Wie man eine Scheidung mit ihrem Ehemann überlebt, ist leicht und schmerzlos

Scheidung teilt sich nicht nur mit einer teuren und geliebten Person. Dies ist ein Zusammenbruch von Plänen für eine gemeinsame Zukunft, eine steile Vioration im Lebenspfad, der globalen Lebensstilwechsel. Nach der Scheidung beginnt manchmal ein neues unabhängiges Leben mit einem Kind in den Armen. Wie man eine Scheidung mit ihrem Ehemann überlebt, damit es keine Kräfte von Wunden auf dem Herzen gibt?

Wir werden darüber im Artikel sprechen. Mein Klassenkamerad konnte sich ohne einen Ehemann an ein unabhängiges Leben anpassen, das mit Hilfe der Räte eines Psychologen und Psychotechniks eine Scheidung und Verrat überlebte. Und Sie werden es auch schaffen, sich zu lernen, sich ohne einen Verräter im Bett zu leben.

Psychologische Stadien der Scheidung

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Es gibt nur fünf von ihnen, aber jede Bühne löst ein sehr wichtiges psychologisches Problem und eröffnet neue Horizonte zu einem glücklichen, vollwertigen Leben ohne ehemaligen Ehemann.

Stadien der Anpassung:

1. Verwirrung und Verzweiflung;
2. Beleidigung und Wut;
3. Schuld;
4. Depression;
5. Demut und Adoption.

Diese 5 Stufen ähneln den Kreisen der Hölle, die die Seele nach dem Tod passiert. Aber schließlich ist die Scheidung auch der Tod, der Tod der Familie. Und Sie müssen die Situation mit einer Scheidung als den Tod wahrnehmen, mit dem Sie akzeptieren müssen. Trotzdem ist die frühere Beziehung nicht zurückzukehren, alles ist verdorben und zerstört. Jemand bricht wegen des Verrats des Ehepartners, jemand bricht aufgrund der Trunkenheit ihres Mannes auf, und jemand kann die Streitigkeiten und Skandale nicht ertragen. Es gibt genug Gründe für die Scheidung, es ist nur ein Grund für das Glück - gegenseitige Liebe.

Verwirrung und Verzweiflung

Wenn die Familie zerstört wird, füllt das Herz die Sehnsucht und Verzweiflung. An einem Punkt wurden alle Träume und Hoffnungen für eine gemeinsame Zukunft zusammengebrochen, auf dem ruhigen Alter und dem Freude an Enkelkindern. Jetzt wird jeder der Ehepartner ihren eigenen Weg gehen, und der Weg wird niemals überqueren. In dieser Zeit braucht eine Frau ein Gefühl der Sicherheit, denn es hat es einfach mit dem Trennung verloren.

Zu diesem Zeitpunkt erlebt die Frau einen tiefen Stress, der mit der Beerdigung einer teuren Person vergleichbar ist. Das Gehirn ist stupor und weigert sich, zu analysieren, was passiert. Dies ist eine Schutzreaktion des Körpers für einen Psychotramp. Von außen darf die Frau sogar gleichgültig aussehen, aber in den Tiefen der Seele erlebt sie Kummer.

Eine Frau versucht von all ihren, Scheidung zu verhindern, aber dies nimmt nur anästhetische - temporäre Anästhesie an. Trani zieht nicht, und der Ehemann ist anders geworden - und er entschied sich zu verlassen. Natürlich geht er zu einer anderen Frau, die besser und sexsierer ist. Seltsamerweise bringt Scheidung manchmal die Befreiung. Aber dieses Bewusstsein wird viel später kommen. In der Zwischenzeit müssen Sie sich nur an die Änderung anpassen.

Ressentiments und Wut.

Die nächste Etappe ist durch ein Gefühl von Ärger und Brennen gekennzeichnet. Das ist seltsamerweise positive Gefühle. Sie legen nahe, dass sich der Anpassungsvorgang erfolgreich bewegt. Die Hauptsache dürfte nicht länger als die gelegt bleiben. Gesundheit muss aus sich selbst verschüttet werden, und die Psychotechnik wird helfen (es gibt viele davon). Unglücklich kann nicht in der Dusche gespeichert werden: Es wird von innen essen, vergiftetes Gift. Zu diesem Zeitpunkt können Sie versuchen, Gestalt zu schließen - einen fetten Punkt in die Beziehung setzen, die endgültige Funktion zusammenfassen. Es ist notwendig, ein neues Leben zu beginnen. Wenn Gestalt nicht schließt, wird das gesamte Negative in die Beziehungen zu einem neuen Mann gebracht.

Tipps für einen Psychologen, wie man mit ihrem Ehemann eine Scheidung überlebt, immer helfen. Zu diesem Zeitpunkt ist das Hauptsache zu erkennen, dass die Straftat und der Ärger nicht helfen, die Beziehung zurückzugeben und einen neuen Roman zu beginnen. Wenn alle Gedanken mit Erfahrungen über die Vergangenheit tätig sind, hat es keine Zeit oder Kräfte, um eine neue Zukunft zu schaffen. Daher brauchen Sie einen einzelnen freiwilligen Impuls, nur um sich zu zwingen, sich aufhören, auf der toten Ehe zu töten - es ist nicht wiederbelebt. Ja, und unsere Vorfahren haben lange gesagt, dass sie nicht mit Tränen helfen werden. Weinen nicht weinen, aber keinen Sinn.

Schuld

Wenn eine Frau die Gestalt mit einem ehemaligen Ehemann nicht schließen konnte, geht er zu einer neuen Anpassungsstufe - das Gefühl der Schuld. Sie beginnt, nach so etwas zu suchen, wegen dessen, was die Ehe zusammenbrach. Sie beschuldigt den ehemaligen Ehemann / ihrer Eltern nicht mehr, seine Eltern / Freundinnen in seiner Trauer, jetzt wird sie bereits beschuldigt. Sie beginnt sich an die Momente daran zu erinnern, dass sie zusammenleben, wenn es anders ausgehen könnte, durch die Dialoge im Kopf blättern. Aber es ist alles nutzlos, weil die Beziehung starb.

Auf einer Notiz! Wenn das Gefühl der Schuld dominant und unkontrollierbar wird, fließt der Tag und die Nacht fließen - Sie müssen dringend Hilfe von einem Psychotherapeuten bitten. Ein solcher Staat kann mit dem Krankenhausaufenthalt in der PND enden.

Depression

Nach erfahrener Wut kommt Ressentiments, Schuld und Verzweiflung Depression. Dies ist ein weiterer Anpassungsschritt, wenn die vorherigen ohne besondere psychische Verluste erlebt wurden. Depression ist dem Staat nach der Beerdigung einer teuren Person ähnlich, wenn es schwierig ist, einen Verlust anzunehmen. Wenn Sie nicht wissen, was Sie in einer leeren Wohnung tun sollen, und niemand kann helfen. Leere Wände zu Hause, leeres Bett, Lieblingsstuhl des leeren Mannes, leerer Saucepan für Borscht. Es ist sehr schwer zu überleben, aber vielleicht.

Das Wichtigste ist nicht, den Bergalkohol nicht zu füllen. Sie müssen das Problem mit nüchternen Augen ansehen.

Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig zu verstehen, dass die VOID etwas ausfüllen muss. Möglichkeiten, die Leere genug zu füllen:

• Notieren Sie ein Kind in einem neuen Abschnitt oder einem Kreis, nehmen Sie einen aktiven Teil in seinem neuen Hobby.
• Melden Sie sich in jedem Club in Interessen an, finden Sie dort viele neue Bekannte (der Tanzclub hilft gut);
• freiwillig engagieren, der Bedürftigen helfen;
• Mitglied der Tierhelfergesellschaft werden;
• Finden Sie sich in Kreativität;
• Arbeite zu Hause arbeiten;
• Einen Teilzeitjob finden.

Zu jeder Zeit wussten die Leute, dass die Arbeit von Depressionen und Gefühlen gerettet wurde. Wenn eine Person auf die Ohren geladen wird, gibt es keine Zeit für bittere Gedanken. Wenn wir abends von den Füßen von Müdigkeit stammen, gibt es keine Zeit, um traurige Erinnerungen zu verwöhnen. Diese Technik muss in diesem Anpassungsstadium an ein neues Leben angewendet werden.

Demut mit unvermeidlichem

Diese Bühne markiert das Gefühl der Unvermeidlichkeit dessen, was passiert ist. Wenn die Frau die vorherigen 4-Phasen erfolgreich überlebt, wird dies zu diesem Zeitpunkt der Anpassung erwähnen. Wenn eine Person mit dem unvermeidlichen Kampf kam, ist keine Sorge erforderlich. Zu diesem Zeitpunkt beginnen viele, den Vorteil des Lebens in einer Scheidung zu bewerten: Jede Frau findet solche Vorteile, die von sich geträumt wurden.

Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig zu verstehen, dass die Scheidung passiert ist, weil die Beziehung nicht zufrieden war. Es war nur der Wunsch, sich von unterdrückenden Beziehungen zu befreien, und eine Frau in dieser Situation ist kein Opfer. Ja, es gab kein Familienleben, aber das kann mit jedem passieren. Aber jetzt gibt es Freiheit für Selbstausdruck, persönliche Zeit in Übermaß und anderen Vorteilen. Die Hauptsache ist es, aufhören, ein Opfer von Umständen zu machen: viel interessant und neu vorne.

Neue Ehe

Nach der Erfahrung des Familienlebens weiß eine Frau bereits, was sie für ihre neue Ehe erwartet. Schlussfolgerungen wurden getroffen, die Arbeiten wurden auf Fehlern durchgeführt - und vor einer neuen glücklichen Zukunft. Tipps, wie man die Scheidung überlebt, hilft immer denjenigen, die sie berücksichtigen wollen. Daher ist die Hoffnung auf eine glänzende Zukunft nicht sehr heiß, verbrennt jedoch mit einer hellen Flamme.

Es gibt jedoch einen listigen Unterwasserstein: In keinem Fall können keine neuen Beziehungen verwendet werden, um die Lücke mit ihrem Ehemann zu erleichtern. Wenn Sie einen Mann als Beruhigungsmittel wählen, können Sie an einer Überdosierung von Medikamenten leiden. Und dann wird das Beruhigungsmittel in Gift verwandeln - und wieder müssen Sie eine neue Beziehungsrunde erleben. Der Aufpreis "Alle Männer Jungs" helfe nicht, weil jede Frau weiß, dass es nicht ist.

Wann ist es am besten, mit einem anderen Mann eine neue Beziehung zu machen? Erst nach allen Anpassungsstufen, wenn der mentale Zustand vollständig normalisiert ist. Andernfalls werden Sie einfach in irgendetwas verwendet, das nicht als Beruhigung gehorchen ist. Dies ist im Allgemeinen nicht ehrlich, nicht in Christian. Die neue Ehe sollte neu sein, nicht aktualisiert.

Neue Beziehungen sollten mit der Dankbarkeit beginnen, um das Schicksal für die Chance, neues Glück zu schaffen. Fühlen Sie sich nicht wie ein Misserfolg und Opfer von Ungerechtigkeit, und wahrnehmen Sie die Umstände als Chance, echtes Glück zu erlangen. Ziehen Sie einfach nicht alte Probleme in neue Beziehungen: Schließen Sie die Gestalt mit dem ersteren.