Pagpamalandong alang sa Pagbawi sa Enerhiya - Mga Tip ug Mga Rekomendasyon

Kung gibati nimo ang pagkunhod, ang pagpamalandong sa pagpasig-uli sa enerhiya makatabang dayon sa pag-relaks ug moabut sa imong kaugalingon. Atong hisgutan ang mga epektibo nga pamaagi nga nag-ayo sa kalag ug sa internal nga reserba sa lawas.

Giunsa ibalik ang kalagsik?

Ang pagkaubos sa espirituhanon mahimong moabut sa hingpit sa kalit. Ug kung ang pisikal nga sobrang pagtrabaho gitambalan sa pagkatulog ug pag-relaks, unya sa kini nga kaso ang tanan dili yano.

Kini ang mga pagpamalandong nga gitumong sa pag-relaks alang sa nindot nga musika, makatabang sa pagsagubang sa problema ug ibalik ang balanse sa kusog nga kusog.

Hibal-i kung unsa ang nagpaabut kanimo karon - usa ka horoscope alang karon alang sa tanan nga mga timaan sa zodiac

Pinaagi sa daghang mga hangyo sa mga subscriber, nag-andam kami usa ka tukma nga aplikasyon sa horoscope alang sa usa ka mobile phone. Moabut ang mga banabana alang sa imong zodiac sign matag buntag - imposible nga mawad-an!

Pag-download sa Libre: Horoscope alang sa matag adlaw 2020 (magamit sa Android)

Unsa ang makatabang sa pagpamalandong:

1. Gipahiuli ang balanse sa enerhiya ug nanguna sa usa ka kahimtang sa pangisip nga usa ka tono.
2. Mibalik ang mga nawala nga pwersa ug makatabang nga momata gikan sa hapit comatose nga pagkaubos.
3. Mobangon nga mood ug nagpuno sa positibo nga mga emosyon.
4. Pagpagawas gikan sa negatibo nga mga hunahuna ug emosyon.
5. Mibalik ang kalipay ug nagbalik ang kauhaw.

Ang mga nag-unang mga lagda alang sa makapahayahay nga pagpamalandong nga nagpuno sa lawas sa kusog:

1. Angayan nga oras alang sa pagpamalandong - buntag, gabii o sa usa ka panahon sa pagkunhod sa pagkunhod.
2. Ang pagpamalandong gikinahanglan sa labing sayon ​​nga posisyon. Alang sa usa ka tawo, adunay usa ka bakak nga posisyon sa lawas, ug adunay usa nga malipayon nga gibati sama sa Yoga Asanas. Pagpili usa ka posisyon sa imong pisikal nga pag-andam ug kahimtang.
3. Gikinahanglan nga sundon ang gininhawa. Kini kinahanglan nga lawom ug relaks. Kini ang konsentrasyon sa mga kahuyup ug pagginhawa nga makatabang sa abstract gikan sa ekstra nga mga hunahuna ug mosulod sa husto nga kahimtang, busa pagbayad sa piho nga importansya niini.
4. Pag-focus sa mga sensasyon. Ang imong lawas kinahanglan mobiya sa boltahe. Mobati nga ang kusog nga kusog nagpuno kanimo, nga nagtuyok sa tanan nga mga selyula sa lawas. Gibati ang pagbati sa kagawasan, pagsalig sa kaugalingon.

Dili kinahanglan nga gamiton ang pipila ka espesyal nga musika o pag-awit sa mantra. Igo nga buhat sa imong wala mahunahuna. Mahimo nimo nga independente nga mabawi ang inspirasyon ug maayo kaayo nga kaayohan.

Giunsa Pagpahiuli ang Enerhiya sa Kababayen-an?

Labi nga hinungdanon ang mga babaye aron pun-on ang balanse sa kusog nga kusog sa usa ka takdang panahon, tungod kay ang babaye nga organismo nagtinguha sa paghimo. Kini ang mga babaye nga makahimo sa ilang kusog sa iyang bana, mga anak, nga nakapadasig kanila sa pagkab-ot niini.

Unsa ang nakapatay sa babaye nga enerhiya:

1. Negatibo nga mga emosyon: insulto, kasuko, pagkasuko, kasina. Kini nga mga pagbati sa ilang kaugalingon kinahanglan nga kontrolado, sa usa ka tukma sa panahon nga paagi ug husto nga kuhaon kini.
2. Mabug-at, wala higugma, lalaki nga buhat. Kung imong mausik sa adlaw sa pagtrabaho, nan ang tanan nga mga paningkamot sa pagpasig-uli sa enerhiya mahimong kawang.
3. "Natulog" nga kusog sa sekswal nga kinabuhi. Kung kanunay ka magbag-o sa mga kauban, dayon iapud-apod ang mga stock sa imong mga babaye nga pwersa sa likod. Mao nga ang hinungdan sa kaputli sa mga batang babaye ug sa ilang indispensability nga gipabilhan sa daang mga adlaw. Ihatag lang ang imong kusog sa usa, ang imong pinalabi nga tawo, kung dili nimo gusto nga mabati ang pagkunhod sa kusog.

Mga bahin sa pagtrabaho sa pagpamalandong alang sa mga babaye:

• Kinahanglan nga mag-amping ka nga dili mawala ang kusog sa kawang. Paglikay sa tensiyon, pagwagtang sa kahadlok, pagtubo ang gugma ug pagsalig sa kaugalingon, ayaw pagkasuko sa gabii ug ayaw pagreklamo "sa bug-at nga kinabuhi ug usa ka bana."
• Kuhaa ang mga meditasyon sa pipila ka lima ka minuto sa adlaw.
• Sa proseso sa pagpamalandong, pag-concentrate alang sa ingon nga mga katuyoan sama sa pagkuha sa ilang kaugalingon, pagpasaylo sa imong kaugalingon ug sa uban, kompleto nga kalingawan. Hunahunaa ang imong katahum ug kahimsog ug kung giunsa ang matag adlaw nga sila nagkakusog.
• Libre nga panimuot gikan sa negatibo ug kabalaka.

Ang labing kadali nga paagi mao ang paglakip ug pagpamati sa usa ka makapahimuot, makapahayahay nga musika, ug mental alang niini aron sublion ang positibo nga mga pahayag, mga pagkumpirma. Pananglitan: "Gimahal ko ang kalibutan sa tanan nga mga pagpakita niini, ug siya mitubag kanako", "Napuno ako ug nagatipig sa kusog ug gidawat ang akong kaugalingon kung unsa ako."

Pag-ayo sa mga Meditations

Salamat sa mga pagpamalandong, mahimo nimong mapauswag ang kahimsog, tungod kay dili kini kawang nga ang tanan nga mga sakit gikan sa mga nerbiyos. Ang relaks nga musika ug konsentrasyon sa ilang mga gibati makatabang sa pagkuha sa una nga mga sintomas sa bisan unsang mga sakit.

Susihon ang video nga adunay kusog kaayo nga pagpamalandong aron mapasig-uli ang enerhiya:

Mga rekomendasyon alang sa batasan sa pag-ayo sa mga pagpamalandong:

• Magsugod sa paghinlo sa kalag gikan sa negatibo ug negatibo nga mga kandado. Ang labing maayo nga katabang niini mao ang pagpamalandong sa Hawaii sa Hawaopono. Ang gipasabut niini - sa pagsubli sa upat nga mga pulong sa pagpang-ayo: "Pasensya kaayo", "Palihug pasayloa ako," Salamat "ug" Gihigugma ko ikaw. " Pakigkita sa imong kaugalingon, ang uniberso, ang Dios o bisan unsang taas nga pwersa nga imong gituohan.
• Ang sunod nga yugto mao ang pagpamalandong sa alpha. Nahimo kini sa ilalum sa mga espesyal nga audios nga adunay pipila nga mga pag-vibrate nga susama sa usa ka mahait nga pagtuktok sa chechki. Panahon sa pagpamalandong, kinahanglan nga mosulod ka sa estado nga "tali sa pagkatulog ug usa ka panga", nga ingon sa kahimtang sa usa ka tawo sa wala pa matulog. Sa proseso, kinahanglan nimo nga isumite ang imahe sa imong sakit, ug unya pagwagtang sa mental. Pananglitan, una nimong mahanduraw ang imong taas nga temperatura ingon ang kalayo, nga dayon giputol ang extinguisher sa sunog.
• Aw, ang labing kadali nga paagi mao ang paglakip sa kalmado, makapakalma, makapahimuot nga musika ug balik-balik nga positibo nga mga pamatud-an sa ilalum niini. Pananglitan: "Sa matag adlaw gibati nako ang labi ka maayo ug labi ka maayo," "Ako hingpit nga himsog," "Napuno ako sa kusog nga kusog."

Ang mga sakit ug dili maayo nga kaayohan nangawat sa imong kusog, mao nga hinungdanon kaayo nga makuha ang gigikanan sa mga problema sa labing madali.

Mga Tip ug Mga Rekomendasyon

Aron mapalig-on ang aksyon sa pagpamalandong alang sa pagpuno sa kusog nga kusog, sunda kini nga mga tip:

• Basaha ang mga mantras sa pag-ayo. Ang mga espesyal nga pag-vibrate nga nagmugna sa gikinahanglan nga radiation sa enerhiya sa imong palibot natapos.
• Pagpraktis sa yoga. Ang Asans nagdala usa ka lawom nga espirituhanon nga kahulugan. Ang pagpamalandong sa husto nga postura adunay labi pa nga epekto kaysa sa naandan.

Pagtrabaho uban ang wala mahunahunaan ug sa ordinaryo nga kinabuhi, pagkat-on nga magmalipayon "dinhi ug karon", mabuhi sa panahon ug malingaw sa matag gutlo. Pagkahuman imong gi-install ang usa ka kusog nga babag sa enerhiya sa imong kaugalingon ug wala gyud mag-antos gikan sa pagkunhod sa mga pwersa.