Musen: Merkmale des Tuns und deren Nutzen für das Leben

Mudra, wenn Sie dieses Wort von Sanskrit übersetzen, zeigt die "Geste" oder "Print" an, und auch als "Freude" genannt. In der Tat bemerken viele weise Praktiken die Verbesserung des emotionalen Wohlbefindens, insbesondere in der Mitte und am Ende der Übungen. Ich schlage in diesem Artikel vor, darüber zu erfahren, dass viele maximal nützliche Informationen aufwendig sind.

Wester - was ist das?

Auf andere Weise sind sie als Yoga-Finger bekannt. Mudra ist eine spezifische Kombination von Fingern der Hände, bei denen bestimmte Regeln verwendet werden.

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Darüber hinaus fungiert es als alte Methode der Selbsthilfe, Heilung, Schutz selbst und soll auch das spirituelle Wachstum, das Bewusstsein einer Person erhöhen, um sie aus vielen psychischen Schwierigkeiten zu retten.

Wie funktionieren weise?

In dieser Frage sind die Meinungen der Menschen aufgeteilt. Alone allein betont die Übungen ausschließlich spiritueller Bedeutung. Andere sind zuversichtlich, dass dies einfach körperliche Aktivität für Finger ist, wodurch die Energieflüsse im Körper führen.

Aufgrund der verschiedenen Positionen der Finger tritt der Schließung oder im Gegenteil die Freisetzung von Energiekanälen auf. Die Umsetzung der Praxis hat einen Einfluss auf biologisch aktive Punkte, die sich an den Handflächen und Fingern der oberen Gliedmaßen befinden.

Gleichzeitig wird angenommen, dass jeder Finger mit besonderer Energie ausgestattet ist:

• Index - ist für die Wissensphäre, Weisheit, den Glauben an der eigenen Kraft verantwortlich;
• Mitte - assoziiert mit der Patientität, der Fähigkeit, ihre Gefühle zu kontrollieren;
• Unbenannte ist ein Gesundheitsbereich und Vitalität;
• MySinette - mit kreativer Energie ausgestattet, hilft, auch in den Kleinigkeiten schön zu bemerken;
• Big - assoziiert mit Ego, Wille und Logik.

Eine andere Theorie argumentiert, dass diese Praktiken von der Reflexverbindung zwischen jedem Finger und verschiedenen Körperbereichen des Körpers, Organen abstoßen. Zum Beispiel ist der Bereich des oberen Phalfens des Daumens der "Vorsprung" des Kopfes. Und die Spitzen der namenlosen und mittleren Finger korrelieren mit den rechten und linken unteren Gliedmaßen. Während der kleine Finger mit Indexfingern die rechte und linke Hände beeinflusst.

Die regelmäßige Durchführung einer Weisen kann wirklich wundervolle Veränderungen und Verbesserungen im Körper hervorrufen, nämlich:

1. Sie veröffentlichen die gewünschte Energiemenge, mit der Sie ein glückliches und erfolgreiches Leben führen können.
2. Sie erlauben es Ihnen, viele Pathologien überraschend zu heilen, ohne Symptome für Nein. Darüber hinaus ist das Expositionsspektrum der Krankheit sehr umfangreich: Beginnen Sie mit einem banalen Schmerz im Ohr und enden mit einem Schlaganfall oder Herzinfarkt.
3. Energiepraktiken werden durch körperliche, intellektuelle und sogar moralische Aspekte des Einzelnen gebildet.
4. Eine Reihe von Weisen kann die Elemente des Körpers über die Berufstunde ausgleichen, und die Wirkung anderer beginnt in nur wenigen Minuten.
5. Spezielle Übungen systematisch durchführen, beseitigen Sie wirklich Schlaflosigkeit, Arthritis, Amnesie.
6. Außerdem können Praktiken eine Person ermöglichen, seine falschen, destruktiven Anlagen im Körper zu überdenken. Fördern Sie die Entwicklung von Frömmigkeit und Freundlichkeit.
7. Die WiSers wenden aktiv Kundalini Yoga an, um Raumenergie zu wecken.

Richtige Ausführung von Weisen

Viele Neulinge machen einen großen Fehler - sie versuchen, möglichst so viele Übungen wie möglich zu lernen. Ein ähnlicher Ansatz ist falsch: erfahrene Fachkräfte werden nicht empfohlen, um sofort eine große Menge an Wise zu lernen. Verhindern Sie viel ordentlich eine Praxis (maximal drei), um auf sie zu achten, und dann für alle anderen akzeptiert.

Wiederholen Sie die Übungen drei Wochen lang. Es wird angenommen, dass die Wirkung des Yoga der Finger in ein paar Tagen spürbar ist. Und idealerweise praktizierte dreimal täglich: Am Morgen, Abendstunden und mittags.

Sie können Sitzen, Lügen selbst unterwegs üben. Befreien Sie sich von Schmuck auf den Händen und geben Sie sich einen völlig entspannten emotionalen Zustand.

Die Dauer der Implementierung einer Kombination variiert von zwei bis fünf Minuten. Danach wird eine Minute Pause gemacht. Die Weisen darf mit Yoga kombinieren, machen sie in der Lotusposition oder in einigen Yogan Asanas. Wenn Sie den Effekt weiter verbessern möchten, fügen Sie Aromatherapie-Sitzungen hinzu, um zu üben.

Energieübungen für Finger eignen sich für absolut alle Personen. Sie werden eine Aktion haben, auch wenn Sie in dieser Angelegenheit ein absoluter Anfänger sind und noch nie in spirituellen Praktiken tätig waren.

Beispiele für weise, das Leben zu verbessern

Jetzt schlage ich vor, sich mit den Übungsoptionen vertraut zu machen, die das Leben in bester Richtung ändern kann.

Option 1. Um die Krise abzuschließen, gewinnen Sie Kraft

Mit dieser Praxis können Sie den menschlichen Geist verbessern, den "inneren Rod", Harizm, entwickelt, schärft das sechste Sinn. Darüber hinaus bildet es die Energie des Erfolgs, mit der Sie den "Black Strip" sicher abschließen können, um aus der Finanztasche auszugraben. Zieht Fülle und wesentliche Vorteile für die Praxis des Praktizierenden an.

Bitte beachten Sie, dass Sie zu Beginn der Praxis dieses Weisen wahren Lösungen in Träumen sowie in Form von Chancen-Augen-Inschriften, Zeilen von Songs, die im Radio hören, und so weiter. Sie müssen nur Ihrer Intuition vertrauen, und sie wird auf jeden Fall versagen.

Wie man:

1. Hände falten und auf Brusthöhe legen.
2. Augen sind bedeckt, das Atmen sollte langsam werden, gemessen werden.
3. Drehen Sie den Fokus auf Ihren Solarplexus. Visualisieren Sie dort eine kraftvolle Quelle Ihrer Lebenskräfte.
4. Erstellen Sie in Ihrem Kopf das Ziel, ausreichend innere Kräfte herzustellen, um die Krise, die Stagnation zu überwinden.
5. Bleiben Sie an der angegebenen Position von drei bis fünf Minuten.

Diese Praxis ist sehr wichtig, sodass die Verwendung auf drei Tage begrenzt ist. Die perfekte Wirkungszeit ist der Morgen, aber der Zustand wacht nicht nur auf und hat bereits Zeit, sich vom Schlaf zu bewegen.

Option 2. Dringende Finanzen Anziehung

Musen erlauben in kürzester Zeit, Finanzen zu erhalten, wenn Sie akutes Bedürfnis erleben. Fördert die Eröffnung eines freien Weges für Geld Energie.

Wie man:

1. Finger sind wie auf dem Foto im Solarplexus verbunden.
2. Augenlider sind abgedeckt, Aufmerksamkeit konzentriert sich auf den Solarplexus. Visualisierung eines mächtigen Vitalitätsstroms, der durch den Körper führt.
3. Eine klare Absicht wird in kurzer Zeit dazu gebildet, den gewünschten Geldbetrag zu erhalten.
4. Seit einigen Minuten an der angegebenen Position.
5. Wenn es ein Bedürfnis gibt, wiederholen Sie das Wiser ein paar Mal am Tag, aber es gibt mindestens vier Stunden Pause zwischen den Praktizierenden.

Beachten Sie! Diese Option kann nur bei akuten Bedürfnissen in Finanzen verwendet werden, jedoch nicht mehr als einem Tag in Folge.

Option 3. Beseitigen Sie die Spannung, setzen Sie das Negative zurück ("KSHEPAN MUDRA")

Mudra ermöglicht es Ihnen, das angesammelte Negative loszuwerden. Füllt neue, positive Energie, führt zu einem Ton. Es wird auch in Anwesenheit von infektiösen Pathologien, Atemnot, geringer Immunität und überschüssigem Gewicht nützlich sein (da er hasste Kilogramme eliminiert, die sich im Körper angesammelt haben, und sie genauso negativ finden).

Wie man:

1. Finger falten, wie das Foto zeigt. Es ist wichtig, dass zwischen den Händen ein bisschen frei freier Raum war. Wenn die Assistenten in einer Sitzposition durchgeführt werden, sollte die Richtung der Indexfinger den Boden auf den Boden gehen. Und wenn in Lyzhiach - an den Beinen.
2. Visualisieren, als ob wir auf dem Stein im Stausee zusammengedrückt werden. Machen Sie einen langsamen Atemzug und enden Sie aus, stellen Sie sich vor, wie der Schweiß aus der Haut kommt, in das Wasser fließen. Am Ende der Praxis riechten sich geistig mit Wasser, kühlen Sie sich an, "sonnen" in den Sonnenstrahlen in seinem Kopf.
3. Die Leistung dieser Übung sollte sieben fünfzehn Atemzüge nicht überschreiten. Am Ende der Hand setzen Sie den Tipp an, damit ihre Innenseite auf den Füßen ist.

Option 4. "Treppenhaus des himmlischen Tempels", beseitigt Depressionen

Leistung:

1. Die Hände befinden sich auf dieselbe Weise wie in den vorherigen Fällen.
2. Dann berühren die Spitzen der Fingerspitzen der linken Hand die Spitzen der Finger rechts. Es ist wichtig, dass sich die rechte Hand (genauer, seine Finger) unten befinden.
3. Geizflächen beider Hände bleiben gerade, im Obergeschoss steigen.
4. Während der Ausführung werden Sie nicht angespannt.

Option 5 "Hackney", verbessern Sie den Speicher

Umsetzungsprozess:

1. Die Fingerspitzen der Fingerspitzen desselben und der zweiten Hand sind kombiniert, so dass der Ring aus großen Fingern und vom Rest - einem Dreieck gebildet ist.

Diese Praxis wird von beiden Halbkugeln des Gehirns harmonisiert, verbessert die Konzentration und Erinnerung.

Option 6. "Lotos" gibt positiv

Ein anderer Praxis-Name ist "Mudra of Glück".

Leistung:

1. Hände werden auf Brusthöhe gesteckt.
2. Bürsten werden so kombiniert, dass sie sich ausschließlich an der Basis der Palmen und im Bereich der Kissen der Finger berühren (analog mit der Lotusblume).
3. Danach wird der "Bouton" offenbart, aber stellen Sie sicher, dass die kleinen Finger und die seitliche Seite des Daumens weiterhin zusammen sind.
4. Dann kombinieren Sie langsam die Spitzen aller Finger, schließen Sie die "Blume".
5. Machen Sie ein paar Wiederholungen.

Option 7. "Mudra der Erde" verbessert den psycho-emotionalen Zustand

Leistung:

1. Die Spitzen der namenlosen und Daumen beider Hände sind miteinander kombiniert, ein Lichtdruck sollte vorhanden sein.
2. Andere Finger richten sich an. Machen Sie sofort zwei Hände.

Mudra der Erde wird ein echter "Ambulanz" mit nervösen Unterbrechungen, Hysternen oder langfristigen Auswirkungen von Stress sein. Und wenn Sie es regelmäßig üben, trägt zur Akquisition der internen Harmonie bei, um das Selbstwertgefühl zu verbessern.

Option 8. "Schlamm des Lebens", erhöht den Lebenston

Diese Praxis ist so ausgelegt, dass sie den Körper verbessern und das Energiepotenzial wiederherstellen. Sie beeinflusst die gesamte Arbeitskapazität, lässt einen Praktizierenden mehr dauerhafter, erhöht die visuelle Atmosphäre. Das letzte Anwesen macht es in der Therapie von Augenerkrankungen erfolgreich.

Der größte Teil des Lebens des Lebens ist für diejenigen geeignet, die dem Mangel an Kräften stammen, die schnell müde werden. Sie wird den Menschen auch helfen, die lange Arbeit für einen leuchtenden Bildschirm erzwungen, dessen Augen anfällig für schwere Last sind.

Umsetzungsprozess:

1. Kombinieren Sie die Tipps von ungenannten, großen Fingern und den kleinen Fingern jeder der Hände.
2. Indizierung und mittlere Finger richten sich an.
3. In dieser Praxis ist es gleichzeitig erforderlich, Gesten mit zwei Händen zu machen.

Natürlich beinhaltet Mini-Yoga für Hände eine entspannte Position der oberen Gliedmaßen. Den Fingern nicht belasten, dürfen sie nicht gedrückt werden.

Option 9. Mudra "Turtle" stärkt die Gesundheit

Leistung:

1. Die Finger der rechten Hand falten sich mit den Fingern der linken Hand in das Schloss.
2. Daumen und die erste, und die zweite Hand sollte in der Seite der Seitenteile in Kontakt kommen.
3. Der Prozess des Schließens der Finger überlappt die Grundlagen aller Energiemeridianer, die von Hand vorbeifahren, und ein geschlossener Kreis wird erstellt. Eine solche Position ist durch den Verlust der körpervitalen Energie blockiert.

Führen Sie eine Übung durch, wenn Sie sich oft erschöpft, schnell müde oder kardialen, vaskulären Erkrankungen haben.

Wie Sie sehen, sind weise mit Ihrer wundersamen Aktion äußerst nützlich für das Leben, erlauben Sie Ihnen, sich anzuziehen, was Sie brauchen. Natürlich ist es wichtig, dass die Praxis bewusst ist, bevor Sie ein konkretes Ziel standen - warum tun Sie es, was Sie nach dem Ergebnis erhalten möchten.

Wenn Sie all diesen Empfehlungen einhalten, um regelmäßig zu sein und reine Gedanken zu haben, werden WiSers dazu beitragen, das Leben zu ändern, wie Sie möchten.

Möchten Sie noch mehr Beispiele für Wunder? Dann biete ich Ihnen an, das folgende Video anzusehen. Footage: