Mantra er en hellig tekst, der bruges i meditationer for at opnå visse formål. Hvis du vil vide, hvordan du læser og lytter til mantraet, skal du læse denne artikel.
Hvad er mantra og hvordan virker det?
Mantraer er ikke bare et sæt ord. Hver lyd er fyldt med positive vibrationer, der kan radikalt påvirke personens interne tilstand. Som følge heraf varierer den omgivende virkelighed fra variablen i den interne tilstand. Derfor er mantraer en vigtig del af åndelige praksis og oplysende meditationer.
Find ud af, hvad der venter dig i dag - et horoskop til i dag for alle stjernetegn
Ved mange abonnenter anmodninger har vi udarbejdet en nøjagtig horoskop ansøgning til en mobiltelefon. Prognoser vil komme til dit stjernetegn hver morgen - det er umuligt at gå glip af!
Download GRATIS: Horoskop for hver dag 2020 (tilgængelig på Android)
Mantraer kom til vores liv fra buddhistiske lære. Under læsning af mantrabeklædning gentages de hellige ord, der bærer positiv energi. De hjælper med at tilpasse sig til den ønskede måde, sende de rigtige anmodninger til universet, takket være hvilke de ønskede ændringer forekommer.
Det er meget vigtigt, mens du læser MantraS tune ind i en bestemt tilstand, vælg den rigtige tekst, vælg den rigtige tid og sted. Lad os tale om, hvordan man lytter til mantraet korrekt, læs dem, så manipulationerne arbejdede.
Grundlæggende principper for MANTER Læsning
Det er vigtigt ikke at forvirre mantraer med bønner. På en eller anden måde er de ens, men læs absolut anderledes. Hovedreglerne for læsning af mantraer er som følger:- Pas på nøjagtig afspilning af lyde. Hvert ord, hver lyd vil påvirke dit liv. Derfor skal du reproducere mantraet med maksimal nøjagtighed og kun i sanskrit.
- Når du udtaler den vigtigste lyd, skal "OM" oprette vibrationer i bogstavet "M". For at lykkes, skal det udtales under udåndingen, styre vejrtrækning fra mundhulen til underlivet.
- Der er et vist antal gange at gentage mantraet. Mantra 3, 9, 18, 27 eller 108 gange er tilladt. Desuden er 108-engangsrepetition den mest effektive og signifikante. Du kan gentage den ønskede lyd og mere end én gang, men sørg for, at antallet af gentagelser er flere 9.
- For at tælle antallet af gentagelser, kan du bruge dine fingre (bøjes under hver gentagelse). Men meget bedre til dette formål er kommercielt brugt. De hjælper ikke kun med ikke at komme tilbage fra scoren, men også slappe af, indtaste meditativ tilstand.
- En meditation er en mantra. Brug ikke flere mantraer med det samme. Det er bedre at udvikle mere dybere end overfladisk noget.
- Brug mantraer nødvendige med rene hensigter. Deres mål er at bære fordelene, og ikke skade. Brug derfor kun de hellige tekster for at gavne dig selv og andre, og ikke for lejesoldat.
- Tid til at læse mantraer kan vælge nogen. Men se din følelsesmæssige tilstand er positiv. Når du er ked af det onde, fornærmet, afstå fra meditation. Vent, indtil du bliver rolig, pacificeret, glædelig og taknemmelig.
Ud over de angivne regler er der generelt mere specifikke, som vedrører de rigtige læsningsteknikker.
Respiratorisk kontrol, sind og krop
For at læse Mantras-fordelene er det nødvendigt at følge tre vigtige aspekter:
- Lær at trække vejret korrekt, mens du arbejder med mantraer.
- For at kunne styre sindet, sæt det op på den ønskede bølge, abstrakt fra de ekstra tanker og forhindre det negative.
- Følg afslapningen af den fysiske skalder - kroppen. Spænding - altid hindring før det ønskede resultat.
Derfor bør mantraser læses, være i en tilstand af meditation. Det er bedst at gøre dette liggende, kun i denne position kan du slappe af så meget som muligt.
Det er muligt, at de første forsøg på at mestre læsningen af mantra vil ende med det, du lyser op. Det er ikke skræmmende og ret forudsigeligt - du har endnu ikke lært at kontrollere bevidstheden godt. Gentag forsøg, og før eller senere bliver de kronet med succes.
Før du begynder at praktisere, skal du huske mantraet af hjertet. Den nemmeste måde at gøre det på, hvis du vil køre hellig tekst på et roligt, målt motiv.
Brug Mantra-teksten fra dokumenterede kilder, træne den korrekte udtale af lyde - slutresultatet afhænger af det.
Sådan lytter man til mantraet
Måske undersøgelsen af mantraet beslutter du at starte ikke med læsning, men med at lytte til de hellige tekster. Det er nemmere. Men der er også visse regler, der skal følges:
- Åndedræt under lytning skal være rolig, muskler i hele kroppen - afslappet. Det er nødvendigt at undgå at klemme indvendige kanaler, for hvilke energi bevæger sig.
- Lyt til mantraen kan ikke kun hjemme, men også på vejen. Men det er bedre at gøre det hele det samme hjemme og alene, når intet rammer ingen, og situationen omkring vil være stille og rolig.
- Hvis du faldt i søvn, mens du lyttede til mantraer, skal du ikke bekymre dig. En sådan drøm har en helbredende kraft og er nyttig for kroppen.
- Antallet af gentagelser af mantraet er det samme som ved læsning, der skal være mere end 9 eller lig med 108.
- Det vil være ganske godt, hvis du mentalt gentager mantraets tekst
Se videoen om, hvordan man lytter til mantraet korrekt:
Virkningen af lytning er ikke så stærk som at læse. Men så senere bliver du lettere at lære og spille teksten korrekt.
Med korrekt brug vil lytte og læse mantraer bringe kolossale fordele. Du vil lære at løse mange problemer, opnå harmoni med dig selv, betale relationer med andre, du kan bedre forstå, hvad der sker rundt, konfigurer dig selv på den rigtige måde.