Si voleu saber aprendre la hipnosi i dominar la ciència de la immersió en el trànsit de l'home, prepara't per a una llarga formació. Des del primer intent de dominar aquesta habilitat és gairebé impossible. Però hi ha molts exercicis que podran portar-vos al resultat desitjat.
Com funciona la hipnosi "treball"?
La hipnosi és una manera especial d'impacte sobre la psique d'una persona que implica la desconnexió de la consciència i la immersió en una trans complet. Quan la consciència es borrosa, és possible influir en el treball del subconscient - que part de la psique, que és impossible controlar-la tu mateix.
Esbrineu el que us espera avui: un horòscop per a tots els signes del zodíac
Per nombroses sol·licituds de subscriptors, hem preparat una aplicació precisa horòscop per a un telèfon mòbil. Les previsions vindran al vostre signe del zodíac cada matí: és impossible perdre-vos!
Descarregar gratis: Horoscope per a tots els dies 2020 (disponible a Android)
Per tant, la hipnosi ajuda a desfer-se de les dependències, guareix la depressió, desfer-se dels complexos i limitant les instal·lacions que interfereixen amb una persona per viure. També la hipnosi ajuda a establir-se en el subconscient de determinats programes, segons la qual la persona actuarà en la seva vida futura.
Parlarem de com aprendre la hipnosi a casa. Potser amb l'ajuda d'exercicis, arribareu a dominar aquesta ciència dura. No espereu als resultats instantanis i estigueu preparats que no es pugui obtenir immediatament.
Com dominar la hipnosi: exercicis
Si heu decidit fermament per dominar la hipnosi, heu de saber sobre el següent:
- Recordeu que la persona que intentareu introduir en el trànsit estarà en un estat molt perillós. Si no es pot retirar correctament d'aquest trànsit, la seva psique patirà.
- Abans d'entrenar, a mesura que seguiu la teoria de la hipnoteràpia. Val la pena llegir les obres de psicoterapeutes famosos per entendre què és la hipnosi, que és útil i el que és perillós que els problemes ajudin a decidir, i que només s'agreugen.
- No totes les persones tenen habilitats hipnòtiques. Estigueu preparats per allò que podeu fer res, perquè no hi ha talent congènit.
- Durant les sessions de formació i hipnosi, cal que tingueu confiança, centrada i extremadament atent.
- Recordeu que una persona que depèn de qualsevol cosa és un mal hipnotitzat. Si fumeu, abuseu d'alcohol o drogues, depenent del cafè o d'una altra cosa, és millor abandonar la idea de dominar la hipnosi.
A continuació, anem a parlar com aprendre hipnosi a casa amb exercicis especials.
Formem una mirada magnètica
L'arma principal de la hipnosi és els seus ulls. La tècnica de la mirada hipnotitzant es pot dominar l'ús d'exercicis especials.El que cal ser capaç de:
- Concentrar-se i abstreure dels pensaments estranys. Vostè ha d'aprendre durant molt de temps per mirar un moment, sense pensar en res. No és senzill. Tren al davant d'un mirall o amb una persona "experimental". Quan s'aprèn durant molt de temps per mirar als ulls i sense un pensament, l'exercici es domina. Consell: Perquè els ulls no "en execució", aspecte estrictament de la pupil de l'ull dret.
- Després d'aprendre a concentrar-se, entrenar al seu mirada pensament. Centrar-se en una promesa mental i tractar de donar-li a una altra persona. Per exemple, pronunciï sobre si mateix: "Posa't de peu i caminar al voltant de l'habitació." Si una persona endevina el que vol d'ell, l'exercici dominat.
La formació ha de ser de la següent manera:
- La persona de prova s'ha de posar al sofà. I ha de configurar convenientment com sigui possible per sobre del seu cap de manera que es pot mirar als ulls.
- Coberta per a una sessió ha de ser tranquil - no hi ha sons estranys, els moviments, els animals domèstics.
- El tema inconscientment es resistirà a la introducció en la seva consciència. Per tant, els primers entrenaments poden ser molt llargs - estar preparat per a això.
- Un èxit pot ser considerat quan, sota la influència del seu punt de vista, una persona serà capaç d'agafar el son, relaxar-se, capbussada en l'estat separat.
Aquest és l'exercici més fàcil, amb el qual es pot aprendre la hipnosi si mateix.
Dibuixar un cercle
Una vegada que tingui l'exercici anterior, es pot procedir a la formació més complexa.
Els articles especials es mouran que ajudarà a submergir la formació en trànsit:
- Pèndol. Pot ser un objecte de metall que penja en un fil o una corda fina. monòtons moviments de l'pèndol ajudaran ràpidament submergir una persona en trànsit. És important que el subjecte, sense descompondre, va seguir el pèndol, es va relaxar i no pensar en res.
- Dibuixat en un full de cercle de paper. S'ha de consolidar-se de tal manera que el subjecte pot ser lleial a mirar el centre d'aquest cercle. Durant la sessió, també ha de representar com els raigs surten dels seus ulls, que estan tancats al centre de el cercle.
Quan s'utilitzen aquests elements, és important negociar amb el subjecte que va a tenir una certa senyal després de la qual cosa es sortirà de l'tràngol. Per exemple, feu clic amb els dits o cotó.
L'exercici es va dur a terme aproximadament així:
- Vostè està posant a una persona per al sofà, parlant amb ell un lloc tranquil, amb veu tranquil·la des de fa algun temps. Assegureu-vos que sigui completament relaxat.
- Després dir que tan aviat com se li va donar un copet a les mans, que emprendrà i fer el que et ordre en un estat d'hipnosi.
- Comenceu a balancejar el pèndol a la cara del tema. Ell ha de seguir els moviments, sense obrir els ulls. A poc a poc, les seves parpelles començaran dur, tancarà els ulls i fluiran en un estat hipnòtic.
- En aquest moment, es pot pronunciar un senzill programa que el subjecte ha de ser realitzat després de sortir de l'tràngol. Però primer, assegureu-vos que és inconscient: pregunteu: "Em sentiu?". Si la resposta no segueix, tot està en ordre.
- Dir un equip senzill. Per exemple: "Quan escolti el cotó, es desperta, troba i obre la finestra." Dir tres o quatre vegades.
- Feu un senyal convencional: bufa a les mans.
- Estem esperant que un home woken. Si s'aixeca i obre la finestra, es va gestionar l'exercici.
Amb cada sessió d'entrenament, pot complicar les tasques.
Veure vídeo sobre la hipnosi i com aprendre a hipnotitzar a la gent:
Consells i recomanacions
Si decideixes dominar la hipnosi, els consells següents seran assistents:
- Aneu a una sessió a un bon hipnoterapeuta. Veure l'especialista per entendre la forma en què actua.
- Explorar la teoria - les obres de psicoterapeutes en la hipnosi l'ajudarà més profund per entendre el tema.
- Feu pràctiques meditants i espirituals per apropar-vos a l'estat de consciència, apreneu-vos a controlar el vostre inconscient.
- Mira en els seus cursos d'hipnosi ciutat - la formació professional donarà molt el millor resultat dels intents independents.
Creeu-vos en vosaltres mateixos, treballeu dur i tindreu èxit!