Pagpamalandong Osho lahi gikan sa classic teknisyan, diin ang hilom nga pagsulod ngadto sa gipanawan gilauman nga kalmado. Kini mao ang hinoon sa usa ka abtik espirituhanon nga praktis nga nagtrabaho sa negatibo nga mga bloke sa tawhanong sa panimuot.
Pamaagi sa pagpamalandong Osho
Ang dakung magtutudlo nga nahimong bantog nga alang sa tibuok kalibutan uban sa iyang espesyal nga mga talan-awon, nga gibuhat sa daghan nga mga matang sa mga pagpamalandong, sa matag usa sa nga may usa ka tumong.
Hibal-i kung unsa ang nagpaabut kanimo karon - usa ka horoscope alang karon alang sa tanan nga mga timaan sa zodiac
Pinaagi sa daghang mga hangyo sa mga subscriber, nag-andam kami usa ka tukma nga aplikasyon sa horoscope alang sa usa ka mobile phone. Moabut ang mga banabana alang sa imong zodiac sign matag buntag - imposible nga mawad-an!
Pag-download sa Libre: Horoscope alang sa matag adlaw 2020 (magamit sa Android)
Kita analisa sa pipila popular teknik nga imong mahimo diha sa panimalay nga walay espesyal nga pagbansay, ingon man usab sa pakigpulong ni gibuhian bahin sa mga nga labing maayo nga buhaton sa grupo.
Kundalini Pagpamalandong
pagpamalandong Kini naglangkob sa upat ka mga hugna, sa matag usa sa nga nagkinahanglan sa napulo ug lima ka minutos. Siguroha nga tingog: pagpili angay nga musika. kinahanglan siya nga kalma ug pagpahimuot aron makarelaks ka.
Giunsa Pagpamalandong:
- Ang unang stage (15 minutos). Ubos sa tingog sa musika, kamo kinahanglan nga sa literal "vibrate ang lawas" o sa yano sa pag-uyog. Mibalhin magsugod uban sa mga tips sa mga tudlo ug mga bitiis, ug unya kamo kinahanglan nga pagbalhin kanila ngadto sa sentro sa sa lawas. Ang mga mata mas maayo nga sa kanunay sirado, usa ka angay nga posisyon - bakakon nga. Una kamo adunay sa pag-ayo tingub, apan pinaagi sa katapusan sa sa unang hugna sa kalihukan nga ako mahimong na arbitraryong, ug ang boltahe gikan sa lawas mahulog.
- Ikaduhang yugto (15 minutos). Sa niini nga panahon, adunay pagkahigmata sa imong sulod nga enerhiya Kundalini, ug kamo kinahanglan nga mobati niini. Kini ang gipahayag sa sayaw. Kumo kon sa unsang paagi sa enerhiya ang imong lawas sa paghimo sa inihap nga mga kalihokan sa musika, sa paghatag sa mga gahum sa internal nga sensations.
- Ang ikatulo nga yugto mao ang bug-os nga immobility. Sulayi sa bug-os nga dissolve sa musika, makakat-on lang ug masabtan sa mga sa mga tingog sa mga pagdayeg, ayaw pagbalhin sa tanan. Relaks ug kalinaw sa.
- Ang ikaupat nga yugto mao ang bug-os nga kahilom. Musika sa niini nga yugto pag-undang, ug mosunod kamo sa inyong gininhawa ug ingon nga kon pagpagawas sa uban sa lawas, kalag. Walay hunahuna kinahanglan motuhop sa inyong hunahuna.
Unsa ang importante: sa unang duha ka hugna sa mga pagpamalandong sa mata, kini dili kinahanglan sa pagsira sa, apan sa katapusan nga duha ka nga imong gikinahanglan.
Kini nga batasan makatabang sa pagkab-ot sa balanse sa lawas ug sa hunahuna, pagpukaw sa domestic reserves sa lawas ug mosulod sa kahimtang sa bug-os nga panag-uyon.
Dynamic pagpamalandong Osho
Ang dinamikong pagpamalandong usa ka labing inila sa tanan nga nagbuhat mga sumusunod ni Osho. Ingon usa ka lagda, ang ingon nga usa ka espirituhanon nga pamatasan gihimo sa usa ka grupo nga adunay daghang mga tawo sa usa ka higayon.
Gituohan nga ang kusog sa matag tawo gihiusa, ug dayon kusog nga pun-on ang tanan nga mga partisipante sa aksyon.
Giunsa ang pag-adto sa dinamikong pagpamalandong:
- BAHIN Usa. Gininhawa. Sulod sa napulo ka minuto kinahanglan nga mograbe ka nga hugot pinaagi sa ilong, pag-focus sa mga pagginhawa. Pagginhawa sa hangin nga adunay kusog, kusog ug rhythmically sa labing kusog nga kadali. Sa kini nga yugto, adunay pagbuga sa tanan nga negatibo nga enerhiya. Mahimo nimo nga ubanan ang paglihok sa pagginhawa, kung ang kalag nga gipangayo.
- Bahin sa duha. Catharsis. Sa kini nga yugto, kinahanglan adunay usa ka matang sa pagbuto - ang tibuuk nga negatibo magsugod sa paggawas. Ayaw pagsamok kaniya - wala'y tanan nga manghilabot. Mahimo ka nga mosinggit og kusog, pag-awit, pagsayaw, mga hungog nga bitiis, pagkatawa, paghilak. Ang matag tawo adunay kaugalingon nga paagi. Ang nag-unang butang dili aron mapugngan kini ug tugutan ang mga emosyon nga mag-agaw sa kalibutan sa palibot.
- Bahin sa ikatulo. U. Molungtad napulo ka minuto. Niini nga panahon, kinahanglan nga molukso ka kutob sa imong mahimo, pag-ayo, pagsinggit sa usa ka mubo nga "Hu!" Buhata kini kutob sa mahimo ug tin-aw. Gibaligya ang mga kamot. Hunahunaa kung giunsa ang pagkapuno sa positibo nga kusog, kini nakasulod sa sentro sa imong lawas.
- Bahin sa Ika-upat. Hunong. Kini molungtad sa napulo ug lima ka minuto. Sa pagsugod sa ika-upat nga yugto, kinahanglan nimo nga mohunong ug sukdon sa posisyon diin makit-an nimo ang imong kaugalingon. Ayaw usba ang mga posisyon sa lawas aron dili makabalda sa kusog nga pag-agos sa enerhiya. Sulayi nga dili mag-agaw, ayaw pagbahing ug dili ubo, dili nimo kinahanglan i-publish ang usa ka tunog. Abstract sa mga hunahuna, tan-awa lang ang imong kaugalingon ug tan-awa ang mga sensasyon.
- Bahin sa ikalimang. Sayaw. Sayaw nga ingon kung buhaton nimo kini nga oras sa akong kinabuhi. Hunahunaa sa panahon sa mga kalihokan sama sa imong lawas pun-on sa gamhanan nga mga sapa sa kalipay, kalipay, panag-uyon, mga pasalamat ug positibo nga enerhiya.
Natapos kini nga pagpamalandong. Dili siya angay matag adlaw, dili sama sa miaging pamaagi sa Kundalini. Gamita kini kung gibati nimo nga daghan ka nga negatibo, stress, pagkahuman sa sunod-sunod nga mga kapit-os. Pagkahibalo: "Panahon na!" Sa madugay o madali, moabut kini kanimo sa iyang kaugalingon, imong mabati ang panginahanglan alang sa kalingkawasan ug gusto nga pun-on ang kusog.
Susihon ang video nga adunay usa pa nga pagpamalandong sa OSHO, nga mahimong himuon adlaw-adlaw:
Mga estado sa dinamikong pagpamalandong
Labi na nga angay isulti kung unsa ang kinahanglan nimo nga ipunting ang imong kaugalingon sa proseso sa dinamikong batasan sa OSHO. Depende sa mga yugto, magkalainlain kini:
- Sa una, gikinahanglan nga magrepresentar nga ang dili makita nga martilyo naguba ang mabaga nga sakuban sa negatibo, nga naglibot sa imong nipis nga lawas. Kini nga martilyo wala molaglag, apan nakamata sa pagkahunahuna, pagbisikleta sa tanan nga gitago nga reserba niini.
- Sa ikaduha, paghanduraw ang imong kaugalingon sa sentro sa usa ka dako nga enerhiya nga vortex, usa ka kusog nga makapalusot sa negatibo nga kusog nga mogawas sa imong lawas. Buhii kini nga alimpulos sa kabubut-on, himoa nga siya pagkuha sa dapit sa unifier.
- Sa ikatulo, ingon nimo gibiyaan ang imong pisikal nga lawas ug nahimo nga usa ka tigpaniid.
- Sa ika-upat wala nimo gibati ang pisikal nga lawas. Gibati nimo ang usa ka hubo nga kalag, nga wala'y hunahuna, nga wala'y pulos ug wala'y bisan kinsa.
Siyempre, sulundon kung mag-apil ka sa dinamikong pagpamalandong sa grupo. Apan kung wala'y ingon nga posibilidad, mahimo nimo kini buhaton ug independente. Ang nag-unang butang mao ang pagpangita sa usa ka hilit nga lugar diin wala'y makakita kanimo ug kung diin dili nimo mabalaka ang bisan kinsa nga adunay katingad-an nga mga pagsayaw ug kusog nga singgit. Ang sulundon nga kapilian naa sa kinaiyahan: sa kalasangan o sa mga pangpang sa sapa.