Chakras yw canolfannau ynni ein cyrff sy'n rheoli gwaith gwahanol organau a llenwi person ag egni penodol. Pan fydd y ganolfan ynni ar gau neu mewn diffyg maint, mae person yn wynebu rhai patholegau ac anhwylderau, yn gorfforol ac yn seicolegol. Yn ffodus, mae'n eithaf posibl i agor chakras, uchafswm eu potensial ynni.
Sut i agor chakras eich hun
Rydym yn cynnig cyfarwyddiadau manwl i chi a fydd yn dweud sut i berfformio agoriad annibynnol o'r chakras.1 chakra (molandhara)
Darganfyddwch beth sy'n eich disgwyl chi heddiw - horoscope ar gyfer yr holl arwyddion Sidydd
Erbyn nifer o geisiadau tanysgrifwyr, rydym wedi paratoi cais horoscope cywir ar gyfer ffôn symudol. Bydd rhagolygon yn dod ar gyfer eich arwydd Sidydd bob bore - mae'n amhosibl colli!
Download am ddim: Horoscope ar gyfer bob dydd 2020 (ar gael ar Android)
Nid yw datgelu'r ganolfan ynni hon mor anodd ag y mae'n ymddangos, mae'n llawer haws i wneud hynny i gyd y Chakras arall.
Mae yn y Chakra hwn bod egni Kundalini wedi ei leoli, sy'n golygu y dylai'r myfyrdod ar gyfer datgelu'r Molandhara fod yn araf.
Ei gynnal yn y camau canlynol:
- Eisteddwch ar safle cyfleus, gwthiwch y sawdl yn yr ardal o ddod o hyd i Chakras (a leolir yn y canol rhwng yr anws a'r organau cenhedlu).
- Ymlaciwch, canolwch eich sylw ar y ganolfan ynni, daliwch y pwysau arno nes i chi deimlo'r teimlad o wres dymunol (mae pulsation yn bosibl).
- Rhowch sylw i'r anadl, dechreuwch anadlu a anadlu allan drwy'r ardal Chakra. Anadlwch yn y ffordd hon dair i bum munud.
- Mae Molandhare yn cyfateb i liw coch, felly dychmygu sut mae'r egni coch yn codi o 1 chakra ac yn cael ei ddosbarthu ledled yr asgwrn cefn.
- Pan fydd myfyrdod yn cael ei gwblhau, eisteddwch ychydig yn dawel mewn distawrwydd llwyr i sicrhau canlyniad datgeliad.
Mae'n ddymunol nad ydych yn agor y gwraidd Chakra yn gyntaf.
2 chakra (SVADCHISTAN)
Sut i agor Chakra rhywiol - Ni ddylai cynhyrchu datgelu'r ganolfan ynni hon anghofio bod yr atgofion yn cael eu cadw am eich camgymeriadau yn y gorffennol, anfanteision a thrafferthion. Felly, cadw gofal a sylwgarrwydd.Mae myfyrdod yn digwydd mewn camau o'r fath:
- Cymryd safbwynt cyfforddus.
- Ymlaciwch, canolbwyntio ar y ganolfan ynni (mae Chakra wedi'i leoli yn yr ardal gyhoeddus a'r sacrwm).
- Rydym yn aros am y foment pan fydd y dirgryniad gyda gwres yn dechrau i fod yn teimlo, ac yna trosglwyddo'r eich sylw at anadlu.
- Delweddu sut mae eich anadlu, fel llif ynni parhaus, yn cael ei ddosbarthu ledled y corff.
- Dychmygwch sut mae'r egni fortecs o oren llachar yn ymddangos yn yr ardal o ddod o hyd y chakra, a oedd yn araf cylchdroi ac yn eich llenwi â cynhesrwydd dymunol.
- Ar y diwedd, yn dal i gyffesu ychydig mewn tawelwch.
Gweler hefyd sut y chakras datgelu'r yn y fideo hwn:
3 chakra (manipura)
Mae'r manipura aml yn dechrau gweithio'n wael mewn achosion lle mae person ar yr un pryd wastraffu ei egni hanfodol i mewn i nifer o ddosbarthiadau, nid oes rhaid amser i gael pleser o un busnes. Hefyd, mae'r ganolfan ynni ei gau gan bresenoldeb meddyliau brawychus, ganmil troelli yn y pen.
Rhowch gynnig ar arferion myfyriol ar gyfer agor 3 chakras:
- Fel yn y fersiynau blaenorol, yn eistedd i lawr ar safle cyfleus, claearu a rheoli eich anadl.
- Stopiwch eich sylw ar y ganolfan ynni lleoli yn yr ardal o'r frest i'r bogail.
- Ddychmygu sut yn y maes hwn y swm o ynni melyn yn dechrau cynyddu gyda phob anadl.
- Cael dechreuodd y ynni i curiad y galon, yn toddi mewn teimladau hyn.
- Mae'n bwysig i gwblhau'r aseiniad y canlyniad.
Os gwelwch yn dda nodi bod yn y broses o berfformio arfer hwn, emosiynau negyddol na ellir arfer, oherwydd eu bod yn cyfrannu at gau'r manipus a dod pob ymdrech i beidio.
4 chakra (anahata)
Mae'r ganolfan ynni pedwerydd yn llenwi'r person sydd â chariad, felly mae angen i chi deimlo y teimlad hwn, gan wneud arfer myfyriol. Nid yw'n frawychus os ydych yn ei wneud gyda ffordd artiffisial, tra gallwch brofi cariad tuag at berson yn agos (er enghraifft, rhiant), anifail neu y mwyaf myfyrio.- Ystyriwch safle cyfforddus (gallwch agor anakhat fel eistedd ac yn gorwedd). Reoli eich anadlu. Ceisiwch gariad ddeffro ynoch eich hun, yn ogystal â pharch cymaint ag y bo modd. Gadewch teimladau hyn yn gyfan gwbl blotio.
- Canolbwyntiwch ar y chakra yn ardal y galon. Mae ffordd syml iawn i gael gwybod ble y mae yn union. I wneud hyn, mae angen i chi roi eich llaw yn y fath fodd fel pe baech yn dweud rhywbeth o'ch cwmpas.
- Dychmygwch sut y mae gwyrddlas corwynt ynni yn dechrau ymddangos yn yr ardal benodedig, sy'n ehangu, yn tyfu ac yn dechrau gorlenwi chi yn gyfan gwbl.
- Teimlwch y diddymiad llwyr yn y teimlad o crychdonnau a gwres, mwynhau.
- Yn y diwedd, datgloi ychydig mewn tawelwch llawn.
Er mwyn i anakty datgelu i fod hyd yn oed yn fwy effeithlon, fe'ch cynghorir i berfformio cyn mynd i'r gwely. Pan fydd person o flaen y gwely yn profi ymdeimlad o gariad, mae'n cael ei wedyn yn drawsnewid yn yr isymwybod ac yn cael effaith fuddiol iawn ar y corff.
5 Chakra (Vishudha)
Bydd chakra gwddf sy'n gweithio'n dda yn eich galluogi i ddatgelu eich unigoliaeth. Mae'r broses o'i activation yn digwydd mewn camau:
- Byddwch yn cymryd man cyfleus, yn dilyn y broses anadlu. Yn ofalus olrhain anadlu'n ddwfn, cyflawni dileu ffiniau rhyngddynt.
- Rydym ddychmygu y nant ynni egniol o ardal y dirwasgiad gwddf, y lliwiau o indigo. Dewch i weld sut ei fod yn cynyddu. Os ydych yn anodd i ddychymyg, gallwch ddefnyddio Yantra (llun sydd yn gymeriad o chakras). Os ydych chi eisiau, hyd yn oed yn tynnu yn yr ardal o ddod o hyd 5 chakras ar y torso.
- Cael teimlad o gynhesrwydd ddymunol gyda dirgryniad, yn cael eu llenwi â nhw drwy fynd i mewn i'r wladwriaeth cytûn.
- Y canlyniad yn sefydlog mewn distawrwydd llawn.
Gan Vishudha yn gyfrifol am gynhyrchu dirgryniadau sain, mae'n bwysig i ynganu mantra arbennig. Dirgryniad a grëwyd gan gewynnau llais yn helpu i ddatgelu canolfan ynni hyn yn effeithlon.
6 Chakra (Ajna)
Nid yw arferion myfyriol sy'n agor y chweched chakra yn arbennig o anodd. I wella crynodiadau yn y Ganolfan Ynni, rydym yn eich cynghori i dynnu llun y pwynt yn y trydydd llygad, sut y mae menywod yn ei wneud yn India.Myfyrdod ei hun yn cael ei berfformio fel a ganlyn:
- Mae person yn ymlacio, yn eistedd mewn safle cyfleus (opsiwn perffaith - yn y sefyllfa Lotus).
- Yna anadlu'n ddwfn ac exhalations yn cael eu gwneud, tra bydd angen i chi fonitro sut y frest yn symud.
- Yn yr ardal rhwng yr aeliau, dychmygwch ffurfio egni fortecs y lliw amethyst, arsylwi sut mae'n cynyddu yn raddol, yn teimlo yn gorfforol gorlifo ynni.
- Mae'r myfyrdod yn cael ei gwblhau yn yr un modd ag mewn achosion blaenorol. Fel ei fod yn effeithiol, mae angen i chi berfformio o leiaf ugain munud.
7 Chakra (Sakhasrara)
Dim ond pan fydd yr agoriad holl Chakras o berson ei pherfformio, gall un yn cael eu derbyn ar gyfer y ganolfan ynni seithfed. Roedd Sakhasrara sy'n gyswllt uno rhwng y chakras blaenorol, mae'n cyfrannu at ffurfio cyfannol person fel person.
Trwy myfyrdod perfformio, dychmygwch hambwrdd hardd cael nifer fawr o betalau, sy'n dechrau o ardal y Makushka, ac yna gwahanu oddi wrtho, gan roi rhwydd anhygoel a rhyddid i chi.
Mae gwybod sut i chakras agored eich hun, byddwch yn gallu cael gwared ar y blociau eich rhwystro ym maes canolfannau ynni, llenwch eich hun gyda egni cadarnhaol, ac mae hefyd yn datgelu eich potensial ynni gymaint â phosibl. Mae hyn, yn ei dro, yn rhoi hapusrwydd, llawen a bywyd cytûn.