In unserem unruhigen Alter, als Stress zu einem wesentlichen Bestandteil des Alltags geworden ist, muss die Seele ruhen und ruhig sein. Im Osten, um die Seele, Meditationspraktiken und in Orthodoxie zu harmonisieren - Gebete. Das Gelesen des Gebetes für die Beruhigung der Seele wird dazu beitragen, die emotionale Ladung zu entfernen, das Herz aus dem Groll und dem Schmerz frei zu machen, Muskelclips zu entspannen.
Wer täglich die Gebete an den Schöpfer anzieht, er lebt ein harmonisches Leben: Er ist kein gefährlicher Stress, Überspannung und Überarbeitung. Orthodoxes Gebet ist die stärkste Meditation, das Eintauchen in die Welt der göttlichen Kräfte. Es handelt direkt auf die Psyche des Menschen und entspannt dann den ganzen Körper. In dem Artikel werde ich mit Ihnen Gebet teilen, die mir helfen, ruhig zu sein und auf Kleinigkeiten nicht nervös zu sein.
Universelle Gebete.
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Diese Gebete helfen in jeglichen Lebenssituationen, nicht nur für Ruhe. Aber Ruhe kommt von der Tatsache, dass eine Person sich dessen bewusst ist: Er ist in den Händen des Herrn. Wenn Sie in Ihren Händen von Ihrem himmlischen Vater sind, ist es sinnvoll, Angst zu haben? Wer kann eine Person schaden, die den Schöpfer der Welt bevormundet? Das häufigste und erkennbare christliche Gebet ist Unser Vater . Wenn eine Person sie ständig liest, beruhigt sich die Seele, die sich beruhigt und das Gleichgewicht erwerbt. Mit starker Aufregung können Sie dieses Gebet in Audioaufnahmen 40-mal in Folge hören.
Starkes Gebet, das das rollende Herz beruhigt und verängstigte Seele beruhigt Psalm Nummer 90 "Live in Help" . Es sagt, dass eine Person unter Gottes Verteidigung nichts zu befürchten hat.
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Das nächste universelle Gebet ist "Gebet für optische Älteste am Anfang des Tages" . Wer diesen Text jeden Morgen nach dem Erwachen liest, ertönt er keinen Stress, reizt in Kleinigkeiten und Panik aufgrund des kleinsten Details in Kleinigkeiten und Panik.
Das Sprichwort "nicht von diesem Fuß aufgestanden" wird keine Macht über eine Person haben, die das Gebet der Optina-Ältesten las. Zumal dieses Gebet auf einem modernen Russischen Russischen für alle geschrieben wird. Schreibe Text im Notizblock neu und las jeden Morgen.
Spezielle Gebete von geistiger Sorge
Es gibt auch spezielle Gebete, die beruhigend, heilt, die Kraft des Gebens. Zum Beispiel empfiehlt Seraphim Sarovsky, es ständig zu lesen Gebet "Virgin Devo Rejoice" . Wenn die Worte dieses Gebets ständig im Kopf ausgesprochen werden, wird die Freude das Herz überwinden. Freude und Gott Gnade, Segen. Wenn eine Person ständig an Freude und Segen nachdenkt, werden sie zu ihm kommen.
Auf einer Notiz! In besonderen Fällen wird das Gebet der Jungfrau 150-mal in einer Reihe mit einem Rosenkranz für das Konto gelesen.
Seraphim Sarovsky empfahl vom Morgen zum Abendessen, um im Kopf des Jesu-Gebets (Lord Jesus Christus, dem Sohn Gottes, viel sündnend) und nach dem Abendessen, um die Jungfrau zu lesen, zu lesen. Dann bleiben die Orte für Stress und Angst nicht. Am Abend nach der Arbeit liest eine Person die abendliche Gebetsregel und gehe ruhig ins Bett: Insomnie sorgen sich nicht, weil es keine Ängste und Erfahrungen gibt.
Nächstes Gebet, um sich zu beruhigen und nicht nervös - Matronushka . Das heilige Styal kann nicht nur die rollende Seele beruhigen, sondern auch die Erkrankungen heilen. Auf dem Grab zum Matronushka gehen von ganz Russland und aus dem Ausland. Heilig wie unter den Wunder, es hilft dem Leiden nach seinem Tod. Es ist nicht notwendig, dem Matronushka zum Grab zu gehen, Sie können ihr Symbol in der Kirche kaufen und zu Hause mit dem Glauben im Herzen beten.
Sie können ein kleines laminiertes Matronushki-Symbol kaufen und mit Ihnen in einer Handtasche tragen.
Das folgende Gebet für den Seelenfrieden - Johannes der Täufer . Dieser mächtige Prophet, dem der Herr, dem der Herr anvertraute, seinem Sohn anvertraut hat, Jesus, hilft jedem, der leidet und seine Gebetsunterstützung braucht.
Es ist auch notwendig, zu erkennen, dass das Sein in einem Gebetsstrom nicht nervös oder aggressiv sein kann. Wenn Sie ständig mit Gedanken und Herzen am Thron Gottes bleiben, wird es keinen Platz für Aufregung und Erfahrungen, Aggressionen und Bosheit geben.
Gebete für den Guardian Angel
Jede getaufte Person hat einen Keeper-Angel, manchmal nicht alleine. Wir können es vergessen und ihn nicht um Hilfe bitten. Engel sind sehr bescheidene Kreaturen, sodass sie ihre Dienste niemals auferlegen. Ihre Mission ist es, eine Person aus Unfällen zu retten, um den richtigen Weg leicht anzuweisen (klingt nach einer Stimme des Gewissens), aber nicht seinen Willen auferlegen. Daher wird der Engel neben und mit der Traurigkeit stehen, um auszusehen, wie seine Gemeinde aus Trauer oder Panik getötet hat - aber ruhig wird sich nicht beruhigen können.
Im orthodoxen Gebet gibt es Gebete für den Guardian Angel, der täglich empfohlen wird.
Vergiss nicht, dem Herrn zu danken, dass alles gut, dass du in viel bist. Die Energie der Dankbarkeit ist die mächtigste nach der Energie der Liebe. Thanksgiving-Gebete an Gott gerichtet, und der Guardian-Engel wird an Ihrem Leben viele Segnungen anziehen. Was für eine Person denkt, er zieht an, er zieht in sein Leben an. Wenn Sie sich ständig um alles Sorgen machen, werden diese Erfahrungen nur erhöhen. Wenn Sie in der Freude sind, wird die Freude zunehmen. Danke, dass Sie im orthodoxen Gebet gefunden werden, können Sie die Worte of Dankbarkeit einfach aus dem Herzen sagen.
Empfehlungen zur Erwerb des spirituellen Gleichgewichts
Die orthodoxe Tradition basiert auf dem Glauben an dem Trinity - Gottes Vater, dem Gott des Sohnes und des Gottes des Heiligen Geistes. Es ist ein Dreifachschutz für jeden Gläubigen, wenn er sich vollständig auf die Gnade Gottes setzt. In der orthodoxen Kirche gibt es jedoch Regeln, die befolgt werden müssen. Überraschenderweise beruhigt sich die Seele aus diesen Regeln, und das Herz ist voller Freude. Betrachten Sie diese Regeln:
- schnell;
- Geständnis;
- Partizip;
- Liturgie;
- Gebet.
In diesen Regeln ist nichts kompliziert, aber ihre Umsetzung führt zu Frieden und Ruhe in der Dusche.
Der Beitrag ist nicht Hunger oder Unterernährung, sondern sich auf das geistige Fokussierung. Wenn sich eine Person selbst in Lebensmittel, Unterhaltung, Multi-Klettern und Dämpfe bewusst begrenzt, hilft es, auf eine spirituelle Welle einzunehmen. Fasten Sie mindestens zweimal wöchentlich anfangen - mittwochs und freitags. In diesen Tagen konsumieren Sie nicht Proteinfutter, schauen Sie nicht fern, nehmen Sie keine Unterhaltungsveranstaltungen an. Spirituelle Früchte werden nach einer Weile wahrnehmbar sein.
Das Geständnis schießt den Schweregrad mit der Seele, befreit das Herz und den Geist. Nehmen Sie die Regel, um jede Woche oder mindestens 2 Mal im Monat zu gestehen. Nach dem Bekenntnis, sicher, den Geschenken der Heiligen zu folgen: Es wird das Vertrauen in den Schutz informieren, und mit ihr gibt es Frieden.
Ein Besuch der göttlichen Liturgie hilft, ein inneres Gleichgewicht zu erreichen. Die Atmosphäre selbst des Tempels, der Stimme des Priesters, spirituelles Singen, das Aroma von Ladan und das schmelzende Wachs konfiguriert auf dem Frieden und den Frieden. Nehmen Sie die Regel, um Sonntagsdienste nicht zu vermissen, festliches Liturgium. Gewinne immer heiligem Wasser, kaufe Kerzen für den Hausgebet: Ein Kirchenmann wird völlig anders. Einige Gläubige sagen, dass während der Liturgie unter der Kuppel der Kirche die Machbarkeit von Frieden und Frieden füllt.
Ein solches kirchliches Leben hausgemachtes Gebet, täglich. Wenn morgens keine Zeit gibt, um die Morgengebetungsregel zu lesen, dann können Sie am Abend immer Zeit dafür finden. Wenn Sie nach dem Lesen der abendlichen Gebetregel schlafen gehen, wird der Traum stärker sein, und der Traum ist angenehmer.
Vergessen Sie nicht vor dem Beginn des Gebets, und danach ist es dreimal, sich mit der Prozession, um den Herbst selbst herbst zu lassen, und machen Sie einen Bogen im Gürtel.
Die Kommunikation mit dem Herrn muss in völliger Stille ohne Außerhalbung gehalten werden. Es betrifft das innere Gebet nicht, wenn Sie in die U-Bahn oder mit dem Zug reisen. Zu Hause müssen Sie den Ort der Privatsphäre finden, um allein mit Gott zu sein. Mit dem Gebet ist es wünschenswert, die Kirchenkerze, Weihrauch oder Lampe anzuzünden: Dies wird das Haus der Kirchenatmosphäre füllen. Aber wenn es keine solche Möglichkeit gibt, können Sie es ohne tun.