Wie man eine Scheidung mit ihrem Ehemann überlebt: Tipps für Psychologen

Das Abschied mit einer teuren Person ist immer traumatisch, besonders wenn dieser Mann ein Feind wurde. Wie man eine Scheidung mit ihrem Ehemann überlebt, um keine Seele und körperlichen Schmerzen zu fühlen? Es muss daran erinnert werden, dass das Ende einer Lebensphase unvermeidlich die Aussicht auf das neue eröffnet. Es sollte nicht im Voraus wegen negativer Weise konfiguriert werden: Ich werde einsam bleiben, ich finde keinen passenden Mann, ich glaube niemanden anders.

Eine einfache Wahrheit sollte realisiert werden: Das Leben auf einer Scheidung mit ihrem Ehemann endet nicht. Und das bedeutet, dass Sie in Richtung eines neuen Tages und einer neuen Lebensphase lächeln müssen. So tat meine jüngere Schwester, als ihr Mann beschloss, eine andere Frau zu fesseln. Es gab keine Depressionen und Vorwürfe von seiner Seite: Eine neue Lebensrunde begann.

Wie man ein neues Leben beginnt

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Wie kann man das Leben ohne ehemaligen Ehemann starten? In der Tat ist alles nicht so schwierig, da es in der Fantasie scheint, die durch das Schicksal einer Frau beleidigt wird. Sie müssen nur mit einem sauberen Blatt beginnen, mit Hoffnung und Glauben auf die Zukunft. Wenn das Schicksal eine Tür schließt, öffnet sich ein anderes: Die Ausgabe ist nicht nur aus dem Sarg. Aus irgendeinem Grund vergessen viele Frauen es und berücksichtigen ihre Scheidung der universellen Tragödie.

PLUSES TURORCE:

• Sie müssen nicht mehr die Beziehungen auf erhöhten Farben herausfinden.
• Sie müssen nicht mehr Angst vor allen Arten von Vorwürfen und Wassachen seinerseits haben;
• Ihre Aufmerksamkeit lenkt den für immer unzufriedeneren Mann nicht mehr ab;
• Sie können in der Lage sein, sich so viel zu geben, wie Sie möchten.
• Sie müssen nicht stundenlang an der Platte stehen und viel Nahrung kochen;
• Andere Vorteile, nur an Sie getrieben.

In jeder Situation plus finden - Dies ist ein Krankenwagen im schwierigen Kampf um den Platz unter der Sonne . Wenn Sie lernen, von jeder Situation zu profitieren, ist es viel einfacher zu leben. Hast du einen Mann verlassen? Lächle und genieße den Rest. Keine Einsamkeit Sorge, aber schätzen Sie Frieden und Ruhe.

Auf einer Notiz! Es ist schwer, den Schmerz des Verlusts erst beim ersten Mal (Monat, zwei oder drei) zu leiden, und dann beginnt die Aufmerksamkeit, neue Dinge und neue Interessen zu gewinnen. Vielleicht wird ein neuer Bekannter mit einem angenehmen Mann stattfinden.

Ja, die Scheidung ist der Zusammenbruch von Plänen für die Zukunft. Dies betrifft jedoch nur einen kollaborativen Ehemann mit einem ehemaligen Ehemann, aber nicht Ihre. Daher sollte es geplant sein, eine persönliche Zukunft zu planen, in der es keinen Platz für einen ehemaligen Ehemann gibt. Tatsächlich ist dies ein interessanter kreativer Prozess, wenn Sie es vollständig geben. Stören Sie Ihre Seele nicht mit Erinnerungen an die Vergangenheit: Sie müssen nur in die Zukunft schauen und es mit einem Lächeln treffen. Viele geschiedene Frauen dankten sich dem Schicksal, mit ihrem Ehemann teilzunehmen, da sie nach einer Weile ein neues, interessanteres Leben hatten.

Psychologie der geschiedenen Frau

Viele Frauen erleben die gleichen Gefühle in dieser ungünstigen Zeit des Lebens. Die meisten suchen Hilfe und Räte, wie man eine Scheidung mit ihrem Ehemann von professionellen Psychologen überlebt. Und das ist die richtige Entscheidung.

Psychologen unterscheiden zwischen 5 Stufen der Anpassung der Psyche an die Scheidung:

1. Verteidigungsreaktion;
2. Zustand der Ressentiments;
3. Gefühl der eigenen Schuld;
4. depressive Bedingung;
5. Emotionaler Akzeptanzverlust.

Die Psyche eines geistig gesunden Menschen passt sich unweigerlich an neue Umstände an, obwohl die Fristen und die emotionale Reaktion auf Anpassung unterscheiden. Es hängt von der Art und der Individualität der Frau ab. Jemand, der achtlos in die Welt ansieht, jemand wird verwendet, um jedes Ereignis zu dramatisieren.

Defensive Reaktion

Diese Eigenschaft ist in der Psyche des Menschen gelegt, es ist angeboren. Das Gehirn muss sich an die Änderung anpassen, so dass das erste Mal in einem Auslasszustand ist. Manchmal sieht man von der Seite eine solche Reaktion aus wie eine vollständige Gleichgültigkeit zu negativen Ereignissen, aber es ist nur ein äußerer Eindruck. Im Inneren erlebt die Frau zumindest den Zusammenbruch des persönlichen Universums, da alle Pläne für die Zukunft gleichzeitig zusammengebrochen sind. Dies kann mit dem Erdbeben und der Zerstörung Ihres eigenen Hauses verglichen werden.

Für eine Weile wird die Frau in einem Zustand von Stupor sein und wird nicht in der Lage sein, eine Scheidung als treue Tatsache zu nehmen. Dies erklärt den Versuch, den Eheprozess an viele Ehefrauen festzuhalten, um nicht offiziell geschieden zu fühlen. Dies ist ein starker geistiger Schmerz, den nur eine geschiedene Frau verstehen kann.

Warum versucht eine Frau, die offensichtliche Tatsache, Beziehungen zu brechen? Psychologen argumentieren, dass es auf die Psyche als Anästhetikum handelt. Zunächst wird der Schmerz des Verlusts so stark ausgedrückt, dass es nicht für keine Schmerzmittel notwendig ist. Einige Frauen hoffen heimlich, dass der Ehemann aufstehen und zurückkehren wird . Die erste Phase der Anpassung ist für die Psyche einer Frau am schwierigsten, und es ist fast unmöglich, es ohne emotionale und körperliche Verluste zu überleben.

Delikt

Nach dem Bewusstsein der unvermeidlichen Frau mit dem Kopf in einen Zustand des Grolls getaucht. Diese Handlung hat keinen deutlich erweiterten Empfänger: eine Frau, die von ihrem Mann beleidigt wird, und auf das Schicksal und über die absichtliche und sogar auf seine Lieben und Freunde. Dies ist ein Zustand der globalen Ressentiments alles auf einmal: warum genau ist mir nicht das Glück?

Das Ressentiment kann mit Wut oder Verzweiflung miteinander verbunden werden. Eine Frau blättert in der Erinnerung an die Ereignisse vor der Scheidung und ist unglaublich Leid darüber zu erfahren. Die Suche nach dem Täter ist der nächste psychologische Moment, dass jede geschiedene Frau erlebt. Wer könnte dazu beitragen, die Trennung von seiner Geliebten - Herrin, Eltern, Kinder, Freundinnen, Freunde? Dies muss auf jeden Fall ein wenig nach unten zu noch ruhig, um herauszufinden, (weil ich in Ihrem eigenen Fehler zu beichten jemand nicht wollen).

Gefährlich ist der Zustand der Psyche einer Frau, als sie die Schuld ohne Schuld Schuld beginnt und die Quelle aller seiner Probleme darin zu sehen. Ihr Zorn auf Verwandte oder Kinder kollabieren, und es gibt alle Chancen, ihre Verwandten für eine lange Zeit zu ruinieren. Aus diesem Grund raten Psychologen nicht die Wurzel aller Probleme zu suchen, sondern versuchen, neu zu strukturieren und das Unvermeidliche zu akzeptieren.

Schuld

Die nächste Etappe auf dem Weg der Anpassung an den neuen ist ein Gefühl der eigenen Schuld. Eine Frau kommt zu dem Gedanken, dass sie ihr Verhalten waren, die eine Scheidung provoziert, dass es notwendig war, anders zu reden und fließen. Vielleicht irgendwo zu schweigen, irgendwo Weg zu geben, irgendwo einfach nicht darauf achten und vergeben.

Beachten Sie! Frauen neigen dazu, ihre eigene Schuld vor ihrem Mann sogar im Fall einer Unterbrechung der Beziehungen wegen seiner Herrin zu spüren.

Die Psyche einer Frau ist in besonderer Weise, insbesondere die Psyche der Russin angeordnet. Russen neigen dazu, jede Verantwortung für sich selbst zu nehmen, halten sich selbst für das Verhalten ihres Mannes und Qual über die Schuld daran. Dies ist ein sehr gefährlicher Zustand, da sinnlose Qualen zu einem Nervenzusammenbruch oder zu einer langwierigen Depression gebracht werden können. Zu diesem Zeitpunkt ist es unmöglich, mit ihren Gedanken allein zu bleiben, ist es notwendig, die Seele an der Rezeption an dem Psychologen oder in den Arm der einheimischen Person zu befreien.

Depression

Dies ist der gefährlichste und am meisten verantwortlich Schritt der Anpassung. Wie stark ist die Psyche einer Frau, so weit wie sie schätzt und liebt mich selbst? Ich möchte, dass die klinische Depression ist nur möglich, in einigen Fällen zu beachten: Dies ist eine endogene Abweichung, das heißt, hängt nicht von externen Faktoren. Der üblicher depressive Zustand der Gefahr für die Gesundheit darstellt nicht, kann nur exacerbate chronische Krankheiten oder einen Unfall provozieren (Herbst, Verbrennungen für Unaufmerksamkeit und verstreut).

Beachten Sie! Wenn der depressive Zustand länger als sechs Monate dauert, ist dies ein Grund, einen Besuch in einen Psychotherapeuten zu beantragen.

Im Zustand der Depression kann eine Frau unnötige Aktionen machen:

• Versuchen Sie, den ehemaligen Ehemann zurückzugeben;
• Versuche, deine Liebe zu ihm zu beweisen;
• Kupplung es zu Hause;
• Versuchen, mit seiner neuen Liebe zu skandale.

Die Liste der verrückten und unnötigen Taten kann lange Zeit fortgesetzt werden, jede Frau, die es sein wird. Psychologen sagen, dass eine Frau nur für ein solches Verhalten schädlich ist: stattdessen, um sich an die Trennung schneller anzupassen und ein neues Leben aufzubauen, haftet sie hartnäckig für die bereits erschöpften Beziehungen.

Wichtig! Nach der Scheidung können Sie mit einem ehemaligen Ehemann viel glücklicher werden als mit einem ehemaligen Ehemann verheiratet.

Viele Frauen sind so an der Genehmigung ihrer eigenen Richtigkeit und der Sündlosigkeit angedockt, was dazu bereit ist, dafür sogar ihr Glück zu opfern. Warum verbringen Sie Jahre, um den ehemaligen Ehemann zurückzugeben, und beweisen Sie Ihre Überlegenheit, wenn Sie einfach ein neues Glück mit einem anderen Mann finden können? Viele Frauen verhindern Stolz und Sinn ihrer Bedeutung: Wie hat er es wagten, mich zu werfen? Und nur wenige können sich eine andere Frage stellen: Ist es jetzt wirklich frei wie der Wind? Es ist notwendig, eine neue Lebenssituation in einem günstigen Schlüssel zu verwenden, und versuchen Sie nicht, die Toten wiederzubeleben.

Adoption unvermeidlich.

Wenn eine Frau alle inneren Kreise der Hölle durchläuft, wird es eine Scheidung als treue Tatsache nehmen. Es wird gefragt, aber es war unmöglich, es sofort mitzunehmen? Diese logisch korrekte Frage für die meisten Frauen bleibt unbeantwortet. Die Psyche unserer Frauen ist so konzipiert, dass sie die Situation nicht ohne Kampf loslassen können. Es ist schade, dass es zu viele persönliche Zeit für einen sinnlosen Kampf gibt, der mit Nutzen gehalten werden könnte.

Schließlich beginnt die geschiedene Frau nach den Vorteilen der Trennung von den ersteren, schließlich beginnt, über seine Zukunft nachzudenken und auf die umliegenden Männer zu achten. Manchmal fällt diese Zeit mit dem Prozess der Wiederherstellung der zerschlagenen Nerven und der Behandlung verschiedener Wunden auf dem nervösen Boden zusammen.

Schwangerschaft und Scheidung.

Dies ist eine besondere Situation, es ist unmöglich, ohne emotionale Verluste zu überleben. Eine schwangere Frau braucht dauerhafte Unterstützung und Verständnis und zählt nicht auf Verrat und Scheidung. Verlassene Ehefrauen glauben, dass die Scheidung während der Schwangerschaft tausendmal schwieriger und hervorragender ist. Ein instabiler hormoneller Hintergrund darf keine starken Stöße negativer Emotionen standhalten. Vor einer schwangeren Frau ist die Frage des Überlebens akut: Es gibt nichts zur Straftat.

Sie sollten nicht mit dem Gynäkologen führen und fordern eine Abtreibung: das Baby kein Instrument der Rache mit einem fahrlässigen Ehemann und Vater werden soll. Dieses Kind ist nicht die Schuld für alles, es muss nicht getötet werden. Darüber hinaus wird der fahrlässigen Vater nicht auf den Mord an einem anderen ungeborenen Babys reagieren, so wagen es nicht, es zu tun. Abtreibung, im Gegenteil, erschwert einen schweren emotionalen Zustand, als eine scharfen hormonelle Perestroika ernsthaft durch den Körper übertragen wird. Sie erleichtern nicht Ihre Krankheit, aber es viel schwieriger machen.

Denken Sie daran, dass mit der Geburt eines Kindes wird es eine starke Veränderung im Leben sein: es wird eine neue Bedeutung und neue Eindrücke gefüllt werden. Im Gegenteil, müssen Sie die Geburt eines Babys mit Freude erwarten Sie ein in die wunderbare Welt der mütterlichen Gefühle mit dem Kopf einzutauchen. Viele Frauen träumen von Mutterschaft, die aufgrund natürlicher Eigenschaften ihnen nicht zur Verfügung steht, und die Natur erlaubt Ihnen, Mutter zu werden. Es muss klar sein.

Praktische Tipps für Schwangere:

• Es ist notwendig, um sicher mit einer Person zu kommunizieren, bereit, um Ihnen zuzuhören und Ihre Hand ausstrecken;
• Schließen Sie nicht in Ihrer Trauer, finden ein Hobby für sich selbst oder besuchen den Club in Interesse;
• Achten Sie auf die Pflege der Babypflege, es wird Ihnen von schweren Gedanken über den Verrat des ehemaligen Mann abzulenken;
• Versuchen Sie nicht, die Vergangenheit wieder zu beleben, ist es besser, Gedanken über eine glückliche kollaborative Zukunft mit einem Kind zu senden.

Psychologen behaupten, dass menschliche Gedanken ein Material Natur haben, so dass Sie nur über nützliche und angenehme Dinge denken. Mütterliche Gefühle sind die schönsten in der Welt, so vollständig die Träume der Zukunft Kind und ein neues glückliches Leben weggeben.

Neue Ehe

Viele Frauen haben Angst, neue ernsthafte Beziehung nach einer erfolglosen Ehe zu machen. Aber diese Befürchtungen unbegründet sind: alle Menschen verschieden sind. Sie sollten jedoch nicht in ein anderes Extrem fallen und sucht Heilung von Schmerzen Verlust der alten Gefühle. Im Gegenteil kann, selten Liebe bringt noch mehr Leid als alt. Daher sucht in Beziehungen ohne Schmerzen zu heilen, sondern echte Gefühle.

Aber bevor müssen Sie die Arbeit an, Fehler machen und verstehen, warum die Ehe zerbrach. Wenn dies nicht manchmal getan, erhöht sich die Chance auf ein neues Scheitern. Vielmehr können Sie auf dem gleichen Rake Schritt und einen neuen Schlag gegen die Stirn bekommen. Beeilen Sie sich nicht, versuchen Sie nicht, Ihre Reservierung bei Männern zu beweisen: es ist völlig nichts. Es sieht eher wie eine Rache gefährdeten Stolzes als auf aufrichtige Liebe.

Viele Frauen aus irgendeinem Grunde nicht wollen, allein in der Wohnung bleiben, so dass sie schnell versuchen, einen Ersatz zu Ihrem Mann zu finden. Aber nicht jeder hat seine eigene Wohnung, und viele würden zustimmen, auch allein in ihrer Wohnung zu leben. Er wird in der Lage zu schätzen, was das Schicksal euch gegeben wird, werden Sie in der Lage sein, dankbar zu sein.

Neues Leben

Verrat Ihres Angehörigen ist ein ernsthafter Test im Leben jeder verlassenen Frau. Dieser Test sollte jedoch anständig gehalten werden, um nicht in Extreme zu fallen und nicht unsinn zu machen. Frau, die nicht weiß, wie man sich in seinen Händen halten kann, sieht lustig und unglücklich aus . Erinnern Sie sich daran und geben Sie die Versuchung nicht ein, um einen Fit-Skandal oder so etwas zu ordnen.

Sie müssen anfangen, Ihre Zukunft zu planen, unter Berücksichtigung der Fehlern und Enttäuschungen der Vergangenheit. Bitterer Erfahrung ist auch Erfahrung, daher sollte es in Würde bewertet werden. Versuchen Sie nicht, den Bergalkohol zu gießen: Es konnte noch niemanden getan werden. Alkohol wird aus dem Körper ausgeschieden, und der Kummer bleibt mit dem Menschen.

Denken Sie daran: Um in der Gegenwart glücklich zu werden, müssen Sie in der Lage sein, die Vergangenheit aufgeben zu können. Während Sie in den Kopf unangenehmer Dialoge blättern und an den ehemaligen Ehemann erinnern, können Sie in einem neuen Leben keine glückliche Frau werden. Sie müssen den alten Müll nicht in ein neues Leben ziehen, er findet nur statt und bringt keinen Nutzen.

Auf einer Notiz! Lernen Sie, positive (profitable) Momente in unangenehmen Situationen zu finden.

Um unnötige Gedanken loszuwerden, müssen Sie sie durch neue ersetzen. Beginnen Sie mit interessanten Dingen, besuchen Sie öffentliche Veranstaltungen, machen Sie ein Hobby oder studieren Sie eine neue Fremdsprache. Der Erwerb eines interessanten Geschäftes ist gut ablenkend von störenden depressiven Gedanken und Erinnerungen. Sie können Reparaturen in der Wohnung beginnen oder die Situation aktualisieren.

Die Bildänderung wirkt sich auf jede Frau vorteilhaft aus. Rekord an den Kosmetilogen, erwerben Sie ein Abonnement für Wellnessanwendungen oder machen Sie einfach Fitness. Dazu gehören zusammen mit dem aktualisierten Erscheinungsbild in Ihrem Leben positive Änderungen.

Und denken Sie daran: Es ist dumm, in einer Person zu töten, die Verrat und Verrat gemacht hat. Er war einfach nicht würdig, also hat das Schicksal Sie von ihm losgeworden. Seien Sie nicht verärgert, weil diese bittere Erfahrung Sie angereichert hat, und hat Sie angereichert und stärker getan. Kreuzen Sie einmal und für immer den Namen dieses Mannes aus Ihrem Gedächtnis aus und verwöhnen Sie keine Gesundheit aufgrund einer unwürdigen Person.