Máte-li zájem o Esoteric, pak možná už slyšel o takové věci jako "Hara". Jaký druh šelmy je to, pojďme pochopit následující materiál.
Co je to hara?
Hara je výkonový centrum, což je vlastně portál na nesmrtelnou duši každého člověka. Oblast hledání hara v těle je centrem břicha, vedle sexuální čakry. Hodně informací o tom najdeme ve všech kulturách starověku.
Zjistěte, co vás dnes čeká - horoskop pro všechny znamení zvěrokruhu
Četnými žádostmi předplatitelů jsme připravili přesný horoskop pro mobilní telefon. Prognózy přijdou na znamení zvěrokruhu každé ráno - je nemožné chybět!
Stáhněte si zdarma: Horoskop pro každý den 2020 (k dispozici na Androidu)
Ty, s největší pravděpodobností slyšel výraz "ne šetří vaše břicho." Ale ne každý ví, že slova "život" a "břicho" pocházejí ze stejného kořene. Naši předci byli dobře známí o nalezení speciálního energetického centra v žaludku, spojující nás s věčnou a nesmrtelnou duší.
Samotné slovo "Hara" přišlo k nám z Japonska, kde byl široce známý rituál sebevražedného Harakiriho. Doslova, on označuje "řezání duše z těla."
Hara a Duše Man
Duše je ve speciálním časovém a prostorovém rozměru. To může být porovnáno s hráčem, který je ve virtuální realitě a kontroluje hračku: to je, že má fyzické tělo, žije v hmotném světě, kde je nucen splnit své cíle, životně důležité úkoly.Když jedno kolo hry skončí, duše hráče začíná nové kolo a trvá, dokud hra nedosáhne své nejvyšší úrovně.
Duše je podstata životního zážitku jednotlivce nahromadil ho během nesčetného počtu pozemských inkarnací (to znamená, že všechny kola jeho "her").
Vztah mezi duší a tělem a důvodem se provádí přesně s zajíc.
Co dává vyvinutému Hara Center
Mnoho orientálních esoterických trendů spojuje haru s energií života, síly a odvahy. Předpokládá se, že lidé s těžkou Haray mají následující vlastnosti:
- tělesná životnost;
- Jasně vidět obraz světa, který nepadne do iluzí;
- Konkrétně vědět, co chtějí v životě dosáhnout.
Začínáme vyvinout Haru, zbavíte se sebe z duality mysli, dosáhnout jednoty a integrity s vámi. Pokud praktikuje dost dlouho, je možné dosáhnout rovnoměrného osvícení a nekonečné moudrosti.
V každodenním životě lidé prakticky neunikují s touto energetickou zónou. Výjimky se stávají pouze s mimořádnými událostmi, kdy čelíme vážnému nebezpečí a není čas na zbytečné meditaci. Poté se automaticky aktivuje v bezvědomí a způsobuje, že osoba nevědomě učiní správné akce, aby ji zachránil ze smrti.
Možná jste to zažili na vlastní zkušenosti. Pak byla vaše reakce mnohem rychlejší než duševní procesy. To není překvapující, protože začlenění centra Hara se projevuje skutečnými zázraky. Pak je vysunuta kolosální množství energie, což umožňuje člověku provádět působivé akce, které by nikdy neudělal v normálním stavu.
Jako příklad může být situace podána, když nebezpečí ohrožilo životnost dětí a jejich matky nemožné zachránit dítě: například s lehkostí zvednutým a otočila auto, váží 1,5 tun. Vědci potvrdí, že je to v rozporu se všemi zákony fyziky, ale fakta zůstávají fakta. A existuje mnoho takových příběhů.
Japonský samuraj použil podobné principy. Ale v jejich případě, Hara Center vyvinul záměrně na úkor pravidelných praktik a provádění speciálních meditací. Nicméně, nejen jsou k dispozici kouzlo Hara! Moderní člověk, pokud je to žádoucí, může také rozvíjet tuto energetickou zónu sama o sobě, protože se stane klidnější, eliminuje dualitu jeho myšlenek.
S rozvojem zajíců se může stát božské poznatky (to je vhledy). Osoba si je vědoma pravého smyslu jeho života, začne jednat správně. Někteří říkají, že je to intuice, vhled, jiní volají takové povědomí, hlavní věc je, že když aktivujete hara, začnete jasně pochopit význam toho, co se děje, bez slov.
Jak rozvíjet haru
Zpočátku, v okolním světě chybí dualita. Život je inherentní hladký průtok a změna jednoho státu ostatním. Například zima následuje po podzimu, nahrazuje jaro, deprese je postupně nahrazena radostí a naopak ...
Problém však spočívá v zvláštnostech lidské mysli, který vnímá pouze jednu věc, zcela ignorovat další. To je hlavní důvod pro rozvoj duality. Předpokládejme, že jsme zvyklí, že váš přítel vždy zůstane v dobré náladě, který má vtipné vtipy, takže je nesmírně obtížné vzít ji ve stavu hněvu, agrese nebo zášť.
Nebo v lásce: Na začátku vztahu můžete zažít šílené pocity pro vaši milovanou osobu, a v určitém okamžiku jsou tyto pozitivní emoce nahrazeny extrémně negativním (pamatujte si říkají "z lásky k nenávisti jeden krok").
Přemýšlejte o těchto dvou státech extrémů a jejich posunu ve vašem životě. Rozpoznat a přijmout tyto procesy, protože díky tomu se zbavíte mnoha problémů a překážek na vaší cestě.
V tomto případě se emoce akumulují v konkrétních částech těla, zpravidla, v žaludku. Když jim je ohromen, individuální ztrácí schopnost správné reakce na události a začne se chovat jako vzor. V tomto případě je nedostatek životně důležité energie.
Co dělat pro zlepšení situace? Začněte rozvíjet HARU pomocí následujících doporučení:
- Přijmout realitu, jak je.
- Vždy kontrolujte své emoce, zvláště negativní. Kontakt uvnitř sebe, pocit, že emoce se pohybují tělem. Můžete dokonce prezentovat jejich barvu, tvar a velikosti.
- Postupem času se naučíte rozpustit negativní, transformaci do nových kvalit. A to zase přispívá k očištění vnitřního prostoru HAV. Životní energie přijde na místo špatných pocitů, moci.
- Hlavní věc, v žádném případě nesnažte se potlačit své emoce! Není vyslovován, stanou se skutečným vnitřním jedem nebo zpožděnou akční bombou - volání, jak chcete. A taková bomba může explodovat i z menší příležitosti. Proto je důležité vyjádřit pocity a emoce, nejdůležitější, podívat se na ně zevnitř.
- Dejte si pozor na čistotu životního centra Hara, vyčistěte ho emocionálně a fyzicky. Pro realizaci druhé, praktiky pranayama, jógy, dynamické meditace, kalení se studenou vodou, tělocvična tělocvična byla vhodná.
Správné dýchání pro vývoj Hara
Dýchání není jen proces zásobování tělesa kyslíkem. Pomáhá také uvolnit akumulované v negativních emocích. Pravděpodobně jste slyšeli o důležitosti správného dýchání. A to není zvedání - přispívá k očištění tenkých těles a center.
Existuje mnoho speciálních dýchacích cest (například holotropní dýchacích), které nejprve směuje obsah energetických těles (jako blátivá voda ve sklenici vody), a pak vylévá. Pokud se dokonce naučíte soustředit se na zajíc, stane se odolnější vůči vnějším vlivům a stresovým faktorům.
Abychom vám pomohli s dalším cvičením za nalezení vašeho bodu Hara.
- Je nutné vstát, dát nohy na šířku ramen, pánev položila dopředu a ruce jsou volně dýchat po stranách, spusťte bradu.
- Jazyk je roztrhaný do alveolie - plocha horního pláště, který se nachází za zuby.
- Vdechněte pomocí nosu, vzduchu, aby řídil břicho.
- Vyčerpaná ústa tak, aby jazyk spadl dolů, a stěna břicha přitlačená proti pólu.
Udělat několik přístupů tohoto cvičení, relaxovat, cítit vnitřní harmonii a posunout pozornost na oblast Hara - břicho. Pak velmi pomalu nastavte kolena. Když se břišní dutina pohybuje, měl by se objevit pocit v zajíc. Nyní víte, kde máte toto centrum.
Meditace na probuzení hara
Lze provádět v poloze sezení nebo ležící. Ruce jsou také dány nejpohodlnějším způsobem - nebo klečící, nebo na žaludku, nebo jeden nad sebou.
- Dýchejte břicho, dýchání by mělo být klidné a měřeno. Vizualizovat, že jste prázdná loď, ve které se teplá, čistá voda se začne plavat.
- Voda způsobuje pocit plné relaxace těla. Šíří se přes nohy, Icers, dutiny, cítíte úplnou relaxaci nohou.
- Pak se tok čisté vody dostane do břicha, hrudníku, ramena, cítíte maximální relaxaci v těle.
- Pak se voda přichází do rukou, teče nad nimi, protože jsou také těžké a relaxační.
- Na samém konci vody přichází k hlavě. Zvláštní pozornost je věnována krku, zajistěte všechny tělo plné relaxace a závažnosti.
- Poté přejdete důraz na dýchání. Vše také inhalují pomocí břicha, hladce a měřeno. Cítit zvedání břicha na dech a jeho snížení výdechu. Odstraňte pocity ve fyzickém těle tím, že posíláte veškerou pozornost na vhled do centra Hara.
- Přejděte na všechny emoce a očekávání, cítit úplný mír a mír. Sport s myšlenkami: Nechte je provést. Jen sledujte, jak je odstraněny.
- S pomocí vnitřního vzhledu, vidět ve středu žaludku teplého slunečního svitu - Hara Center. Cítíte se jako každý dech, přichází prospěšný život duše. A každý výdech rovnoměrně distribuuje po celém fyzickém a energetickém orgánu.
- A každý nový dech a výdech dává rostoucí sytost osvícené duše. Nyní jste našli naši Haru, pracoval, cítil holistický.
- Můžete pomalu otevřít oči, ale neztratíte pocit v zajíc. Jmenovitost několikrát hluboce a výdech, pak vytáhněte, abyste cítili všechny svaly těla. Vraťte se k obvyklému životu, ale udržujte pocit hara a pocit harmonie a klidu, který vás vyplní.
Buďte pravidelný ve své praxi a uvidíte pozitivní výsledek!