I mere end tyve år har jeg arbejdet i familiepsykologi. I årenes løb arbejdede jeg med tusindvis af familie par og var overbevist om en - de fleste menneskers problemer er meget ens og ret løst. Og i nye relationer, og i et langt familieliv er en af de mest private problemer jalousi.
Denne følelse ødelægger ofte blot kærlighed, fordi jalousi kærtene til folk øjne, gør kontrollen med kontrollen og gør forfærdelige handlinger. Jalousi bliver en grund til skandaler, hvorefter forholdet i parret er revner på sømme. Derfor besluttede jeg i denne artikel at fortælle om hovedårsagerne til forekomsten af jalousi og forklare, hvordan man skal håndtere det.
Hvad skete der?
Find ud af, hvad der venter dig i dag - et horoskop til i dag for alle stjernetegn
Ved mange abonnenter anmodninger har vi udarbejdet en nøjagtig horoskop ansøgning til en mobiltelefon. Prognoser vil komme til dit stjernetegn hver morgen - det er umuligt at gå glip af!
Download GRATIS: Horoskop for hver dag 2020 (tilgængelig på Android)
Du kan høre en række påstande om jalousi - og at det ikke opstår fra bunden, og at det er bevis for kærlighed. Men i virkeligheden er denne følelse helt ubrugelig og kun dræber nerverne af begge parret. Faktum er, at hvis der er en grund til sådanne følelser, så er problemet meget bredere og vanskeligere, og hvis der ikke er nogen grund, så lider du bare i et fladt sted. Hvorfor opstår jalousi?
- Jalousi er frygten for at miste en elsket. Ofte opstår han på grund af usikkerheden i sig selv - det forekommer dig, at der er mange konkurrenter omkring din partner, der er smukkere eller mere interessante for dig.
- Følelsen af ejendom og hypercontrolle. Ofte er folk jaloux simpelthen fordi de vil have fuldstændig kontrol over en partneres liv. Med dette er det nødvendigt at kæmpe og arbejde, et sådant ønske er unormalt.
- For meget fritid. Ofte har folk simpelthen ikke deres egne anliggender og hobbyer, og når partneren begynder at forsøge at gøre noget med sin egen, er de vrede og begynder at jaloux.
- Negative scenarier. Vi har alle nogle slags forhold, foruden vi ser oplevelsen af vores egne forældre. Og dem, der har set forræderi, begynder ofte jaloux endog loyale, ærlige og generelt perfekte partnere.
Hvordan slippe af med denne følelse?
- Indse årsagen. Tænk: Har din jalousi du har nogen virkelige motiver, eller har du opfundet?
- Se ikke efter en grund. Forsøg ikke at finde noget mistænkeligt. Folk, der fanger jalousi, begynder ofte at forsøge at klatre på en partner i telefonen, se mistænkelige på sociale netværk eller søge ting. Sådanne foranstaltninger er altid dårlige. Du ydmyger dig selv, ydmyge din elskedes værdighed og samtidig kan du gøre noget, ikke så forstå og arrangere en skandale fra svøbe. Hvis der er mistanker, er det bedre at åbne et socialt netværk eller telefon.
- Tag dig selv interessante ting, som du oprigtigt er glad. Find en hobby, som sandheden vil passere dig, men denne hobby skal kun være din - giv dig selv en partner til at hvile og savne dig.
- Støtte din elskede. Støtte det i alle sager, under ingen omstændigheder devaluere ikke, hvad han bruger sin tid. Støtte, motivere - og mand vil fortælle dig mere, og du vil være roligere.
- Gør venner med venner. Ja Ja! En af de hyppige fejl er en mand eller en kvinde, der ikke konvergent med tegnene med venner af en elsket, de begynder at skændes, provokere skandaler eller endda forbyde kommunikation. Det er usandsynligt, at det vil fungere - før eller senere en person eller nægter at opfylde dine anmodninger, eller begynder at kommunikere med virksomheden er hemmelig. Og hvis venner elsker dig, så vil du gå sammen, og i tilfælde af en grimme situation lærer du straks om alt.
- Ærligt fortælle om dine oplevelser, uden skandaler og rammer. Hvis skænderi på grund af jalousi ikke blev til forfærdelige skandaler, så prøv blot at tale. Fortæl os roligt, hvad du bekymrer dig om - måske, for en elsket, er det ret en lille smule, og det vil nemt nægte en ubehagelig faktor. Hovedreglen i dette øjeblik er at tale roligt og aldrig bebrejde. Tværtimod, læg alt på dig selv: "Undskyld, jeg er jaloux \ jaloux, jeg forstår, at det er dumt, men jeg bliver skør, hjælper mig med at slippe af med denne følelse." I den bløde form for anmodninger er vi normalt glade for at udføre.
Og hvis der er en grund?
Hvis der er en grund til din jalousi, det vil sige, du ændrer, løgn, flirte med andre, og du har entydig bevis, så er det umuligt at tale om at slippe af med jalousi. Umiddelbart, uden beklagelse, rive sådanne relationer - ligesom de får en chance for at fortsætte.Mist for din person, kan være meget bange. Din betydning vil stige dramatisk, det begynder at gå glip af og fortryde svig. Hvis han havde nogle følelser før det, vil partneren gøre alt for at returnere din kærlighed og tillid.
Lad os opsummere
- Jalousi er et af de mest populære problemer i relationer. Det drejer sig om både de par, der kun for nylig er aftalt, og dem, der har været sammen i mange år.
- Jalousi forekommer af forskellige grunde, og meget ofte er der virkelig ingen grund til hende. For at slippe af med denne følelse skal du korrekt forstå, hvor det fremgår af.
- Hvis årsagen til jalousi er partneren, og sandheden ser på siden, giver det ingen mening at bekæmpe denne følelse, vi må straks vende forholdet.
- Hvis der ikke er nogen alvorlige grunde til jalousi, skal du forsøge at slippe af med jalousi. Tag dig selv interessante ting og ærligt tale om dine følelser.
- Ikke forbyde noget elsket og ikke begrænse det. Bedre tværtimod - oprigtigt interesserede hans anliggender, prøv at opbygge et godt forhold til sine venner. Så du beroliger dig selv og kun en gang overbevise din elskede - du kan ikke miste dig.