Πώς να αυξήσετε την ενέργειά σας: 15 αποτελεσματικές μέθοδοι

Anonim

Οι άνθρωποι με υψηλό επίπεδο ενέργειας είναι ταχύτερες από ό, τι τα όνειρα, είναι πάντα σε καλή διάθεση, δεν έχουν έλλειψη κεφαλαίων, είναι δημοφιλείς με εκπροσώπους του αντίθετου φύλου, αισθάνονται χαρούμενοι και ενεργοί. Αν στη ζωή σας, όλα συμβαίνουν ακριβώς ακριβώς στο αντίθετο, αξίζει να το πληρώσετε στο θέμα της αυξημένης προσοχής και να μάθουν πώς να αυξήσετε την ενέργεια του.

Πώς να ενισχύσετε την ενέργειά σας

Τύποι ενέργειας

Η ανθρώπινη ενέργεια αντιπροσωπεύεται από δύο ποικιλίες:
  • φυσικός;
  • και ελεύθερη (ή ζωτική ενέργεια).

Μάθετε τι σας περιμένει σήμερα - ένα ωροσκόπιο για σήμερα για όλα τα ζώδια

Από πολυάριθμες αιτήσεις συνδρομητών, έχουμε προετοιμάσει μια ακριβή εφαρμογή ωροσκοπίου για ένα κινητό τηλέφωνο. Οι προβλέψεις θα έρθουν για το ζώδιο σας κάθε πρωί - είναι αδύνατο να χάσετε!

Κατεβάστε δωρεάν: Ωροσκόπιο για κάθε μέρα 2020 (διαθέσιμο στο Android)

Λόγω της φυσικής ενέργειας, εμφανίζεται η φυσιολογική ζωτική δραστηριότητα του ανθρώπινου σώματος. Είναι επίσης απαραίτητο να διατηρηθεί ένας υψηλός ελεύθερος τόνος ενέργειας.

Έτσι, έχετε πάντα πολλή φυσική ενέργεια, είναι σημαντικό να τηρήσετε αυτούς τους κανόνες:

  • τροφοδοτεί πλήρως υψηλής ποιότητας τροφίμων.
  • Καλά ανάπαυση (ο υγιεινός ύπνος παίζει τεράστιο ρόλο).
  • Πρακτική υψηλή σωματική δραστηριότητα.
  • που επισκέπτονται τακτικά τα λουτρά και τις σάουνες, στις οποίες η αρνητική ενέργεια διαλύεται.
  • Είναι πιο συχνά στη φύση.
  • Γιόγκα και ανατολίτικες πολεμικές τέχνες εμφανίζονται πολύ.

Αλλά για να διατηρήσετε μια υψηλή ζωτικότητα, μια φυσική ενέργεια δεν αρκεί. Είναι σημαντικό να υπάρχει επαρκής ελεύθερη ενέργεια. Αλλά πριν ληφθεί για την αύξηση του, φροντίστε το φυσικό σώμα. Όταν αισθάνεται καλά, μόνο τότε αρχίστε να αυξάνουμε το ελεύθερο ενεργειακό δυναμικό σας.

Αλλά πρώτα προσδιορίστε σε ποιο τρέχον επίπεδο ελεύθερης ενέργειας είστε. Τα συμπτώματα θα μαρτυρούν την έλλειψη ζωτικότητας:

  • απροθυμία να εκτελέσει οποιαδήποτε ενέργεια.
  • Αυξημένη υπνηλία ·
  • ευερέθιστο;
  • Είναι δύσκολο να σηκωθείτε το πρωί.

Η αύξηση του επιπέδου της ελεύθερης ενέργειας μπορεί να πραγματοποιηθεί με 2 τρόπους:

  • Λόγω της μείωσης της ενέργειας των δαπανών.
  • Λόγω της αύξησης του ελεύθερου ενεργειακού δυναμικού της.

Αλλά προτού να πείτε πώς να αυξήσετε την ενέργεια, θα μιλήσουμε για το τι ξοδεύουμε την ελεύθερη ενέργεια μας.

Όπου πηγαίνει η ελεύθερη ενέργεια

Οι δυνάμεις ζωής μας αφήνουν σε τέτοιες στιγμές:

  1. Όταν υποφέρουμε από οποιεσδήποτε αρνητικές εμπειρίες. Όλοι τους στερούνται ενεργά για δημιουργική ενέργεια (ειδικά η αίσθηση της ενοχής τους, το άγχος, το αίσθημα του φόβου).
  2. Με αγχωτικές εμπειρίες.
  3. Όταν αισθανόμαστε ένα πολύ σημαντικό πρόσωπο.
  4. Αφύσικοι τρόποι για την αύξηση του ενεργειακού δυναμικού τους (σε βάρος αλκοόλ, ενεργειακά ποτά). Αυτές οι μέθοδοι αυξανόμενης ενεργειακής ισορροπίας έχουν μεγάλη ομοιότητα με ένα δάνειο χρημάτων υπό υψηλό ποσοστό. Παίρνετε ενέργεια σήμερα, αλλά αύριο (ή αργότερα) θα πρέπει να επιστραφεί σε μια πολύ μεγαλύτερη ποσότητα. Ως εκ τούτου, πρέπει να καταφεύγεται σε αυτές τις μεθόδους όσο το δυνατόν λιγότερο.
  5. Όταν καπνίζουμε.
  6. Είμαστε Squanding για Trifles. Ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: "Προσέχετε σαφώς τις προτεραιότητες;" Αξίζει να το κάνετε αυτό για να μην περάσετε τη ζωτικότητα σας μάταια.

Ξοδεύετε την ενέργειά σας σε οποιαδήποτε εμπειρία, συχνά ακόμη και σε εκείνους που δεν φαντάζουν μεγάλη σημασία (ανησυχούν για τη ζωή των διασημοτήτων, την οικονομική κατάσταση της χώρας, κερδίζοντας την αγαπημένη τους ομάδα ποδοσφαίρου και ούτω καθεξής).

Δώστε προσοχή μόνο στους πιο στενούς ανθρώπους σας (συγγενείς, κοντά, φίλους - όλα όσους βρίσκονται σε θέση να επηρεάσετε). Μπορείτε ακόμη να κάνετε μια ειδική λίστα, η οποία καθιστά την περίπτωση της πρώτης σημασίας και του τόπου που μπορεί να περιμένει.

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό το 80% των ζωτικών δυνάμεών σας καταναλώθηκε από τρεις πρώτες υπο-ρήτρες με αυτόν τον τρόπο:

  • 50 τοις εκατό - το πρώτο στοιχείο.
  • 20 - δευτερόλεπτο.
  • 10 - το τρίτο ·
  • Το υπόλοιπο 20 τοις εκατό είναι το υπόλοιπο.

Θυμηθείτε ότι η ενέργεια, σπατάλη από μικροσκοπικά, ποτέ δεν θα επιστρέψει σε σας πίσω. Ως εκ τούτου, επενδύστε καλύτερα σε πιο σημαντικά πράγματα που θα σας επιστραφούν στη συνέχεια από τη θύελλα.

Έχοντας κατανοηθεί με τις δαπάνες ενέργειας, τώρα ας στραφούμε στις μεθόδους αυξανόμενης ενέργειας.

Πώς να αυξήσετε την ανθρώπινη ενέργεια

Όνειρο, βάλτε τους στόχους

Όνειρα και πραγματικούς στόχους που προσπαθείτε να επιτύχετε, θα σας γεμίσει με μια πολύ σημαντική ποσότητα ελεύθερης ενέργειας. Αλλά θα λειτουργήσει, μόνο αν τα όνειρα και οι στόχοι εφευρέθηκαν προσωπικά, και όχι ένα άλλο άτομο που σας επέβαλε. Όταν η ψυχή και το μυαλό είναι σε αρμονικές σχέσεις μεταξύ τους για τους δικούς τους σκοπούς, παίρνετε πολλή ελεύθερη ενέργεια για να εφαρμόσετε το σχεδιασμένο.

Αν πάτε στο δρόμο σας, το σύμπαν θα σας βοηθήσει με κάθε τρόπο και θα εξασφαλίσετε την απαραίτητη πληρότητα της ενέργειας πάντα!

Το όνειρο δεν είναι επιβλαβές!

Πιστεύω!

Ταυτόχρονα, το αντικείμενο της πίστης σας δεν διαδραματίζει σημαντικό ρόλο: Μπορεί να είναι ο Θεός, το μεγαλύτερο μυαλό, το σύμπαν, το υπερσυνείδητο ή κάτι άλλο. Το κύριο πράγμα είναι ότι χάρη στην πίστη θα είστε επίσης γεμάτοι με επαρκή ποσότητα ελεύθερης ενέργειας.

Αγάπη!

Η αγάπη είναι ένα πολύ ισχυρό θετικό συναίσθημα. Όταν σας συντρίψει από το εσωτερικό, αντιλαμβάνεστε τα πάντα με μεγάλο ενθουσιασμό, και αρχίζει να φαίνεται ότι μπορείτε να κατακτήσετε οποιεσδήποτε κορυφές! Η αγάπη είναι μια πολύ ισχυρή πηγή ζωτικότητας.

Πρακτική γυμναστική ενέργειας

Πρόκειται για ένα σύνολο ασκήσεων των οποίων η εκτέλεση συμβάλλει στην επέκταση των ενεργειακών καναλιών.

Σας ευχαριστώ

Όταν εκφράζετε την ευγνωμοσύνη σας, αντιμετωπίζετε θετικά συναισθήματα και μαζί με αυτό γεμάτο με ελεύθερη ενέργεια.

Εμπλέκομαι στην τέχνη

Ποιο από τα είδη τέχνης το μεγαλύτερο μέρος όλων σας αρέσει; Χάρη στην τέχνη, η ψυχή σας έρχεται στη ζωή.

Τώρα, στην ηλικία της πληροφορίας, η τέχνη αποδείχθηκε ανεπιφύλακτα να είναι στο παρασκήνιο, αντικαθίσταται από το Διαδίκτυο και την τηλεόραση. Αξίζει να πληρώσετε το χρόνο του εάν θέλετε να διατηρείτε πάντα μια επαρκή ισορροπία ενέργειας και να αποκαλύψετε το εσωτερικό σας δυναμικό.

Ακου τη μουσική

Η μουσική είναι καθαρή ενέργεια. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να ακούτε τακτικά τις συνθέσεις των αγαπημένων σας μουσικών καλλιτεχνών. Το πιο δυνατά θα κάνετε τη μουσική, η περισσότερη ροή ενέργειας θα αυξηθεί, γεμίστε με μουσική στην άκρη!

Βρείτε ένα χόμπι

Το χόμπι ενεργεί ως επάγγελμα που γίνεται για την ψυχή. Οποιοδήποτε χόμπι σας γεμίζει με πρόσθετη ελεύθερη ενέργεια.

Επικοινωνούν με ανθρώπους που έχουν υψηλή ενέργεια

Μερικοί άνθρωποι έχουν πολύ μεγάλο ενεργειακό δυναμικό. Οι ίδιοι καταναλώνουν αυτή την ενέργεια και η υπέρβαση σβήνει. Επικοινωνία με τέτοιες προσωπικότητες, έχετε ένα σωματίδιο της ενέργειας από αυτούς.

Οι άνθρωποι με ισχυρή ενέργεια προκαλούν ασυνείδητα γύρω από τα θετικά συναισθήματα. Συχνά, οι άνθρωποι δεν μπορούν να εξηγήσουν ούτε την αιτία τους.

Για όλους τους επιτυχημένους ανθρώπους, χαρακτηρίζεται ένα ισχυρό βιοτόπιό, οπότε μετά από επαφή μαζί τους αισθάνεστε πολύ καλύτερα στο συναισθηματικό σχέδιο. Όταν αυτοί οι άνθρωποι εισέρχονται στο δωμάτιο, φαίνεται να χύνεται το αόρατο φως.

Αλλά υπάρχει μια άλλη κατηγορία ανθρώπων - το δωμάτιο γίνεται ελαφρύτερο όταν το αφήνουν. Αυτοί είναι τυπικοί βαμπίρ ενέργειας, μας λέμε λεπτομερέστερα σε ένα άλλο άρθρο.

Πρακτική αυτοδύναμη

Πιθανότατα γνωρίζετε ότι η αυτάρκεια θα σας επιτρέψει να πάρετε τα πάντα που μπορείτε να ονειρευτείτε. Είναι αρκετά ρεαλιστικό να αυξηθεί η ενέργειά σας, γι 'αυτό είναι σημαντικό να απολαμβάνετε τακτικά την απεικόνιση και το θέρετρο στην ενεργειακή γυμναστική. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια καθαρή αυτο-υπνωτιστική για το σκοπό αυτό.

Αποκτήστε κατοικίδια ζώα

Τα ζώα προκαλούν πάντα θετικά συναισθήματα από τους ιδιοκτήτες τους κάθε φορά που η εμφάνισή σας πέφτει σε ένα χαριτωμένο ζώο.

Πάρτε ένα κατοικίδιο ζώο!

Ανταλλαγή φυσικής ενέργειας σε ελεύθερη

Όταν ασκείτε αθλητικά και ενεργά απόψεις, έρχεται η φυσική κόπωση, αλλά υπάρχει αύξηση του τόνου ζωής. Χάρη στις κανονικές jogs τα πρωινά, το κολύμπι, το γυμναστήριο, χορεύετε, γεμίζετε τον εαυτό σας με ένα επιπλέον ποσό ελεύθερης ενέργειας.

Exchange Finance Δωρεάν Ενέργεια

Τώρα μιλάμε για χρήματα. Όταν τους δίνετε και δεν περιμένετε ότι θα επιστρέψουν σε σας πίσω, το σύμπαν σας γεμίζει με τις δυνάμεις ζωής.

Έχετε σεξ!

Το σεξ είναι η πιο ισχυρή πηγή ελεύθερης ενέργειας, γι 'αυτό αξίζει να αυξηθεί το ενεργειακό της δυναμικό λόγω αυτής της ευχάριστες και χρήσιμες τάξεις.

Υποστηρίζοντας το σώμα σας σε καλή φυσική μορφή και να καταφύγετε στις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω από την αύξηση του αριθμού της ελεύθερης ενέργειας, θα ενισχύσετε σημαντικά το βιοτόφιό σας και λόγω αυτής της ζωής σας θα αρχίσει να αλλάζει προς το καλύτερο.

Στο τέλος του θέματος σας συμβουλεύουμε να δείτε ένα ενδιαφέρον βίντεο:

Διαβάστε περισσότερα