Meditace metodou SILVA je velmi populární. To je jeden z technik práce s myšlením, což pomáhá zbavit se negativních instalací v podvědomí a nahradit je s pozitivním. Autor, José Silva, byl přesvědčen, že to bylo naše myšlenky tvořit život, takže je tak důležité změnit je na pozitivní.
Popis metody
Podle autora meditace, aby se stal úspěšnou osobou, musíte se naučit, jak cítit uspokojení nejen z dosažení cíle, ale také ze samotného procesu. A většina z nich je ovlivněna předemitím a tvůrčími schopnostmi. Pokud se rozvíjíte intuici a představivost, můžete dosáhnout úspěchu absolutně ve všem.
Zjistěte, co vás dnes čeká - horoskop pro všechny znamení zvěrokruhu
Četnými žádostmi předplatitelů jsme připravili přesný horoskop pro mobilní telefon. Prognózy přijdou na znamení zvěrokruhu každé ráno - je nemožné chybět!
Stáhněte si zdarma: Horoskop pro každý den 2020 (k dispozici na Androidu)
Metoda SILVA je pro ty lidi, kteří sní o změně svého života pro lepší, získat harmonii a štěstí. Použít techniky získané v procesu praxe mohou být prakticky v jakékoliv oblasti života. Naučíte se úplně vyřešit jakékoli problémy s použitím síly myšlení. Odmítme bojovat a užívat si života.
Vlastnosti zařízení jsou následující:
- Vyvíjíte intuici, která pomáhá všimnout si značky, které posílají vesmír do podvědomí.
- Zbavíte se všeho, co zabraňuje šťastně, úspěšně a dosáhnout cílů.
- Dostanete odpovědi na vás vzrušující otázky, vylepšte se, rozvíjejte interně.
- Aktivujete energetický potenciál mé vlastní osobnosti a pošlete energii myšlenky k dosažení cílů.
Ponoření na určitou úroveň vědomí, ovlivňujeme instalaci a přesvědčení, které jsou v něm položené. To vám umožní odstranit negativní přesvědčení a tvoří skutečně pozitivní myšlení, upřímný, ne obtok.
Kreativní myšlení a intuice jsou hlavními faktory úspěchu.
Technika
Jose Silva věřila, že lidská síla byla položena v jeho představivosti. Díky tomu dokáže řídit absolutně všechny události, které se vyskytují v životě. A protože představivost je nemyslitelná bez kreativity, levá hemisféra mozku musí být zapojena do jeho meditace, která je zodpovědná za kreativitu.
Základem technologie je vstup do alfa stavu vědomí. Chcete-li to udělat, budete potřebovat ranní meditaci:
- Jakmile se probudíte, odpojte budík a jděte do koupelny.
- Po nezbytných ranních postupech se vraťte do postele a vložte budík přes interval 15 minut.
- Cush pohodlně, zavřete oči. Pokuste se zvednout oční bulvy o dvacet titulů a začít počítat do sto.
- Po skončení účtu "chytit" pocit úspěchu. Snažte se plně zažít tento stav, naplněný z tipů prstů na špičku. Zároveň by se měly vyskytnout barevné asociace, budete také cítit pachy, které jsou spojeny s vaším úspěchem.
- Pak otevřete oči a počítat do pěti. Tato meditace je považována za dokončena.
Po ranní meditaci podle metody José Silva se budete cítit výborně a účtovat stav úspěchu po zbytek dne. Všechny problémy se budou vyřešeny, všechny cíle budou na rameni.
Samotný vesmír vás bude řídit a vaše myšlenky na správné cestě. S touto jednoduchou meditací aktivujete sílu vlastního podvědomí a nakonfigurujte pozitivní vlnu úspěchu.
Co dává podmínku alfa
Vstup do stavu alfa je nezbytnou podmínkou meditace. Je to na této úrovni, že se provádí požadovaná vizualizace. Cvičení meditace denně, se naučíte znovu vytvořit v podvědomém obrazu toho, co sníte, že se chcete dostat ze života.To vám umožní dosáhnout cílů s nejkratšími cestami. Vyvíjíte kreativní potenciál, naučte se pohodlně přemýšlet, najít původní způsoby, jak řešit problémy.
Pro jasnější pochopení meditační techniky podívejte se na učení videa se svými základy:
Komplexní úroveň
Meditační technika, kterou jsme popsali výše, je nejvyšší úroveň složitosti. Když se naučíte vstoupit do stavu alfa v dopoledních hodinách, můžete se to pokusit udělat kdykoliv.
Phased spotřebiče:
- Posaďte se na židli tak, aby záda zůstala hladká a nohy spočívaly v podlaze. Alternativa - Lotus Pose. Ale používejte to jen tehdy, pokud se cítíte pohodlně.
- Ruce na kolena, uvolněte dlaně. Snažte se udržet hlavu přímo, nemělo by se spadnout.
- Zavřete oči a jako strana se začne podívat na vaše tělo. Soustřeďte se na každou z jeho spiknutí - z nohou nohou na vrchol vrcholu. Když vnitřní oči procházejí určitou částí těla, mentálně ji uvolněte.
- Pak si představte, že před očima je zářící bod, zaměřte se na to veškerou pozornost. Musíte mít pocit, jak cizí myšlenky opouštějí vaše vědomí a víčko se stávají těžkými.
- Začněte odpočítávání od sto do jednoho. Na konci vstoupíte do alfa podmínky a budete moci přistoupit k vizualizaci.
Postupně se naučíte snížit počet účtů. Nejvyšší pilotní dobytek je schopnost vstoupit do alfa podmínky pro pět účtů. Hlavní věc je pravidelně cvičit.
Vizualizace
Vstup do stavu alfa je nutný, aby se pak znovu vytvořil obrazy požadovaného. Chcete-li to udělat, naučte se vizualizovat. Ne každý se okamžitě ukazuje, že zahrnují představivost. Naučte se pomoci jednoduchým technikám:
- Představte si, co vidíte citron. Okamžitě začnete aktivně přidělit slin, jako kdybyste ochutnali citrusy.
- Pak si představte černou obrazovku a nakreslete duševní obraz mentálně na to.
- Snažte se to nejen vidět, ale také vidět v barvách, cítit asociativní pachy, slyšet zvuky.
Stalo? Takže jste dosáhli úspěchu a můžete si něco představit, bez obtíží. Postupně se naučte kreslit v představivosti složitější obrázky. S pravidelnou praxí je úspěch nevyhnutelný.
Jak ji mohu použít v praxi? Velmi jednoduché. Můžete například najít ztracenou věc. Stačí zadat podmínku alfa a pak si představte sami s touto věcí ve vašich rukou. Podvědomí vám řekne, kde je teď.