Ang mga mantra alang sa pagpamalandong kanunay nga gigamit. Dili lang kini mga tunog - nagdala sila og kusog nga kusog sa kusog, pagdugang sa mga pag-uyog sa enerhiya sa imong lawas, makatabang sa labi ka maayo nga pag-relaks ug pagtudlo sa husto nga mga konsentrasyon sa proseso sa mga pamatasan sa pagpamalandong.
Unsa man ang Mantra?
Ang Mantra usa ka klase nga pag-ampo nga gisulat sa Sanskrit. Pagbasa sa mantra - usa ka karaang paagi sa India nga mahulog sa imong kaugalingon ug nagpunting sa maayong mga pagbag-o. Busa, ang mga mantra kanunay nga gigamit sa mga pagpamalandong aron ipaila ang ilang kaugalingon ug ang ilang wala mahunahuna nga pahulay.
Hibal-i kung unsa ang nagpaabut kanimo karon - usa ka horoscope alang karon alang sa tanan nga mga timaan sa zodiac
Pinaagi sa daghang mga hangyo sa mga subscriber, nag-andam kami usa ka tukma nga aplikasyon sa horoscope alang sa usa ka mobile phone. Moabut ang mga banabana alang sa imong zodiac sign matag buntag - imposible nga mawad-an!
Pag-download sa Libre: Horoscope alang sa matag adlaw 2020 (magamit sa Android)
Ang Mantras usa sa mga himan sa kinaadman sa kaugalingon, espirituhanon nga pag-uswag sa kaugalingon. Sa regular nga pagpraktis, mapalig-on nimo ang kabubut-on, pakalma sa hunahuna, pun-a ang positibo nga kusog. Ingon usa ka sangputanan, kining tanan mahimong pabor sa kinabuhi sa kinatibuk-an.
Lahi ang pagtratar sa mantras:
- Hibal-i sila ingon usa ka butang nga mystical, gamita ingon usa ka tool nga mahika aron makab-ot ang ilang mga katuyoan. Kung gibati nimo kini, nan molihok ra sila kung adunay lawom nga pagtuo sa pilosopiya sa Buddhismo.
- Paghisgot kanila ingon usa ka dugang nga himan alang sa pagsulod sa husto nga kahimtang sa proseso sa pagpamalandong. Kini usa ka labi ka siyentipikanhong pamaagi nga dali nga ipasabut gikan sa punto sa panan-aw sa sikolohiya.
Girekomenda namon ang pagkonsiderar sa Mantras lamang sa usa ka paagi aron makapadayon sa imong espirituhanon nga mga buhat, apan dili maihap kini sa usa ka butang nga katingalahan.
Unsaon paggamit
Ang Mantras dili lamang usa ka hugpong sa mga tunog. Gisumbong kini sa pipila ka mga pag-agos sa enerhiya sa mga syllables nga makaapekto sa imong wala mahunahuna nga hunahuna nga husto lamang kung kini gigamit sa husto.
Ang mga rekomendasyon mao ang mga musunud:
- Ayaw pagdali. Ang mekanikal nga pagsubli sa mantra dili makahatag bisan unsang epekto. Kinahanglan nimo nga bation ang tunog sa tunog nga mogawas sa imong baga. Dili sa kawang nga Indian nga Yoga nga nagpahayag sa mga mantra dugay na, paspas, taas nga pagbira sa mga bokales. Mahimo ka makapamati sa online nga video nga adunay husto nga paglitok sa dayon pag-usab.
- Ayaw pagkabalaka. Kung nalubog ka sa pagpamalandong, ang tanan nga nahitabo sa palibot dili kinahanglan mabalaka kanimo. Busa, hinungdanon kaayo ang pagpamalandong sa hingpit nga kahilum, isalikway ang mga gigikanan sa mahayag nga makapasuko nga kahayag. Mahinungdanon nga dili mabalda alang sa ekstra nga mga hunahuna. Busa, sa wala pa basahon ang mantor sa pila ka oras, pag-concentrate sa pagginhawa - makatabang kini sa abstract gikan sa dugang nga mga hunahuna.
- Ayaw paggamit sa parehas nga mantra alang sa pagpamalandong nga dugay na. Sa paglabay sa panahon, ang pagka-epektibo niini maminusan tungod sa kamatuoran nga imong gisubli ang mga tunog sa mekanikal, wala nalangkit sa kanila.
Ug kung gibati nimo nga ang mantra nga gigamit nawala na ang epekto niini, paghawa sa mga pagpamalandong sa panahon sa pagpamalandong, magbayad oras sa labi ka daghang mga butang.
Giunsa ang Mantra Act?
Ang matag relihiyon adunay mga pag-ampo. Kung ang usa ka tawo nagtuo sa iyang Diyos, unya pagbasa sa kini nga mga pag-ampo, nagpakalma kini, mosulod sa kahimtang sa pagpakalma, kahupayan ug kalinaw. Kini nga lagda nagtrabaho sa tanan nga mga relihiyon.
Busa, dili kinahanglan nga motuo sa Buddha aron magamit ang mga pag-ampo sa India nga ang mga mantra. Ang "makapahupay nga" epekto naporma dili gikan sa gawas, kanunay ka sa sulod nimo kung motoo ka niini.
Giunsa ang Paglihok Sanskrit Texts:
- Gisubli ang parehas nga mga tunog sa parehas nga tunog, nagpunting ka sa kanila. Niining panahona, ang tanan nimong panimuot gihisgotan lamang sa mantra, ug negatibo nga mga emosyon ug ekstra nga mga hunahuna ang nag-atras.
- Tungod sa taas nga lebel sa konsentrasyon, ang epekto sa epekto sa pag-relaks nakab-ot aron makasulod sa Mopitative Trans.
- Alang sa 15-20 minuto sa pagsubli sa mantra, ang pag-relaks nahimong maximum.
Sa prinsipyo, mahimo nimong magamit sa imong mga pagpamalandong ug sa bisan unsang uban nga mga pag-ampo kung sila epektibo sa pagtrabaho nga tukma sa imong wala mahunahuna.
Mga panig-ingnan sa Mantra
Tagda ang labing inila nga mga mantra nga nakuha gikan sa mga Vedas sa India. Nagpakita sila sa karaang mga panahon, apan wala mawad-an sa ilang kalabutan hangtod karon.Basaha kini nga mga pulong sa usa ka kasarangan nga lakang. Ang pilay ibutang sa katapusan nga syllable, ug sulayi nga ibira ang mga bokales. Mga panig-ingnan sa Mantras:
- Om hrim - mabasa ingon "ooooo Chiryimiim."
- Om namo navagraha e namaha - gipahayag oo ooooo nawagahahaaaaa nambaaa.
- Om hrrim sri lakshmi boy namaha.
Sa sinugdan, ang pagpahayag sa ingon nga mga pulong dili kasagaran, apan kung magpraktis ka, sa kadugayan mahimo nimo sila sulayan nga wala ang labing gamay nga nanuktok.
Susihon ang video aron mas masabtan ang prinsipyo sa paglitok:
Unsa ang makatabang sa pag-focus
Kini hinungdanon kaayo sa proseso sa pagpamalandong nga dili manghilabot alang sa dili awtorisado nga mga pagpamalandong. Ang tanan nimong mga hunahuna kinahanglan magbiya sa panimuot, ug ang hunahuna nahilambigit lamang sa usa ka mantra sa tanan nga panahon.
Kini ang hingpit nga kapilian nga kinahanglan nimo nga maningkamot. Dili ka dayon makuha, apan kung imong ipakigbahin ang pagpamalandong labing menos 15 minuto sa usa ka adlaw, sa madugay o sa ulahi makab-ot ang kalampusan.
Unsa ang makatabang sa pag-concentrate:
- Ipadayon ang imong gininhawa. Sulayi nga mabati ang matag gininhawa ug pagginhawa, pagginhawa sa hinay ug lawom.
- Sa wala pa pagpamalandong, siguruha nga kalmado ka, dili ka molapas sa emosyon. Kung naa ka sa gahum sa kusog nga mga pagbati, maghulat hangtud nga sila maminusan, ug unya pagsugod sa sesyon.
- Sa diha nga ang dili kinahanglan nga panghunahuna nakapanag-iya sa panimuot, ibalhin ang kabubut-on nga magbalhin sa Mantra.
- Sa sinugdanan sa pagpamalandong, paghanduraw nga kita nagbarug sa baybayon sa gubot nga suba. Ang kusog nga tubig sa pag-agay mag-amping sa imong kakapoy, negatibo, mga kasinatian. Gilimpyohan ka ug makaabut sa kahimtang sa hingpit nga kalmado. Kini nga yano nga praktis makatabang sa pag-tono sa pagtrabaho sa wala mahunahunaon ug madugangan ang pagka-epektibo sa praktis.
Pag-apply sa Mantras, labi ka kaayo mapaayo ang pagka-epektibo sa mga gawi sa pagpamalandong. Sulayi ang lainlaing mga teksto, siguruha nga sila mosanong sa imong wala mahunahuna. Sa madugay o madali makit-an nimo ang usa ka sulundon nga mantra nga kanunay ka magtrabaho kanunay.