesta acció és necessària per augmentar la sensibilitat de la persona a la qual es submergeixi en la hipnosi. Per això, els següents mètodes s'utilitzen:- La relaxació de la pacient amb un massatge. recordi suaument les espatlles, dient: "Relax, confia en mi per complet."
- Dur a una persona en una cadira i massatge suaument els raspalls. Demanar a relaxar-se i no es resisteixi.
Comprovar si la persona es va relaxar per complet: aixecar les mans i baixar - caiguessin com si les pantalles.
consciència filtre Extracció
és necessària aquesta etapa per tal de crear la confiança el màxim de l'pacient en l'hipnotitzador. També hi ha una exacerbació dels sentiments, la consciència és distret i commuta a l'esfera de sensacions. Com fer-ho:
- Fes una persona que tanqui els ulls i relaxar-se el més possible.
- Aplicar les seves mans a les orelles. Mantingui el seu palmell de la mà a una distància de 5-10 centímetres. Mentalment cridar al corrent d'energia del seu cervell i dirigir els seus dits a les puntes. Vostè ha de sentir calenta i fàcil de demostrar.
- Demanar a l'pacient a centrar-se en el que sent al cap del cap, i demanar per explicar sobre les sensacions. Ell ha de escalfar-se.
- Dir que en el moment de la sensació de calor augmentarà, i portar les mans al capdavant de l'subjecte.
És possible que el pacient en lloc de calor va a sentir formigueig, comença a renyar o perdre el seu equilibri.
reacció adequada
Per a la confiança segura, que necessita per reaccionar a temps als senyals que el pacient va a enviar. Per exemple:- Van veure que els seus ulls s'observaven, diuen: "llàgrimes A apareixerà ara".
- Diu que tira d'ell cap avall, dir: "Ara es va a tirar encara més fort."
- Es veu que li tira a un costat, diu: "Ara vostè començarà a girar a l'esquerra / dreta."
Tot això crea una sensació en el tema que els gestionar i predir futures accions. Es crea el màxim contacte i la confiança, que és molt important.
programació
En l'etapa final, ja és possible dir que el pacient comença a obeir a les accions de la hipnosi i està a punt d'entrar en el tràngol. Ha d'utilitzar aquest tipus de frases:
- Relaxeu-vos.
- Confiar en mi completament.
- Tensió a les seves mans està creixent.
- Els seus dits estan entumits.
- Ara prenc fins a tres, i les mans s'acosten.
- Un cop.
- Dos.
- Tres.
- Les mans es van ajuntar.
Cal parlar per l'equip, veu segura. Si el pacient obeeix als equips, llavors tot va resultar. Pot experimentar amb.
Veure vídeo sobre la hipnosi per a principiants:
la formació independent
Crear habilitats i millorar la capacitat de la hipnosi mitjançant l'exercici anomenat la "clau". Es porta a terme de la manera següent:
- Si us plau, torni un punt.
- Doneu-vos una configuració mental: "Quan trigaré fins a deu, l'estat de relaxació completa sorgirà, les parpelles tindran una calidesa, la calor es desglossarà".
- Compte d'inici. Amb la paraula "deu", heu de sentir la sensació de calor que creixia gradualment al cos, formigueig a les puntes dels dits.
Durant la formació, cal aprendre a apagar la consciència, eliminar tots els pensaments estrangers del meu cap, centrar-se en les teves pròpies sensacions. Quan pugueu controlar completament la vostra pròpia consciència i provocar els sentiments desitjats, podeu parlar d'èxit.