Meditation hooponopono - eine der leistungsfähigsten Methoden von negativen zu reinigen. Dies ist eine alte hawaiianische Art und Weise, die eine Wiederholung der vier Sätze lautet: „Ich bin sehr traurig“, „Verzeih mir“, „Danke“, „Ich liebe dich“.
Hooponopono - die beste Praxis der Reinigung
Der Autor der Methode von hooponopono - Hawaiian Dr. Hugh Lynn. Er entwickelte eine der mächtigsten Praktiken von schweren Gedanken loszuwerden, Vergehen und Negatives in Ihrem Geist bestehenden Blockaden.
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Meditation hilft:
- Fühlen Sie sich „Im Moment“, voll und ganz genießen den aktuellen Moment, dass aus der Sicht der spirituellen Praktiken, ist der beste Weg, glücklich zu werden.
- Zur Entwicklung Bewusstsein, die Kontrolle über Ihre Gedanken, zu reinigen Bewusstsein von negativen und füllen Sie ihn mit positiven Gedanken.
- Verstehen und akzeptieren, dass die Verantwortung für die Probleme nur auf Sie. Ihre Quelle ist nur in Ihre Gedanken und Handlungen, und nicht in den Handlungen anderer.
Meditationstechnik ist sehr einfach. Sie müssen vier Heilung Sätze wiederholen:
- „Ich bin sehr traurig“ (oder „Ich bin sehr traurig“).
- "Verzeih mir bitte".
- „Danke“ (oder „Danke“).
- "Ich liebe dich".
Die Bedeutung ist, dass jeder dieser Sätze trägt kolossale positive Schwingungen. In der Tat, drehen Sie um einen Trichter, in dem das gesamte Negativ, das Ziel, Ihre Gedanken um die Welt, die Menschen und das Universum verschwindet.
Wie und wann zu meditieren richtig
Hoooponopono - Meditation, die Situation von Negativität in die Beziehungen mit den Menschen, den Weg zu reinigen den friedlichen Zustand zu entspannen und zu betreten. In dem Prozess, müssen Sie das darstellen, was zur Zeit im Moment ist besorgt.
Um wen Kontakt während der Meditation:
- Wenn Sie auf jemanden bestimmten versteckt sind, in den Prozess der Wiederholung von Phrasen geistig heilen, stellen Sie sich das Bild dieser Person, die Worte, um es zu senden.
- Wenn der Grund für negative Emotionen in einer schwierigen Situation für Sie ist, visualisieren die Umstände, unter denen es passiert ist, sowie seine Teilnehmer.
- Wenn die negativen liegt in den Gefühlen auf sich selbst gerichtet: diese Angst, das Gefühl der Schuld, Selbst Namen, wiederum Worte an sich selbst.
- Sie können auch Gott wenden, das Universum oder irgendwelche höheren Kräften, in dem Sie glauben.
Wie man meditiert richtig:
- Wenn Sie gerade anfangen, Houghonopono zu üben, wiederholen Sie das erste Mal jedes der Phrasen für 3-5 Minuten und gehen Sie dann zum nächsten. Heben Sie dazu eine ausreichende Menge an Freizeit und Praxis in einer entspannten Atmosphäre hervor.
- In jeder Situation, die Ihren Negativen verursacht hat, beginnen Sie geistig wiederholende Phrasen aus dem Hooponopono. Dies hilft Ihnen, sich schnell bedrückende Gefühle loszuwerden und sich beruhigen. Sprechen Sie beispielsweise Wörter der Meditation nach einem Streit mit ihrem Ehemann, um ihn in seinen Gedanken zu wenden.
- Schalten Sie ruhige, angenehme Musik ein und laut die Sätze des Hooponopono vor dem Schlafengehen. Wenn Sie es jeden Tag tun, lernen Sie, wie Sie schnell einschlafen, und können angenehme, glückliche Träume sehen.
- Eine andere Möglichkeit besteht darin, Audio in Stereomaschinen mit Meditationsaufzeichnung während der Inneren aufzuschließen.
Eine der besten Videoaufnahmen der Hooponopon-Meditation:
Wie es funktioniert?
Viele Leute verstehen nicht, wie man nur vier kurze Phrasen hilft, das Negative loszuwerden und die Seele zu reinigen. Wir werden die Geheimnisse der alten hawaiianischen Praxis offenbaren.
In einem klassischen Verständnis spricht eine Person während der Meditation die höchsten Kräfte für nicht nur selbst, sondern auch alle seine Vorfahren an. Infolgedessen funktionieren vier Heilungssätze wie folgt:
- "Es tut mir sehr leid," - eine Person erkennt seine Verantwortung für alle negativen Ereignisse an, die in seinem Leben stattfinden. Es bereue in den falschen Gedanken und Handlungen in allen Situationen, in denen er dagegen göttliche Gesetze widersetzte.
- "Danke" - danke dem Universum (Gott) für alles, was jetzt hat. Dies ist dankbar für die Gelegenheit, zu leben, die notwendige Erfahrung zu erhalten, Anerkennung, dass jede Situation, sogar negativ ist, gut ist.
- "Ich liebe dich" - Satz mit einer sehr globalen Bedeutung. Der Mann wendet sich an die ganze Welt und das Universum als Ganzes. Sendet die Liebesstrahlen an alle Menschen, Natur, jeden Teil der ganzen Erde.
- "Vergib mir" - Dies ist ein Antrag auf Vergebung für alle negativen Gedanken, Aktionen, Handlungen, Mangel an Kontrolle.
Jedes ausgeprägte Wort ist seine positive Vibration. Miteinander verbinden, erstellen diese Phrasen einen leistungsstarken Energietrichter, der Reinigung von beleidigten, Beschwerden, negativ, allen extra und unnötig.
Es ist bemerkenswert, dass die Reinigung auf der Ebene der generischen Programme auftritt - das heißt, eine Person betet nicht nur für sich selbst, sondern auch für all seine Vorfahren, die sich unbewusst, Frieden und Gott verletzt haben.
Welche Probleme löst die Hugh-Linna-Methode?
Die regelmäßige Praxis der hawaiianischen Meditation hilft, solche Probleme zu lösen:
- Befreien Sie sich von einem pessimistischen Blick auf die Welt. Sie lernen, alles in einem positiven Schlüssel zu sehen, Sie werden aufhören, zu bewerten, was aus negativer Sicht passiert.
- Heilen Sie das Gefühl der Schuld und geben Sie zu, dass dies ein überschüssiges Gefühl ist, das Sie daran hindert, sich vorwärts zu bewegen.
- Um Familienkonflikte sicher zu lösen, beseitigen Sie Straftaten, Irritationen, Wut, lernen Sie, nach Kompromissen zu suchen, und nicht nach Streit.
- Befreien Sie sich von solchen Gefühlen als Angst, Verzweiflung, Bedauern und stärken Sie die Stressfestigkeit. Durch Änderung Ihrer Reaktion auf die äußeren Umstände entwickeln sich und werden Sie besser.
- Chronische Krankheiten heilen. Dazu werden Alpha-Meditations- und Visualisierungsmethoden zusammen mit dem Hoonoponopono verwendet.
Versuchen Sie, mindestens einen Monat, Houghponopon-Meditation zu üben, und Sie werden überrascht sein, wie echte Wunder schnell in Ihrem Leben stattfinden werden. Die riesige Fracht negativer mit der Seele, Sie können sich leicht auf Ihre Ziele bewegen und mit einer positiven Einstellung.