Quin és el Aum síl·laba sagrada, d'on ha sortit? Mantra Aum és considerat el principal en la cultura vèdica. Aquesta síl·laba comencen i acaben els textos sagrats. Penseu en la història de l'origen de AUM, les regles de pronunciar i el valor de la combinació de sons sagrats.
Què volen dir els mantres?
Per adonar-el sentit i significat dels mantres, cal entendre on van aparèixer a partir. La major part dels textos sagrats per al cant estan escrits en sànscrit, però algunes síl·labes i combinacions de sons no pot ser traduït - que es van escoltar en la meditació de ioga il·lustrat. Aquests sons tenen una naturalesa especial d'origen - còsmica.Esbrineu el que us espera avui: un horòscop per a tots els signes del zodíac
Per nombroses sol·licituds de subscriptors, hem preparat una aplicació precisa horòscop per a un telèfon mòbil. Les previsions vindran al vostre signe del zodíac cada matí: és impossible perdre-vos!
Descarregar gratis: Horoscope per a tots els dies 2020 (disponible a Android)
Com Pitàgores va escoltar la música de les esferes, i la gent il·luminats va escoltar sons espacials especials. Així mantra Aum va aparèixer - l'expressió de el so de la vibració de l'univers. Es creu que en el mantra de AUM (OM) contingut en una forma xifrada tots els mantres vèdics.
És possible atribuir un mantra a l'oració? A diferència de l'oració, el mantra afecta no només l'esperit i l'ànima de l'home, sinó també en el cos físic. La pràctica de mantres té un poderós efecte integrat en l'essència humana, que cobreix tots els seus components. Això explica l'efecte curatiu sobre els que practiquen mantres i en els que els escolten.
Espai de so AUM.
Mantra Aum es compon de diversos vocals i una consonant :. A, OH, I, m Combinar les vocals "A, Oh", que se sent com "O" un so. Per tant, Mantra d'Aum es pronuncia i s'escriu com "Ohm". El significat sacre de l'mantra consisteix en la unió de les tres deïtats en un tot - Vishnu, Brahma i Shiva. La fusió de les tríades divines en una sola essència es reflecteix en la confluència dels sons de el mantra sagrat.
El so de "Ohm" és el so sagrat original que va aparèixer en l'Univers amb el naixement de Brahman. La trinitat de les síl·labes sagrades i simbolitza un sol nombre enter tres components de la vida - la creació, formació i destrucció. L'expressió terrenal de l'mantra és la unitat dels tres aspiracions humanes - el coneixement, el desig, l'acció.
La pràctica de l'mantra harmonitza l'essència tricious d'una persona - cos, ànima i esperit. Les vibracions del so sagrat harmonitzen les estructures subtils de la persona i els associen amb el cos físic. La consonància de vibracions eleva el cos físic i deriva a nivells de pla prim, neteja i espiritualitzar. expressió múltiple de Mantra OM allibera les energies bloquejades, restaura l'aura i destrueix els blocs kàrmiques.
Mantra Aum - Pràctica
Com pronunciar el so sagrat de l'augm, quantes vegades i en quin moment del dia? Aquestes preguntes estan preocupats pels nouvinguts, per a la pràctica de la meditació ioga per al símbol i el so de l'OM és un significat integral diària de l'existència. Pel que una persona està inhalant habitualment l'aire, la síl·laba de l'OM és familiar per al ioga. A l'inici de la pràctica, cal escoltar el mantra Aum al registre. A continuació, repeteixi.
Mantra Regles de Pràctica:
- Quedar-se a l'habitació sol i centrar-se en les seves sensacions internes. Deixar que es preocupi de les alarmes i preocupacions del dia, tenim en compte els pensaments dels problemes interns.
- Segui en una posició còmoda - l'ideal és considerada la posi d'un viatge de mig (llavors vostè pot seure en la posició de lotus).
- Alliberar el cos de les tensions musculars, i la ment - des del diàleg intern (conversa amb ell mateix).
- Tanca els ulls i se centren en silenci dins de si mateix, se sent part de l'espai exterior.
- Començar a cantar sons, fent iguals buits entre ells. A el mateix temps, els sons ha de desaparèixer en un sol alè (a la exhalació), sense necessitat d'interrompre un nou alè.
- Imagini que vostè està en l'espai exterior, i les estrelles parpellegen al seu voltant. Que suren lentament en el buit, i només la vibració del so sagrat interromp el silenci de l'univers.
- De desplaçament per als dits dels comptes de l'rosari, comptant el nombre de síl·labes pronunciades.
- A l'acabar de cantar un cercle de el mantra (108 vegades), obriu lentament els ulls i tornar a la Terra, a la seva habitació.
Abans de començar la pràctica, qualsevol mantra ioga es recomana fer-ne tres respiracions profundes. Aquest senzill exercici ajuda a relaxar-se i sintonitzar amb la forma de meditació. Practicar sol en una habitació embolicada. Així ajuda a centrar-se en l'objectiu de fumar encens espiritual - gaudirem l'aroma amb l'olor de la sandalle. Sandàlia és considerat un arbre sagrat a l'Índia, la seva fragància ajuda a sintonitzar amb les pràctiques espirituals.
Practicar augm, buscar so dins del seu cos. En primer lloc, les vibracions es produeixen al cap i la regió de el pit (el so "A"), llavors han de baixar a l'plexe solar (el so "O") i la part inferior de l'abdomen (el so "i") , després pujar fins al tercer ull (el so "M"). L'ideal és que el so ha de ser sentida per tots pilar chakrov d'una persona - del cap del cap (vibra el so "M") fins a la rabada (vibra el so "I"), i entre ells vibren els sons "A" i "O". Immediatament pot ser que no funcioni, així que comença a practicar amb una petita quantitat de pronunciament de so - 3, 6, 9 o 12 vegades (sempre múltiple de tres).
Després d'aprendre a cantar el mantell en veu alta, anar a la següent etapa de la pràctica - a pronunciar en veu baixa o murmuri. Aquesta pràctica és més difícil que la primera, perquè la reproducció de sons en veu alta deté el chaoticness de pensaments i no interfereix amb el focus. Tan aviat com el so es torna tranquil, pensaments començaran a atacar el practicant. Per tant, el principal problema de les pràctiques espirituals és aturar el funcionament de pensaments - diàleg intern.
La següent etapa de la pràctica serà l'expressió mental de l'mantra Aum. És encara més difícil que la vibració dels sons en un murmuri. No obstant això, aprendre val la pena. Amb la reproducció mental, el mantra de la boca no s'obre - el so es manifesta en la ment. A partir de la pràctica se segueix d'una petita quantitat de pronunciar - 3, 6, 9, 12. A continuació, augmentar el compte a través dels comptes de l'rosari.
Com determinar el ritme adequat de pronunciar? Enfocament en el cop del seu cor i muntar el ritme amb ell. Després de dominar l'àudio vibrant Azes, mediti sobre el símbol gràfic AUM:
resultat Pràctica
Molts nouvinguts estan interessats, el que li dóna a l'home la pràctica de l'mantra Aum? En primer lloc, la consciència està configurat per vibracions còsmiques i es fon amb el subconscient. Després d'això, la percepció de l'món i de tots els processos que ocorren en ella canvia - consciència s'expandeix. La persona entra en contacte amb la consciència amb la ment més alta i està experimentant l'èxtasi espiritual. Aquest estat és impossible d'explicar amb paraules - que necessita per sentir-se.
Després de l'expansió de la consciència, la il·luminació es produeix - la comprensió interna de la unitat de l'univers, l'harmonia de tots els processos en el mateix i la implicació de l'univers. El practicant comença a comprendre a si mateix, la seva essència i el veritable valor. L'esperit de l'home està exempt de les cadenes de materials i atrau les esferes espirituals, dibuix aliment espiritual. Després d'això, es pot produir l'estat de vistes i facilitat.
A nivell psicològic, una persona es calma i una nova mirada als antics problemes domèstics. situacions de la vida perden el seu significat anterior, i el problema és l'agudesa de la percepció. Com a resultat, una persona es torna equilibrada i tranquil·la. Sincera d'equilibri, inevitablement, condueix a la curació de el cos físic. Pel que la pràctica de l'mantra Aum porta no només espiritual, sinó també la salut física.
La neteja i l'obertura dels canals d'energia també condueix a la millora de el cos: una persona és menys cansat, que necessita menys menjar i l'hora de dormir (restauració de l'energia gastada). El treball coordinat dels canals d'energia i meridians ofereix intercanvi d'energia en tota regla amb l'espai, de manera que la sensació de fatiga i trencament del vespre desapareix.
Mantra Aum - escoltar l'actuació dels monjos budistes: