Biorhythms: Beth yw eu mathau, nodweddion

Rhythmau Biolegol (wrth leihau Biorhythms) yn tarddu o'r geiriau Groeg BIOS - "Bywyd" a Rythmos - "unrhyw symudiad sy'n cael ei ailadrodd, rhythm" a pherfformio newidiadau dro ar ôl tro yn natur, yn ogystal â dwyster o wahanol ffenomenau a phrosesau biolegol. Mae Biorhythmau yn broses sylfaenol o fywyd gwyllt.

Yn y deunydd hwn rwy'n awgrymu siarad am Biorhythmau Dynol a'u nodweddion, gan archwilio Biorhythmau yr ymennydd ar wahân.

Gwybodaeth gyffredinol am Biorhythms

Darganfyddwch beth sy'n eich disgwyl chi heddiw - horoscope ar gyfer yr holl arwyddion Sidydd

Erbyn nifer o geisiadau tanysgrifwyr, rydym wedi paratoi cais horoscope cywir ar gyfer ffôn symudol. Bydd rhagolygon yn dod ar gyfer eich arwydd Sidydd bob bore - mae'n amhosibl colli!

Download am ddim: Horoscope ar gyfer bob dydd 2020 (ar gael ar Android)

Mae popeth o'n cwmpas yn amodol ar rai rhythmau: mae ar eu cyfer sy'n byw pobl, trigolion y byd anifeiliaid a phlanhigion, yn ogystal â thir a hyd yn oed gofod.

Rydym i gyd yn meddu ar ein cloc biolegol, diolch i ba ein bod yn byw ar gylchoedd naturiol penodol. Y diwrnod a ddisodlwyd yn rheolaidd yn y nos, yn ail bob yn ail bob tymor y flwyddyn, mae'r Ddaear yn troi o gwmpas yr haul - mae hyn i gyd yn cyfeirio at rythmau biolegol.

Yn yr achos hwn, mae gan bob Biorhythmau eu cyfnod eu hunain, amlder rhythmau, cyfnod ac osgled. Maent yn para am gyfnod. Gallwch dynnu sylw at nifer o feiciau, sef:

• Amlder uchel - nid yw eu hyd yn fwy na hanner awr;
• amleddau cyfartalog - yn amrywio o hanner awr cyn y diwrnod, o 20 i 28 awr ac o 29 awr i 6 diwrnod;
• Amlder isel - eu hamlder yw 7 diwrnod, 20 diwrnod, 30 diwrnod ac 1 flwyddyn.

Dyn Bioghythms: Beth sydd yno

Mae gan y corff dynol set gyfan o swyddogaethau rhythmig, yn ogystal â phrosesau. Mae'r olaf yn cael eu cysylltu â system osgilaidd sengl yn gyson yn y fframwaith amser. Mae gan y system hon nodweddion o'r fath:

• Mae rhythmau o wahanol brosesau yn gysylltiedig â'i gilydd;
• Mae'r rhannau hynny neu'r rhythmau eraill yn gydamserol neu'n cael eu peintio mewn perthynas â'i gilydd;
• Mae hierarchaeth (hynny yw, mae rhai rhythmau yn destun eraill).

Yn y corff dynol, mae popeth yn gweithio ar rythmau: ar lefel yr organau mewnol, celloedd, meinweoedd, gyda metaboledd, gweithgarwch yr ymennydd, ac yn y blaen.

Gwyddonwyr wedi'u gosod 4 rhythmau biolegol sylfaenol (Er bod llawer o rai eraill, ond ystyrir y rhain yn sylfaenol).

1. Rhythmau 1.5 awr (Dod o hyd am naw deg cant munud). Yn ystod eu, gweithgarwch niwronaidd yr ymennydd yn newid yn ail, ac mewn cyflwr gweithgaredd ac mewn breuddwyd. Mae oherwydd y rhythm hwn bob 1.5 awr, gallu deallusol i weithio, yn ogystal â gweithgaredd bioelectric yr ymennydd mewn breuddwyd. Ac felly, ar ôl 1.5 awr rydym yn teimlo bod cynyddu'r cyffro, perfformiad, yna, ar y groes, gostyngiad, stupor meddyliol, yna cadw heddwch, yna pryder.
2. Rhythmau dyddiol (Diwethaf 24 awr) - dylanwadu ar gyflwr cyffredinol person, yn amlygu eu hunain gyda chylch gweithgareddau cwsg.
3. Rhythmau misol. Mae gan yr organeb fenywaidd ei rhythm misol, yn ôl pa newidiadau concrit sy'n digwydd. Gwir, Ddim mor bell yn ôl, dechreuodd gwyddonwyr siarad am bresenoldeb rhythm misol ac o gynrychiolwyr rhyw cryf, sy'n effeithio ar eu hwyliau, anabledd.
4. Rhythmau blynyddol. Yn y corff dynol, mae newidiadau cylchol yn digwydd bob blwyddyn pan fydd y tymor yn newid. Er enghraifft, cafodd ei brofi yn wyddonol, yn dibynnu ar y mandwll, bod y dangosyddion o golesterol a hemoglobin yn amrywio; Mae cyhyrau cyhyrau yn cynyddu i dymor y gwanwyn-haf, yn dirywio i yn yr hydref-gaeaf; Mae llygaid yn dangos y sensitifrwydd mwyaf i'r golau yn y gwanwyn a dechrau'r haf, ac i dymor yr hydref-gaeaf caiff y dangosydd hwn ei leihau.

Wrth gwrs, nid yw hyn yn rhythmau. Yn ogystal, mae llawer o rai eraill, er enghraifft, rhythmau cymdeithasol, y mae person o blentyndod yn cael ei addasu, sy'n byw mewn cymdeithas. Er enghraifft, mae rhythm wythnosol. Pan 5 diwrnod yr wythnos, mae'r person cyffredin yn gwario yn y gwaith, a 2 ddiwrnod - neilltuo i orffwys. Nid yw rhythm wythnosol yn naturiol, ond yn cael ei ysgogi gan ffactorau cymdeithasol. Heddiw, mae'n raddfa o raddfa asesu bywyd dynol a chymdeithas. Yn y rhythm hwn mae newid yn y gallu i weithio.

Yn ddiddorol, ond mae'r un dangosyddion yn rhan annatod o wahanol gategorïau o'r boblogaeth - gwahanol oedrannau, natur y gwaith: a yw'n ymwneud â'r gweithiwr yn y ffatri, athro mewn prifysgol neu fyfyriwr, bachgen ysgol. Ar gyfer rhythm wythnosol, mae'n nodweddiadol bod y capasiti gweithio isaf yn cael ei arsylwi ddydd Llun, yn y cyfnod o ddydd Mawrth i ddydd Iau - gweithgaredd gymaint â phosibl, ac ar ddydd Gwener ac ar y penwythnos mae'n gostwng eto.

Wrth gwrs, nid yw pawb yn y byd yn gweithio ar Biorhythmau wythnosol, mae amodau gwaith eraill. Gall y corff addasu i wahanol graffeg waith.

Yn ogystal, mae rhythmau corfforol, emosiynol a deallusol unigol. Nawr mae'n bosibl cyfrifo Biorhythms ar-lein ar y Rhyngrwyd.

Pam mae angen biorhythms

Rhythmau Biolegol yn cael eu perfformio yn y corff dynol, o leiaf 4 y swyddogaethau canlynol:

1. Adlewyrchu'r ffactor amser. Gyda chymorth rhythmau biolegol, amcan, mae amser seryddol yn cael ei drosi'n oddrychol, biolegol. Mae'n angenrheidiol er mwyn ei gwneud yn bosibl cysylltu cylchoedd prosesau bywyd gyda chylchoedd amser real.
2. Perfformio swyddogaeth reoleiddio. Diolch i'r Biorhythms, mae systemau swyddogaethol yn cael eu creu yn y system nerfol ganolog (byrfoddau i ddynodi'r system nerfol ganolog), yn ogystal â gwahanol swyddogaethau.
3. Cyflawni swyddogaeth integreiddio (cyfuno). Mae Biorhythms yn llif gwaith, sy'n cyfuno pob lefel o drefniadaeth y corff, gan eu gwneud yn superystem sengl. Ar yr un pryd, mae hierarchaeth yn digwydd: felly mae rhythmau amledd uchel yn israddol i rythmau amlder canolig ac isel lefelau uwch. Os byddwch yn esbonio'n gliriach: rhythmau biolegol celloedd, ffabrigau, organau, mae systemau amrywiol yn israddol i'r rhythm dyddiol canol-amledd
4. Gwneud y gorau o weithgaredd hanfodol y corff. Er mwyn i unrhyw biosystem weithredu'n gywir, rhaid arsylwi cylchredigrwydd. Mae'n ganlyniad i'r ffaith na all proses fiolegol benodol barhau â'r un dwyster am amser hir. Mae prosesau cyferbyniol, yn newid eu gweithgaredd o'r uchafswm i leiafswm. Mae hyn yn bwysig, gan fod y newid yn y lefel o weithgarwch yn gyfnodau penodol o bob un o'r cyfnodau beiciau yn caniatáu i arbed mwy o ynni nag os oedd uchafswm o'r fath yn parhau yn barhaus. Felly, mewn unrhyw bioystem, y cyfnod adfer yn cael ei ddisodli gan y cyfnod adfer yn cael ei ddisodli gan y cyfnod adfer yn cael ei ddisodli gan y cyfnod adfer o gronni ynni newydd (ac nid yw dyn yn eithriad i'r rheolau).

Biorhythmau ymennydd

Nawr gadewch i ni aros yn fanylach ar organ mor gymhleth o'r corff dynol fel ymennydd.

Mae'n debyg eich bod yn gwybod bod yr ymennydd dynol yn defnyddio signalau trydanol. Mae'n cael ei wneud gan broses ddiddiwedd o gynhyrchu curiadau trydanol (hynny yw, tonnau ymennydd neu rythmau ymennydd). Mae amlder y data pwls yn sefydlog yn Hertz (HZ talfyredig) neu gylchoedd yr eiliad. Ac yn ôl amlder amlycaf rhythmau'r ymennydd, gallwch farnu ei gyflwr yn ei gyfanrwydd.

Pam mae'n sôn am amlder "dominyddol"? Nid yw'r ymennydd dynol yn gweithredu dim ond ar un o'r amleddau. Yn unol â hynny, pan fyddant yn cael ei wneud, er enghraifft, tonnau beta, yna gall tonnau alffa neu gama godi i mewn i un arall. Ac oherwydd yr hyn y mae person yn ymddangos i fod mewn cyflwr o dawelwch llwyr, ond mewn rhai o rannau'r ymennydd yn y cefndir, mae meddyliau obsesiynol yn troelli am anawsterau brys, straen.

Dim ond 6 prif fath o rythmau (tonnau) o weithgarwch yr ymennydd y mae gwyddonwyr yn ei ddyrannu. Gadewch i ni edrych ar bob un ohonynt yn fanylach a chael gwybod pam eu bod eu hangen.

Rhythmau Alpha

Mae amlder eu osgiliad yn amrywio o 8-13 Hertz yr eiliad. Mae rhythmau Alpha yn gynhenid ​​o 85 i 95 y cant o oedolion iach. Mae'r asgwrn cefn yn cael ei ddominyddu.

Mae osgled mwyaf y rhythmau hyn yn disgyn ar gyflwr gweithgarwch tawel, yn enwedig os oes gan y person lygaid ar gau, mae mewn ystafell frodorol. Yn hyn o beth, fe'u defnyddir yn aml mewn arferion myfyriol, hypnosis.

Ac mae rhythmau alffa gwannach wedi'u blocio, pan fydd astudiaethau'n cynyddu (yn enwedig gweledol), gweithgarwch meddwl. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae rhythmau Alpha yn diflannu'n llwyr ag agoriad y llygaid pan fydd person yn gweld darlun go iawn.

Alpha Rhythm yw'r broses o atgynhyrchu mewnol o feddwl, pan fydd y sylw cyffredinol yn cael ei feddiannu gan ddatrys tasg ddeallusol benodol.

Mae pobl sydd wedi amlygu rhythmau Alpha yn amlwg yn dueddol o feddwl am haniaethol. Ond mae rhai sydd â rhythmau y sbectrwm hwn yn gwbl absennol, hyd yn oed os ydynt yn cau eu llygaid. Mae'r olaf yn rhwydd yn gweithredu gyda lluniau gweledol, ond gydag anhawster yn penderfynu ar broblemau haniaethol.

Mae'r bobl lwcus hynny sy'n gwybod sut i berfformio dadansoddiad o'r wybodaeth pan fydd eu hymennydd yn cael ei ffurfweddu i rythmau Alpha, yn llwyddo i ymdopi â symiau mawr o wybodaeth, maent yn aml yn ysbrydoliaeth greadigol, mae'r chweched synnwyr yn dod yn gryfach. Diolch i hyn i gyd, maent yn hawdd dod o hyd i anawsterau ffyddlon (gwirionedd, yn aml yn annisgwyl).

Pan fydd yr ymennydd yn gweithio ar rythmau Alpha, mae'n cynyddu'r posibilrwydd y bydd person yn rheoli ei fywyd yn annibynnol. Mae'n sylweddoli sut mae'n fwy cywir i ddatrys y rhai neu broblemau eraill, yn dysgu i ailadeiladu ei psyche fel bod y nodau wedi cael eu cyflawni, a daeth y breuddwydion yn real.

Ffaith ddiddorol. Pan gaiff yr ymennydd ei ffurfweddu i rythmau Alpha, rydym yn syrthio i mewn i'r Wladwriaeth Fyfyriol Wyneb. Yr un peth yw'r achos yn y dderbynfa bath neu enaid poeth.

Rhythmau beta

Mae amlder eu osgiliadau yn amrywio o 14 i 40 Hertz yr eiliad. Gall cofrestru yn ardal y confylsiynau blaen a chanolog, gyrraedd y canol yn y cefn.

Amlygir beta-rhythm mewn cyflwr gweithgaredd. Mae'n dod yn gryfach pan fydd ysgogiad annisgwyl yn codi pan mae'n rhaid i berson ddangos sylw i weithio yn feddyliol naill ai mewn cyflwr o gyffro emosiynol.

Mae bod ar amlder rhythmau beta, yr ymennydd yn troi allan i fod mewn bywyd bob dydd, yn cael eu gorfodi i ddatrys anawsterau dyddiol amrywiol, i ddelio â ffactorau straen, canolbwyntio yn weithredol ar rywbeth. Ar yr un pryd, mae'r holl sylw yn cael ei gyfeirio at y byd y tu allan.

Mae'n defnyddio beta-rhythmau bod pobl yn gallu dod o hyd i ddyfeisiadau technegol: i adeiladu megalopolises, creu teledu, rhyngrwyd, hedfan i ofod, diolch iddynt, datblygodd meddygaeth hefyd. Mae rhythm beta yn gysylltiedig â chreu egnïol, bywyd go iawn.

Rhythmau gama

Mae amlder eu osgiliad yn fwy na 30 Hertz yr eiliad, yn gallu cyrraedd hyd at 100 Hertz. Mae rhythmau gama yn nodweddiadol o ddatrys tasgau cymhleth pan fo angen i ganolbwyntio'n llawn eu sylw ar y broblem. Yn ôl nifer o ddamcaniaethau gwyddonol, mae gan y rhythmau hyn berthynas ag ymwybyddiaeth. Mae rhai arbenigwyr yn credu bod gan gleifion sgitsoffrenia droseddau gwahanol o weithgaredd rhythmau gama.

Ond nid yw rhythmau gama yn gyfyngedig i weithgarwch deallusol, byddant hefyd yn ymwneud â chyflwr cyfathrebu person â'u hisymwybod. Er enghraifft, astudiodd ymchwilwyr fyfyrio Bwdhaidd a chanfu fod eu hymennydd yn gweithredu yn 50 Hertz, sydd yn gyfystyr â'r hyn a elwir yn "goleuedigaeth".

Rhythmau Delta

Mae eu hamlder yn amrywio o 1 i 4 Hertz yr eiliad. Mae rhythm Delta yn cael ei amlygu mewn cyflwr o gwsg naturiol dwfn, yn ogystal â chyflwr narcotig neu coma. Yn gysylltiedig â phrosesau adfer. Yn achos llawer o batholegau niwrolegol, mae cynnydd amlwg yn tonnau Delta.

Ffaith ddiddorol. Mae Rhythm Delta yn nodweddiadol o gyflwr dwfn myfyrdod (Dhyana). Nid dim ond ymlacio yw hwn, fel ar lefel alffa rhythm, ond rhywbeth dyfnach.

Rhythmau TETA

Mae'r amlder yn amrywio o 4 i 8 Hertz. Mae cryfaf o'r rhythmau TETA yn cael eu hamlygu mewn plant yn y grŵp oedran o 2 i 5 mlynedd. Mae tonnau Theta yn darparu ymlacio dwfn o'r ymennydd, cof ardderchog, y broses o amsugno gwybodaeth yn ddyfnach ac yn gyflym, actifadu galluoedd creadigol.

Fel rheol, mae plant dan 5 oed yn amodol ar yr ymennydd hwn Biorhythm. Diolch i bwy maent yn rhwydd yn cofio nifer fawr o wybodaeth newydd na all pobl ifanc yn eu harddegau neu oedolion wneud.

Fel ar gyfer oedolion, fel arfer, mae ganddynt rythmau y tta yn y cyfnod cwsg cyflym yn unig, mewn cyflwr o hanner llawer. Ac wrth ddeifio i fyfyrdod dwfn-Dyun.

Yn ystod y Theta o'r ymennydd mae gan ddigon o egni i brosesu cyfrol wybodaeth fawr, yn ogystal â throsglwyddo gwybodaeth i gof hirdymor. Mae actifadu gweithgarwch meddwl yn digwydd, mae effaith straen yn cael ei leihau. Mae'r ymennydd yn fwy agored i niwed.

Rhythmau Sigma

Mae eu hamlder yn amrywio o 10 i 16 Hertz, ond, fel rheol, mae'n hafal i amrywiadau 12-14 mewn eiliad. Mae rhythmau Sigma yn cael eu gwahaniaethu gan ddigymell, gweithgaredd tebyg i asgwrn cefn. Gweithgaredd ffrwydrol neu fflêr, a gofnodwyd mewn cyflwr o gwsg, yn naturiol a gall ymddangos dan ddylanwad amrywiol gyffuriau, er enghraifft, yn ystod ymyriadau gweithredol.

Mae rhythmau Sigma fel arfer yn codi wrth gamau cychwynnol cwsg araf cyn y nap. Ond yn y broses o gwsg, gyda chyfranogiad tonnau Delta, nid yw'r rhythmau Sigma yn ymddangos yn ymarferol. Mewn pobl, mae rhythmau y sbectrwm hwn yn ymddangos yn gyntaf yn 3 mis oed, yn dilyn hynny mae amlder eu newidiadau yn aros yr un fath.

Yn olaf, porwch y fideo ar y pwnc: