Mantra ohm: essensen, hvad er mantra meditation, detaljerede instruktioner

Anonim

Den berømte Mantra Ohm er den mest berømte i verden. Det betragtes som den primære i vedisk undervisning og bærer en dyb sacral betydning. Det personificerer enheden af ​​de tre hovedgrænser: Shiva, Brahma, Vishnu.

Historisk Depot.

Mantra Ohm stammede i meget oldtiden i vedisk kultur. I hinduisme og buddhisme betragtes denne stavelse som hovedlyden, hvor alle forfædres visdom og en enorm guddommelig kraft er koncentreret.

Det vurderes også, at den første lyd i universet var denne mantra. Det lød, og allerede optrådte alt - takket være den kraftige energibration. Tilhængere af vedisk kultur bruges af mantra om for meditation for at hjælpe med at finde oplysning, harmoni, kende dig selv og trænge ind i essensen af ​​ting, finde betydningen af ​​at være.

Find ud af, hvad der venter dig i dag - et horoskop til i dag for alle stjernetegn

Ved mange abonnenter anmodninger har vi udarbejdet en nøjagtig horoskop ansøgning til en mobiltelefon. Prognoser vil komme til dit stjernetegn hver morgen - det er umuligt at gå glip af!

Download GRATIS: Horoskop for hver dag 2020 (tilgængelig på Android)

Mantra oh.

I øjeblikket er OM en uundværlig støtte af yoga, meditationer, pranayamas og andre åndelige praksis. For at komme i kontakt med de guddommelige kræfter, vil du have brug for mantra om - for at lytte og synge det er nødvendigt i en tilstand af afslappet bevidsthed.

Ordet "OM" har ikke en oversættelse, dette er en analogi af den kristne "amen".

Betyder

I selve ordet "om" blev en dyb sacral betydning konkluderet:
  • Dette er alt det åndelige, der ligger i det ubevidste område, som en person ikke har nogen anelse og ikke kan forstå.
  • Dette er grundlaget for alt, begyndelsen, kilden, fødslen.
  • "OM" ellers lyder som "AUM". "A" er den materielle del af alt i universet - fysiske organer, fænomener, alt håndgribelige og synlige.
  • "U" er universets dybe visdom som helhed og især en separat person. Nogle gange betragtes brevet som et symbol på drømme, men kun bevidste eller profeter.
  • "M" er universets åndelige komponent eller en separat person, hvad der er i søvn, fred, meditation.

I den generelt accepterede forståelse af ohm er quintessence af alt, dyb personlighed, superbevidsthed, oplysning.

Hvordan træner man læser mantraer?

For at Mantra korrekt "indtastet" i din bevidsthed og hjulpet, er det vigtigt at bruge det korrekt og mest bevidst. Vi anbefaler først at lytte til lydoptagelserne af de hellige tekster, og gentag dem selv.

Mantra ohm lytte

Den klassiske Mantra Ohm hjælper med at forbedre trivsel, forbedre effektiviteten, koncentrere energi og sende den til den rigtige retning, få harmoni og roligt.

Der er private muligheder:

  1. Mantra Ommakh sy hjælper med at tiltrække positive i livet. Regelmæssig praksis fører til, at skæbnen begynder at konstant give mange muligheder for lykke og udvikling.
  2. Mantra Ohm Mani Padme Hum - Lyt og udtale denne tekst står for folk ensom, ødelagt. Det vil hjælpe med at tiltrække livets kærlighed, fyldt med vital energi, lære at gemme det og give en partner.
  3. Om Shanti Oh hjælper med at finde en følelse af ro, bliver mere fredelig og afbalanceret.
  4. Om Triyambakamayaghamah - Mantra-Wereg fra Vices og Temptations. Beskytter mod afhængigheder, balancering af følelser, beskytter sjælen fra alle syndige, negative.

Mantra om mani padme hum lyt

Her er nogle anbefalinger, adhering, som du hurtigt lærer den korrekte udtale af mantraer:

  • Solid Ringing Sound "M" Prøv at trække længere. Du skal føle, at det bogstaveligt talt vibrerer, som en enorm klokke.
  • Mentalt forestil dig, hvordan lyden trænger ind i "tredje øje" placering er et område mellem øjenbryn. Tegn i fantasien Billedet af, hvordan lyden bliver håndgribelig, bevæger sig fra munden i vibrationen af ​​bløde vibrerende bevægelser.
  • Du kan også prøve at forestille sig, at lyden er en tæt og kraftig energikirkel af energi, der kommer ind i din krop. Hvis det viser sig, føler du øjeblikkeligt et stort tidevand, glæde, tilfredshed.

Den korrekte udtale af mantra OM og regelmæssig praksis vil helt sikkert bringe gode frugter:

  • Sådan åndelig praksis skaber utroligt kraftfulde energibevibrationer, der aktiverer menneskelige energicentre.
  • Rengøring af chakraerne på et tyndt niveau begynder energien til at cirkulere frit af kroppen, energiklemmerne og blokke fjernes.
  • Som følge heraf er velbefinden forbedret, sindet kommer ind i harmoniens tilstand, følelser af angst, spænding, urealistisk.
  • Psyken er normaliseret og den følelsesmæssige tilstand, som i sidste ende kan føre til helbredelse af fysiske lidelser.

Se videoen om Mantra Ohm:

Ubehagelige følelser: Hvad skal man gøre?

Når en person kun slutter sig til vejen for åndelig udvikling og begynder at øve sang mantraer, kan der opstå vanskeligheder. Den tynde krop er usædvanlig til lignende manipulationer begynder at protestere, ubehag opstår og ubehag.

Hovedpine, irritation, følelsen af ​​stærk psyko-følelsesmæssig spænding er helt normal. Tilsvarende sårer dine muskler efter en usædvanlig belastning fra sport.

Derfor fortsætter med at udøve - over tid, vil de ubehagelige følelser trække sig tilbage, du vil lære at slappe af og slippe af tanker fra bevidstheden helt. Efterhånden kan du modtage en rigtig god fornøjelse af åndelige praksis, at trænge dybere ind i deres betydning.

VIGTIGT: Prøv at handle så bevidst som muligt. Mekanisk gentagelse af hellige tekster vil ikke give noget. Vibrationslyde skal svare i din sjæl, kun da "OM" kan positivt påvirke dit liv.

Vi opsummerer: Regelmæssig åndelig praksis og læsning af mantra "OM" hjælper med at ændre en persons indre tilstand og balancere den og fører til harmoni. Som følge heraf påvirker dette alle andre livsområder - sundhed, trivsel, personlig liv.

Læs mere