Mae myfyrdod i fenywod beichiog yn helpu i adfer cydbwysedd diffuant, dod yn fwy tawel a chael gwared ar ofnau sy'n cyd-fynd â disgwyliadau'r plentyn. Hefyd, mae hon yn ffordd wych o ryngweithio â'r plentyn yn y dyfodol, gan ganiatáu i gryfhau perthynas ysbrydol gydag ef.
Myfyrdod i ddigwyddiad beichiogrwydd
Mae'r dull myfyrdod hwn yn gwbl addas os ydych ond yn bwriadu beichiogi babi iach. Yn aml iawn, ni all merched ddod yn feichiog oherwydd cyflwr meddwl llawn straen. Mae myfyrdod yn helpu i ryddhau'r tensiwn ac ymlacio ymwybyddiaeth, anfon neges feddyliol i'r lluoedd uchaf yn gofyn am blentyn.
Darganfyddwch beth sy'n eich disgwyl chi heddiw - horoscope ar gyfer yr holl arwyddion Sidydd
Erbyn nifer o geisiadau tanysgrifwyr, rydym wedi paratoi cais horoscope cywir ar gyfer ffôn symudol. Bydd rhagolygon yn dod ar gyfer eich arwydd Sidydd bob bore - mae'n amhosibl colli!
Download am ddim: Horoscope ar gyfer bob dydd 2020 (ar gael ar Android)
Beth mae'n rhaid i ni ei wneud:
- Dewiswch yr amser a'r lle cywir fel nad oes unrhyw un yn tarfu. Ymlaciwch, cymerwch gyfforddus a chau eich llygaid.
- Yn gyntaf mae angen i chi gofio pa flasau sy'n achosi atgofion plant dymunol i chi. I rywun, mae'r rhain yn arogleuon pasteiod ffres y fam, i rywun - arogl swil o ganhwyllau Nadolig. Ceisiwch adfer y manylion hyn yn yr isymwybod.
- Yna dechreuwch ganolbwyntio ar y blasau sy'n gysylltiedig â chi gyda phobl benodol yn agos atoch chi. Gyda rhieni, ffrindiau, gŵr, chwiorydd a brodyr, efallai gyda hoff athro cyntaf neu addysgwr Kindergarten.
- Y cam nesaf - mae angen i chi ddychmygu arogl y gwair. Ceisiwch gadw'r persawr hwn yn yr isymwybod, yn arsylwi sut y caiff ei drawsnewid, yn diflannu'n raddol. Ailadroddwch y delweddu dair gwaith.
- Yna dychmygwch eich bod yn gwbl noeth ac yn edrych arnoch chi'ch hun fel pe baent o'r ochr, yn edrych o arsylwr diduedd. Talwch eich syllu i'r groth a dychmygwch sut mae'n cynyddu o ran maint. Llenwch ef yn feddyliol gyda gwair ffres a theimlo ei arogl.
- Parhau i ddychmygu: rhoi yn yr isymwybod ar wair y babi, sy'n cynhyrchu arogl eich plentyndod.
- Ystyriwch y babi yn yr holl fanylion. Dychmygwch sut mae golau tawel meddal yn disgyn allan o'i gorff yn dod. Mae'n cael ei lenwi â chariad.
Ar ôl i chi fwynhau'r llun yn y dychymyg yn gyfan gwbl ac yn gyfan gwbl, agorwch eich llygaid. Mae myfyrdod ar ben.
Myfyrdod i famau yn y dyfodol
Ac mae'r dull hwn eisoes ar gyfer merched beichiog. Mae myfyrdod yn helpu i lenwi emosiynau cadarnhaol, gadael i bob ofn, gael egni daioni a thawelwch.
Sut i Fyfyrdod:
- Caewch eich llygaid, anadlwch yn esmwyth ac yn ddwfn, ceisiwch ymlacio'n llwyr. Ar ôl ei bod yn bosibl i ymlacio pob rhan o'r corff, parhewch.
- Yna tynnwch lun dychymyg delwedd eich plentyn. Sut olwg sydd arno? Ceisiwch ei gyflwyno yn yr holl fanylion lleiaf. Yna anfonwch ei gariad ato'n feddyliol. Mae'n dod o belydrau llachar oddi wrthych chi a phennau iddo.
- Ar ôl dychmygu pa lwybr y bu farw'r babi o'r beichiogi tan ei eni. Yn gyntaf, bydd delwedd o uno wy a sbermatozoa yn codi - maent yn symud tuag at ei gilydd, ac yna ffurfio un cyfanrif. Mae'r ffrwyth yn tyfu, mae'n ymddangos coesau, mae'n debyg i ddyn bach yn gynyddol.
- Siaradwch â'ch babi. Dywedwch wrth bawb sydd eisiau. Rydym yn dweud faint rydych chi'n ei garu, gan ein bod yn aros am sut rydych chi eisiau iechyd, hapusrwydd a chytgord yn fywyd y dyfodol.
- Yna dychmygwch sut mae'r plentyn yn tyfu ac rydych chi'n mynd gydag ef i lawr y stryd, yn dal dwylo. Mae'r awyrgylch o gwmpas yn cael ei lenwi â hapusrwydd a chariad. Mae emosiynau cadarnhaol yn dod oddi wrthych chi ac yn goleuo'r byd.
- Ar y diwedd, dychmygwch enedigaeth. Dyma'r broses pan fydd y plentyn yn mynd atoch chi i gael cariad. Meddyliwch am sut rydych chi'n aros amdano. Gofynnwch i'r bydysawd am y drwydded faich hawdd. Cofleidio babi a ymddangosodd ac am ddim ymwybyddiaeth o feddyliau.
Pan fyddwch chi'n barod, agorwch eich llygaid. Mae'r myfyrdod hwn ar ben. Rhaid ei wneud yn ddyddiol am 20 munud.
Arfer Tsieineaidd o broblemau iechyd
Mae mamau yn y dyfodol yn aml yn dioddef o les gwael. Gwenwynosis, pyliau boreol cyfog, dyheadau gastronomig annealladwy neu broblemau mwy difrifol. Mae angen cymorth y meddyg yn ystod y cyfnod hwn, ac mae myfyrdod yn helpu i gryfhau ei effeithiolrwydd.
Bydd angen dim ond 10-15 munud o amser rhydd i deimlo'n well. Beth mae'n rhaid i ni ei wneud:
- Sefwch i fyny, rhowch eich traed ar led eich ysgwydd, sythwch eich cefn. Gwnewch yn siŵr bod y traed yn dynn yn cael eu gwasgu i'r llawr. Plygwch ychydig, caewch eich llygaid a cheisiwch ymlacio cymaint â phosibl.
- Teimlwch sut mae'r egni yn cael ei lenwi o'r ddaear, mae'n mynd trwy eich traed. Anadlwch ar yr un pryd yn ddwfn ac yn dawel, gan deimlo sut mae ynni'n llenwi'ch corff cyfan i'r brig.
- Gwyliwch eich palmwydd am eich gilydd. Dychmygwch sut mae ynni cynnes tanllyd yn cronni, ceisiwch ei gadw.
- Atodwch eich palmwydd i le dolur a symudiadau meddal yn gwneud tylino llyfn.
- Ar y gwacáu, ymlaciwch ac agorwch eich llygaid.
Gwnewch y myfyrdod hwn bob tro y byddwch yn teimlo waeth beth bynnag.
Edrychwch ar fideo gyda myfyrdod i fenywod beichiog:
Pa fyfyrdod defnyddiol i famau yn y dyfodol?
Yn aml iawn mae merched yn ofni myfyrio yn ystod beichiogrwydd. Yn wir, mae arferion ysbrydol yn dod â buddion yn unig. Mae'n bwysig peidio â defnyddio technegau sy'n cael eu trochi mewn cyflwr trance dwfn, nid oes unrhyw wrthgyffwrdd mewn achosion eraill.
Beth yw'r budd -
- Rydych chi'n cael gwared ar straen sy'n gwneud byw mewn cyflwr amser.
- Rydych chi'n teimlo'n well bob dydd.
- Rydych yn cael gwared ar les gwael, hwyliau drwg, iacháu eich hun rhag anhunedd a phob math o ofnau.
- Cyn cenhedlu, byddwch yn cynyddu gallu atgenhedlu'r corff.
Mae myfyrdod yn helpu i alaw i mewn i hapusrwydd a chadarnhaol, wedi'i lenwi â egni benywaidd meddal a rhyddhau pob emosiynau negyddol. A'r canlyniad pwysicaf yw eich bod yn setlo cyswllt ysbrydol gyda'r plentyn yn y dyfodol.