Psychologie als Wissenschaft über die Seele ist im antiken Griechenland verwurzelt. Es ist jedoch unmöglich, mit Zuverlässigkeit zu etablieren, der der Vater dieser erstaunlichen und nützlichen wissenschaftlichen Disziplin ist, der die unsichtbare und immaterielle Substanz untersucht - die Seele des Menschen. Besonders an Menschen interessiert an Menschen Gestaltpsychologie - ein sehr weisliches Wort.
Die Tochter meiner Rosulor-Schwester konnte das Brechen von Beziehungen mit einem jungen Mann nicht überleben, den Appetit verloren und buchstäblich in seinen Augen geschmolzen. Wir haben uns nicht nur für ihren mentalen Zustand besorgt geworden, sondern auch für physische. Hat ihr Psychotherapeut ihr geholfen, was buchstäblich "für die Ohren" von dem emotionalen Sumpf zog, in dem sie sich selbst sank. Was ist die Gestaltpsychologie, und ist es möglich, es mit einfachen Worten zu erklären? Lesen Sie den Artikel.
Was ist gestalt in einfacher Sprache
Wie ist das Wort "Gestalt" aus dem Deutschen übersetzt, und warum begannen sie an, in der Psychologie eine ganze Richtung zu rufen? Die meisten Menschen sind in Verwirrung und Ignoranz in Bezug auf die GESHETAST-Psychologie: Es heißt zu Weisheit, unverständlich. Aber alles ist nicht so schwierig, wie es scheint. Gestalt mit deutsch übersetzt als:- Struktur;
- Bild;
- die Form
- Eingeben.
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Dies wenig über das, was die nicht initiierte Psychologie in den Grundlagen der Psychologie ist. In der Praxis ist Gestalt einfache Wörter, um psychische Probleme zu beseitigen und von der Vergangenheit durch den Erinnerung aus der Vergangenheit zu zerstören . Das sitzt heimlich im Unterbewusstsein, sondern verwaltet das Verhalten und die Wahrnehmung des gegenwärtigen Lebens. Es kann auch psychologische Blöcke bezeichnet werden, die den Menschen stören, der sich ausreichend in einigen Lebenssituationen ansieht.
Auf einer Notiz! Die zerstörerische Gestalt kann aus den vergangenen oder aktuellen Problemen unvollendet sein.
Ein Psychologe, der auf die Gestalt-Therapie spezialisiert ist, kann tief in das Unterbewusstsein einer Person aussehen und eine versteckte psychologische Klammer (Block) finden, die das Leben hindert, und sich glücklich zu fühlen. Dies ist eine sehr ernste und verantwortungsvolle Richtung in der Psychologie, die häufiger als Worttherapie (Behandlung) bezeichnet wird. Dies ist die Behandlung der Seele ohne Pillen und Mischungen, Physiotherapie und andere medizinische Verfahren. Keine Pillen aus psychologischen Blöcken: Sie müssen nur finden, erkennen und zerstören. Dies ist der Gestalttherapeut auf Sitzungen.
Warum ruft GESHETAST eine medizinische Worttherapie an? Weil dies die eigenteste Behandlung ist, und es ist immer schmerzhaft. Eine Person muss sich an das traumatische Ereignis in allen Details erinnern, und überleben Sie diesen Horror erneut. Erst danach verschwindet der psychologische Block (Klammer), der andere Pfad ist nicht gegeben. Stellen Sie sich vor, wie es weh tut. Aber der Schmerz ist natürlich nicht physisch. Wenn eine Person alles rebellieren kann, und dann überdenken und Erinnerungen loswerden, heißt "Close Gestalt".
Wie gestalt bildet
Was ist GESHETAST in der einfachen Sprache, die wir demontiert haben. Aber wie wird es gebildet und warum in den Tiefen des Unterbewusstseins versteckt? Gestalt ist recht legal und nicht unbewusst ausgebildet. Sie haben zum Beispiel schnell mit einem Nachbarn oder einem Arbeitskollegen gestritten und können dieses Ereignis nicht aus dem Kopf werfen. Gedanken werden ständig in den Kopf gedreht, Sie erstellen Dialoge (was ein Nachbarn sagt, dass ich sie beantworten würde - und so in einem Kreis). Dies ist bereits die Bildung von Gestalta (Bild, Formular, Strukturen), die dazu beginnt, Frieden und dunkler Leben zu ergreifen.
Einige Leute sind Profis für die Bildung eines Elefanten von Fliegen so sehr, dass sie die Bedeutung eines Ereignisses übertreiben und fehlende Teile beraten können.
Aber warum negative Bilder im Gedächtnis stecken und leben nicht leise, warum die positiven Bilder niemanden quälen und nicht einmal glücklich machen? Die Antwort ist nach einem der Schöpfer der Gestalt-Therapie Friedrich Perlz sehr einfach. Eine positive Situation ist für die Psyche eines Mannes abgeschlossen: positive Emotionen wurden erhalten, zusammengefasst. Die negative Situation ist unvollendet, da der Vorteil von ihm nicht empfangen wird.
Aus diesem Grund (Wunsch nach Vollständigkeit), öffnet sich ein negatives Bild über und im Laufe der Zeit in Erinnerung, nur mit einem Ziel: zu seiner logischen Schlussfolgerung zu kommen. Das sieht so aus: Um einen Konflikt mit einem Nachbarn zu konkurrieren, bestrafen Sie sie irgendwie für das Verhalten von Schinken. Wenn weder eins noch der andere passiert, wird die Situation vom Unterbewusstsein als unfertig wahrgenommen. Dies kann jahrelang dauern und sogar Jahrzehnte, schmerzhaft und schmerzhaft wahrgenommen. Daher muss an der Rezeption am Psychotherapeuten eine Person wieder die traumatische Situation überleben, sondern auch mit logischer Schlussfolgerung. Erst danach wird es aus dem Gedächtnis verschwinden und die Seele allein verlassen.
Die Unvollständigkeit von Ghtalta ist der Psychotor, der eine Person nicht intern frei und glücklich macht.
Aber warum kann die Gestalt nicht unabhängig voneinander absolvieren und loswerden? Einige ist beispielsweise möglich, wenn der Täter vergeben wird. Die meisten Menschen können jedoch nicht unabhängig voneinander mit dem Problem umgehen und nur verschlimmern. Daher ist es sehr wichtig, rechtzeitig einen Ernennen eines Psychotherapeuten zu vereinbaren, um von der mentalen Klammer (Block) Befreiung zu erhalten.
In Zukunft lernt eine Person lernen, leicht Gestalts loszuwerden, wie aus einem schmerzhaften Innenraum im Körper. Dies ist eine sehr wichtige Fähigkeit, die der Kunde einen qualifizierten Gestalttherapeuten lehrt.
Der Grund für das Erscheinungsbild von Gestaltov
Warum sind die Ureinwohner eines jeden Stammes oder in der Entwicklung technisch, Gecentals nicht gebildet? Warum sind sie charakteristisch für gebildete Menschen aus den Industrieländern? Weil die Ureinwohner eines einigen afrikanischen Stammes "hier und jetzt" leben können und keine Probleme aus der Vergangenheit ziehen.
Wichtig! Der Hauptgrund für das Erscheinungsbild von Gestaltov ist die Unfähigkeit, in der Gegenwart zu leben, konstante Gedanken an der Vergangenheit. Die Aufgabe des Gestalttherapeuten besteht darin, eine Person zu entwöhnen, um Vergangenheit zu leben.
Modern europäisch ist so angesehen, dass sich das Versagen angesehen hat, der ihnen nicht verabschieden und sie zum Zeitpunkt der Zeit (und in der Zukunft auch) ziehen kann. Während eine Person nicht lernt, in einem wirklichen Moment zu leben, wird er von Ghtaltami als Kühlschrank induziert und immobilisiert. Er geht in die Zukunft und zieht den riesigen Rucksack der früheren Misserfolge hinter den Schultern, will nicht mit ihnen teilnehmen. Darüber hinaus macht es die Grundlage für die Zukunft: Das ist, dass sich das eigene Leben mit dem Gift der Vergangenheit bewusst vergiftet.
Gestalt ist ein unvollständiges Image in der Psychologie. Um es loszuwerden, müssen Sie es schließen. Zuerst arbeiten und dann schließen. Frederick Perlz ist nicht nur auf einem leeren Fleck seiner Methode: Er studierte seit langem die Prinzipien der Buddhismusphilosophie. Die Basis des buddhistischen Unterrichts ist eine Konzentration auf Leere. Eine Person in der Meditation in die Leere scheint "seinen Cache" von allen Fällen zu reinigen. Die Meditation ist nicht Leere hilft, Buddhisten zu leben "hier und jetzt" und frei von unnötigen Informationsmüll aus früheren Erinnerungen.
Die leere Stuhlmethode ist eine der wichtigsten Gestalttherapie-Techniken. Bevor der Kunde einen leeren Stuhl legte, und er muss sich auf diesem Stuhl präsentieren. Als nächstes bietet der Psychotherapeut dem Kunden den Kunden an, mit sich selbst zu sprechen, "sitzt auf einem leeren Stuhl." Während dieser Aktion überwacht der Psychotherapeut die Änderung der Emotionen und des Verhaltens des Kunden sorgfältig.
Um glücklich zu sein, müssen Sie lernen, "hier und jetzt" zu leben, und keine Erinnerungen an die Vergangenheit und keine Träume der Zukunft.
Um sich in diesem Moment zu leben, müssen Sie jeden Morgen während des Frühstücks eine einfache Übung machen. Es ist wichtig, alle Bewegungen zu fühlen: Berühren eines Löffels, Kauen und Schlucken von Nahrungsmitteln, Berührung von Lippen zu einer Tasse usw.
Wenn Sie sich ein solches Bewusstsein beibringen, dann wird Gestalta in kurzer Zeit aufhören. Leben in der Gegenwart ist eine großartige Kunst, die sich nie zu spät studiert.