Kærlighed indtager et vigtigt sted i en persons liv. Vi er født i denne verden med kærlighed, og vi eksisterer. Når der ikke er nogen kærlighed i mand i en person, føles han længsel og tristhed - alt er ikke sødt rundt. Hvordan tiltrækker du kærlighed i dit liv?
Dette vil hjælpe os med meditation af kærlighed. Meditation er en gammel kunst at skifte liv ved hjælp af tanke, hvilket bringer positive ændringer til hver person, uanset hans religion. Overvej et eksempel på en effektiv meditativ praksis på dette emne.
Hvorfor meditere?
Hvad er meditation for at tiltrække kærlighed? Hele verden består af energier af forskellig tæthed. Vi ser nogle energier i enhver form (natur, mand), andre for os er usynlige (elektricitet). I meditation er en person konfigureret mentalt på bølgen af den rigtige energi og begynder at tiltrække den i hans liv. Derfor er der efter meditative praksis synlige ændringer i menneskelivet.
Find ud af, hvad der venter dig i dag - et horoskop til i dag for alle stjernetegn
Ved mange abonnenter anmodninger har vi udarbejdet en nøjagtig horoskop ansøgning til en mobiltelefon. Prognoser vil komme til dit stjernetegn hver morgen - det er umuligt at gå glip af!
Download GRATIS: Horoskop for hver dag 2020 (tilgængelig på Android)
Men ikke alle meditation slutter med positive ændringer og brugt korrekt. Hvad skal du vide for meditation?
Instruktioner til meditation:
- Find en tid, hvor ingen vil forstyrre dig;
- Godt at ventilere rummet og let røgelse - sandaler, kanel eller nål;
- Sid dig ned i en bekvem position for ikke at registrere ryggen og lemmerne;
- fuldt ud frigive sindet fra dagslysindtryk;
- Slap af alle muskelstress i kroppen;
- Indstil til meditation.
Undervisningen ser simpelt ud, men det er ikke altid muligt at frigøre sindet fra den interne dialog. Tanker stræber hele tiden på at bryde og cirkulere et kaleidoskop af begivenheder - nu har du husket besværet på arbejdspladsen, her har du besøgt tanken om fejl i livet, her, fra et sted, et billede af en ubehagelig person opstod og så videre.
Mediterende behov for at lære at befri rummets rum fra unødvendige billeder - dette er den vigtigste regel med succes meditation!
Hvad skal være staten af en person under meditation? For det første er det nødvendigt at slappe af alle musklerne i kroppen, især ansigtsbehandling. Bare send opmærksomhed på dit ansigt - hvad føler du? Det er uacceptabelt at klemme hendes læber tæt, rynke pande, strække dine øjne. Forestil dig at du faldt i vandet og helt slappe af.
Så send opmærksomhed på nakke og skuldre - de skal være helt fri for enhver spænding. Herefter skal du være opmærksom på ryggen og benene. Når du helt slapper af, gør det muligt at rengøre tankerne fra at sortere dagslys - de vil forstyrre koncentrationer i det ønskede billede.
For at berolige sindet fra tanker, er det muligt at se på flamme stearinlys i nogen tid, smager fra Aromaver, se kørslen med uret eller lyt til din vejrtrækning - vælg den relevante metode. Når tanker roligt ned, fortsæt til meditation for at tiltrække kærlighed.
Meditation Love.
Hvor er kærlighedens energi? Det eksisterer overalt, og i dig også. Hvad ser denne energi ud? Du kan skabe for hende ethvert billede - blomst, bølge, lyserød røg, sommerfugl. Hvis du er tættere på opfattelsen af smag, finder du den passende duft for kærlighedens energi.
Forestil dig nu, at du har en sløret glaskande - det er snavset, ser gammelt og ubehageligt ud. Denne krukke er din åndelige krop. Den åndelige krop blev blokeret af negative tanker, skuffelser, fejl og vantro i deres egen tiltrækningskraft. Det skal vaskes.
Forestil dig, at bølgen af reneste vand optrådte på toppen og begynder at savne en snavset kande. Hun tager sine snavslag - her forsvundet af et lag af lovovertrædelsen på det gamle mislykkede forhold, bag ham blev vasket væk med et lag af sin egen uattraktivitet og så videre. Se, hvordan krukken er ryddet, og fastgør det i bevidstheden om, at den nu er ryddet af det. Når en helt ren og strålende krukke vises før dit indre blik betyder det, at du formåede at rense sjælen fra det negative.
Nu kan du fortsætte til den næste del af meditationen - fylder krukken af kærlighedens energi. Hvad kan placeres i en ren krukke? Billedet, der repræsenterer kærlighedens energi for dig. Forestil dig, at sommerfuglen fløj ind i det, eller han var fyldt med en lyserød røg. Indse, at din sjæl kande nu er fyldt med kærlighedens energi. Lyt til dine indre fornemmelser, reparer dem i bevidsthed og husk. Prøv så ofte som muligt for at kalde disse fornemmelser om dagen - det er ønskeligt, at de bliver satellitter i hele dit liv!
Respiratory Practice.
Overvej en anden form for meditation - åndedrætsværn. Denne meditation deltager ikke kun fantasi og visuelt billede, men også vejrtrækning. Dette er en meget nyttig praksis, da det kan bruges til at ændre enhver livs sfære - ikke bare kærlighed.
Hvordan man mediterer med vejrtrækning? Tag en behagelig kropsholdning, slappe af musklerne og koncentrere dine tanker om vejrtrækningen. Se luften, der kommer ind gennem næsen, falder i lungerne og kommer tilbage. Brug i denne observation i et par minutter - du skal helt glemme dagpleje og forskellige oplevelser. Der er kun dig og din vejrtrækning - intet andet.
Når du når den ønskede tilstand, forestil dig, at med luften indånder du en gylden energi strøm. Det kan være en anden farve - som du vil. Denne strøm af lys kommer ind i dig og gælder for kroppen med varme - du trækker på kærlighedens lys. Derefter forstår, hvordan med udånding du giver verden denne strøm af lys. Dette sender kærlighed til rummet.
Denne strøm er fyldt med ømhed, varme og lykke. Du indånder lykke, fyldt med dem og giver verden. Bliv i denne tilstand lidt tid, føler kilden til kærlighed. Husk denne tilstand og ring det i dig selv når som helst.
Indse, at kærlighedskilden er i dig og tiltrækker gensidig kærlighed fra omverdenen. Efter et stykke tid vil du se, hvordan omverdenen har ændret sig i forhold til dig. Og der er ikke noget mystisk i det - du afslørede bare kilden til lyksalighed, lykke og kærlighed! Han var altid inde i dig, bare ikke følte.
Tal dig selv: Jeg indånder og udånder kærlighed, jeg og kærlighed er en helhed.
Hvis du udøver en kærlighedsmeditation dagligt, vil dit liv ændre sig helt. Du kan trække vejret ikke kun i ensomhed, men også hvor som helst. Bare klar over denne proces. Hvis du har brug for at tiltrække en konkret mand til livet, skal du oprette sit omtrentlige billede og sende kærlighedens energi til ham hver dag. Snart vil han blive vist i dit liv.