Mantra és un text sagrat que s'utilitza en les meditacions per aconseguir certs fins. Si vostè vol saber com llegir i escoltar el mantra, llegiu aquest article.
Quin és el mantra i com funciona?
Mantres no són només un conjunt de paraules. Cada so és ple de vibracions positives que són capaços d'afectar radicalment l'estat intern de la persona. Com a resultat, la realitat circumdant varia de la variable d'estat intern. Per tant, els mantres són una part important de les pràctiques espirituals i meditacions aclaridors.
Esbrineu el que us espera avui: un horòscop per a tots els signes del zodíac
Per nombroses sol·licituds de subscriptors, hem preparat una aplicació precisa horòscop per a un telèfon mòbil. Les previsions vindran al vostre signe del zodíac cada matí: és impossible perdre-vos!
Descarregar gratis: Horoscope per a tots els dies 2020 (disponible a Android)
Mantres va venir a la nostra vida a partir dels ensenyaments budistes. Durant la lectura de Mantra Refrenom, es repeteixen les paraules sagrades que porten energia positiva. Ells ajuden a personalitzar ells mateixos a la forma desitjada, enviar les sol·licituds adequades per a l'univers, gràcies a la qual es produeixen els canvis desitjats.
És molt important, mentre que la lectura dels mantres sintonitzar a un cert estat, seleccioneu el text a la dreta, triar el moment i lloc adequats. Parlem de com escoltar el mantra correctament, els va llegir de manera que les manipulacions van treballar.
Principis bàsics de la lectura manter
És important no confondre els mantres amb oracions. D'alguna manera, són similars, però llegeixen absolutament diferent. Les principals normes de mantres de lectura són les següents:- Mirar cap a fora per a la reproducció exacta dels sons. Cada paraula, cada so afectarà la seva vida. Per tant, cal reproduir el mantra amb la màxima exactitud i només en sànscrit.
- A l'pronunciar el so més important, la necessitat "OM" per crear vibracions en la lletra "M". Per tenir èxit, ha de ser pronunciada durant l'exhalació, la direcció de la respiració de la cavitat oral a la part inferior de l'abdomen.
- Hi ha un cert nombre de vegades que es repeteix el mantra. es permet Mantra 3, 9, 18, 27 o 108 vegades. D'altra banda, la repetició-108 d'una sola vegada és el més eficient i significativa. Es pot repetir el so desitjat i més d'una vegada, però assegureu-vos que el nombre de repeticions és múltiple setembre.
- Per comptar el nombre de repeticions, pot utilitzar els dits (corba durant cada repetició). Però molt millor per a aquest propòsit s'utilitza comercialment. Ajuden no només no per tornar a la puntuació, sinó també relaxar-se, entrar en l'estat de meditació.
- Una meditació és un mantra. No utilitzeu diversos mantres immediatament. És millor desenvolupar més profund que un tant superficial.
- Utilitzar mantres necessaris amb intencions netes. El seu objectiu és donar el benefici, i no danyar. Per tant, utilitzar els textos sagrats només per tal de beneficiar-se a si mateix i als altres, i no amb fins mercenaris.
- Temps per llegir mantres pot triar qualsevol. Però veure el seu estat emocional és positiu. Quan vostè està molest, malament, ofès, s'abstinguin de meditació. Espereu fins que es calma, pacificat, alegre i agraït.
A més de les regles que figuren, en general, no són més específics, que es refereixen a les correctes tècniques de lectura manera.
control de la respiració, la ment i el cos
Per llegir el benefici mantres, cal seguir tres aspectes importants:
- Aprendre a respirar correctament mentre es treballa amb mantres.
- Per ser capaç de controlar la ment, configurar-lo en l'ona desitjada, abstreure dels pensaments de més i evitar que el negatiu.
- Seguiu la relaxació de l'embolcall físic - cos. Tensió - sempre obstacle abans de l'efecte desitjat.
Per tant, els mantres s'han de llegir, estar en un estat de meditació. El millor és fer això mentida, només en aquesta posició pot relaxar el més possible.
És possible que els primers intents de dominar la lectura de l'mantra acabarà amb què encendre una cigarreta. No és por i bastant predictible - que encara no ha après a controlar així la consciència. Repetir els intents, i tard o d'hora es coronats per l'èxit.
Abans de començar a practicar, memoritzar el mantra de memòria. La manera més fàcil de fer-ho, si es vol que el text sagrat en una, motiu mesurat calma.
Utilitzar els textos mantra de fonts provades, entrenar la pronunciació correcta dels sons - el resultat final dependrà d'això.
Com escoltar el mantra
Potser l'estudi de l'mantra de decidir-se a començar no amb la lectura, però amb l'escolta dels textos sagrats. És més fàcil. Però també hi ha certes regles que s'han de seguir:
- La respiració durant l'escolta ha de ser tranquil, els músculs de tot el cos - relaxat. Cal evitar prémer canals interns perquè mou energia.
- Escoltar el mantra pot no només a casa, sinó també a la carretera. Però és millor que fer tot el mateix a casa i només, quan res colpeja a ningú, i la situació al voltant serà reservat i tranquil.
- Si es va quedar adormit mentre escolta els mantres, no es preocupi. un somni d'aquest tipus té una força de curació i és útil per al cos.
- El nombre de repeticions de l'mantra és el mateix que quan es llegeix, hi ha d'haver més de 9 o igual a 108.
- Serà molt bo si es repeteix mentalment el text de l'mantra
Mireu el vídeo sobre com escoltar el mantra correctament:
L'efecte de l'escolta no és tan fort com de la lectura. Però després serà més fàcil aprendre i reproduir els textos correctament.
Amb un ús adequat, escoltar i llegir mantras aportarà beneficis colossals. Aprendràs a resoldre molts problemes, aconseguir harmonia amb tu mateix, pagar les relacions amb els altres, pot entendre millor el que està passant, configureu-vos de la manera correcta.