Jak přežít rozvod se svým manželem: Tipy pro psychology

Rozloučení s drahou osobou je vždy traumatický, zejména pokud se tento muž stal nepřítelem. Jak přežít rozvod se svým manželem, aby necítil duši a fyzickou bolest? Je třeba mít na paměti, že konec jednoho životního stupně nevyhnutelně otevírá vyhlídku na nový. To by nemělo být nakonfigurováno předem za negativní způsob: budu zůstat osamělý, nenajdu vhodného muže, nevěřím nikomu jinému.

Jedna jednoduchá pravda by měla být realizována: Život na rozvodu se svým manželem nekončí. A to znamená, že se musíte usmívat k nový den a nový životní fázi. Tak to moje mladší sestra udělala, když se její manžel rozhodl zaujmout další ženu. Na jeho straně nebyly žádné deprese a výčitky: začalo nové kolo života.

Jak začít nový život

Zjistěte, co vás dnes čeká - horoskop pro všechny znamení zvěrokruhu

Četnými žádostmi předplatitelů jsme připravili přesný horoskop pro mobilní telefon. Prognózy přijdou na znamení zvěrokruhu každé ráno - je nemožné chybět!

Stáhněte si zdarma: Horoskop pro každý den 2020 (k dispozici na Androidu)

Jak začít život bez bývalého manžela? Ve skutečnosti, všechno není tak obtížné, protože se zdá, že představivost urazila osudem ženy. Stačí začít s čistým listem, s nadějí a vírou při pohledu do budoucna. Pokud osud zavře jedno dveře, otevře další: Výstup není jen z rakve. Z nějakého důvodu na to mnoho žen zapomínají a zvážit jejich rozvod univerzální tragédie.

Rozvod plusů:

• Už nemusíte zjistit vztahy o zvýšených barvách;
• Už se nemusíte bát všech druhů výčitek a uctívání z jeho části;
• Vaše pozornost už nevrátí navždy nespokojený člověk;
• Budete moci dát čas na sebe stejně jako ty;
• Není třeba stát celé hodiny u desky a vařit spoustu jídla;
• Ostatní výhody, která jezdila pouze na vás.

Nalezení v jakýchkoli situačních plusech - to je sanitka v obtížném boji za místo pod sluncem . Pokud se naučíte, jak těžit z jakékoli situace, bude mnohem snazší žít. Nechal jsi muže? Úsměv a užívat si zbytek. Ne osamělost strach, ale oceňuji mír a odpočinek.

Na poznámku! Je těžké trpět bolestí ztráty pouze poprvé (měsíc, dva nebo tři), pak pozornost začíná přitahovat nové věci a nové zájmy. Možná bude probíhat nový známý s příjemným mužem.

Ano, rozvod je zhroucení plánů do budoucna. To se však týká pouze spolupracovního manžela s bývalým manželem, ale ne váš. Mělo by tedy plánovat plánovat osobní budoucnost, ve které nebude místo pro bývalého manžela. Ve skutečnosti to je zajímavý kreativní proces, pokud jej dáváte úplně. Nerušit svou duši vzpomínkami na minulost: Stačí se podívat do budoucnosti a setkat se s úsměvem. Mnoho rozvedených žen poděkoval osudu pro rozloučení se svým manželem, protože po chvíli měli nový, zajímavější život.

Psychologie rozvedené ženy

Mnoho žen zažívá stejné pocity v tomto nepříznivém období života. Většina z nich hledá pomoc a radám, jak přežít rozvod se svým manželem, od profesionálních psychologů. A to je správné rozhodnutí.

Psychologové rozlišují mezi 5 fázemi přizpůsobení psychiky k rozvodu:

1. obranná reakce;
2. stav odporu;
3. pocit vlastní viny;
4. depresivní stav;
5. Emocionální přijímací ztráta.

Psychota duševně zdravého člověka se nevyhnutelně přizpůsobuje novým okolnostem, i když termíny a emocionální reakce na adaptaci se liší. Bude záviset na povaze a individualitě ženy. Někdo neopatrně se dívá na svět, někdo se používá k dramatizaci jakékoli události.

Obranná reakce

Tato nemovitost je položena v psychi člověka, je vrozený. Mozek se musí přizpůsobit změnám, takže poprvé je ve stavu propuštění. Někdy, ze strany taková reakce vypadá jako úplná lhostejnost k negativním událostem, ale je to jen vnější dojem. Uvnitř, žena zažívá alespoň zhroucení osobního vesmíru, protože všechny plány do budoucna se zhroutily současně. To může být porovnáno se zemětřesením a zničením vlastního domova.

Na chvíli bude žena ve stavu strnulosti a nebude schopna vzít rozvod jako věrná skutečnost. To vysvětluje pokus o utažení manželského procesu mnoha manželek, aby se necítil oficiálně rozvedený. To je silná duševní bolest, která může pochopit jen rozvedená žena.

Proč se žena snaží popírat zjevnou skutečnost rozbití vztahů? Psychologové tvrdí, že působí na psychiku jako anestetikum. Zpočátku je bolest ztráta tak silně vyjádřena, že není nutné pro žádné léky proti bolesti. Některé ženy tajně nadějí, že manžel přijde a vrátí . První etapa adaptace je nejtěžší pro ženskou psychiku a je téměř nemožné přežít ji bez emocionálních a fyzických ztrát.

Útok

Poté, co povědomí o nevyhnutelné ženě ponořené s hlavou do stavu rozštěpení. Tento trestný čin nemá jasně rozšířený příjemce: Žena je uražena její manžel, a na osudu, a na úmyslném a dokonce i na svých blízkých a přátelích. Jedná se o stav globální odpor na všechno najednou: Proč přesně nejsi Lucky?

Záchrana může být propojena s hněvem nebo zoufalostí. Žena se posouvá do paměti událostí před rozvodem a zažívá o tom neuvěřitelné utrpení. Hledání pachatele je další psychologický okamžik, který každá rozvedená žena zažívá. Kdo by mohl přispět oddělení od jeho milované - paní, rodičů, dětí, přítelkyně, přátel? To určitě musí zjistit, že se trochu uklidní (protože nechci přiznat nikoho ve svých vlastních chybách).

Nebezpečný je stát psychiky ženy, když začne vinit vinu bez viny a vidět zdroj všech jeho potíží v něm. Její hněv se může zhroutit na příbuzné nebo děti, a tam jsou všechny šance na dobu dlouhou dobu zničit své příbuzné. Proto psychologové doporučují, aby nehledali kořen všech problémů, ale snaží se restrukturalizovat a přijmout nevyhnutelné.

Vina

Další etapou na způsobu adaptace k novému je pocit vlastní viny. Žena přichází k myšlení, že to bylo její chování, které vyvolalo rozvodu, že bylo nutné mluvit a proudit jinak. Snad někde nechat mlčí, někde dát cestu, někde prostě nevěnují pozornost a odpouštět.

Poznámka! Ženy mají tendenci cítit svou vlastní vinu před manželem i v případě přestávky vztahů kvůli jeho milence.

Psychota ženy je uspořádána zvláštním způsobem, zejména psychika ruské ženy. Rusové mají tendenci vzít veškerou odpovědnost za sebe, zvažují se, aby obviňovali chování svých manželů a trápení o tom. Jedná se o velmi nebezpečný stav, protože nesmyslné trápení mohou být přivedeny k duševnímu rozpadu nebo na veletraktovanou depresi. V této době není možné zůstat sám s jejími myšlenkami, je nutné osvobodit duši na recepci u psychologa nebo v náručí rodné osoby.

Deprese

To je nejnebezpečnější a nejpříodnější krok adaptace. Jak silná je psychická žena, pokud oceňuje a miluje sebe? Chtěl bych poznamenat, že klinická deprese je možná pouze v některých případech: to je endogenní odchylka, to znamená, že není závislá na vnějších faktorech. Obvyklý depresivní stav zdravotního rizika nepředstavuje, může pouze zhoršit chronické onemocnění nebo vyvolat nehodu (pád, popáleniny nepozornosti a rozptýlené).

Poznámka! Pokud depresivní stav trvá více než šest měsíců, je to důvod aplikovat návštěvu psychoterapeuta.

Ve stavu deprese může žena zbytečná opatření:

• Pokusit se vrátit bývalého manžela;
• Snažím se prokázat svou lásku k němu;
• spojka doma;
• Snažím se skandál s jeho novou láskou.

Seznam šílených a zbytečných činů může pokračovat po dlouhou dobu, každá žena bude jeho zvláštní. Psychologové říkají, že žena je škodlivá pouze pro takové chování: místo toho se přizpůsobit separaci rychleji na oddělení a začít budovat nový život, tvrdohlavě lpí pro již vyčerpaných vztahů.

Důležité! Po rozvodu se můžete stát mnohem šťastnějším než ženatý s bývalým manželem.

Mnoho žen je tak zakotveno na schválení své vlastní správnosti a hěnek, což je připraveno obětovat pro toto i jejich štěstí. Proč strávit roky vrátit bývalého manžela a prokázat svou nadřazenost, pokud můžete jednoduše najít nové štěstí s jiným mužem? Mnoho žen zabrání hrdosti a pocitu jejich důležitosti: Jak se odváží hodit? A velmi málo se může ptát na další otázku: Je to opravdu svobodné jako vítr teď? Je nutné použít novou životní situaci v příznivém klíči a nesnažte se oživit mrtvé.

Nevyhnutelné přijetí

Když žena projde všemi vnitřními kruhy pekla, bude mít rozvod jako věrná skutečnost. Je to požádáno, ale nebylo možné to vzít hned? Tato logicky správná otázka pro většinu žen zůstává nezodpovězeno. Psychota našich žen je navržena tak, že nemohou pustit situaci bez boje. Je škoda, že existuje příliš mnoho osobního času pro nesmyslný boj, který by mohl být držen s přínosem.

Nakonec se rozvedená žena začne hledat výhody oddělení od bývalého, nakonec začíná přemýšlet o své budoucnosti a věnovat pozornost okolním mužům. Někdy se toto období shoduje s procesem obnovení otřesených nervů a léčby různých vředů na nervové půdě.

Těhotenství a rozvod

Jedná se o zvláštní situaci, není možné přežít bez emocionálních ztrát. Těhotná žena potřebuje trvalou podporu a porozumění a nezapočítává se na zradí a rozvod. Opuštěné ženy věří, že přežít rozvod během těhotenství tisíckrát obtížnější a vynikající. Nestabilní hormonální pozadí nesmí odolávat silným přestupům negativních emocí. Před těhotnou ženou je otázka přežití akutní: neexistuje žádný trestný čin.

Neměli byste běžet k gynekologovi a požadovat potrat: dítě by se nemělo stát nástrojem pomsty s nedbalostním manželem a otcem. Toto dítě není vinit za nic, nemusí být zabito. Navíc nedbalý otec nebude reagovat na vraždu jiného nenarozeného dítěte, takže se neodváží to udělat. Potrat, naopak zhoršuje těžký emocionální stav, protože ostrý hormonální perestrojika je vážně přenášena tělem. Necítíte svůj stav, ale udělejte to mnohem těžší.

Nezapomeňte, že s narozením dítěte bude v životě ostrá změna: bude naplněn novým významem a novými dojmy. Naopak, musíte očekávat, že narození dítěte s radostí ponořit se s hlavou v nádherném světě mateřských pocitů. Mnoho žen sní o mateřství, které jim není k dispozici kvůli přírodním vlastnostem, a povaha vám umožní stát matkou. Musí být oceněno.

Praktické tipy pro těhotné ženy:

• Je nutné s jistotou komunikovat s osobou, připraven poslouchat vás a natáhnout ruku;
• Nezavírejte ve svém zármutku, najděte si hobby pro sebe nebo zúčastněte se klubu v zájmu;
• Postarejte se o péči o péči o dítě, odvrátí vás od těžkých myšlenek o zradě bývalého manžela;
• Nesnažte se znovu oživit minulost, je lepší poslat myšlenky na šťastnou spolupráci budoucnosti s dítětem.

Psychologové argumentují, že lidské myšlenky mají hmotnou povahu, takže byste měli přemýšlet jen o užitečných a příjemných věcech. Mateřské pocity jsou nejkrásnější na světě, takže zcela rozdávají sny budoucího dítěte a nového šťastného života.

Nové manželství

Mnoho žen se bojí udělat nový vážný vztah po neúspěšném manželství. Ale tyto obavy jsou neopodstatněné: Všichni lidé jsou jiní. Neměli byste však spadnout do jiného extrému a hledat uzdravení z bolesti bolesti starých pocitů. Naopak, zřídka láska může přinést ještě více utrpení než staré. Proto hledejte ve vztazích bez uzdravení od bolesti, ale skutečné pocity.

Ale než budete muset pracovat na chyby a pochopit, proč se předchozí manželství rozpadlo. Pokud to není provedeno, občas se zvyšuje šance nového selhání. Spíše můžete vystoupit na stejném hrábě a dostat nový úder na čele. Nepřipříme, nepokoušejte se prokázat vaši rezervaci u mužů: Je to úplně nic. Vypadá to spíše jako pomsta zranitelné pýchy než na upřímné lásce.

Mnoho žen z nějakého důvodu nechtějí zůstat sám v bytě, takže se snaží rychle najít náhradu vašeho manžela. Ale ne každý má své vlastní bydlení a mnozí by souhlasili s tím, že budou žít v jejich bytě i sám. Bude schopen ocenit, co vám osud dává, budete moci být vděčný.

Nový život

Znak vašeho milovaného člověka je vážný test v životě každé opuštěné ženy. Tento test by však měl být slušný, nespadl do extrémů a nedělají nesmysly. Žena, která neví, jak se držet v ruce, vypadá legrační a nešťastný . Vzpomeňte si na to a nevzdám se pokušení uspořádat fit skandál nebo něco takového.

Musíte začít plánovat svou budoucnost, s ohledem na minulé chyby a zklamání. Zažijte také hořký zážitek, takže by mělo být hodnoceno v důstojnosti. Nepokoušejte se nalít horský alkohol: Stále to nemohlo být provedeno nikoho. Alkohol se vylučuje z těla a zármutek zůstává s člověkem.

Pamatujte: Chcete-li se v současnosti spokojit, musíte být schopni opustit minulost. I když se posouváte do hlavy nepříjemných dialogů a pamatujete si bývalého manžela, nebudete moci stát se šťastnou ženou v novém životě. Nemusíte přetáhnout starý odpad k novému životu, on právě se odehrává a nepřináší žádnou výhodu.

Na poznámku! Naučte se najít pozitivní (ziskové) okamžiky v nepříjemných situacích.

Chcete-li se zbavit zbytečných myšlenek, musíte je nahradit novými. Začněte se zapojit do zajímavých věcí, navštěvovat veřejné akce, dělat koníček nebo studovat nový cizí jazyk. Získávání zajímavého podnikání je dobře rušivé od znepokojující depresivní myšlenky a vzpomínky. Můžete začít opravy v bytě nebo aktualizovat situaci.

Změna obrazu má příznivý vliv na každou samici. Záznam na kosmetolog, zakoupení předplatného na lázeňské procedury nebo jen fitness. Spolu s aktualizovaným vzhledem ve vašem životě bude zahrnovat pozitivní změny.

A pamatujte: Je to hloupé zabít v člověku, který zradil zradou a zradu. Byl prostě nehodlen vás, takže se z něj osud zbavil. Nenechte se rozrušit kvůli neúspěšnému vztahu, tento hořký zážitek vás obohatil a udělal silnější. Jednou a navždy, přejděte na jméno tohoto muže z paměti a nevykazujte zdraví kvůli nehodné osobě.