Giunsa ang Pagbuntog sa Pangabugho - Mga Tip sa Psychologist

Anonim

Sulod sa kapin sa baynte ka tuig nga nagtrabaho ako sa sikolohiya sa pamilya. Sulod sa mga katuigan, nagtrabaho ako sa libu-libong mga magtiayon sa pamilya ug kombinsido sa usa - ang mga problema sa kadaghanan sa mga tawo parehas kaayo ug masulbad. Ug sa bag-ong mga relasyon, ug sa usa ka taas nga kinabuhi sa pamilya, usa sa labing pribado nga mga problema ang kasina.

Kini nga pagbati kanunay nga nagdaot sa gugma, tungod kay ang pangabugho makahatag sa mga mata sa mga tawo, naghimo sa pagpugong sa pagpugong ug paghimo mga makalilisang nga mga aksyon. Ang pangabugho nahimo nga hinungdan sa mga iskandalo, pagkahuman ang relasyon sa pares nag-crack sa mga seams. Busa, sa kini nga artikulo nakadesisyon ko nga isulti ang bahin sa mga nag-unang mga hinungdan sa pagkahitabo sa pangabugho ug ipasabut kung giunsa kini pag-atubang.

Giunsa ang Pagbuntog sa Pangabugho - Mga Tip sa Psychologist 4187_1

Unsay nahitabo?

Hibal-i kung unsa ang nagpaabut kanimo karon - usa ka horoscope alang karon alang sa tanan nga mga timaan sa zodiac

Pinaagi sa daghang mga hangyo sa mga subscriber, nag-andam kami usa ka tukma nga aplikasyon sa horoscope alang sa usa ka mobile phone. Moabut ang mga banabana alang sa imong zodiac sign matag buntag - imposible nga mawad-an!

Pag-download sa Libre: Horoscope alang sa matag adlaw 2020 (magamit sa Android)

Mahimo nimong madungog ang lainlaing mga alegasyon bahin sa pangabugho - ug nga wala kini mobangon gikan sa sinugdan, ug nga kini pamatuod sa gugma. Apan sa tinuud, kini nga pagbati hingpit nga wala'y kapuslanan ug gipatay lamang ang mga nerbiyos sa pareho nga gipares. Ang tinuod mao nga kung adunay hinungdan sa ingon nga mga pagbati, nan ang problema labi ka labi ka daghan ug labi ka lisud, ug kung wala'y hinungdan, nan nag-antus ka lang sa patag nga lugar. Ngano nga mitindog ang pangabugho?

  • Ang pangabugho mao ang kahadlok nga mawala ang usa ka hinigugma. Kanunay siya mobangon tungod sa pagkawalay kasiguruhan sa iyang kaugalingon - ingon sa imong mga kakulang sa imong kauban nga labi ka matahum o labi ka makapaikag kanimo.
  • Ang kahulugan sa kabtangan ug hypercontrolle. Kasagaran, ang mga tawo nangabugho tungod lang kay gusto nila nga adunay hingpit nga pagkontrol sa kinabuhi sa usa ka kauban. Uban niini kinahanglan nga makig-away ug magtrabaho, ang ingon nga tinguha dili normal.
  • Sobra kaayo nga libre nga oras. Kasagaran, ang mga tawo wala'y kaugalingon nga mga kalihokan ug libangan, ug kung ang kauban nagsugod sa pagsulay sa pagbuhat sa usa ka butang sa iyang kaugalingon, nasuko sila ug nagsugod sa pagkahadlok.
  • Negatibo nga mga sitwasyon. Kitang tanan adunay pipila ka matang sa kasabutan, gawas pa, nakita namon ang kasinatian sa among kaugalingon nga mga ginikanan. Ug ang mga nakakita sa paglimang sa kanunay nagsugod sa pagkahadlok bisan ang maunongon, matinuoron ug sa kasagaran hingpit nga mga kauban.

Giunsa ang Pagbuntog sa Pangabugho - Mga Tip sa Psychologist 4187_2

Giunsa ang pagkuha sa kini nga pagbati?

  • Nakaamgo sa hinungdan. Hunahunaa: Naa ba ang imong pangabugho nga adunay tinuod nga motibo, o naimbento nimo?
  • Ayaw pagtan-aw sa usa ka rason. Ayaw pagsulay sa pagpangita sa usa ka butang nga suspetsado. Ang mga tawo nga nakakuha sa pangabugho kanunay nga nagsugod sa pagsulay sa pagsaka sa usa ka kauban sa telepono, tan-awa ang pagduda sa mga social network o pagpangita sa mga butang. Ang ingon nga mga lakang kanunay nga daotan. Gipakaulawan nimo ang imong kaugalingon, gipakaulawan ang dignidad sa imong hinigugma ug, sa samang higayon, mahimo nimo ang usa ka butang nga dili masabtan ug paghan-ay sa usa ka iskandalo gikan sa hampak. Kung adunay mga pagduda, mas maayo nga magbukas sa usa ka social network o telepono.
  • Kuhaa ang imong kaugalingon nga makapaikag nga mga butang nga sinsero ka nga nahigugma. Pagpangita usa ka hobby nga ang kamatuoran moagi kanimo, apan kini nga hobby kinahanglan ra nimo - hatagan ang imong kaugalingon nga kauban sa usa ka kauban nga magpahulay ug gimingaw ka.
  • Pagsuporta sa imong hinigugma. Suportahan kini sa tanan nga mga butang, sa bisan unsang kaso ayaw kalimti kung unsa ang iyang gigugol sa iyang oras. Suporta, DIVICATE - ug gusto sa tawo nga isulti kanimo ang labi pa, ug ikaw mahimong kalmado.
  • Makighigala sa mga higala. Oo oo! Ang usa sa kanunay nga mga sayup usa ka lalaki o usa ka babaye nga dili magkahiusa sa mga karakter sa mga higala sa usa ka hinigugma, nagsugod sila sa pag-away, gidili ang komunikasyon. Dili malikayan nga molihok kini - sa madugay o madali ang usa ka tawo o nagdumili sa pagtuman sa imong mga hangyo, o magsugod sa pagpakigsulti sa kompanya nga sekreto. Ug kung gihigugma ka sa mga higala, nan maglakaw ka nga magkauban, ug sa kaso sa pipila nga daotan nga kahimtang nga imong nahibal-an ang tanan.
  • Matinud-anon nga isulti ang bahin sa imong mga kasinatian, nga wala'y mga iskandalo ug pag-igo. Kung ang mga nag-away tungod sa pangabugho wala nahimo nga makalilisang nga mga eskandalo, sulayi lang ang pagsulti. Sultihi kami nga kalmado kung unsa gyud ang imong nabalaka - tingali, alang sa usa ka hinigugma, kini usa ka dili maayo nga hinungdan. Ang panguna nga lagda sa kini nga higayon mao ang pagsulti nga kalmado ug dili mabasol. Sa kasukwahi, ibutang ang tanan sa imong kaugalingon: "Pasensya, nasina ako nga nasina, nasabtan nako nga kini hungog, apan nabuang ako, tabangi ako nga mawala kini nga pagbati." Sa humok nga porma sa mga hangyo, kasagaran malipayon kita nga mopatay.

Giunsa ang Pagbuntog sa Pangabugho - Mga Tip sa Psychologist 4187_3

Ug kung adunay hinungdan?

Kung adunay hinungdan sa imong pangabugho, nga mao, nagbag-o, namakak, maglagot sa uban, ug adunay dili ka mga ebidensya nga dili hitupngan, dili mahimo nga maghisgot bahin sa pagwagtang sa pangabugho. Dihadiha, kung wala magbasol, nagisi sa ingon nga mga relasyon - ingon nga sila adunay higayon nga magpadayon.

Diha-diha mawala ang imong tawo, mahimong mahadlok kaayo. Ang imong kahinungdanon molambo sa hinayhinay, magsugod kini sa pag-undang ug pagmahay sa pagbudhi. Kung siya adunay pipila nga mga pagbati sa wala pa, buhaton sa kauban ang tanan aron ibalik ang imong gugma ug pagsalig.

Atong itunom

  • Ang pangabugho usa sa labing inila nga mga problema sa mga relasyon. Nabalaka kini sa mga magtiayon nga bag-o lang miuyon ug kadtong nagkahiusa sa daghang mga tuig.
  • Ang pangabugho nahitabo tungod sa lainlaing mga hinungdan, ug kanunay kanunay adunay katarungan alang kaniya. Aron makuha ang kini nga pagbati, kinahanglan nimo nga husto nga masabtan kung diin kini makita.
  • Kung ang hinungdan sa pangabugho mao ang partner ug ang kamatuoran nagtan-aw sa kilid, wala kini salabutan nga makigbugno sa kini nga pagbati, kinahanglan naton nga iuli ang relasyon.
  • Kung wala'y mga seryoso nga hinungdan sa pangabugho, kinahanglan nimo nga sulayan nga mapahawa ang pangabugho. Kuhaa ang imong kaugalingon nga makapaikag nga mga butang ug prangka nga naghisgot bahin sa imong gibati.
  • Ayaw pagdili bisan unsa nga hinigugma ug ayaw kini limitahan. Mas maayo sa sukwahi - sinsero nga interes sa iyang mga kalihokan, pagsulay sa paghimo og maayong relasyon sa iyang mga higala. Mao nga gipakalma mo ang imong kaugalingon ug pag-usab sa makausa pa nga kombinsihon ang imong hinigugma - dili ka mawala kanimo.

Basaha ang dugang pa