Giunsa nga Maluwas sa Diborsyo Uban sa Iyang Bana: Mga Tip Alang sa Psychologists

Ang pagbulag sa usa ka mahal nga tawo kanunay nga traumatic, labi na kung kini nga tawo nahimong kaaway. Giunsa nga makalahutay sa diborsyo uban sa iyang bana aron dili mabati ang kalag ug pisikal nga kasakit? Kinahanglan nga hinumdoman nga ang katapusan sa usa ka yugto sa kinabuhi dili gyud malikayan nga magbukas sa paglaom sa bag-o. Dili kini angay ma-configure sa usa ka negatibo nga paagi: Magpadayon ako nga mag-inusara, wala akoy nakit-an nga angay nga tawo, wala ako motuo sa uban pa.

Usa ka yano nga kamatuoran ang kinahanglan nga matuman: ang kinabuhi sa diborsyo uban sa iyang bana wala matapos. Ug kini nagpasabut nga kinahanglan nimo nga magpahiyom ngadto sa usa ka bag-ong adlaw ug usa ka bag-ong yugto sa kinabuhi. Ingon niana ang gibuhat sa akong manghod nga babaye, sa diha nga ang iyang bana nakadesisyon nga mabihag ang usa pa ka babaye. Wala'y mga pagkaguol ug gibiaybiay sa bahin: nagsugod ang usa ka bag-ong hugna sa kinabuhi.

Giunsa Pagsugod ang Usa ka Bag-ong Kinabuhi

Hibal-i kung unsa ang nagpaabut kanimo karon - usa ka horoscope alang karon alang sa tanan nga mga timaan sa zodiac

Pinaagi sa daghang mga hangyo sa mga subscriber, nag-andam kami usa ka tukma nga aplikasyon sa horoscope alang sa usa ka mobile phone. Moabut ang mga banabana alang sa imong zodiac sign matag buntag - imposible nga mawad-an!

Pag-download sa Libre: Horoscope alang sa matag adlaw 2020 (magamit sa Android)

Giunsa pagsugod ang kinabuhi nga wala'y kanhing bana? Sa tinuud, ang tanan dili kaayo lisud, ingon nga kini sa imahinasyon nakapasilo sa kapalaran sa usa ka babaye. Kinahanglan nimo nga magsugod sa usa ka limpyo nga dahon, nga adunay paglaum ug hugot nga pagtuo nga nagtan-aw sa umaabot. Kung ang kapalaran magsira sa usa ka pultahan, unya moabli na ang lain: ang output dili lamang gikan sa lungon. Sa pila ka rason, daghang mga babaye ang nahikalimtan ug giisip ang ilang diborsyo sa unibersal nga trahedya.

Nagdiborsyo ang diborsyo:

• Dili na nimo kinahanglan mahibal-an ang mga relasyon sa taas nga kolor;
• Dili ka na kinahanglan mahadlok sa tanan nga mga matang sa mga pagbiaybiay ug pagsimba sa iyang bahin;
• Ang imong pagtagad dili na makabalda sa walay katapusan nga wala damha nga tawo;
• Mahimo ka makahatag oras sa imong kaugalingon kutob sa gusto nimo;
• Dili kinahanglan nga mobarug sa daghang oras sa slab ug magluto daghang pagkaon;
• Uban pang mga bentaha, gipadpad ra kanimo.

Pagpangita sa bisan unsang kahimtang nga mga plus - kini usa ka ambulansya sa lisud nga pakigbisog alang sa lugar sa ilawom sa adlaw . Kung nahibal-an nimo kung giunsa ka makabenepisyo sa bisan unsang kahimtang, labi kadali nga mabuhi. Gibilin ba nimo ang usa ka lalaki? Pahiyom ug nalipay sa uban. Dili mabalaka ang kamingaw, apan gipabilhan ang kalinaw ug kapahulayan.

Sa usa ka mubo nga sulat! Lisud nga mag-antus sa kasakit sa pagkawala sa una nga higayon (bulan, duha o tulo), unya nagsugod ang pagdani sa mga bag-ong butang ug bag-ong interes. Tingali ang usa ka bag-ong kaila sa usa ka makapahimuot nga tawo mahitabo.

Oo, ang diborsyo mao ang pagkahugno sa mga plano alang sa umaabot. Apan kini nga mga kabalaka usa lamang ka managsama nga bana nga adunay kanhing bana, apan dili imo. Busa, kini kinahanglan nga giplano nga magplano sa usa ka personal nga kaugmaon diin wala'y lugar alang sa kanhing bana. Sa tinuud, kini usa ka makapaikag nga proseso sa paglalang kung gihatag nimo kini sa hingpit. Ayaw gubot ang imong kalag sa mga panumduman sa nangagi: kinahanglan nimo nga susihon ang umaabot ug mahimamat kini sa usa ka pahiyom. Daghang diborsyo nga nagpasiugda sa mga babaye nga nagpasalamat sa kapalaran sa pagbulag sa iyang bana, sukad sa usa ka panahon sila adunay usa ka bag-o, labi ka makapaikag nga kinabuhi.

Sikolohiya sa diborsyo nga babaye

Daghang mga babaye ang nakasinati sa parehas nga mga pagbati sa niining dili maayo nga yugto sa kinabuhi. Ang kadaghanan nangita alang sa tabang ug mga konseho kung giunsa nga makalahutay sa diborsyo sa iyang bana, gikan sa mga propesyonal nga psychologist. Ug kini ang husto nga desisyon.

Ang mga sikologo nga kalainan tali sa 5 nga mga yugto sa pagpahiangay sa Psyche sa diborsyo:

1. Depensa nga reaksyon;
2. kahimtang sa kayugot;
3. pagbati sa kaugalingon nga sala;
4. pagkalisud sa kahimtang;
5. Pagkawala sa emosyonal nga pagdawat.

Ang psyche sa usa ka tawo nga himsog sa hunahuna dili gyud malikayan nga mag-ambit sa mga bag-ong kahimtang, bisan kung magkalainlain ang mga deadline ug reaksyon sa emosyonal ug emosyonal nga reaksyon sa pagpahiangay. Magsalig kini sa kinaiyahan ug sa pagkatawo sa babaye. Ang usa ka tawo nga labi ka mahimutang nga pagtan-aw sa kalibutan, adunay usa nga gigamit sa pagdula sa bisan unsang hitabo.

Depensa nga Reaksyon

Kini nga kabtangan gipahimutang sa psyche sa tawo, kini congenital. Ang utok kinahanglan nga magbag-o aron mabag-o, mao nga ang una nga higayon naa sa usa ka kahimtang sa pagpahawa. Usahay, gikan sa kilid, ang ingon nga usa ka reaksyon ingon usa ka kompleto nga pagkawalay pagtagad sa negatibo nga mga panghitabo, apan kini usa lamang ka panggawas nga impresyon. Sa sulod, nasinati sa babaye ang labing gamay sa pagkahugno sa personal nga uniberso, tungod kay ang tanan nga mga plano alang sa umaabot nga nahugno nga dungan. Mahimo kini ikumpara sa linog ug sa pagkaguba sa imong kaugalingon nga balay.

Sa makadiyot, ang babaye mahimong usa ka kahimtang nga nagpahiyom ug dili makahimo sa pagdiborsyo ingon usa ka matinud-anon nga kamatuoran. Gipasabut niini ang pagsulay nga higpitan ang proseso sa kaminyoon sa daghang mga asawa aron dili mobati nga opisyal nga diborsyo. Kini usa ka lig-on nga kasakit sa pangisip nga usa ra ka diborsiyado nga babaye ang makasabut.

Ngano nga ang usa ka babaye nga naningkamot sa paglimud sa klaro nga kamatuoran sa paglapas sa mga relasyon? Ang mga sikolohista nangatarungan nga kini molihok sa psyche ingon usa ka anestisya. Sa una, ang kasakit sa pagkawala kusganon nga gipahayag nga dili kini kinahanglan alang sa mga painkiller. Ang ubang mga babaye sekreto nga naglaum nga ang bana mobangon ug mobalik . Ang una nga yugto sa pagpahiangay mao ang labing lisud alang sa usa ka babaye, ug hapit imposible nga mabuhi kini nga wala'y emosyonal ug pisikal nga kapildihan.

Kasal-anan

Pagkahuman sa pagkahibalo sa dili malikayan nga babaye nga nalubog sa iyang ulo sa usa ka kahimtang sa pagkasuko. Kini nga kalapasan wala'y tin-aw nga gipalabi nga nakadawat: Ang usa ka babaye nasilo sa iyang bana, ug sa kapalaran, ug sa tinuyo, ug bisan sa iyang mga minahal ug mga higala. Kini usa ka kahimtang sa global nga pagkasuko sa tanan nga higayon: Ngano nga eksakto ako dili swerte?

Ang pagkasuko mahimong magkakaugnay sa kasuko o pagkawalay paglaum. Usa ka babaye nga nag-scroll sa panumduman sa mga panghitabo sa wala pa diborsyo ug nakasinati sa dili katingad-an nga pag-antos bahin niini. Ang pagpangita alang sa naghimo mao ang sunod nga sikolohikal nga higayon nga ang matag diborsyo nga asawa nakasinati. Kinsa ang makatampo sa pagkabulag gikan sa iyang hinigugma - Mistress, Mga Ginikanan, Mga Bata, Girlfriends, Higala? Kinahanglan nga mahibal-an kini nga magpakalma bisan sa gamay (tungod kay dili ko gusto nga isugid ang bisan kinsa sa imong kaugalingon nga mga sayup).

Delikado ang kahimtang sa kahimtang sa usa ka babaye sa diha nga gisugdan niya pagbasol ang pagkasad-an nga wala'y sala ug makita ang gigikanan sa tanan niyang mga kasamok. Ang iyang kasuko mahimong mahugno sa mga paryente o mga anak, ug adunay tanan nga mga higayon nga gub-on ang ilang mga paryente sa dugay nga panahon. Busa, gitambagan sa mga sikologo nga dili mangita sa gamut sa tanan nga mga kasamok, apan sulayi ang pag-usab ug pagdawat sa dili malikayan.

Sala

Ang sunod nga yugto sa paagi sa pagpahiangay sa bag-o nga usa ka pagbati sa kaugalingon nga sala. Usa ka babaye ang naghunahuna nga kini iyang pamatasan nga nakapasuko sa diborsyo nga kinahanglan nga makig-istorya ug lainlain ang pag-agos. Tingali sa usa ka lugar aron magpakahilom, sa usa ka lugar aron sa paghatag, sa usa ka lugar dili gyud magtagad ug pasayloa.

Mubo nga sulat! Ang mga babaye lagmit nga mobati sa ilang kaugalingon nga pagkasad-an sa atubangan sa iyang bana bisan kung adunay pahulay sa mga relasyon tungod sa iyang agalon nga babaye.

Ang psyche sa usa ka babaye gihan-ay sa usa ka espesyal nga paagi, labi na, ang psyche sa babaye nga Ruso. Ang mga Ruso lagmit nga kuhaon ang tanan nga responsibilidad alang sa ilang kaugalingon, hunahunaa ang ilang kaugalingon nga mabasol ang ilang kaugalingon alang sa batasan sa iyang mga bana ug pagsakit niini. Kini usa ka peligro kaayo nga kahimtang, tungod kay ang wala'y pulos nga mga pag-antos mahimong madala sa pagkabungkag sa pangisip o sa usa ka malinga nga depresyon. Niini nga panahon, imposible nga magpabilin nga nag-inusara sa iyang mga hunahuna, kinahanglan nga buhian ang kalag sa pagdawat sa psychologist o sa bukton sa lumad nga tawo.

Kaguol

Kini ang labing peligro ug labing responsableng lakang sa pagpahiangay. Unsa ka kusgan ang babaye nga psyche, kutob sa iyang gipabilhan ug gihigugma ang iyang kaugalingon? Gusto ko nga matikdan nga ang depresyon sa klinika posible lamang sa pipila ka mga kaso: kini usa ka endogenous nga paglihay, nga mao, wala magdepende sa mga panggawas nga mga hinungdan. Ang naandan nga masulub-on nga kahimtang sa peligro sa kahimsog wala nagrepresentar, mahimo ra nga magpalala sa mga sakit nga laygay o makapasakit usa ka aksidente (pagkahulog, pag-antos alang sa pagbantay ug pagsabwag).

Mubo nga sulat! Kung ang masulub-on nga estado molungtad kapin sa unom ka bulan, kini usa ka hinungdan sa pag-aplay sa usa ka pagbisita sa usa ka psychotherapist.

Sa kahimtang sa depresyon, ang usa ka babaye makahimo sa dili kinahanglan nga mga aksyon:

• Sulayi nga ibalik ang kanhing bana;
• Naningkamot nga pamatud-an ang imong gugma alang kaniya;
• gikuptan kini sa balay;
• Naningkamot sa pag-iskandalo sa iyang bag-ong gugma.

Ang lista sa pagkabuang ug dili kinahanglan nga mga buhat mahimong magpadayon sa dugay nga panahon, matag babaye nga kini espesyal. Giingon sa mga sikologo nga ang usa ka babaye makadaot sa ingon nga pamatasan lamang: imbis nga ipahiangay ang pagbulag sa pagbulag ug pagsugod sa pagtukod sa usa ka bag-ong kinabuhi, siya matig-a alang sa nahapoy nga relasyon.

GUSTO! Pagkahuman sa diborsyo, mahimo ka labi ka malipayon kaysa minyo sa usa ka kanhing bana.

Daghang mga kababayen-an ang na-docker sa pag-uyon sa ilang kaugalingon nga katarungan ug walay sala, nga andam nga maghalad alang niini bisan ang ilang kalipay. Ngano nga mogahin ka tuig aron ibalik ang kanhing bana ug pamatud-i ang imong labaw-labaw kung makakita ka ra sa bag-ong kalipay sa laing tawo? Daghang mga babaye ang nagpugong sa garbo ug pagbati sa ilang kahinungdanon: Giunsa niya pagpangahas nga ihulog ako? Ug diyutay ra ang makapangutana sa imong kaugalingon sa usa ka pangutana: Libre ba kini sama sa hangin karon? Gikinahanglan nga gamiton ang usa ka bag-ong kahimtang sa kinabuhi sa usa ka paborableng yawi, ug dili pagsulay nga mabuhi ang mga patay.

Ang pagsagop dili malikayan

Kung ang usa ka babaye moagi sa tanan nga mga sulud sa impiyerno sa impiyerno, maghimo usa ka diborsyo nga usa ka matinud-anon nga kamatuoran. Gipangutana kini, apan imposible nga kuhaon dayon kini? Kini nga makatarunganon nga pangutana alang sa kadaghanan sa mga babaye nagpabilin nga wala matubag. Ang psyche sa among mga kababayen-an gidisenyo aron dili nila mapugngan ang kahimtang nga wala'y pakigbisog. Kaluoyan nga adunay daghang personal nga oras alang sa wala'y pulos nga pakigbisog, nga mahimo nga adunay kaayohan.

Sa katapusan, ang diborsyo nga asawa nagsugod sa pagpangita sa mga benepisyo sa pagkabulag gikan sa kaniadto, sa katapusan nagsugod sa paghunahuna bahin sa iyang kaugmaon ug hatagan pagtagad ang naglibot nga mga lalaki. Usahay ang kini nga panahon nag-uban sa proseso sa pagpahiuli sa mga nerbiyos nga nerbiyos ug ang pagtambal sa lainlaing mga samad sa nerbiyos yuta.

Pagbuntis ug diborsyo

Kini usa ka espesyal nga kahimtang, imposible nga mabuhi nga wala'y emosyonal nga pagkawala. Ang usa ka mabdos nga babaye nanginahanglan permanente nga suporta ug pagsabut, ug wala magsalig sa pagbudhi ug diborsyo. Ang gibiyaan nga mga asawa nagtuo nga ang pagkaluwas sa diborsyo sa panahon sa pagmabdos usa ka libo ka beses nga labi ka lisud ug labi ka talagsaon. Ang usa ka dili lig-on nga background sa hormonal mahimo nga dili makasukol sa kusog nga pag-agos sa negatibo nga mga emosyon. Sa wala pa ang usa ka babaye nga mabdos, ang isyu sa pagkaluwas mahait: wala'y sala.

Dili ka kinahanglan modagan sa gynecologist ug mangayo usa ka aborsyon: Ang bata dili mahimo nga usa ka instrumento sa pagpanimalos sa usa ka dili mapasagdan nga bana ug amahan. Kini nga bata dili mabasol sa bisan unsa, dili kinahanglan nga patyon. Dugang pa, ang dili mapasagad nga amahan dili mosanong sa pagpatay sa lain nga wala pa matawo nga bata, busa ayaw pagpangahas sa pagbuhat niini. Ang aborsyon, sa sukwahi, nagpalala sa usa ka bug-at nga kahimtang sa emosyon, ingon usa ka mahait nga hormonal perestroika nga seryoso nga gibalhin sa lawas. Dili nimo mapadali ang imong kahimtang, apan labi ka lisud.

Hinumdumi nga sa pagkahimugso sa usa ka bata adunay usa ka mahait nga pagbag-o sa kinabuhi: mapuno kini sa bag-ong kahulugan ug bag-ong mga impresyon. Sa kasukwahi, kinahanglan nimo nga paabuton ang pagkahimugso sa usa ka bata nga malipayon sa pagpaunlod sa imong kaugalingon sa imong ulo sa maanindot nga kalibutan sa mga pagbati sa inahan. Daghang mga babaye nga nagdamgo sa pagka-inahan, nga wala magamit sa kanila tungod sa natural nga mga hiyas, ug gitugotan ka sa kinaiyahan nga mahimong usa ka inahan. Kinahanglan kini nga pabilhan.

Praktikal nga mga tip alang sa mga mabdos nga babaye:

• Gikinahanglan nga masaligon nga makigkomunikar sa usa ka tawo, andam mamati kanimo ug ipatuy-od ang imong kamot;
• Ayaw pagsira sa imong kaguol, pangita usa ka kalingawan alang sa imong kaugalingon o pagtambong sa club nga interesado;
• Pag-amping sa pag-atiman sa pag-atiman sa bata, kini makabalda kanimo gikan sa grabe nga mga hunahuna bahin sa pagbudhi sa kanhing bana;
• Ayaw pagsulay nga mabag-o ang nangagi, mas maayo nga ipadala ang mga hunahuna sa usa ka malipayon nga kaugmaon sa pagtinabangay sa usa ka bata.

Gipangatarungan sa mga sikologo nga ang mga hunahuna sa tawo adunay usa ka materyal nga kinaiya, mao nga kinahanglan nga maghunahuna ka bahin sa mapuslanon ug makapahimuot nga mga butang. Ang mga pagbati sa inahan mao ang labi ka matahum sa kalibutan, busa hingpit nga gihatag ang mga damgo sa umaabot nga bata ug usa ka bag-ong malipayon nga kinabuhi.

Bag-ong kasal

Daghang mga babaye ang nahadlok nga maghimo bag-ong seryoso nga relasyon pagkahuman sa usa ka wala magmalampuson nga kaminyoon. Apan kini nga mga kahadlok walay basehanan: ang tanan nga mga tawo lahi. Bisan pa, dili ka kinahanglan mahulog sa lain nga grabe ug pangitaa ang pag-ayo gikan sa pagkawala sa kasakit sa daan nga mga pagbati. Sa kasukwahi, panagsa ra nga gugma mahimo'g magdala labi pa nga pag-antos kaysa sa karaan. Busa, pangitaa ang mga relasyon nga wala'y pag-ayo gikan sa kasakit, apan tinuod nga mga pagbati.

Apan sa wala ka pa kinahanglan nga magbuhat sa mga sayup ug makasabut ngano nga ang miaging kaminyoon nagbulag. Kung wala kini nahimo, ang higayon sa usa ka bag-ong pagkapakyas nagdugang usahay. Hinuon, mahimo ka nga molihok sa parehas nga rake ug pagkuha usa ka bag-ong pagbuto sa agtang. Ayaw pagdali, ayaw pagsulay nga pamatud-an ang imong reserbasyon sa mga lalaki: kini wala'y wala. Kini sama sa pagpanimalus sa huyang nga garbo kaysa sa sinsero nga gugma.

Daghang mga babaye sa pipila ka mga hinungdan nga dili gusto nga magpabilin nga mag-inusara sa apartment, mao nga sila naningkamot dayon sa pagpangita sa usa ka kapuli sa imong bana. Apan dili tanan ang adunay kaugalingon nga puy-anan, ug daghan ang mouyon nga magpuyo sa ilang apartment bisan nag-inusara. Mahibal-an niya kung unsa ang gihatag kanimo sa kapalaran, mahimo ka nga mapasalamaton.

Bag-ong kinabuhi

Ang pagbudhi sa imong minahal usa ka seryoso nga pagsulay sa kinabuhi sa matag gibiyaan nga babaye. Bisan pa, kini nga pagsulay kinahanglan nga isipon nga desente, dili mahulog sa labi ug dili maghimo nga walay kapuslanan. Babaye nga wala mahibal-an kung unsaon pagpadayon ang iyang kaugalingon sa iyang mga kamot, tan-awon nga kataw-anan ug makalolooy . Hinumdumi kini ug ayaw hatagi sa tintasyon nga maghan-ay sa usa ka angay nga iskandalo o ingon niana.

Kinahanglan nimo nga magsugod sa pagplano sa imong kaugmaon, nga maghunahuna sa nangaging mga sayup ug mga kasagmuyo. Ang mapait nga kasinatian mao usab ang kasinatian, mao nga kinahanglan kini nga gisusi sa dignidad. Ayaw pagsulay nga ibubo ang alkohol sa bukid: wala pa kini mahimo. Ang alkoholikong ilimnon gipagawas gikan sa lawas, ug ang kaguol nagpabilin sa tawo.

Hinumdumi: Aron magmalipayon sa karon, kinahanglan nimo nga biyaan ang nangagi. Samtang nag-scroll sa ulo sa ulo sa dili maayo nga mga diyalogo ug hinumdomi ang kanhing bana, dili ka mahimong usa ka malipayon nga babaye sa usa ka bag-ong kinabuhi. Dili nimo kinahanglan nga i-drag ang daan nga basurahan sa usa ka bag-ong kinabuhi, kinahanglan lang niya ug wala magdala bisan unsang kaayohan.

Sa usa ka mubo nga sulat! Hibal-i ang pagpangita positibo (mapuslanon) nga mga higayon sa dili maayong mga kahimtang.

Aron mawala ang dili kinahanglan nga mga hunahuna, kinahanglan nimo nga pulihan kini sa mga bag-o. Magsugod sa pag-apil sa makapaikag nga mga butang, pagtambong sa mga panghitabo sa publiko, paghimo og usa ka hobby o pagtuon sa usa ka bag-ong sinultian nga langyaw. Ang pag-angkon sa usa ka makapaikag nga negosyo maayo nga nakagubot gikan sa makagubot nga mga hunahuna ug mga panumduman. Mahimo ka magsugod sa pag-ayo sa apartment o i-update ang kahimtang.

Ang pagbag-o sa imahe adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa matag babaye. Irekord sa kosmetologist, pagpalit usa ka suskrisyon sa mga pagtambal sa spa o pagbuhat lang sa fitness. Mag-uban sa gi-update nga pagpakita sa imong kinabuhi maglakip sa positibo nga mga pagbag-o.

Ug hinumdomi: Kini binuang sa pagpatay sa usa ka tawo nga naghimo sa pagbudhi ug pagbudhi. Dili siya angay kanimo, busa ang kapalaran nakakuha kanimo gikan kaniya. Ayaw pagkasuko tungod sa napakyas nga relasyon, kini nga mapait nga kasinatian nagpalambo kanimo ug nagmalig-on. Sa makausa ug hangtod sa kahangturan, tabok ang ngalan sa kini nga tawo gikan sa imong panumduman ug dili makadaot sa kahimsog tungod sa usa ka dili takus nga tawo.