Girekomenda ko adlaw-adlaw nga mag-ampo sa Ginoo sa wala pa matulog. Kung nakig-uban lang ka sa relihiyon, unya sultihan ko ikaw sa detalyado kung giunsa ang pag-ampo sa husto nga pag-ampo kung kinsa ang labi ka maayo nga pag-apply.
Ang Kamahinungdanon sa Pag-ampo
Tingali, hingpit nga ang tanan mouyon nga ang gabii usa ka espesyal nga panahon kung ang usa ka kalingawan nahitabo pagkahuman sa usa ka kakugi nga adlaw sa pagtrabaho, ug mahimo naton nga mahulog sa usa ka hingpit nga bakasyon. Dugang pa, sa gabii, ang mga sangputanan sa katapusan nga adlaw gisumite ug ang mga plano gitukod alang sa pag-abut. Agi og dugang sa tanan nga uban pang mga klase, ang matag matarung nga Kristiyano kinahanglan nga mag-asoy sa oras sa wala pa matulog alang sa pag-ampo.
Hibal-i kung unsa ang nagpaabut kanimo karon - usa ka horoscope alang karon alang sa tanan nga mga timaan sa zodiac
Ang mga espirituhanon nga mga buhat sa gabii labing naimpluwensyahan sa atong panimuot ug kalag, tungod kay sa kini nga panahon, ang atong wala pa nahimo nga hunahuna, nga sama sa mga tawo nga nakasabut sa dili maayo nga pagtuo sa Labawng Makagagahum sa Labawng Makagagahum sa Labawng Makagagahum sa Labawng Makagagahum sa Labawng Makagagahum sa Labawng Makagagahum sa Makagagahum . Ang pag-ampo alang sa pag-abut sa pagkatulog kinahanglan usa ka mandatory ritwal, tungod kay makatabang kini sa pagtulog, mabati ang ilang sulud nga kalibutanon ug harmonize kini.
Unsa ang kusog adunay usa ka pag-ampo, gipahayag sa wala pa matulog
Ang bisan unsang pag-ampo sa Orthodox adunay dili mahunahuna nga gahum, kung kini gibasa sa husto. Kung ang mga pulong mogawas gikan sa kahiladman sa kalag, sila gisuportahan lamang sa labing tin-aw ug sinsero nga katuyoan, unya makasiguro ka nga ang kinabuhi dili lamang magsugod sa pagbag-o alang sa labing kahibulongan nga paagi alang kanimo.Hinumdumi nga ang pag-ampo, gipahayag sa wala pa matulog, usa ka kusog kaayo nga himan alang sa pagpalambo sa pagka-espirituhanon. Pagkahuman, kung imong gibasa ang sagrado nga mga teksto sa gabii, ang utok, natural, gi-configure sa kini, ug sa tibuok gabii nga wala'y pulos nga mga hunahuna, apan ang asimilasyon sa mga diosnon nga mga pulong nga kaniadto Sa wala pa ang pagkasuko sa Knu.
Ang pag-ampo bisan sa usa ka damgo mag-ayo sa hunahuna ug panimuot. Siyempre, pagkahuman nga makamata ka sa usa ka hingpit nga lahi nga kahimtang, ug dili ka makadawat bisan unsang gagmay nga mga kasamok ug problema sa panimalay. Hunahunaa lang kung unsa ang benepisyo sa imong lawas (kaharmonya, lawom ug kalmado nga natulog) ug ang mga kalag (nagkadako nga pagkahibalo sa pag-ila sa Diyos) nga wala ka tunga sa oras sa oras.
Pinaagi sa daghang mga hangyo sa mga magbabasa, nag-andam kami usa ka aplikasyon nga "Orthodox Calendar" alang sa usa ka Smartphone. Kada buntag makadawat ka kasayuran bahin sa karon nga adlaw: Piyesta Opisyal, mga post, pagsaulog sa mga adlaw, pag-ampo, mga sambingay.
Pag-download sa Libre: Orthodox Calendar 2020 (Magamit sa Android)
Ang tanan nga mga Santos nagsugod sa ilang pag-adto sa taas nga pagka-espirituhanon ug pagkabalaan gikan sa regular nga pagbasa sa mga lagda sa buntag ug gabii. Ayaw ibaliwala kini nga higayon aron mapaayo ang imong kinabuhi ug ayohon ang kalag.
Unsa ang Makatabang sa Pagmando sa Pag-ampo sa Pag-ampo
Ang pag-ampo sa gabii kinahanglan basahon matag gabii, apan sa kinabuhi sa matag tawo adunay ingon nga mga panahon kung ang pagmando sa gabii nanginahanglan labaw pa kay sa kaniadto.
Mao nga, basaha ang mga pag-ampo sa wala pa matulog nga gikinahanglan sa mga musunud nga kaso:
- Nindot kaayo ang imong pagkatulog, ang mga damgo sa gabii kanunay nga gipusil, giingon sa mga paryente nga kanunay ka nagsulti sa usa ka damgo. Kini ang tanan nga mga timailhan nga dili ka hingpit nga nagpahulay sa usa ka damgo, ug ang utok bisan human makatulog ang nagpadayon sa kusog nga kalihokan, ug dili sa maayo kaayo nga direksyon.
- Diha-diha dayon pagkahuman nimo nahigmata, ikaw adunay usa ka pagbati sa kakapoy, pagbungkag, pagkawalay pagbati. Siyempre, ang usa ka taas nga tawo dili mahimo nga wala'y kadaut alang sa iyang kahimsog. Sa ingon nga kahimtang, ang usa ka tawo hingpit nga gihikawan sa usa ka normal nga pahulay, ug kini sa dili madugay makita sa porma sa lainlaing mga sakit. Busa, ayaw higpit ug sa batasan sa paghawid sa gabii nga mga pamatasan sa espirituhanon nga orthodox sa labing madali.
- Kamo adunay usa ka kinaiya sa dili pa beding sa linukot nga basahon ngadto sa ulo sa dili maayong mga yugto gikan sa nangagi o sa pagkalos sa pagpalandong sa negatibo nga mga hulagway sa umaabot nga kinabuhi. Kini nga leksyon dili magdala bisan unsa gawas sa kadaut, busa ayaw pagduha-duha ug pag-ilis kini alang sa usa ka batasan nga mag-ampo. Wala madugay, imong makita nga sila nahimo nga labi ka kalmado ug balanse ug ang kinabuhi nagsugod sa pagkalipay kanimo labi pa.
- Sa imong kinabuhi, usa ka lisud nga panahon, ug naa ka sa usa ka kahimtang nga kanunay nga stress. Ang pag-ampo sa wala pa matulog makatabang sa paghinlo sa panimuot gikan sa mga kahadlok ug kasinatian, nga magtugot sa lawas nga mag-relaks, ug kung wala kini, ang pahulay mahimong daotan.
Giunsa ang pagkontak sa Ginoo sa Makagagahum aron ang pag-ampo sa gabii nakakuha kusog
Mahimo ka ug maghimo alang sa imong kaugalingon ang teksto sa pag-apelar sa Ginoo ug isulti kini ingon nga kini sayon alang kanimo. Apan sa samang higayon maangkon nimo ang pipila ka mga sayup ug pagkunhod sa tanan nimong mga paningkamot nga dili. Mas maayo nga sundon ang napamatud-an nga agianan ug sundon ang mga rekomendasyon sa mga klero.
Sunod, ilista namon ang mga sukaranang mga lagda nga makatabang sa paghimo sa pag-ampo sa pag-ampo nga labing episyente ug husto:
- Ayaw laktawa ang usa ka adlaw. Kini hinungdanon kaayo, tungod kay ang ihi ug kugihan ipakita sa kuta sa pagtuo ug sa pasalig sa relihiyon. Kamo kinahanglan gayud nga mapanagway sa imong kaugalingon sa ingon nga paagi nga ang mga pag-ampo dili usa ka masakit nga obligasyon, apan usa ka panalangin outlet sa bugtong nga adlaw. Ang regularidad sa kini nga butang dili usa ka garantiya lamang sa kalampusan, apan usab usa ka garantiya sa kusog nga pagkatulog, maayo kaayo nga kaayohan ug espirituhanon nga pag-uswag.
- Paghimo usa ka komportable nga palibut. Labing maayo sa tanan, kung nakigsulti ka lamang sa Dios, tungod kay dili maayo nga makabalda ka sa usa ka butang. Himua ang lightle nga suga, pagsunog sa mga kandila sa simbahan ug insenso. Ang tanan sa imong palibut kinahanglan maghatag usa ka pagbati sa kahupayan ug kalingawan.
- Pag-ampo, pagyukbo sa imong ulo sa atubangan sa icon. Ang icon usa ka kusog kaayo nga simbolo nga makapalig-on sa mga pulong usa ka libo ka beses. Unsang matanga sa nawong ang mahulagway sa kini nagdepende lamang sa imong gusto ug personal nga mga gusto.
- Pagsugod sa pagbasa sa sagrado nga mga teksto kung ikaw hingpit nga andam nga matulog. Kung pagkahuman sa pag-ampo moadto ka pa sa pagbuhat sa mga buluhaton sa panimalay, nan ang epekto niini dili kaayo lig-on.
- Sulayi nga dili magdali, basaha ang tanan nga mga linya gikan sa pag-ampo nga sukat ug klaro. Hibal-i ang kahulugan sa matag pulong ug ipalig-on kini sa angay nga mga imahe ug emosyon sa iyang kaugalingon.
- Kung mabasa nimo ang kusog nga teksto, nan dili nimo kinahanglan nga buhaton kini nga kusog ug ekspresyon. Ang imong tingog kinahanglan nga hingpit nga ordinaryo. Kung buhaton nimo kini, mahimo nimo ipahayag ang mga pag-ampo sa rate.
- Kung sa una dili ka makonsentrar sa pag-ampo sa pagbasa niini, mahimo nimong sulayan ang pagpamati sa pag-audit sa sagrado nga mga teksto.
- Dili kinahanglan nga basahon ang orihinal nga mga teksto gikan sa mga pag-ampo sa sinultian nga Slavonic nga sinultian. Mahimo nimo ang panginabuhi nga pag-ampo sa Russian.
- Ug, siyempre, ayaw kalimti nga kinahanglan ka kanunay nga adunay usa ka lumad nga krus o usa ka babaye nga adunay imahe sa usa ka balaan nga nawong. Kini nga simbolo magpalig-on sa imong kahimtang sa grasya, mapadali ang espirituhanon nga kalamboan.
Unsa nga klase nga gitawag sa Celers ug Santo ang pagkontak sa ilang mga pag-ampo
Sa imong pangamuyo, mahimo nimong makontak ang bisan unsang celestial ug mga santos. Dinhi ang panguna nga butang mao ang pagkasinsero sa pagpadala ug kaputli sa mga hunahuna. Ang pag-ampo mahimong direktang igatubag sa Ginoo sa Makagagahum, Iyang Anak nga si Jesucristo, ang Maluyo nga Birhen Maria o sa Balaang Espiritu. Bisan pa, adunay pipila ka mga diosnon nga mga parokyano, nga labi ka maayo nga makigkita sa iyang kaugalingon.Mahimo nimong ihalad ang imong pagmando sa gabii sa ingon nga mga Dios:
- Kazan Birhen Maria;
- Saint Cyphian;
- Labing Balaan nga Justnie.
Ingon usab, ayaw kalimti ang bahin sa imong mga anghel nga magbalantay - ang atong kusgan nga dili makita nga mga tigdepensa ug tigbantay. Maayo kaayo nga gipasalamatan alang sa tanan nga tabang nga ilang gihatag alang sa miaging adlaw.
Usa ka integral nga sangkap sa gabii nga espirituhanon nga pamatasan - salamat sa mas taas nga pwersa
Kadto sa gabii, ang mga pulong nga nagpasalamat labi ka kinahanglanon ug hinungdanon. Mahanduraw mo lang, tungod kay sa tibuok adlaw kami nagtan-aw kanamo, sila nag-atiman ug mitabang kanamo sa daghang mga langit ug mga santos. Ug, siyempre, alang kanila ang labing kaayo nga ganti mahimo ra nga imong tinuud nga pagpasalamat. Ayaw pasagdi kini sa panahon sa komunikasyon sa gabii sa labing taas nga pwersa. Kung sa buntag ug sa tibuok adlaw mahimong kapilian nga pagpasalamat sa mga pag-ampo, nan kini kinahanglan nga sigurado.
Ayaw ibaliwala ang gahum sa mga pulong sa pagpasalamat, tungod kay sila makahimo sa pag-ayo sa kalag, hunahuna ug bisan ang lawas.
Konklusyon
- Ang regularidad mao ang panguna nga yawi sa kalampusan. Kita adunay usa ka mapuslanon nga batasan sa pag-ampo sa wala pa matulog ug makita ang positibo nga mga pagbag-o sa imong kaugalingon ug sa imong kinabuhi sa usa ka mubo kaayo nga panahon.
- Pilia ang imong kaugalingon, nga komportable sa pagkontak (direkta sa Ginoo sa Makagagahum o piho nga balaan).
- Paghimo sa imong kaugalingon nga usa ka makapahimuot nga palibut, tungod kay kini hinungdanon kaayo sa wala pa matulog. Sulayi ang pag-relaks, apan ayaw mawala ang konsentrasyon sa pagbasa sa pag-ampo. Kahayag ang mga kandila, ug kung dili nimo masakitan ang imong mga hunahuna pagkahuman sa usa ka lisud nga adlaw ug pag-tune sa pangamuyo, dayon tan-awa lang ang kalayo sa pipila ka minuto, nga naningkamot nga dili maghunahuna bahin sa bisan unsa.
- Pag-ampo sa atubangan sa icon, daghan kaayo ang epekto gikan sa gipahayag nga sagrado nga mga pulong ug tugutan ang labi ka lawom nga ipaunlod sa iyang kaugalingon sa proseso.
- Diha-diha dayon pagkahuman sa pag-ampo, pagtulog. Dili kinahanglan human sa espirituhanon nga buhat nga moadto sa mga buluhaton sa panimalay. Kini makunhuran ang epekto sa imong mga paningkamot.