Wenn POTROV-Post in 2021 beginnt und wie sie es beobachten kann

Im orthodoxen Kirchenkalender in der Mitte des Sommers gibt es ein wichtiges Ereignis - Petrov Post. Das Datum von ihm begann mit dem "Floating", also jedes Jahr wird dieser Zeitraum von einer anderen Anzahl von Juni berücksichtigt. Petrov Post ist für Gläubige von großer Bedeutung, daher müssen sie sich an ihn halten. In diesem Artikel werde ich Ihnen detailliert über die Bedeutung dieses Zeitraums, verboten und zur Ernährung erzählen.

In der vorliegenden 2021 ist diese heilige Zeit vom 28. Juni bis 11. Juli.

Der Beginn von Petrovs Post hängt von Ostern ab. Am 50. Tag nach der Auferstehung Christi wird die Dreieinigkeit gefeiert, und dann beginnt eine Woche mit dem Beitrag.

Die Bedeutung und Geschichte des Beitrags

Finden Sie heraus, was Sie heute erwarten - ein Horoskop für heute für alle Tierkreiszeichen

Durch zahlreiche Anfragen von Abonnenten haben wir eine genaue Horoskopanwendung für ein Mobiltelefon vorbereitet. Prognosen kommen jeden Morgen für Ihr Tierkreiszeichen - es ist unmöglich zu verpassen!

Laden Sie kostenlos herunter: Horoskop für jeden Tag 2020 (verfügbar auf Android)

In Starina Petrov wurde der Beitrag als "Pfingsten" genannt, aber heute wird es oft apostolisch genannt. Diese Periode widmet sich der Erinnerung an die Apostel Peter und Paul - Studenten von Jesus, die ihn verherrlicht haben, argumentierte die Existenz des wahren Glaubens und machten gute Dinge. Die Bedeutung des Beitrags ist es, sie nicht nur auf die Apostel und Jesus zu seinem Respekt und Hingabe auszudrücken, und Jesus.

Früher war Pentecost völlig nicht mit den Apostelakten verbunden. Diese Periode hatte einen anderen Zweck - die Erhaltung der Lebensmittelreserven, die auf dem Ergebnis standen, weil die neue Ernte noch nicht reif war. Wohlhabender Menschen haben definitiv ihr Essen mit bedürftigen, älteren oder schwachen Bewohnern geteilt.

Später entschied sich der Zeitraum der Ernährungsbeschränkungen der Kirche, um zu Ehren der Apostel Peter und Paul zu nennen. Dies wurde getan, damit die Menschen auf eine solche schwierige hungrige Periode auf andere Weise betrachten, und erinnerten sich daran, dass einst Jesus und seine Anhänger solche Versuche für einen guten Deal durchlaufen mussten.

Vorbereitung auf den Pfosten.

Petrov Der Pfosten gilt als unglaublich, es sollte jedoch im Voraus darauf hergestellt werden, da sonst schwierig sein, ohne vertraute Nahrung gewissenhaft auszusprechen. Das Festnetzmenü ist leiser Kalorien, daher ist es für diejenigen am schwierigsten, deren tägliches Leben mit großer körperlicher Anstrengung verbunden ist.

Das Training des Körpers sollte 1-2 Wochen vor dem Start gestartet werden. Zuerst müssen Sie verbotene Produkte aus Diät ausschließen - Fleisch, Milch, Eier, Tierfette. Es sollte allmählich erfolgen, dass der Körper nicht Beschwerden fühlt. Der Mangel an Proteinen muss mit Leguminosenkulturen gefüllt werden - Bohnen, Sojabohnen, Erbsen usw.

Für eine lange Zeit, um die Sättigung zu fühlen, ist es notwendig, Ihre Faserfutterdiät zu bereichern, d. H. Gemüse, Früchte, Bran. Es ist auch notwendig, komplexe Kohlenhydrate in Form eines Porrips, Haferflocken, Buchweizen und anderen zu verwenden. Das Verringerung des Hungergefühls hilft Snacks aus frischem Gemüse, Nüssen, Früchten und getrockneten Früchten. Darüber hinaus ist es unmöglich, das Wasser zu vergessen. Das Schneiden eines Glass sauberes Wasser für eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten verbessert die Verdauung und erlaubt Ihnen, genug zu einem kleinen Teil des Essens zu bekommen.

Aufgrund des niedrigen Fettgehalts in mageren Gerichten können Probleme aus dem Darmbetrieb auftreten. Um diese Probleme zu vermeiden, wird empfohlen, den Zustand der Mikroflora der Magen-Darm-Körpern durch die Verwendung von fermentierten Milchprodukten - Yogurts, Ryazhenki, Kefir, Joghurt zu verbessern.

Liste der zulässigen und verbotenen Produkte

Alle Tage der Petrov-Post dürfen Brot, Gemüse, Nüsse, Früchte, getrocknete Früchte und Honig essen. In den Tagen, an denen das gekochte Essen erlaubt ist, können Sie verschiedene Suppen, Getreide, Pilze und Fische zubereiten. Manchmal kann Gemüseöl zu Geschirr, wie Sonnenblumen, Oliven, Leinen oder Kokosnuss, hinzugefügt werden. Am Wochenende dürfen es 1 Glas Rotwein trinken. Zum Trinken können Sie Wasser, Tee, Morse trinken.

Zu den verbotenen Lebensmitteln gehören alle Produkte tierischer Herkunft - Fleisch, Fett, Wurst, Milch, Eier. Die Gerichte mit der Zugabe von Eiern und Milch sind ebenfalls verboten - Süßwaren, Backen, Pfannkuchen, Kekse. In keinem Fall kann Alkohol nicht trinken, mit Ausnahme von Wein am Wochenende.

Wenn Sie den Beitrag halten, ist es wichtig, daran zu erinnern, dass seine Bedeutung die Ernährung einschränken soll, daher ist es unmöglich zu nähren. Portionen sollten klein sein, so dass nach ihrer Gebühr ein Lungengefühl von Hunger war. Darüber hinaus muss der letzte Empfang von Lebensmitteln bis 21:00 Uhr enden, weil Es ist verboten, etwas später als diese Zeit zu essen.

Lebensmittelregeln während des Beitrags

Während von Petrov ist der Beitrag wichtig, um die Regeln einzuhalten. Wenn einige Produkte jederzeit verwendet werden können, dürfen andere nur an bestimmten Tagen verwendet werden.

1. Montag. Das Menü enthält Gemüse, Früchte und getrocknete Früchte, Pilze, Porride und 1-2 Brot- oder andere Mehlprodukte ohne Milch und Eiern.
2. Dienstag. Neben den oben genannten Produkten können Sie Fisch- und Leguminiumkulturen essen. Die Gerichte dürfen eine kleine Menge Öl, Honig und Muttern hinzufügen.
3. Mittwoch. An diesem Tag müssen Sie an Rawig bleiben. Sie können jedes Geschirr und Produkte essen, die keine Vorbereitung durch Wärmebehandlung erfordern. Im Mittelpunkt der Ernährung für den Tag der Salate, der von einer kleinen Menge Gemüseöl aufgefüllt wird. Ein Stück Brot ist in eine der Drüsen des Essens erlaubt.
4. Donnerstag. Donnerstagsmenü ist das vielfältigste, weil Sie können alle erlaubten Gerichte essen, einschließlich Fisch und mageres Gebäck. Portionen müssen klein sein, um Überessen zu verhindern.
5. Freitag. Die Ernährung des letzten Tages der Woche ist das gleiche wie am Mittwoch. Sie können es mit Honig und Nüssen in begrenzten Mengen verdünnen.
6. Samstag und Sonntag. An den Wochenenden können Sie mit der Zugabe von Gemüseöl alle mageren Gerichte essen, und dürfen 1-2 Weingläser trinken dürfen. Normalerweise an der Output-Hostess backen Sie Fischkuchen, Pfannkuchen und ungesüßte Brötchen.

Für den Zeitraum von Petrov, der Post-Konten für mehrere Gedenkstage, in denen die Fische, der Wein- und Pflanzenöl in der Ernährung erlaubt sind.

Manche Menschen dürfen sich in Übereinstimmung mit dem Beitrag entspannen. Dazu gehören schwangere und laktierende Frauen, ältere Menschen, Kinder und Gefangene. Diejenigen, die ernsthafte Krankheiten haben, müssen zunächst mit dem behandelnden Arzt konsultieren. In Abwesenheit von Kontraindikationen können sie schnell beginnen.

Andere Verbote und Einschränkungen

Die Bedeutung von Petrovs Post ist, dass die Gläubigen mit den Beschränkungen ihren Körper und ihre Seele reinigen, den Ort für Glauben und Reue befreien. Neben der Ablehnung gastronomischer Exzesse wird in dieser heiligen Zeit ein Verbot verschiedener Freuden und sündige Dinge auferlegt, darunter:

• Alkoholische Getränke und Tabak trinken
• Besuch von Unterhaltungseinrichtungen und Ereignissen;
• laute Feier jeglicher wichtige Termine mit Liedern und Tanzen;
• Rugan, Streit, schlechte Sprache, schlechte Gedanken;
• Verurteilung und Neid in Bezug auf andere;
• Längere Zeit von einem TV, einem Computer und im Internet durchführen;
• Magisch Rituale, Rituale und Vermögenswerte;
• intime Freude und die Konzeption des Kindes;
• Hochzeits- und Hochzeitsfeiern.

Jeder Feiertage kann nur nach Abschluss der Petrov-Post markiert werden. Eine Ausnahme kann ein Geburtstag sein, aber es sollte in einem schmalen Familienkreis gefeiert werden, während auf dem Tisch extrem magere Gerichte sein sollte. Sie sollten auch von Songs, Tanz und anderen Unterhaltung verzichten.

ERGEBNISSE

• Petrov Post jedes Jahr hat ein anderes Startdatum, endet jedoch immer am 11. Juli.
• Dieser Beitrag kann nicht streng genannt werden, weil Sein Menü ist ziemlich vielfältig, und nur an einigen Tagen gibt es harte Einschränkungen in Lebensmitteln.
• Beobachten Sie alle Einschränkungen können nur in Abwesenheit von Kontraindikationen von der Gesundheit abwesend sein.
• Viel Spaß und Feiern von Feiertagen in dieser Zeit ist verboten.
• Es ist unmöglich, das Essen später 21:00 Uhr zu essen.