Στην ταραγμένη ηλικία μας, όταν το άγχος έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ζωής, η ψυχή πρέπει να ξεκουραστεί και να ηρεμήσει. Στην ανατολή να εναρμονίσει την ψυχή, τις πρακτικές διαλογισμού και στην Ορθοδοξία - προσευχές. Ανάγνωση της προσευχής για την ηρεμία Η ψυχή θα βοηθήσει να αφαιρέσει το συναισθηματικό φορτίο, να απελευθερώσει την καρδιά από τη δυσαρέσκεια και τον πόνο, να χαλαρώσετε κλιπ μυών.
Ποιος καθημερινά προσελκύει προσευχές στον Δημιουργό, ζει μια αρμονική ζωή: δεν είναι επικίνδυνο άγχος, υπέρταση και υπερβολική εργασία. Η ορθόδοξη προσευχή είναι ο ισχυρότερος διαλογισμός, εμβάπτιση στον κόσμο των θεϊκών δυνάμεων. Λειτουργεί απευθείας στην ψυχή του ανθρώπου και στη συνέχεια χαλαρώνει ολόκληρο το σώμα. Στο άρθρο, θα μοιραστώ μαζί σας προσευχές που με βοηθούν να είμαι ήρεμος και να μην νευρικός σε μικρά κομμάτι.
Καθολικές προσευχές
Μάθετε τι σας περιμένει σήμερα - ένα ωροσκόπιο για σήμερα για όλα τα ζώδια
Αυτές οι προσευχές βοηθούν σε οποιεσδήποτε καταστάσεις ζωής, όχι μόνο για ηρεμία. Αλλά η ηρεμία προέρχεται από το γεγονός ότι ένα άτομο γνωρίζει: Είναι στα χέρια του Κυρίου. Εάν βρίσκεστε στα χέρια σας από τον ουράνιο πατέρα σας, έχει νόημα να φοβάστε; Ποιος μπορεί να βλάψει ένα άτομο που παρακολούθησε τον Δημιουργό του Κόσμου; Η πιο κοινή και αναγνωρίσιμη χριστιανική προσευχή είναι Ο πατέρας μας . Εάν ένα άτομο την διαβάζει συνεχώς, η ψυχή θα ηρεμήσει και να αποκτήσει ισορροπία. Με έντονο ενθουσιασμό, μπορείτε να ακούσετε αυτή την προσευχή στις ηχογραφήσεις 40 φορές στη σειρά.
Ισχυρή προσευχή που θα ηρεμήσει την τροχιά και η φοβισμένη ψυχή είναι Ψαλμός αριθμός 90 "ζωντανά στη βοήθεια" . Λέει ότι ένα άτομο κάτω από την άμυνα του Θεού δεν έχει τίποτα να φοβηθεί.
Από πολυάριθμα αιτήματα των αναγνωστών, ετοιμάσαμε μια εφαρμογή "Ορθόδοξο ημερολόγιο" για ένα smartphone. Κάθε πρωί θα λάβετε πληροφορίες σχετικά με την τρέχουσα μέρα: διακοπές, θέσεις, ημέρες μνήμης, προσευχές, παραλίες.
Κατεβάστε δωρεάν: Ορθόδοξο ημερολόγιο 2020 (διαθέσιμο στο Android)
Η επόμενη παγκόσμια προσευχή είναι "Προσευχή για οπτικούς πρεσβύτερους στην αρχή της ημέρας" . Ποιος διαβάζει αυτό το κείμενο κάθε πρωί μετά από αφύπνιση, δεν θα βιώσει άγχος, ερεθίζει σε μικροσκοπικά και πανικό λόγω της μικρότερης λεπτομέρειας.
Το ρητό "δεν σηκώθηκε από το πόδι" δεν θα έχει εξουσία πάνω σε ένα άτομο που διαβάζει την προσευχή των πρεσβυτέρων της Optina. Ειδικά επειδή αυτή η προσευχή είναι γραμμένη σε ένα σύγχρονο ρωσικό κατανοητό για όλους. Ξαναγράψτε το κείμενο στο Notepad και διαβάστε κάθε πρωί.
Ειδικές προσευχές από την πνευματική ανησυχία
Υπάρχουν επίσης ειδικές προσευχές που καταπραΰνουν, η επούλωση, η δύναμη της δίνοντας. Για παράδειγμα, ο Seraphim Sarovsky συμβουλεύτηκε να το διαβάσει συνεχώς Προσευχή "Virgin Devo Χαίρομαι" . Αν οι λέξεις αυτής της προσευχής είναι συνεχώς προφέρονται στο μυαλό, τότε η χαρά θα ξεπεράσει την καρδιά. Χαρά και τη χάρη του Θεού, ευλογία. Εάν ένα άτομο σκέφτεται συνεχώς τη χαρά και την ευλογία, θα έρθουν σε αυτόν.
Σε μια σημείωση! Σε ειδικές περιπτώσεις, η προσευχή της Παναγίας διαβάζεται 150 φορές στη σειρά χρησιμοποιώντας ένα κομπολόιο για λογαριασμό.
Ο Seraphim Sarovsky συνέστησε από το πρωί στο δείπνο για να διαβάσει στο μυαλό της προσευχής του Ιησού (Κύριε Ιησού Χριστό, γιο του Θεού, πολλή αμαρτία) και μετά το δείπνο για να διαβάσει την Παναγία. Στη συνέχεια, οι τόποι για άγχος και άγχος δεν θα παραμείνουν. Το βράδυ μετά την εργασία, ένα άτομο διαβάζει την κυριαρχία προσευχής βράδυ και πηγαίνει ήρεμα στο κρεβάτι: η αϋπνία δεν τον ανησυχεί, επειδή δεν υπάρχουν φόβοι και εμπειρίες.
Επόμενη προσευχή για να ηρεμήσετε και όχι νευρικό - Matronushka . Ο Άγιος Στιαλ δεν μπορεί μόνο να ηρεμήσει την κυλιόμενη ψυχή, αλλά και να θεραπεύσει τις ασθένειες. Στον τάφο στο Matronushka πηγαίνει από όλη τη Ρωσία και από το εξωτερικό. Άγιος Όπως κάτω από τα θαύματα της ζωής, βοηθά τα βάσανα μετά το θάνατό του. Δεν είναι απαραίτητο να πάτε στον τάφο στο Matronuska, μπορείτε να αγοράσετε το εικονίδιο της στην εκκλησία και να προσευχηθείτε στο σπίτι με πίστη στην καρδιά.
Μπορείτε να αγοράσετε ένα μικρό ελασματοποιημένο εικονίδιο Matronushki και να το φορέσετε μαζί σας σε μια τσάντα.
Την ακόλουθη προσευχή για την ειρήνη του μυαλού - Ιωάννης ο Βαπτιστής . Αυτός ο ισχυρός προφήτης στον οποίο ο Κύριος ανατέθηκε να ζωγραφίσει τον γιο του Ιησού βοηθά όλους όσους υποφέρουν και χρειάζονται την υποστήριξή του προσευχή.
Είναι επίσης απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε ότι η ύπαρξη σε ένα ρεύμα προσευχής δεν μπορεί να είναι νευρικό ή επιθετικό. Εάν παραμείνετε συνεχώς με σκέψεις και καρδιά στο θρόνο του Θεού, τότε δεν θα υπάρξει χώρος για ενθουσιασμό και εμπειρίες, επιθετικότητα και κακία.
Προσευχές για τον άγγελο του κηδεμόνα
Κάθε βαφτισμένο άτομο έχει έναν άγγελο φύλαξης, μερικές φορές όχι μόνο. Μπορούμε να το ξεχάσουμε και να μην τον ζητήσουμε βοήθεια. Οι άγγελοι είναι πολύ μικρά πλάσματα, οπότε δεν επιβάλλουν ποτέ τις υπηρεσίες τους. Η αποστολή τους είναι να σώσει ένα άτομο από ατυχήματα, να διδάξει απαλά τον σωστό τρόπο (ακούγεται σαν φωνή συνείδησης), αλλά να μην επιβάλει τη θέλησή του. Ως εκ τούτου, ο άγγελος θα σταθεί δίπλα και με τη θλίψη να μοιάζει με τον θάλαμο που σκοτώθηκε από τη θλίψη ή τον πανικό - αλλά η ηρεμία δεν θα είναι σε θέση να ηρεμήσει.
Στην ορθόδοξη προσευχή, υπάρχουν προσευχές για τον άγγελο του κηδεμόνα, το οποίο συνιστάται να διαβάσετε καθημερινά.
Μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε τον Κύριο για όλα καλά που έπετε σε πολλά. Η ενέργεια της ευγνωμοσύνης είναι η πιο ισχυρή μετά την ενέργεια της αγάπης. Οι προσευχές των ευχαριστιών που απευθύνονται στον Θεό και ο άγγελος του κηδεμόνα θα προσελκύσουν πολλές ευλογίες στη ζωή σας. Τι σκέφτεται ένα άτομο, προσελκύει στη ζωή του. Εάν ανησυχείτε συνεχώς για τα πάντα, τότε αυτές οι εμπειρίες θα αυξηθούν μόνο. Εάν είστε στη χαρά, τότε η χαρά θα αυξηθεί. Σας ευχαριστούμε μπορείτε να βρείτε στην Ορθόδοξη Προσευχή και μπορείτε να πείτε τα λόγια της ευγνωμοσύνης απλά από την καρδιά.
Συστάσεις για την απόκτηση πνευματικής ισορροπίας
Η ορθόδοξη παράδοση βασίζεται στην πίστη στην Τριάδα - τον Πατέρα του Θεού, τον Θεό του Υιού και του Θεού του Αγίου Πνεύματος. Είναι μια τριπλή προστασία για κάθε πιστότητα, αν στηρίξει πλήρως το έλεος του Θεού. Ωστόσο, στην Ορθόδοξη Εκκλησία υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθηθούν. Παραδόξως, η ψυχή χαλάει από αυτούς τους κανόνες, και η καρδιά γεμίζει με χαρά. Εξετάστε αυτούς τους κανόνες:
- γρήγορα;
- ομολογία;
- μετοχή;
- λειτουργία;
- προσευχή.
Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο σε αυτούς τους κανόνες, αλλά η εφαρμογή τους οδηγεί σε ειρήνη και ηρεμία στο ντους.
Η ανάρτηση δεν είναι λιμοκτονία ή υποσιτισμό, αλλά εστιάζοντας στο πνευματικό. Όταν ένα άτομο περιορίζεται σκόπιμα σε τρόφιμα, ψυχαγωγία, πολλαπλές αναρρίξεις και καπνούς, βοηθά να συντονιστείτε σε ένα πνευματικό κύμα. Ξεκινήστε τη νηστεία τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα - τις Τετάρτες και τις Παρασκευές. Αυτές τις μέρες δεν καταναλώνουν τα πρωτεϊνικά τρόφιμα, μην παρακολουθείτε τηλεόραση, μην παρακολουθήσετε εκδηλώσεις ψυχαγωγίας. Τα πνευματικά φρούτα θα είναι αισθητά μετά από λίγο.
Η εξομολόγηση πυροβολεί τη σοβαρότητα με την ψυχή, ελευθερώνει την καρδιά και το μυαλό. Πάρτε τον κανόνα να ομολογήσει κάθε εβδομάδα ή τουλάχιστον 2 φορές το μήνα. Μετά την εξομολόγηση, φροντίστε να ακολουθήσετε τα δώρα των Αγίων: θα ειδοποιήσει την εμπιστοσύνη στην προστασία και μαζί της δίνει ειρήνη.
Μια επίσκεψη στη θεϊκή λειτουργία βοηθά στην επίτευξη εσωτερικής ισορροπίας. Η ίδια η ατμόσφαιρα του ναού, η φωνή του ιερέα, πνευματικό τραγούδι, το άρωμα του Ladan και το κερί που τήξεται για την ειρήνη και την ειρήνη. Πάρτε τον κανόνα να μην χάσετε τις υπηρεσίες της Κυριακής, εορταστικό Λίρο. Πάντα να κερδίζετε ιερό νερό, αγοράστε κεριά για την προσευχή στο σπίτι: Ένας άνθρωπος εκκλησία γίνεται εντελώς διαφορετικός. Μερικοί πιστοί λένε ότι στέκεται κάτω από τον θόλο της εκκλησίας κατά τη διάρκεια της Λειτουργίας γεμίζει τη σκοπιμότητα της ειρήνης και της ειρήνης.
Μια τέτοια εκκλησιαστική ζωή σπιτική προσευχή, καθημερινά. Αν το πρωί δεν υπάρχει χρόνος να διαβάσετε την πρωινή κανόνες προσευχής, τότε το βράδυ μπορείτε πάντα να βρείτε χρόνο για αυτό. Εάν πάτε για ύπνο μετά την ανάγνωση της κυριαρχίας προσευχής βράδυ, τότε το όνειρο θα είναι ισχυρότερο και το όνειρο είναι πιο ευχάριστο.
Μην ξεχνάτε πριν από την έναρξη της προσευχής και μετά από αυτό είναι τρεις φορές για να φθινόπωσετε τον εαυτό σας με την πομπή και να κάνετε ένα τόξο στη ζώνη.
Η επικοινωνία με τον Κύριο πρέπει να κρατηθεί σε πλήρη σιωπή, χωρίς εξωτερική παρέμβαση. Δεν αφορά την εσωτερική προσευχή όταν ταξιδεύει στο μετρό ή με τρένο. Στο σπίτι πρέπει να βρείτε τον τόπο της ιδιωτικής ζωής για να είστε μόνοι με τον Θεό. Με την προσευχή, είναι επιθυμητό να ανάψει το κερί εκκλησία, θυμίαμα ή λάμπα: αυτό θα γεμίσει το σπίτι της ατμόσφαιρας της εκκλησίας. Αλλά αν δεν υπάρχει τέτοια δυνατότητα, τότε μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό.