I vores urolige alder, når stress er blevet en integreret del af hverdagen, skal sjælen hvile og roe. I øst for at harmonisere sjælen, meditationspraksis og i ortodoksy - bønner. At læse bønnen til beroligende sjælen vil hjælpe med at fjerne den følelsesmæssige last, frigøre hjertet ud af vrede og smerte, slappe af muskelklip.
Hvem tiltrækker dagligt bønner til Skaberen, han lever et harmonisk liv: Han er ikke farlig stress, overspænding og overarbejde. Ortodokse bøn er den stærkeste meditation, nedsænkning i verden af guddommelige kræfter. Det virker direkte på menneskets psyke, og så slapper af hele kroppen. I artiklen vil jeg dele med dig bønner, der hjælper mig med at være rolig og ikke nervøs for baggrunde.
Universal Bønner.
Find ud af, hvad der venter dig i dag - et horoskop til i dag for alle stjernetegn
Disse bønner hjælper i alle livssituationer, ikke kun for ro. Men roligt kommer fra, at en person er opmærksom på: han er i Herrens hænder. Hvis du er i dine hænder fra din himmelske Fader, giver det mening at være bange? Hvem kan skade en person, der protesterer verdens skaber? Den mest almindelige og genkendelige kristne bøn er Vores far . Hvis en person læser hende konstant, vil sjælen roe ned og erhverve ligevægt. Med stærk spænding kan du lytte til denne bøn i lydoptagelser 40 gange i træk.
Stærk bøn, der vil berolige det rullende hjerte og skræmte sjæl er Salme nummer 90 "Live in Help" . Det siger, at en person under Guds forsvar ikke har noget at frygte.
Ved mange anmodninger fra læsere har vi udarbejdet en ansøgning "ortodokse kalender" til en smartphone. Hver morgen vil du modtage oplysninger om den aktuelle dag: helligdage, indlæg, helligdag, bønner, lignelser.
Download gratis: ortodokse kalender 2020 (tilgængelig på Android)
Den næste universelle bøn er "Bøn for optiske ælder i begyndelsen af dagen" . Hvem læser denne tekst hver morgen efter opvågnen, vil han ikke opleve stress, irritere i trifler og panik på grund af den mindste detalje.
Ordet "rejste sig ikke fra den fod" vil ikke have magt over en person, der læser bønnen af optina ældste. Især da denne bøn er skrevet på en moderne russisk forståelig for alle. Omskriv tekst i Notesblok og læs hver morgen.
Særlige bønner fra mental bekymring
Der er også særlige bønner beroligende, helbredelse, magten til at give. For eksempel rådede Seraphim Sarovsky konstant at læse det Bønnen "Virgin Devo Glæd dig" . Hvis ordene i denne bøn er konstant udtalt i sindet, så vil glæden overføre hjertet. Glæde og Gud nåde, velsignelse. Hvis en person konstant tænker på glæde og velsignelse, kommer de til ham.
På en note! I særlige tilfælde læses jomfruens bøn 150 gange i træk ved hjælp af en rosenkrans for konto.
Seraphim Sarovsky anbefales fra morgen til middag for at læse i Jesu Bøn (Lord Jesus Kristus, Guds Søn, en masse SUGNING) og efter aftensmad for at læse jomfruen. Derefter vil pladsen for stress og angst ikke forblive. Om aftenen efter arbejde læser en person aften bønnen og roligt gå i seng: søvnløshed bekymrer sig ikke på ham, fordi der ikke er nogen frygt og oplevelser.
Næste bøn for at roe ned og ikke nervøs - Matronushka. . Den Hellige Styal kan ikke blot berolige den rullende sjæl, men også at helbrede lidelserne. På graven til Matronushka går fra hele Rusland og fra udlandet. Hellige Som under Liv Mirakler hjælper det lidelsen efter hans død. Det er ikke nødvendigt at gå til graven til matronushka, du kan købe hendes ikon i kirken og bede hjemme med tro i hjertet.
Du kan købe et lille lamineret Matronushki-ikon og bære det med dig i en håndtaske.
Følgende bøn for fred i sindet - John The Baptist. . Denne magtfulde profet, som Herren har betroet at male sin søn Jesus, hjælper alle, der lider og har brug for sin bønstøtte.
Det er også nødvendigt at indse, at at være i en bønstrøm ikke kan være nervøs eller aggressiv. Hvis du konstant bliver med tanker og hjerte på Guds trone, så vil der ikke være plads til spænding og oplevelser, aggression og ondskab.
Bønner til Guardian Angel
Hver døbt person har en keeper engel, nogle gange ikke alene. Vi kan glemme det og ikke bede ham om hjælp. Engle er meget beskedne væsner, så de pålægger aldrig deres tjenester. Deres mission er at redde en person fra ulykker, for forsigtigt at instruere den rigtige måde (lyder som en samvittigheds stemme), men ikke at pålægge sin vilje. Derfor vil engelen stå ved siden af og med sorg for at se ud som hans afdeling dræbt fra sorg eller panik - men rolig vil ikke være i stand til at roe sig ned.
I ortodokse bøn er der bønner til Guardian Angel, som anbefales at læse dagligt.
Glem ikke at takke Herren for alt godt, at du faldt i meget. Taknemmelighedens energi er den mest magtfulde efter kærlighedens energi. Thanksgiving Bønner rettet til Gud og Guardian Angel vil tiltrække mange velsignelser til dit liv. Hvad en person tænker på, han tiltrækker i sit liv. Hvis du konstant er bekymret for alt, vil disse erfaringer kun stige. Hvis du er i glæde, så vil glæde øges. Tak kan findes i ortodokse bøn, og du kan sige tak for taknemmelighed simpelthen fra hjertet.
Anbefalinger til erhvervelse af åndelig ligevægt
Den ortodokse tradition er baseret på tro på Trinity - Guds far, Guds Søn og Helligåndens Gud. Det er en tredobbelt beskyttelse for hver troende, hvis han fuldt ud er afhængig af Guds nåde. I den ortodokse kirke er der imidlertid regler, der skal følges. Overraskende riger sjælen ned fra disse regler, og hjertet er fyldt med glæde. Overvej disse regler:
- hurtig;
- tilståelse;
- participle;
- liturgi;
- bøn.
Der er ikke noget kompliceret i disse regler, men deres gennemførelse fører til fred og ro i brusebadet.
Posten er ikke sult eller underernæring, men fokuserer på det åndelige. Når en person med vilje begrænser sig i mad, underholdning, multi-klatre og dampe, hjælper det med at tune ind på en åndelig bølge. Begynd at faste mindst to gange om ugen - på onsdage og fredage. Disse dage forbruger ikke proteinmad, ikke se tv, ikke deltage i underholdningshændelser. Åndelige frugter vil blive mærkbar efter et stykke tid.
Bekræftelse skyder sværhedsgrad med sjælen, frigør hjertet og sindet. Tag reglen til at indrømme hver uge eller mindst 2 gange om måneden. Efter tilståelse skal du sørge for at følge de hellige gaver: det vil meddele tilliden til beskyttelse, og med hende giver det fred.
Et besøg på den guddommelige liturgi hjælper med at opnå intern ligevægt. Atmosfæren selve templet, præstens stemme, åndelig sang, den aroma af Ladan og smeltningsvoksen konfigurerer sig på fred og fred. Tag reglen ikke til at savne søndagstjenester, festligt liturgium. Altid få helligt vand, køb stearinlys til hjemmebøn: En kirke mand bliver helt anderledes. Nogle troende siger, at stående under kruppens kuppel under liturgien fylder muligheden for fred og fred.
Sådan en kirkeliv hjemmelavet bøn, dagligt. Hvis om morgenen er der ingen tid til at læse morgenbønnen, så om aftenen kan du altid finde tid til dette. Hvis du går i seng efter at have læst aftenbønnen, vil drømmen være stærkere, og drømmen er mere behagelig.
Glem ikke før begyndelsen af bønnen, og efter det er det tre gange at efteråret dig selv med processionen og gøre en bue i bæltet.
Kommunikation med Herren skal holdes i fuldstændig stilhed uden udenfor indblanding. Det vedrører ikke den indre bøn, når de rejser til metroen eller med tog. Hjemme har du brug for at finde stedet for privatlivets fred for at være alene med Gud. Med bøn er det ønskeligt at lette kirkens lys, røgelse eller lampe: Dette vil fylde kirkens atmosfære. Men hvis der ikke er nogen sådan mulighed, så kan du gøre uden det.