Nagsugod ako sa pagbasa sa gabii nga pag-ampo gikan sa insomnia, tungod kay tungod sa kakulang sa taas nga kalidad nga pagkatulog, ang akong kahimtang sa pangisip nahimo nga hingpit nga dili lig-on. Dugay na ako nga gibitay sa higdaanan, gisulayan nga mag-inusara, nakita ang sedative tea ug bisan ang mga light antidepressants.
Apan kining tanan wala makasulbad sa akong problema - gasto ako sa pagkansela mga pills sama sa pagbalik sa insomnia. Sa pagkabuntag nasakitan ako, nasuko, wala natulog. Sa pagkalisud, nag-aplay ako sa Diyos ug gihangyo ko nga tabangan ako: Ingon usa ka sangputanan, ako adunay solusyon sa akong kaugalingon - sa pagbasa sa mga pag-ampo sa Nikolai matag gabii, sa atubangan sa santos.
Sa una nga higayon nga nag-ampo ako sa dugay nga panahon - daghang mga higayon nga gibasa ko ang pamilyar nga kanonikal nga pag-ampo sa St. Nicholas. Ang makapahupay nga moabut sa kalag, ang tanan nga mga kabalaka ug kasinatian milupad ug nakalimtan. Nianang gabhiona, sa una nga higayon sa daghang mga semana natulog ako dayon ug lisud kaayo.
Hibal-i kung unsa ang nagpaabut kanimo karon - usa ka horoscope alang karon alang sa tanan nga mga timaan sa zodiac
Karon dili ako matulog nga wala mag-ampo, kanunay ako matulog nga hingpit, apan nahigmata ako nga malipayon ug maayo nga mabasa sa pag-ampo gikan sa usa ka hamtong.
Mga batakang mga pag-ampo gikan sa insomnia sa hamtong
Kung nabalaka ka bahin sa usa ka dili maayo nga sakit, sama sa insomnia, nan mahimo ka mangayo tabang sa lainlaing balaan. Kasagaran sa kini nga problema mag-apelar sa Nikolay ang Wonderworker, Saint Alexander Svirsky, Saint Irinarhu.
Kung ang kini nga problema mahitabo, ang panguna nga butang mao ang pagsabut ngano nga dili ka makatulog. Tingali nabalaka ka kaayo sa pipila ka mga kaso o kahimtang sa kahimsog (mahimo nimong mabalda ang imong kaayohan ug kahimsog sa mga paryente).
Tingali nakabalda ka sa mga hunahuna sa pagsulbad sa ubang mga problema sa kinabuhi (pinansyal, balay). Sa kini nga kaso, hinungdanon kanimo nga mahibal-an nga ang tanan nimong negosyo naa sa mga kamot sa Dios, busa wala kini mabalaka nga mabalaka. Puli sa Ginoo, apan padayon nga buhaton kung unsa ang anaa sa imong gahum.
Pinaagi sa daghang mga hangyo sa mga magbabasa, nag-andam kami usa ka aplikasyon nga "Orthodox Calendar" alang sa usa ka Smartphone. Kada buntag makadawat ka kasayuran bahin sa karon nga adlaw: Piyesta Opisyal, mga post, pagsaulog sa mga adlaw, pag-ampo, mga sambingay.
Pag-download sa Libre: Orthodox Calendar 2020 (Magamit sa Android)
Sulayi usab ang pag-analisar sa imong estilo sa kinabuhi. Tingali ulahi na ka, tan-awa ang daghang TV - gipukaw niini ang sistema sa nerbiyos. Pagdumili lig-on nga tsaa ug kape sa gabii.
Sa ingon, ang una nga lakang mao ang pagsabut sa imong mga problema ug pagkahibalo sa kamatuoran nga ang imong kabalaka dili makatabang kanila nga masulbad kini. Mas maayo una, pag-ampo sa Diyos alang sa tabang sa komplikado nga mga kahimtang sa kinabuhi, ug dayon magpadayon sa pag-ampo gikan sa insomnia.
Pakigsulti sa Tabang sa Maglalalang, Birhen, Saint Nicholas, Saint Alexander Svirsky. Pag-ampo sa usa ka hataas nga panahon, hangtod nga imong gibati nga nawala ang kabalaka.
Mahimo nimong gamiton ingon usa ka pag-ampo alang sa kakugi sa pagkatulog. Ang kadaghanan sa lainlaing mga pag-ampo nga nahibal-an kanimo nga nahibal-an nimo sa kasingkasing. Mahimo nimo kini paghimo, nga naghigda na sa higdaanan. Kini ang ingon nga mga pag-ampo, sama sa, pananglitan, ang naghinulsol nga pag-ampo nga si Jesucristo, ang pag-ampo sa bulahan nga Trinidad, "Hari nga langitnon", "atong Amahan", "ang Birhen Devo".
Tabangi gikan sa Rev. Irinarha
Usa sa napamatud-an nga mga paagi mao ang pag-apelar sa St. Irinarhu. Pag-ampo mahimo nimo makuha ang bisan unsang kanonikal nga pagtipig sa mga pag-ampo. Mahimo ka usab makontak ang Irinarch sa imong kaugalingon nga mga pulong, hangyoa ang Balaang Tabang nga makapahilom kanimo, dad-a ang imong kaugalingon ug sa katapusan matulog. Giingon nga ang pag-ampo sa pag-ampo sa kini nga santos makatabang usab sa grabe nga sakit sa ulo.
Nahibal-an nga ang balaan nga Irinarh nagpuyo sa ika-16 nga siglo sa Rostov nga bantugan, usa ka ascetic ug usa ka pagsalikway. Ang balaan nag-ampo uban ang tibuuk nga mga adlaw, apan natulog nga gamay, duha o tulo ka oras sa usa ka adlaw. Sa iyang pagkabuhi, nakadawat siya sa regalo sa milagro, giayo nga mga pasyente ug dili kanunay.
Aron mas maayo ang pag-focus sa pag-ampo, pag-angkon sa imahe ni Rev. Irinar sa Simbahan, ingon man mga kandila sa Simbahan. Sa gabii, sa wala pa matulog, siya nagdilaab sa usa ka kandila ug mag-ampo sa atubangan sa agianan, kini makatabang kanimo sa pag-ampo, kalma, sa katapusan aron makuha ang labing kaayo nga sangputanan: kalmado, kalmado nga natulog .
Sa katapusan, ayaw kalimti nga magpasalamat sa balaan alang sa tabang!
Ang mga termino sa pagpalambo sa kahimtang mahimong lahi sa lainlaing mga tawo, apan kasagaran igo ra sa duha o tulo nga gabii. Aron mahiusa ang pagpaayo sa pag-ampo sa pagkatulog, ang pag-ampo sa gabii kinahanglan mosulod sa imong batasan.
Dili siya mogahin og daghang oras, apan kini nahimo nga maayo alang sa Psyche - gibati nimo ang tabang gikan sa kahitas-an sa kalibutan, nga nahupay ug magsugod sa hingpit nga pagsalig sa Dios ug sa Iyang mga Santos.
Pag-ampo Gikan sa Insomnia Saint Nicholas
Si Nicholas ang Wonderworker nagtabang sa lainlaing mga problema ug kadaut, lakip na ang pagkatulog. Pag-ampo alang sa kini nga santos, mobati nga suporta ug tabang gikan sa iyang kilid, ug mahimo nimong mapugngan ang hingpit sa gabii, dili makasinati bahin sa imong mga kalihokan ug kabalaka.
Mahimo nimong mabasa ang Akathist Nicholas Wonderworker o bisan unsang kanonikal nga pag-ampo nga nag-atubang sa santos. Labing maayo nga basahon ang pag-ampo sa tulo ka beses, naghunahuna sa matag pulong. Nahibal-an nga ang Nikolai nga Wonderworker sa iyang kinabuhi nailhan sa usa ka talagsaon nga gugma sa mga tawo, nahibal-an ang ilang mga kasamok ingon nga iya.
Pagkahuman sa kamatayon, nagpadayon siya sa pagtabang sa mga Kristiyano, sensitibo kaayo ug maampingon nga misanong sa tanan nga pag-ampo. Busa ayaw kahadlok sa pagpangayo sa Balaang Tabang!
Human mabasa ang kanonical nga pag-ampo, sultihi ang Saint Nicholas sa imong problema, ang pagkawala sa pagkatulog, bahin sa imong kahimsog ug kasinatian, hangyoa siya nga suportahan ka sa usa ka lisud nga panahon ug pagtabang sa pag-establisar sa mode sa pagkatulog.
Pagkahuman sa pag-ampo, ayaw kalimti ang paghan-ay sa usa ka komportable nga higdaanan - aron mahimo ka makalipay ug maayo, maayo. Hunahunaa nga ang Dios kanunay nga nanalipod sa mga nahigugma Kaniya, ug mabinantayon nga nagtabang sa tanan nga nag-ampo kaniya alang sa panabang. Adunay usa ka maayong pagkatulog!