Hvis du er interesseret i esoterisk, så måske allerede hørt om sådan en ting som "hara". Hvilken slags dyr er dette, lad os forstå følgende materiale.
Hvad er Hara?
Hara er et power center, som faktisk er en portal til hver persons udødelige sjæl. Området for at finde en hara i kroppen er centrum for maven ved siden af den seksuelle chakra. Meget information om det finder vi i alle kulturer af antikken.
Find ud af, hvad der venter dig i dag - et horoskop til i dag for alle stjernetegn
Ved mange abonnenter anmodninger har vi udarbejdet en nøjagtig horoskop ansøgning til en mobiltelefon. Prognoser vil komme til dit stjernetegn hver morgen - det er umuligt at gå glip af!
Download GRATIS: Horoskop for hver dag 2020 (tilgængelig på Android)
Du har sandsynligvis hørt udtrykket "ikke sparer din mave." Men ikke alle ved, at ordene "liv" og "mave" stammer fra samme rod. Vores forfædre var velkendte om at finde et specielt energicenter i maven, forbinde os med den evige og udødelige sjæl.
Selve ordet "hara" kom til os fra Japan, hvor ritualet af selvmord Harakiri var bredt kendt. Bogstaveligt talt betegner han "skære sjæl fra kroppen."
Hara og sjæl mand
Sjælen er i en særlig tidsmæssig og rumlig dimension. Det kan sammenlignes med den spiller, der er i virtuel virkelighed og styrer legetøjet: det er, det har en fysisk krop, bor i den materielle verden, hvor den er tvunget til at opfylde sine mål, vitale opgaver.Når en runde af spillet kommer til en ende, starter spillerens sjæl en ny runde, og den varer, indtil spillet når sit højeste niveau.
Sjælen er en essens af livets oplevelse af en person, der er akkumuleret af ham under det utallige antal jordiske inkarnationer (det vil sige alle runder af hans "spil").
Forholdet mellem sjæl og krop og grund udføres præcist med hare.
Hvad giver det udviklede Hara Center
Mange orientalske esoteriske trends associerer haru med livets energi, kraft og mod. Det antages, at folk med alvorlig harning har følgende egenskaber:
- solid livsposition;
- Klart se billedet af verden, ikke falder i illusioner;
- Specifikt ved, hvad de vil opnå i livet.
Begynder at udvikle Haru, slippe af med dig selv fra sindets dualitet, opnå enhed og integritet med dig. Hvis du praktiserer nok lang, er det muligt at opnå selv oplysning og endeløs visdom.
I hverdagen interagerer folk praktisk taget ikke med denne energisone. Undtagelser sker kun med nødsituationer, når vi står over for en alvorlig fare, og der er ingen tid til unødvendig meditation. Det aktiveres derefter automatisk af det ubevidste og får en person til ubevidst at gøre de rigtige handlinger for at redde det fra døden.
Måske har du oplevet dette på din egen oplevelse. Derefter var din reaktion meget hurtigere end mentale processer. Dette er ikke overraskende, fordi optagelse af Hara Center manifesteres af ægte mirakler. Derefter udstødes den kolossale mængde energi, så en person kan udføre imponerende handlinger, som han aldrig ville have gjort i normal tilstand.
Som et eksempel kan situationen gives, når faren truede børns liv og deres mødre gjorde det umulige at redde barnet: for eksempel, med lethed hævet og vendt over bilen, vejer 1,5 tons. Forskere bekræfter, at dette er i strid med alle fysiklove, men fakta forbliver fakta. Og der er mange sådanne historier.
Japansk samurai brugte lignende principper. Men i deres tilfælde udviklede Hara Center sig bevidst på bekostning af regelmæssige praksis og udførte særlige meditationer. Men ikke kun de er tilgængelige for Magic of Hara! En moderne mand kan om ønsket også udvikle denne energisone i sig selv, fordi den bliver roligere, vil eliminere dine tankers dualitet.
Med udviklingen af harer kan der ske guddommelige indsigter (det vil sige indsigt). En person, der er opmærksom på den sande betydning af hans liv, begynder at handle korrekt. Nogle siger, at dette er intuition, indsigt, andre kalder sådan bevidsthed, det vigtigste er, at når du aktiverer Hara, vil du begynde at klart forstå betydningen af, hvad der sker, uden ord.
Sådan udvikler du din haru
I første omgang mangler dualiteten i den omkringliggende verden. Livet er iboende glat strømning og forandring af en stat til andre. For eksempel følger vinteren efter efteråret, det erstatter foråret, depression er gradvist erstattet af glæde og omvendt ...
Men problemet ligger i de menneskelige sinds særpræg, som opfatter kun én ting, fuldstændig ignorerer en anden. Dette er hovedårsagen til udviklingen af dualitet. Antag, at vi er vant til, at din ven altid forbliver i et godt humør, har sjove vittigheder, så det er yderst vanskeligt at tage det i en tilstand af vrede, aggression eller vrede.
Eller i kærlighed: I begyndelsen af forholdet kan du opleve skøre følelser for din elskede person, og på et tidspunkt er disse positive følelser erstattet af ekstremt negativt (husk ordet "fra kærlighed til had et skridt").
Bare tænk på disse to tilstande af ekstremer og deres skift i dit liv. Anerkend og accepterer disse processer, for takket være dette slippe af med mange problemer og forhindringer på din vej.
I dette tilfælde akkumuleres følelser i bestemte dele af kroppen som regel i maven. Når han er overvældet af dem, mister personen evnen til det rigtige svar på begivenheder og begynder at opføre sig som et mønster. I dette tilfælde er der mangel på vital energi.
Hvad skal man gøre for at forbedre situationen? Begynd at udvikle din haru ved hjælp af følgende anbefalinger:
- Acceptere virkeligheden som det er.
- Kontroller altid dine følelser, især negative. Kontakt inde i dig selv, føles som følelser bevæger sig gennem kroppen. Du kan endda præsentere deres farve, form og størrelser.
- Over tid lærer du at opløse det negative, omdanne det til nye kvaliteter. Og dette bidrager igen til rensningen af haraens indre rum. Livetergi vil komme til stedet for dårlige følelser, magt.
- Det vigtigste, under ingen omstændigheder forsøger at undertrykke dine følelser! Ikke udtalt, de bliver en ægte indre gift eller en forsinket handlingsbombe - ring som du vil. Og en sådan bombe kan eksplodere selv fra en mindre lejlighed. Derfor er det vigtigt at udtrykke følelser og følelser, vigtigst, se på dem indefra.
- Pas på renheden af Hara's livscenter, rengør det følelsesmæssigt og fysisk. For implementering af sidstnævnte, praksis for pranayama, yoga, dynamisk meditation, hærdning med koldt vand, har motionscentret været perfekt egnet.
Korrekt vejrtrækning til udvikling af hara
Åndedræt er ikke kun processen med at forsyne kroppen med ilt. Det hjælper også med at frigive akkumuleret inde i negative følelser. Du har sikkert hørt om vigtigheden af den rigtige vejrtrækning. Og det løfter ikke - det bidrager til rensning af tynde kroppe og centre.
Der er mange specielle respiratoriske teknikker (for eksempel en holotropisk vejrtrækning), som først blander indholdet af energikroppene (som mudret vand i glaset vand), og derefter hælder det ud. Hvis du selv lærer at koncentrere dig om din hare, bliver det mere modstandsdygtigt over for eksterne påvirkninger og stressfaktorer.
At hjælpe dig med den næste øvelse for at finde dit punkt på Hara.
- Det er nødvendigt at stå op, sætte benene på skuldrens bredde, bækkenet fremføres, og hænderne er fri til at trække vejret på siderne, sænke hagen.
- Tungen er revet til alveoli - området af den øvre frakke, som ligger bag tænderne.
- Indånd ved hjælp af næsen, luft for at lede maven.
- Udmattet mund, så sproget falder ned, og maven presses mod spinalpolen.
Lav et par tilgange af denne øvelse, slappe af, føle den indre harmoni og flytte din opmærksomhed på Hara-regionen - maven. Så meget langsomt juster knæene. Når bukhulen bevæger sig, skal følelsen i Hare vises. Nu ved du, hvor du har dette center.
Meditation til Awakening Hara
Kan udføres i en siddende eller liggende stilling. Hænderne sættes også på den mest bekvemme måde - eller knæle eller på maven eller en over den anden.
- Åndedræt, vejrtrækning skal være rolig og måles. Visualiser, at du er et tomt skib, hvor varmt, rent vand begynder at flyde.
- Vand forårsager en følelse af fuld afslapning af kroppen. Det spredes over fødderne, ICERS, Hollows, du føler en komplet afslapning af dine fødder.
- Derefter kommer strømmen af rent vand til maven, brystet, skuldrene, du føler den maksimale afslapning i kroppen.
- Derefter kommer vandet til hænderne, flyder over dem, på grund af hvilke de også er tunge og slappe af.
- I slutningen af vandet kommer til hovedet. Der lægges særlig vægt på nakken, sikre hele kroppen fuld af afslapning og sværhedsgrad.
- Derefter overføres vægten på vejrtrækning. Alle indånder også ved hjælp af maven, jævnt og målt. Føler løftet af maven på vejret og dens sænkning på udåndingen. Fjern fornemmelserne i den fysiske krop ved at sende al opmærksomhed på indsigt i centrum af Hara.
- Rul til alle følelser og forventninger, følben fred og fred. Sport med tanker: Lad dem flyde sig selv. Bare se dem fjernet.
- Ved hjælp af et internt udseende, se i midten af maven Warm Sunshine - Hara Center. Føles som hvert åndedræt i dig kommer sjælens gavnlige liv. Og hver udånding fordeler jævnt det hele det fysiske og energibrop.
- Og hvert nyt åndedræt og udånder giver en stigende mætning af en oplyst sjæl. Nu har du fundet vores haru, arbejdet det, følte en holistisk.
- Du kan langsomt åbne dine øjne, men mister ikke følelsen i hare. Miscellect flere gange dybt og ånder ud, så træk for at føle alle musklerne i kroppen. Gå tilbage til dit sædvanlige liv, men hold følelsen af hara og følelsen af harmoni og det rolige, som hun fylder dig.
Vær regelmæssig i din praksis, og du vil se et positivt resultat!