Liebe nimmt einen wichtigen Ort im Leben einer Person ein. Wir sind in dieser Welt mit Liebe geboren und sind existieren. Wenn es keine Liebe in einem Menschen in einer Person gibt, fühlt er sich Sehnsucht und Traurigkeit - alles ist nicht süß. Wie man Liebe in deinem Leben anzieht?
Dies wird uns mit der Meditation der Liebe helfen. Meditation ist eine alte Kunst, mit der Hilfen des Denkens, der an jeder Person positive Veränderungen zu verändern, unabhängig von seiner Religion positive Veränderungen. Betrachten Sie ein Beispiel für eine wirksame meditative Praxis dieses Themas.
Warum meditieren?
Was ist Meditation, um Liebe anzulocken? Die ganze Welt besteht aus Energien unterschiedlicher Dichte. Wir sehen einige Energien in irgendeiner Form (Natur, Mann), andere für uns sind unsichtbar (Strom). In der Meditation ist eine Person geistig auf der Welle der richtigen Energie konfiguriert und beginnt, sie in sein Leben anzuziehen. Deshalb gibt es nach meditativen Praktiken sichtbare Veränderungen im menschlichen Leben.
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Nicht jede Meditation endet jedoch mit positiven Änderungen und verbracht korrekt. Was musst du für Meditation wissen?
Anweisungen zur Meditation:
- Finden Sie eine Zeit, in der niemand Sie stören wird;
- Gut, um den Raum und den leichten Weihrauch zu lüften - Sandalen, Zimt oder Nadel;
- Setzen Sie sich in einer günstigen Position, um den Rücken und die Gliedmaßen nicht zu registrieren;
- den Geist vollständig von Tageslichteindrücke freigeben;
- Entspannen Sie alle Muskelspannungen im Körper;
- Für Meditation einstellen.
Die Anweisung sieht einfach aus, aber es ist nicht immer möglich, den Geist aus dem internen Dialog zu befreien. Gedanken streben ständig an, ein Kaleidoskop von Ereignissen zu brechen und zu kreisen - jetzt haben Sie sich an die Mühe bei der Arbeit erinnert, hier haben Sie den Gedanken an Fehler im Leben besucht, hier von irgendwo ein Bild einer unangenehmen Person entstanden und so weiter.
Die meditierende Notwendigkeit, den Raum des Geistes von unnötigen Bildern zu befreien - dies ist die wichtigste Regel der erfolgreichen Meditation!
Was sollte der Zustand einer Person während der Meditation sein? Erstens ist es notwendig, alle Muskeln des Körpers, insbesondere der Gesichtsbehandlung, zu entspannen. Senden Sie einfach auf Ihr Gesicht - was fühlen Sie sich? Es ist inakzeptabel, ihre Lippen fest zu drücken, Faltenstirn, dienen Sie Ihre Augen. Stellen Sie sich vor, Sie stießen in das Wasser und entspannen sich vollständig.
Dann schicken Sie auf den Hals und die Schultern - sie müssen völlig frei von jeder Spannung sein. Achten Sie auf den Rücken und die Beine. Wenn Sie sich völlig entspannen, ermöglichen Sie es möglich, die Gedanken von Sortieren von Tageslichtern zu reinigen - sie stören die Konzentrationen im gewünschten Bild.
Um den Geist aus Gedanken zu beruhigen, ist es möglich, die Flammenkerzen seit einiger Zeit anzusehen, Smacks aus Aromaver, beobachten Sie den Lauflauf im Uhrzeigersinn oder hören Sie Ihren Atemzug - wählen Sie die entsprechende Methode aus. Wenn Gedanken sich beruhigen, gehen Sie mit der Meditation, um Liebe anzulocken.
Meditationsliebe
Wo ist die Energie der Liebe? Es existiert überall und auch in dir. Wie sieht diese Energie aus? Sie können für sie jedes Bild erstellen - Blume, Welle, rosa Rauch, Schmetterling. Wenn Sie näher an der Wahrnehmung von Aromen sind, finden Sie den passenden Duft für die Energie der Liebe.
Stellen Sie sich jetzt vor, Sie haben eine unscharfe Glaskanne - es ist schmutzig, sieht alt und unangenehm aus. Dieser Krug ist dein geistiger Körper. Der spirituelle Körper wurde von negativen Gedanken, Enttäuschungen, Ausfällen und Unglauben in ihrer eigenen Attraktivität blockiert. Es muss gewaschen werden.
Stellen Sie sich vor, die Welle des reinsten Wassers erschien oben und fängt an, einen schmutzigen Krug zu vermissen. Sie nimmt seine Schmutzschichten aus - hier verschwand mit einer Schicht der Straftat auf der alten erfolglosen Beziehung, hinter ihm wurde mit einer Schicht seiner eigenen Unattraktivität und so weiter weggespült. Beobachte, wie der Krug gelöscht ist, und repariere es im Bewusstsein, dass es jetzt mit ihm geräumt ist. Wenn ein völlig sauberer und brillanter Kugel vor Ihrem inneren Blick erscheint, bedeutet dies, dass Sie es geschafft haben, die Seele vom Negativ zu reinigen.
Jetzt können Sie mit dem nächsten Teil der Meditation fortfahren - die Krug durch die Energie der Liebe füllen. Was kann in einem sauberen Krug platziert werden? Das Bild, das die Energie der Liebe für Sie repräsentiert. Stellen Sie sich vor, der Schmetterling flog ein, oder er war mit einem rosa Rauch gefüllt. Erkenne, dass dein Seelenkugel jetzt mit der Energie der Liebe gefüllt ist. Hören Sie auf Ihre inneren Empfindungen, befestigen Sie sie im Bewusstsein und denken Sie daran. Versuchen Sie es so oft wie möglich, diese Empfindungen während des Tages aufzurufen - es ist wünschenswert, dass sie Satelliten Ihres gesamten Lebens werden!
Atemwegspraxis
Betrachten Sie eine andere Art von Meditation - Atemwege. Diese Meditation nimmt nicht nur Phantasie und visuelles Bild, sondern auch das Atmen. Dies ist eine sehr nützliche Praxis, da sie verwendet werden kann, um jede Lebensbereiche zu ändern - nicht nur Liebe.
Wie meditiere ich mit dem Atmen? Machen Sie eine bequeme Haltung, entspannen Sie die Muskeln und konzentrieren Sie sich auf Ihre Gedanken zum Atemprozess. Beobachten Sie die Luft durch die Nase, fällt in die Lunge und kommt zurück. Verbringen Sie in dieser Beobachtung ein paar Minuten in dieser Beobachtung - Sie müssen die Tagesbetreuung und andere Erfahrungen vollständig vergessen. Es gibt nur Sie und Ihre Atmung - nichts anderes.
Wenn Sie den gewünschten Zustand erreichen, stellen Sie sich vor, dass Sie mit der Luft einen goldenen Energiestrom atmen. Es kann eine andere Farbe sein - wie Sie möchten. Dieser Lichtstrom tritt in Sie ein und gilt für den Körper mit Hitze - Sie atmen das Licht der Liebe. Dann sine, wie mit dem Ausatmen Sie der Welt diesen Lichtstrom geben. Dies schickt Liebe zum Weltraum.
Dieser Strom ist mit Zärtlichkeit, Wärme und Glück gefüllt. Sie atmen Glück, erfüllt mit ihnen und geben der Welt. Bleib in diesem Zustand einige Zeit, spüre die Quelle der Liebe. Erinnern Sie sich an diesen Zustand und nennen Sie es jederzeit in sich.
Erkenne, dass die Quelle der Liebe in dir ist und gegenseitige Liebe aus der umliegenden Welt anzieht. Nach einer Weile sehen Sie, wie sich die Außenwelt in Bezug auf Sie verändert hat. Und da ist nichts Mystisches darin - Sie haben gerade die Quelle von Glückseligkeit, Glück und Liebe gezeigt! Er war immer in dir, fühlte sich einfach nicht.
Sprich dir selbst: Ich atme ein und atme Liebe, ich und Liebe ist ein Ganzes.
Wenn Sie täglich eine Liebesmeditation üben, ändert sich Ihr Leben vollständig. Sie können nicht nur in der Einsamkeit, sondern auch überall lieben. Einfach auf diesen Prozess bewusst. Wenn Sie einen konkreten Mann zum Leben anziehen müssen, schaffen Sie das ungefähre Bild und senden Sie die Energie der Liebe jeden Tag. Bald erscheint er in deinem Leben.