Hvis du vil vide, hvordan du lærer hypnosen og mestrer videnskaben om nedsænkning i menneskets trance, gør du klar til lang træning. Fra det første forsøg på at beherske denne færdighed er det næsten umuligt. Men der er mange øvelser, der vil kunne bringe dig til det ønskede resultat.
Hvordan virker "arbejde" hypnose?
Hypnose er en særlig indflydelse på psyken af en person, der indebærer frakobling af bevidsthed og nedsænkning i en komplet trans. Når bevidstheden er sløret, er det muligt at påvirke det underbevidste arbejde - den del af psyken, som det er umuligt at kontrollere det selv.
Find ud af, hvad der venter dig i dag - et horoskop til i dag for alle stjernetegn
Ved mange abonnenter anmodninger har vi udarbejdet en nøjagtig horoskop ansøgning til en mobiltelefon. Prognoser vil komme til dit stjernetegn hver morgen - det er umuligt at gå glip af!
Download GRATIS: Horoskop for hver dag 2020 (tilgængelig på Android)
Derfor hjælper hypnose med at slippe af med afhængigheder, helbrede depression, slippe af med komplekser og begrænsende installationer, der forstyrrer en person til at leve. Også hypnose hjælper med at lægge sig ned i det underbevidste af visse programmer, hvorefter personen vil handle i sit fremtidige liv.
Vi vil tale om, hvordan man lærer hypnose dig selv hjemme. Måske ved hjælp af øvelser vil du komme til at beherske denne hårde videnskab. Vent ikke på øjeblikkelige resultater og vær forberedt på, at det ikke vil være muligt at få straks.
Sådan master hypnose: Øvelser
Hvis du fast besluttede at mestre hypnose, skal du vide om følgende:
- Husk at den person, du vil forsøge at introducere i trance, vil være i en meget farlig tilstand. Hvis du ikke kan trække det tilbage fra denne trance korrekt, vil hans psyke lide.
- Før træning, som du følger teorien om hypnoterapi. Det er værd at læse værkerne af berømte psykoterapeuter for at forstå, hvad der er hypnose, hvilket er nyttigt, og hvad der er farligt, hvilke problemer der hjælper med at beslutte, og som kun forværrer.
- Ikke alle mennesker har hypnotiske evner. Vær forberedt på, hvad du slet ikke gør noget, fordi der ikke er nogen medfødt talent.
- Under træning og hypnose sessioner skal du være sikker, fokuseret og yderst opmærksomme.
- Husk at en person, der er afhængig af noget, er en dårlig hypnotiker. Hvis du ryger, misbruger alkohol eller narkotika, afhængig af kaffe eller noget andet, er det bedre at opgive ideen om at mestre hypnose.
Næste, lad os tale, hvordan man lærer hypnose hjemme med særlige øvelser.
Vi træner et magnetisk udseende
Hovedvåben af hypnotisme er hans øjne. Teknikken til hypnotiserende udseende kan styres ved hjælp af specielle øvelser.Hvad skal du være i stand til at:
- Koncentrere og abstrakte fra fremmede tanker. Du skal lære i lang tid at se på et punkt uden at tænke på noget. Det er ikke enkelt. Træn foran et spejl eller med en "eksperimentel" person. Når du lærer i lang tid at se på hans øjne uden en tanke, er øvelsen mestret. Tip: For at øjnene ikke "kører", se strengt i eleven i højre øje.
- Når du lærer at koncentrere dig, træne dit tanke udseende. Fokus på et mentalt løfte og prøv at give det til en anden person. For eksempel udtaler du om dig selv: "Stå op og gå rundt i lokalet." Hvis en person gætter på, hvad du vil have fra ham, motion mestered.
Træning bør være som følger:
- Testpersonen skal sættes på sofaen. Og du skal oprette så bekvemt som muligt over hovedet, så du kan se i øjnene.
- Indendørs for en session skal være stille - ingen fremmede lyde, bevægelser, kæledyr.
- Emnet er ubevidst vil modstå introduktionen i hans bevidsthed. Derfor kan de første træningsprogrammer være meget lange - være forberedt på dette.
- En succes kan overvejes, når en person under påvirkning af din opfattelse vil være i stand til at falde i søvn, slappe af, springe ind i den fritliggende tilstand.
Dette er den nemmeste øvelse, som du selv kan lære hypnose.
Tegn en cirkel
Når du behersker den tidligere øvelse, kan du fortsætte til mere kompleks træning.
Særlige poster vil gå til flytning, der vil hjælpe med at fordybe det uddannede i trance:
- Pendul. Det kan være et metalobjekt, der hænger på en tråd eller et tyndt reb. Pendulets monotontbevægelser vil hjælpe hurtigt med at fordybe en person i trance. Det er vigtigt, at emnet uden at bryde ned fulgte pendulet, var afslappet og ikke tænkte på noget.
- Trukket på et ark papir cirkel. Det skal konsolideres på en sådan måde, at emnet kan være loyalt for at se på midten af denne cirkel. Under sessionen skal han også repræsentere, hvordan stråler kommer ud af hans øje, som er lukket i midten af cirklen.
Når du bruger disse varer, er det vigtigt at forhandle med emnet, at du vil have et bestemt signal, hvorefter det kommer ud af trancen. For eksempel klik med fingre eller bomuld.
Motion udføres ca. som denne:
- Du placerer en person til sofaen og taler til ham en stille, rolig stemme i nogen tid. Sørg for, at det er helt afslappet.
- Derefter sige, at så snart du er slået i dine hænder, vil han løn og gøre det, du bestiller i en tilstand af hypnose.
- Begynd at svinge pendulet i ansigtet af motivet. Han skal følge bevægelserne uden at åbne øjnene. Efterhånden vil hans øjenlåg starte hårdt, han lukker øjnene og strømmer ind i en hypnotisk tilstand.
- På dette tidspunkt kan du udtale et simpelt program, som emnet skal udføres efter afslutning af tranceet. Men først sørg for, at det er ubevidst - spørg: "Hører du mig?". Hvis svaret ikke følger, er alt i orden.
- Sig et simpelt team. For eksempel: "Når du hører bomuld, vågner du op, står og åbner vinduet." Sig tre eller fire gange.
- Lav et konventionelt signal - Slap i dine hænder.
- Vi venter på en vågnet mand. Hvis du står op og åbner vinduet, blev øvelsen forvaltet.
Med hver træningssession kan du komplicere opgaver.
Se video om hypnose og hvordan man lærer at hypnotisere folk:
Tips og anbefalinger.
Hvis du selv beslutter at mestre hypnose, vil følgende råd være assistenter:
- Gå til en session til en god hypnoterapeut. Se specialisten for at forstå, hvordan det handler.
- Udforsk teorien - værkerne af psykoterapeuter på hypnose vil hjælpe dig dybere til at forstå emnet.
- Gør mediterende og åndelige praksis for at komme tæt på bevidstheden, lære at kontrollere dit ubevidste.
- Se i dine byhypnosebaner - Erhvervsuddannelse vil give meget det bedste resultat end uafhængige forsøg.
Tro på dig selv, arbejde hårdt, og du vil lykkes!