Ποτέ δεν θα ξεχάσω ένα απόσπασμα από μια συνέντευξη με μια γυναίκα αυτοκτονίας - δημοσιεύθηκε στο γυναικείο περιοδικό, πριν από πολύ καιρό πριν. "Ήξερα ότι θα έβλαψα, ήμουν έτοιμος γι 'αυτό. Έφυγε, έμεινα με την αγάπη και τον πόνο μου που ήταν έτοιμη να υπομείνει και να περιμένει. Αλλά το έτος πέρασμα, το άλλο, και ο πόνος δεν περάσαμε, έγινε ισχυρότερη. Και συνειδητοποίησα ότι δεν θα μπορούσα να ζήσω μαζί της. " Η γυναίκα πήρε από τον κόσμο. Κρίνοντας από τη συνέντευξη, ο πόνος δεν πέρασε ποτέ. Επειδή την άντλησαν, αλλά πώς να χτίσουν μια ζωή όταν η αγάπη χάνεται, δεν εξήγησαν.
Στη συνέχεια, υπενόμωσα αυτή τη συνέντευξη όταν ο ίδιος αποδείχθηκα να είμαι μόνος με τον πόνο μου. Η μνήμη μιας γυναίκας αυτοκτονίας αναγκάστηκε να μείνει και να αναζητήσει ένα φάρμακο για καταδύσεις στο σκοτάδι - θα πρέπει να είναι, να το βρείτε! Για όσους δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν τον εαυτό του. Έτσι, εξοικείωσα με ψυχολόγους - πραγματικούς, σε θέση να σκεφτεί και να σώσει τους ανθρώπους. Συγκεντρώσα όλες τις συμβουλές τους σε μια αψίδα εξοικονόμησης, και αν αυτό το άρθρο θα βοηθήσει τουλάχιστον ένα μικρό άτομο δεν σπάει, μην χάσετε την ικανότητα να αγαπάς, θα είμαι ευτυχισμένος.
Ξεχάστε την αποστολή αδύνατη
Μάθετε τι σας περιμένει σήμερα - ένα ωροσκόπιο για σήμερα για όλα τα ζώδιαΑπό πολυάριθμες αιτήσεις συνδρομητών, έχουμε προετοιμάσει μια ακριβή εφαρμογή ωροσκοπίου για ένα κινητό τηλέφωνο. Οι προβλέψεις θα έρθουν για το ζώδιο σας κάθε πρωί - είναι αδύνατο να χάσετε!
Κατεβάστε δωρεάν: Ωροσκόπιο για κάθε μέρα 2020 (διαθέσιμο στο Android)
Αν και μπορεί να ξεκινήσει ως ανακούφιση. Δεν καταλαβαίνουμε πάντα ότι στην πραγματικότητα σημαίνει ένα διάλειμμα με το αγαπημένο σας πρόσωπο για εμάς. Μερικές φορές υποφέρουμε υπερβολική αυτοπεποίθηση, πιστεύουμε ότι το ναυάγιο του παλιού είναι η αρχή του νέου. Πλάσαμε και αισθανόμαστε ελεύθερα. Ακόμη και αν η πρωτοβουλία του χωρισμού δεν προχώρησε από εμάς, η υπερηφάνεια προσπαθεί να εξαπατήσει, να δώσει ελπίδα. Αλλά τώρα, οι νέες σχέσεις δεν αρχίζουν με κανέναν τρόπο, και όχι επειδή κανείς δεν σας ειδοποιεί, αλλά επειδή δεν χρειάζονται .... Καταλαβαίνετε με τη φρίκη ότι αυτή η αγάπη ήταν το παρελθόν, χαμένο και κανείς δεν θα το αντικαταστήσει.
Σου βγήκατε να απορρίψατε τα πάντα που σήμερα "αρνητικά συναισθήματα" σήμερα, ήθελαν να είμαστε ισχυροί, ήθελε να είναι υψηλότερος από αυτό και αντί για ειλικρίνεια, βαθιά και ειλικρινά να επιβιώσουν από τον πόνο τους, προσποιούνται ότι δεν ήταν.
Επιζώ?
Ναι, πρέπει να κοιτάξετε την αλήθεια. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι στον πόνο πρέπει να βουτήσετε και να πνίξετε σε αυτό. Ολα λάθος. Δώστε στον εαυτό σας μια προθεσμία να σκεφτείτε τα πάντα αμερόληπτα, να θυμάστε και να καταλάβετε. Δεν μπορείτε να κάνετε μόνοι σας; Πηγαίνετε σε έναν καλό, αποδεδειγμένο ψυχολόγο. Αλλά αφήστε το να πάρει αυτή τη φορά. Βάλτε ένα ορισμένο όριο. Πόσο χρειάζεστε για να κατανοήσετε τα συναισθήματα, πείτε στον εαυτό σας τον εαυτό σας, πώς υποφέρετε, καταλάβετε πόσο βαθιά είναι ο πόνος σας; Τρεις εβδομάδες? Αυτό είναι το όριο. Αυτές τις μέρες δεν προσποιούνται ότι είναι διασκεδαστικοί και χαρούμενοι. Ναι, η ζωή συνεχίζεται, οι κανόνες της ζωής στην κοινωνία, η εργασία, τα μητρικά καθήκοντα (αν υπάρχουν παιδιά) κανείς δεν ακυρώθηκε.
Το περιβάλλον δεν πρέπει να πληρώσει για τη θλίψη σας, αλλά δεν πρέπει να κάνετε "smiley fais" όταν έχετε ένα ξύστρα της γάτας στην ψυχή σας. Συνεχίστε να εκπληρώνετε το καθήκον σας, αλλά σε αυτές τις τρεις εβδομάδες ένα μικρό όριο η επικοινωνία με τους ξένους - είστε πολύ ευάλωτοι. Υπάρχουν πιστοί φίλες; Μεγάλη, αφήστε τους να έρθουν, να υποστηρίξουν. Απλά μην τους πιέζετε γύρω από τον 20ο κύκλο για να ακούσετε τις ίδιες ιστορίες για το πώς "ήσαστε χαρά και δεν καταλαβαίνω γιατί έφυγε!"
Εάν έχετε ένα παιδί, θυμηθείτε - γι 'αυτόν, χωρίζοντας με τον δεύτερο γονέα είναι ακόμη ένας μεγαλύτερος εφιάλτης από ό, τι όλα τα βάσανα σας. Και αν θα είστε εγωιστικός να κολυμπήσετε στο αλεύρι σας, θα χάσετε για πάντα την εγκάρσια οικειότητα με το δικό σας μωρό. Και θα τραυματιστεί μέχρι το τέλος της ζωής του, "ρίχνονται" και από τους δύο γονείς. Μην το επιτρέπετε!
Χαμένος ουρανός
Σε αυτές τις τρεις εβδομάδες, πιθανότατα θα θυμάστε όλα τα φωτεινά λεπτά της σχέσης σας, να τους αγαπάτε, αντιπροσωπεύουν την αγάπη με το ροζ χρώμα και έτσι πέρα από τις πληγές, πιέζοντας την ψευδαίσθηση ότι το χάσμα είναι λάθος και όλα θα επιστρέψουν ποτέ. Μην ακούτε τα αγαπημένα σας τραγούδια, μην αναθεωρείτε τις αγαπημένες σας ταινίες και μην πηγαίνετε σε αυτά τα μέρη όπου ήσαστε τόσο χαρούμενοι μαζί. Απλά αποφύγετε όλα αυτά!Ξέρω, αυτή είναι μια υποδοχή κάτω από τη ζώνη, αλλά θυμηθείτε τις καλύτερες ιστορίες στις οποίες ο εραστής ήταν άδικος και πιο σκληρός σε εσάς. Θα ανοίξουν τα μάτια σας. Πες μου: "Δεν αξίζω αυτή την έκκληση! Αξίζει το σεβασμό και την ευτυχία! " Εάν είστε υπερήφανοι, θα σας σώσει.
Η καραντίνα έχει τελειώσει
Έτσι, πέρασαν τρεις φοβερές εβδομάδες. Από αυτή τη στιγμή, απαγορεύστε τον εαυτό σας να σκεφτείτε τη χαμένη αγάπη. Απλά σταματήστε τη ροή των σκέψεων με την προσπάθεια θέλησης. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να βιαστούμε αμέσως στο ανεμοστρόβιλος των intrigues και των περιπέτειων. Ναι, τα θαύματα συμβαίνουν και ο Joe Dassin συναντήθηκε με τη μελλοντική σύζυγο στο αεροδρόμιο, όταν φώναξε - μόλις έριξε έναν μη έγκυρο φίλο. Την διασκεδάζει σε όλη τη διαδρομή και προσπάθησε να φτιάξει. Αλλά αυτές οι ιστορίες είναι μια εξαίρεση.
Μετά από σοβαρό διαχωρισμό, είστε ένα καταστραμμένο άτομο, σε κάποιο βαθμό. Οι γυναίκες δεν είναι τόσο εργαστηριακές και δεν έρχονται σύντομα στους εαυτούς τους ως άντρες. Μελέτες δείχνουν ότι ο μέσος άνθρωπος συναντά ένα νέο πάθος το αργότερο ένα χρόνο μετά το διαχωρισμό από το παλιό. Και για μια γυναίκα, αυτή η περίοδος είναι πέντε χρόνια. 5 ΧΡΟΝΙΑ! Όχι επειδή είμαστε ένα να ρίχνουμε αγαθά, σε αντίθεση με τους άνδρες.
Χρειαζόμασταν ακριβώς τόσο πολύ χρόνο για να θεραπεύσουμε πνευματικές πληγές, και πάλι πιστεύουν στον εαυτό σας και να βρείτε έναν άνθρωπο που θα μας κανονίσει. Και αν όλοι αυτή τη φορά θα βιαστείτε μέσα στο υδρομασάζ των πάθους και θα προσκολληθούν σπασμένα με τους άνδρες, τι θα συμβεί στην καρδιά σας; Θα είναι ευτυχισμένος, dat, να καταστρέψει.
Πηγή άγχους
Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε όλα τα είδη των συναντήσεων με την πρώτη, αλληλογραφία με αυτό - διαγράψτε την πηγή της "μόλυνσης". Οι άνδρες έχουν ένα περίεργο ακίνητο ... Μπορούν να σας αφήσουν, αλλά δεν θα σας διακόψει μια σχέση, δεν θα σταματήσει να σας παρατηρεί και δεν θα πάει στην άλλη πλευρά του δρόμου στη συνάντηση. Φαίνεται σε αυτούς ότι όλοι οι πρώτοι τους είναι τώρα το χαρέμι τους, και κάποια μέρα θα μπορέσει να κοιμηθεί μαζί σας αν η σύζυγος πήγε σε επαγγελματικό ταξίδι. Γιατί όλα τα δάκρυ; Οχι απαραίτητο.
Πρέπει μια φορά και να δώσετε για πάντα να καταλάβετε αυτό το άτομο ότι όλα έχουν τελειώσει μεταξύ σας. Όχι "Επιστροφές των ζωντανών νεκρών". Έχετε μια εταιρεία; Θα πρέπει να το δούμε λιγότερο συχνά. Μια δουλειά; Πολύ δύσκολο, πολύ. Πιθανότατα, κάποιος θα πρέπει να πάει αν μόνο εσείς δεν είστε σιδερένιος κυρία με μια πέτρινη καρδιά.
Αφαιρέστε από τους φίλους σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα, μην προσπαθείτε να μάθετε νέα σχετικά με αυτόν και ακόμη και να απαγορεύσετε μια κοινή γνωριμία για να πείτε κάτι για το πρώην σας. Εάν σας εκτιμούν και απαλά, σας ακούνε. Οχι? Στη γραμμή τέτοιων γνωστών! Δυστυχώς, ο παλιός κανόνας "από το μάτι από την καρδιά του κέρδους" είναι η μόνη υπάρχουσα.
Ίσως έσπασε με φίλους, ήταν σίγουροι ότι θα μπορούσαμε να χειριστούμε και δεν χρειάζεται να χαλάσουμε τη σχέση. Στη συνέχεια, επικοινωνήστε μαζί του: "Αφήστε με για λίγο, με πονάει! Παρακαλώ μην με ενοχλεί. " Στη συνέχεια, υπάρχει μια πιθανότητα ότι σε λίγους μήνες ή χρόνια ο πόνος θα περάσει και η φιλία θα συνεχιστεί. Υπήρξαν τέτοιες περιπτώσεις.
Είστε πολύ, πολύ απασχολημένος
Εάν είστε ειλικρινά θρησκευτικοί - είναι μια μεγάλη τύχη. Η έκκληση στην υψηλότερη αντοχή διευκολύνει πάντα τον πόνο της απώλειας, ακόμη και τα πιο τερατώδη. Πηγαίνετε στην εξομολόγηση, πάρετε σκληρά, πιστεύετε ότι η βοήθεια θα έρθει ξανά.
Ναι, πρέπει να πάρετε τον εαυτό σας. Ακόμα κι αν φαίνεται ότι δεν υπάρχει δύναμη να βγούμε από το κρεβάτι. Είναι καλύτερο να κάνουμε φιλανθρωπία, να πάτε σε εκείνους που χειρότερα από εσάς. Εάν δεν είστε προικισμένοι με ένα καλό πρόσωπο και προσπαθήστε να βρείτε μια μερική απασχόληση και απλά να μεταφράσετε χρήματα για φιλανθρωπικούς σκοπούς. Και οι νέες μπότες δεν θα σας βοηθήσουν ...
συμπέρασμα
- Μην αντιμετωπίζετε τον πόνο στην καρδιά ως ευνοϊκή και βλακεία - μπορεί να σας φέρει σε ασθένεια.
- Μην βασανίζετε τον εαυτό σας με "φωτεινές αναμνήσεις" είναι μια φάρσα και το μονοπάτι προς την τρέλα. Να είστε ειλικρινείς και ακόμη κυνικοί, κοιτάξτε τα πράγματα στο αληθινό φως, μην βεβαιωθείτε ότι οι προηγούμενες σχέσεις.
- Ρυθμίστε την περίοδο που απελευθερώσατε τον εαυτό σας για να αντιμετωπίσετε το παρελθόν. Και στη συνέχεια απλά να απαγορεύσει τον εαυτό σας να το σκεφτείς. Για πάντα.
- Βρείτε εκείνους που υποφέρουν περισσότερο από ότι είστε και καθόλου από τον πόνο στην καρδιά. Βοηθήστε τον γείτονα και η χαρά θα σας θεραπεύσει από τον πόνο.