Os oes gennych ddiddordeb mewn esoterig, yna efallai eisoes wedi clywed am y fath beth â "Hara". Pa fath o anifail yw hwn, gadewch i ni ddeall y deunydd canlynol.
Beth yw Hara?
Mae Hara yn ganolfan bŵer, sydd mewn gwirionedd yn borth i enaid anfarwol pob person. Yr ardal o ddod o hyd i hara yn y corff yw canol yr abdomen, wrth ymyl y Chakra rhywiol. Mae llawer o wybodaeth am y peth a welwn yn holl ddiwylliant hynafiaeth.
Darganfyddwch beth sy'n eich disgwyl chi heddiw - horoscope ar gyfer yr holl arwyddion Sidydd
Erbyn nifer o geisiadau tanysgrifwyr, rydym wedi paratoi cais horoscope cywir ar gyfer ffôn symudol. Bydd rhagolygon yn dod ar gyfer eich arwydd Sidydd bob bore - mae'n amhosibl colli!
Download am ddim: Horoscope ar gyfer bob dydd 2020 (ar gael ar Android)
Chi, yn fwyaf tebygol, wedi clywed y mynegiant "peidio â sbarduno eich bol." Ond nid yw pawb yn gwybod bod y geiriau "bywyd" a "bol" yn tarddu o'r un gwraidd. Roedd ein hynafiaid yn adnabyddus am ddod o hyd i ganolfan ynni arbennig yn y stumog, gan ein cysylltu â'r enaid tragwyddol ac anfarwol.
Daeth y gair "Hara" i ni o Japan, lle'r oedd yn hysbys i ddefod hunanladdiad Harakiri. Yn llythrennol, mae'n dynodi "torri enaid o'r corff."
Dyn Hara a Soul
Mae'r enaid mewn dimensiwn amserol a gofodol arbennig. Gellir ei gymharu â'r chwaraewr sydd mewn realiti rhithwir ac yn rheoli'r tegan: hynny yw, mae ganddo gorff corfforol, yn byw yn y byd materol, lle mae'n cael ei orfodi i gyflawni ei nodau, tasgau hanfodol.Pan ddaw un rownd o'r gêm i ben, mae enaid y chwaraewr yn dechrau rownd newydd, ac mae'n para nes bod y gêm yn cyrraedd ei lefel uchaf.
Mae'r enaid yn hanfod profiad bywyd unigolyn a gronnwyd ganddo yn ystod y nifer di-raid o ymgnawdoliadau daearol (hynny yw, pob rownd o'i "gemau").
Mae'r berthynas rhwng enaid a chorff a rheswm yn cael ei wneud yn union gyda Hare.
Beth sy'n rhoi'r ganolfan Hara a ddatblygwyd
Mae llawer o dueddiadau esoterig dwyreiniol yn cysylltu HARU ag egni bywyd, grym a dewrder. Credir bod gan bobl ag haryry difrifol y nodweddion canlynol:
- sefyllfa bywyd solet;
- Gweld darlun yn glir y byd, heb syrthio i mewn i rybuddion;
- Yn gwybod yn benodol beth maent am ei gyflawni mewn bywyd.
Gan ddechrau datblygu Haru, rydych chi'n cael gwared â chi'ch hun rhag deuoliaeth y meddwl, yn cyflawni undod ac uniondeb â chi. Os ydych chi'n ymarfer yn ddigon hir, mae'n bosibl cyflawni hyd yn oed oleuedigaeth a doethineb diddiwedd.
Mewn bywyd bob dydd, nid yw pobl bron yn rhyngweithio â'r parth ynni hwn. Mae eithriadau yn digwydd yn unig gydag argyfyngau pan fyddwn yn wynebu perygl difrifol ac nid oes amser ar gyfer myfyrdod diangen. Yna caiff ei actifadu'n awtomatig gan yr anymwybodol ac mae'n achosi i berson wneud y camau cywir yn anymwybodol er mwyn ei achub rhag marwolaeth.
Efallai eich bod wedi profi hyn ar eich profiad eich hun. Yna roedd eich ymateb yn llawer cyflymach na phrosesau meddyliol. Nid yw hyn yn syndod, gan fod cynnwys canolfan Hara yn cael ei amlygu gan wyrthiau go iawn. Yna caiff y swm anferth o ynni ei daflu allan, gan ganiatáu i berson berfformio camau trawiadol na fyddai byth wedi'i wneud yn y wladwriaeth arferol.
Fel enghraifft, gall y sefyllfa yn cael ei roi pan fydd y perygl yn bygwth bywyd y plant a'u mamau wnaeth yr amhosibl i achub y plentyn: er enghraifft, gyda rhwyddineb codi a droi dros y car, yn pwyso 1.5 tunnell. Bydd gwyddonwyr yn cadarnhau bod hyn yn groes i holl gyfreithiau ffiseg, ond mae'r ffeithiau'n parhau i fod yn ffeithiau. Ac mae llawer o straeon o'r fath.
Defnyddiodd Samurai Samurai egwyddorion tebyg. Ond yn eu hachos, datblygodd y ganolfan HARA yn fwriadol ar draul arferion rheolaidd a pherfformio myfyrdodau arbennig. Fodd bynnag, nid yn unig y maent ar gael i hud Hara! Gall dyn modern, os dymunir, hefyd ddatblygu'r parth ynni hwn ynddo'i hun, oherwydd y daw'n dawelach, bydd yn dileu deuoliaeth ei feddyliau.
Gyda datblygiad ysgyfarnogod, gall mewnwelediadau dwyfol ddigwydd (hynny yw, mewnwelediadau). Mae person sy'n ymwybodol o wir ystyr ei fywyd, yn dechrau gweithredu'n gywir. Mae rhai yn dweud bod hyn yn greddf, y cipolwg, mae eraill yn galw ymwybyddiaeth o'r fath, y prif beth yw bod pan fyddwch yn actifadu'r Hara, byddwch yn dechrau deall yn glir ystyr yr hyn sy'n digwydd, heb eiriau.
Sut i ddatblygu eich Haru
I ddechrau, yn y byd cyfagos, mae deuoliaeth ar goll. Mae bywyd yn llif llyfn cynhenid a newid un cyflwr i eraill. Er enghraifft, mae'r gaeaf yn dilyn ar ôl yr hydref, mae'n disodli'r gwanwyn, disodlir iselder yn raddol gan Joy ac i'r gwrthwyneb ...
Ond mae'r broblem yn gorwedd yn nodweddion hynod y meddwl dynol, sy'n canfod dim ond un peth, gan anwybyddu un arall yn llwyr. Dyma'r prif reswm dros ddatblygu deuoliaeth. Tybiwch ein bod yn gyfarwydd â bod eich ffrind bob amser yn aros mewn hwyliau da, gan gael jôcs doniol, felly mae'n anodd iawn ei gymryd mewn cyflwr o ddicter, ymddygiad ymosodol neu ddicter.
Neu mewn cariad: Ar ddechrau'r berthynas, gallwch brofi teimladau crazy ar gyfer eich person annwyl, ac ar ryw adeg mae'r emosiynau cadarnhaol hyn yn cael eu disodli gan hynod negyddol (cofiwch y dywediad "o gariad at gasineb un cam").
Meddyliwch am y ddwy wlad hyn o eithafion a'u newid yn eich bywyd. Cydnabod a derbyn y prosesau hyn, oherwydd diolch i hyn rydych chi'n cael gwared ar lawer o broblemau a rhwystrau ar eich llwybr.
Yn yr achos hwn, caiff emosiynau eu cronni mewn rhannau penodol o'r corff, fel rheol, yn y stumog. Pan gaiff ei orlethu ganddynt, mae'r unigolyn yn colli gallu'r ymateb cywir i ddigwyddiadau ac yn dechrau ymddwyn fel patrwm. Yn yr achos hwn, mae diffyg egni hanfodol.
Beth i'w wneud i wella'r sefyllfa? Dechreuwch ddatblygu eich Haru gan ddefnyddio'r argymhellion canlynol:
- Derbyn y realiti fel y mae.
- Dylech bob amser reoli eich emosiynau, yn enwedig yn negyddol. Cysylltwch y tu mewn i chi'ch hun, teimlwch fel emosiynau yn symud drwy'r corff. Gallwch hyd yn oed gyflwyno eu lliw, eu siâp a'u maint.
- Dros amser, byddwch yn dysgu i ddiddymu'r negyddol, gan ei drawsnewid yn rhinweddau newydd. Ac mae hyn, yn ei dro, yn cyfrannu at buro gofod mewnol yr Hara. Bydd ynni bywyd yn dod i le teimladau gwael, pŵer.
- Y prif beth, mewn unrhyw achos, ceisiwch atal eich emosiynau! Ddim yn amlwg, byddant yn dod yn wenwyn mewnol go iawn neu fom gweithredu gohiriedig - galwad fel y dymunwch. A gall bom o'r fath ffrwydro hyd yn oed o bychan o bryd i'w gilydd. Felly, mae'n bwysig mynegi teimladau ac emosiynau, yn bwysicaf oll, yn edrych arnynt o'r tu mewn.
- Gwyliwch allan am lendid canolfan bywyd Hara, yn ei lanhau'n emosiynol ac yn gorfforol. Ar gyfer gweithredu'r olaf, mae arferion Pranayama, Ioga, Myfyrdod Deinamig, yn caledu gyda dŵr oer, mae'r gampfa wedi bod yn gwbl addas.
Anadlu priodol ar gyfer datblygu hara
Nid dim ond y broses o gyflenwi'r corff sydd ag ocsigen yn unig yw anadlu. Mae hefyd yn helpu i ryddhau emosiynau negyddol a gronnwyd. Mae'n debyg eich bod wedi clywed am bwysigrwydd yr anadlu cywir. Ac nid yw'n codi - mae'n cyfrannu at lanhau cyrff a chanolfannau tenau.
Mae llawer o dechnegau anadlol arbennig (er enghraifft, anadlu holotropic), sy'n cymysgu cynnwys y cyrff ynni (fel dŵr mwdlyd yn y gwydraid o ddŵr), ac yna'n eu tywallt. Os ydych chi hyd yn oed yn dysgu canolbwyntio ar eich ysgyfarnog, bydd yn dod yn fwy ymwrthol i ddylanwadau allanol a ffactorau straen.
I'ch helpu gyda'r ymarfer nesaf i ddod o hyd i'ch pwynt Hara.
- Mae angen codi, rhowch y coesau ar led yr ysgwyddau, y pelfis a gyflwynwyd, ac mae'r dwylo'n rhydd i anadlu ar yr ochrau, gostwng yr ên.
- Mae'r tafod yn cael ei rhwygo i'r alfeoli - arwynebedd y gôt uchaf, sydd wedi ei leoli y tu ôl i'r dannedd.
- Peidiwch ag anadlu gyda chymorth y trwyn, aer i gyfeirio'r abdomen.
- Ceg wedi blino'n lân fel bod yr iaith yn disgyn i lawr, a gwasgu'r wal abdomen yn erbyn polyn y cefn.
Gwnewch ychydig o ddulliau o'r ymarfer hwn, ymlaciwch, teimlwch y cytgord mewnol a symudwch eich sylw at y rhanbarth HARA - yr abdomen. Yna addaswch y pengliniau yn araf iawn. Pan fydd ceudod yr abdomen yn symud, dylai'r teimlad yn yr ysgyfarnog ymddangos. Nawr eich bod yn gwybod ble mae gennych y ganolfan hon.
Myfyrdod i Deffro Hara
Gellir ei berfformio mewn safle eistedd neu orwedd. Mae dwylo hefyd yn cael eu rhoi yn y ffordd fwyaf cyfleus - neu benlinio, neu ar y stumog, neu un uwchben y llall.
- Anadlwch abdomen, dylai anadlu fod yn dawel a mesur. Delweddu eich bod yn long wag lle mae dŵr cynnes, glân yn dechrau arnofio.
- Mae dŵr yn achosi ymdeimlad o ymlacio'r corff yn llawn. Mae'n lledaenu dros y traed, icers, pantiau, rydych chi'n teimlo ymlaciad llwyr o'ch traed.
- Yna mae llif y dŵr glân yn cyrraedd yr abdomen, y frest, yr ysgwyddau, eich bod yn teimlo'r ymlacio mwyaf yn y corff.
- Yna mae'r dŵr yn dod i'r dwylo, yn llifo drostynt, oherwydd eu bod hefyd yn drwm ac yn ymlacio.
- Ar ddiwedd y dŵr yn dod i'r pen. Rhoddir sylw arbennig i'r gwddf, sicrhewch fod yr holl gorff yn llawn ymlacio a difrifoldeb.
- Yna trosglwyddwch y pwyslais ar anadlu. Mae pob un hefyd yn anadlu gyda chymorth yr abdomen, yn esmwyth ac yn mesur. Teimlwch godi'r bol ar yr anadl a'i ostyngiad ar y gwacáu. Tynnwch y teimladau yn y corff corfforol trwy anfon yr holl sylw at fewnwelediad i ganol Hara.
- Sgroliwch i bob emosiynau a disgwyliadau, teimlwch heddwch a heddwch llwyr. Chwaraeon gyda meddyliau: Gadewch iddynt lifo eu hunain. Dim ond eu gwylio yn cael eu tynnu.
- Gyda chymorth edrychiad mewnol, gweler yng nghanol y stumog Sunshine Gynnes - Canolfan Hara. Teimlwch fel pob anadl ynoch chi, dyma fywyd buddiol yr enaid. Ac mae pob anadferydd yn ei ddosbarthu'n gyfartal trwy gydol y corff corfforol ac ynni.
- Ac mae pob anadl newydd ac anadlu allan yn rhoi dirlawnder cynyddol o enaid goleuedig. Nawr eich bod wedi dod o hyd i'n Haru, yn gweithio, yn teimlo cyfannol.
- Gallwch agor eich llygaid yn araf, ond peidiwch â cholli'r teimlad yn ysgyfarnogod. Amrywio sawl gwaith yn ddwfn ac yn anadlu allan, yna tynnwch allan i deimlo holl gyhyrau'r corff. Dychwelyd i'ch bywyd arferol, ond cadwch y teimlad o Hara a'r teimlad o harmoni a'r tawelwch, y mae hi'n ei llenwi.
Byddwch yn rheolaidd yn eich ymarfer, a byddwch yn gweld canlyniad cadarnhaol!