Psykologisk alder: Hvad det er, og hvordan man bestemmer det

Har du nogensinde bemærket, at folk ofte opfattes perfekt på forskellige måder? Nogen og jeg vil sige en "stor baby", og nogen, tværtimod, forårsager en følelse af ægte beundring og respekt for dig selv. Hvorfor sker det? I alt er at bebrejde den psykologiske alder hos en person, der kan afvige dramatisk fra paset.

Vil du vide, hvor gammel du er psykologisk? Læs derefter min næste artikel.

Psykologisk alder: Hvad er denne figur?

Find ud af, hvad der venter dig i dag - et horoskop til i dag for alle stjernetegn

Ved mange abonnenter anmodninger har vi udarbejdet en nøjagtig horoskop ansøgning til en mobiltelefon. Prognoser vil komme til dit stjernetegn hver morgen - det er umuligt at gå glip af!

Download GRATIS: Horoskop for hver dag 2020 (tilgængelig på Android)

Dynamikken i sin psykologiske alder påvirker stærkt udviklingen af ​​personligheden.

Generelt er det muligt at nævne tre aldre, der er sammenkoblet af en med en anden, men ikke sammenfaldende:

• pas (forskelligt kaldet kronologisk);
• fysisk (benævnt biologisk);
• og psykologisk.

Det har længe været videnskabeligt etableret, at der altid (i det mindste ofte) er en forskel mellem fysisk og pasalder. Efter alt kan en person se på 30 om 45 år, og måske med 25 år har et stort liv i livet.

Hvad angår den psykologiske alder, er han ansvarlig for følelsen og bevidstheden om sig selv med en person. Det har en stærk indvirkning på den biologiske alder, men ikke i alle tilfælde matcher ham.

Psykologisk alder virker som aldersidentifikation, som varierer afhængigt af graden af ​​bevidsthed. Så en person henviser sig til en vis alderskategori, det vil sige, han føler sig ung, moden eller gammel.

På samme tid for landemærket tager han ingen aldersbegrænsere, men indholdet af perioden. Dette refererer til en bestemt sfære af sociale relationer, en livsstil (professionel aktivitet, hobbyer, livrytmer og så videre) samt individuelle personlige udviklinger.

Samtidig er den psykologiske alder en bestemt agent, der henviser til realiseringen af ​​personligheden. Forudsat den korrekte udvikling af deres personlige evner, den kompetente opførelse af dit liv, du kan føle yngre end i virkeligheden. Og de mindre rynker hjælper med at hjælpe med at gøre ordentligt lavet make-up.

Sådan diagnostiseres den psykologiske alder

En metode er kendt for at etablere en grad af psykologisk moden ved hjælp af 4 aspekter (baseret på ideerne i den amerikanske forsker Robert Kastenbaum).

Hvad er dette 4 aspekter?

• indikator for vital aktivitet
• udseende;
• selvopfattelse;
• hobby.

Desuden kan den psykologiske alder vurderes af 3 sine hovedkomponenter:

• mental alder (intellektuelle egenskaber);
• social alder (aspekt, der angiver social modenhed og evne til at tilpasse sig til den omgivende virkelighed);
• Følelsesmæssig alder (indikator for modenheden af ​​personen, ligevægten, følelsesmæssige reaktioner).

Alle de ovennævnte mere refererer til folk i ung alder. Og for folket i den ældre generation (som er på pensioner), påvirker mere funktionerne i deres sociale miljø, social og følelsesmæssig støtte.

For eksempel er beboerne i CIS-landene normalt forud for fysisk aldring og ser sig meget mere ældre, end de er i virkeligheden. Hvorfor sker det? Et fald i niveauet af økonomi, personlige og karrieremuligheder, følelsesmæssig mætning af livet er skyldig. Ofte kommer alt dette fra vores landsmænd allerede med 45-50 år.

Hvad angår europæere, demonstrerer de tværtimod intern foryngelse over hele verden. Mange beboere i Europa, selv efter at have lavet en pension, udøve en aktiv livsstil, rejse meget og erklære, at de føler sig "lidt mere end 30".

På samme tid kan jo højere den fysiologiske alder, de større tidssegmenter, den kan bruge på bevidsthedsniveauet. Og når i unge år, et par år er et helt liv, så kan i 60-70 år allerede tale om ti år (eller endog tyve år eller mere) tidsintervaller.

Tidlige modne og aldrende problemer

En vigtig faktor, der påvirker psykologisk modenhed, er levestandarden. Beatris Moon, en videnskabsmand fra Pittsburgh Medical College, foreslår, at i europæiske stater vokser folk virkelig kun med 24-27 år. Selvom det klassiske flertal er atten år gammel.

Dette medfører gode levevilkår, der ikke motiverer karriere, samt skabe en familie. En meget stor procentdel af befolkningen får en chance for at blive "barn", mens i infantil og ubekymret stat.

Situationen er direkte det modsatte observeres i udviklingslande. For eksempel, hvis du tager Indien, gifter sig næsten halvdelen af ​​den kvindelige befolkning, selv før de er atten år gamle. Og de har allerede børn til flertallet.

Jeg vil gerne tilføje, at familiens situation også er en vigtig faktor, der påvirker psykologisk dyrkning. Tilstedeværelsen af ​​familieproblemer, konflikter, en ufuldstændig familie provokerer stress, hvilket bidrager til accelerationen af ​​at vokse op og aldre en person mod baggrunden for hans et år gamle.

Test, der hjælper med at bestemme, hvor gammel du er psykologisk

Sikkert vil vi virkelig kende vores psykologiske alder. Det er ret nemt at gøre det, da der er mange tests udviklet af psykologer på dette emne. Den enkleste af dem kan kaldes en test, der bruger Robert Kastenbaum-skalaen.

Jeg foreslår, at du analyserer dig selv med denne test. For at gøre dette skal du indsætte kvantitative aldersindikatorer på pladsstedet.

Jeg føler på ___ år. Ifølge mit udseende kan du konkludere, at jeg ___ år gammel. Min hobby opfylder aldersindikatorer for mennesker i ___ år. I min adfærd i hverdagen kan du komme til den konklusion, at jeg ___ år gammel.

Derefter er det nødvendigt at folde alle numrene, og det resulterende resultat er divideret med 4. Ifølge resultatet vil du modtage nummeret på din sande psykologiske alder.

Hvordan man er psykologisk ung?

Ifølge eksperter af psykologi påvirker individet selv indikatorerne for dens indre tidsalder.

Dernæst tilbydes flere tips, datapsykologer, der giver mulighed for i lang tid at opretholde psykologisk ungdom:

• I alle situationer skal du holde verdens positive opfattelse;
• Det er nødvendigt at forblive i en tilstand af kærlighed (enhver mening), der tiltrækker kun behagelig kommunikation;
• skal planlægge fremtiden for eventuelle faser af deres selvforbedring og behagelige begivenheder;
• Det er også vist at ændre ikke kun dets eksterne, men også internt billede (for dette kan du dække dine øjne og visualisere dig selv i en ny form med nye kvaliteter);
• Lad ikke dig selv tænke på, at med alderen har mindre muligheder (fysiologisk, mentalt og så videre);
• Stick op en sund livsstil (korrekt håndtere, leve i henhold til den korrekte og stabile regime på dagen, gøre fysisk aktivitet, nægte at give en skadelig afhængighed, ødelægge sundhed);
• Sørg for at udvikle og indlæse din intellektuelle aktivitet
• Bemærk venligst at den mentale alder kan ændres, og det er det, at det påvirker evnen til at være virkelig glad.

Det vigtigste er, at du skal indse, er, hvad du er i stand til at ændre din psykologiske udvikling. Psykologisk alder er sådan en slags alder, som er påvirket af en person. Og kun du bestemmer, hvilke begreber der skal gøres det: ungdom, munterhed, aktivitet, planer for fremtiden eller helligdag, sygdom og minder.

Endelig anbefaler jeg at supplere læselasten ved at se tema video.