Ποια είναι η ιερή συλλαβή AUM, από πού προέρχεται; Το AUM MANTRA θεωρείται το κύριο στη Βεδική κουλτούρα. Αυτή η συλλαβή αρχίζει και τελειώνει τα ιερά κείμενα. Εξετάστε το ιστορικό της προέλευσης του Aum, τους κανόνες προφοράς και την αξία του συνδυασμού ιερών ήχων.
Τι σημαίνει mantras;
Για να συνειδητοποιήσετε το νόημα και το νόημα των μάντρας, πρέπει να καταλάβετε πού εμφανίστηκαν από. Τα περισσότερα από τα ιερά κείμενα για το τραγούδι γράφονται στο Sanskrit, αλλά ορισμένες συλλαβές και συνδυασμοί ήχων δεν μπορούν να μεταφραστούν - ακούστηκαν στο διαλογισμό φωτισμένη γιόγκα. Αυτοί οι ήχοι έχουν ιδιαίτερη φύση προέλευσης - κοσμικό.Μάθετε τι σας περιμένει σήμερα - ένα ωροσκόπιο για σήμερα για όλα τα ζώδια
Από πολυάριθμες αιτήσεις συνδρομητών, έχουμε προετοιμάσει μια ακριβή εφαρμογή ωροσκοπίου για ένα κινητό τηλέφωνο. Οι προβλέψεις θα έρθουν για το ζώδιο σας κάθε πρωί - είναι αδύνατο να χάσετε!
Κατεβάστε δωρεάν: Ωροσκόπιο για κάθε μέρα 2020 (διαθέσιμο στο Android)
Καθώς ο Πυθαγόρας άκουσε τη μουσική των σφαιρών και οι φωτισμένοι άνθρωποι άκουσαν ειδικούς ήχους χώρου. Έτσι εμφανίστηκε το Aum της Mantra - η ηχητική έκφραση της δόνησης του σύμπαντος. Πιστεύεται ότι στη μάντρα του Aum (Om) που περιέχεται σε κρυπτογραφημένη μορφή όλων των Βεντικών μάντρας.
Είναι δυνατόν να αποδώσετε ένα μάντρα στην προσευχή; Σε αντίθεση με την προσευχή, η Mantra επηρεάζει όχι μόνο το πνεύμα και την ψυχή του ανθρώπου, αλλά και στο φυσικό σώμα. Η πρακτική του Mantras έχει ισχυρό ολοκληρωμένο αποτέλεσμα στην ανθρώπινη ουσία, καλύπτοντας όλα τα συστατικά του. Αυτό εξηγεί τη θεραπευτική επίδραση σε εκείνους που ασκούν μάντρες και σε εκείνους που τους ακούνε.
Space Sound Aum.
Το Aum Mantra αποτελείται από πολλά φωνήεντα και ένα σύμφωνο ήχο: A, OH, Y, M. Συγχωνεύστε τα φωνήεντα "Α, Ω," Αισθανόμαστε σαν έναν ήχο "O". Ως εκ τούτου, η Mantra Aum προφέρεται και γράφεται ως "ohm". Η ιερή έννοια της μάντρας αποτελείται στην ένωση τριών θεοτήτων σε ένα ολόκληρο - Vishnu, Brahma και Shiva. Η συγχώνευση των θεϊκών τριάρων σε μία μόνο ουσία αντανακλάται στη συμβολή των ήχων του ιερού μάντρα.
Ο ήχος του "Ohm" είναι ο αρχικός ιερός ήχος που εμφανίστηκε στο σύμπαν με τη γέννηση του Brahman. Η Τριάδα της ιερής συλλαβής συμβολίζει και ένα ενιαίο ακέραιο τρία συστατικά της δημιουργίας ζωής, σχηματισμού και καταστροφής. Η γήινη έκφραση του μάντρα είναι η ενότητα τριών ανθρώπινων φιλοδοξών - γνώση, επιθυμία, δράση.
Η πρακτική της μάντρα εναρμονίζει την παλτή ουσία ενός ατόμου - το σώμα, την ψυχή και το πνεύμα. Οι δονήσεις του ιερού ήχου εναρμονίζουν τις λεπτές δομές του ατόμου και τους συνδέουν με το φυσικό σώμα. Η συνέπεια των κραδασμών αυξάνει το φυσικό σώμα και προέρχεται σε επίπεδα λεπτού επιπέδου, καθαρισμού και πνευματισμοί. Η πολλαπλή έκφραση του Mantra Om ελευθερώνει τις μπλοκαρισμένες ενέργειες, αποκαθιστά την αύρα και καταστρέφει τα καρμικά μπλοκ.
Mantra Aum - πρακτική
Πώς να προφέρετε τον ιερό ήχο του Aum, πόσες φορές και σε ποια ώρα της ημέρας; Αυτές οι ερωτήσεις ανησυχούν για τους νεοεισερχόμενους, για την άσκηση του διαλογισμού της γιόγκα στο σύμβολο και ο ήχος του OM είναι μια καθημερινή ολοκληρωμένη έννοια της ύπαρξης. Όσον αφορά ένα άτομο, συνήθως εισπνεύσει τον αέρα, η συλλαβή του OM είναι γνωστή στη γιόγκα. Στην αρχή της πρακτικής, πρέπει να ακούσετε το Aum Mantra στο αρχείο. Στη συνέχεια, επαναλάβετε.
Κανόνες πρακτικής μάντρας:
- Μείνετε μόνο στο δωμάτιο και εστιάστε στις εσωτερικές σας αισθήσεις. Αφήστε να μην ανησυχείτε τους συναγερμούς και τις ανησυχίες της ημέρας, εξετάστε τις σκέψεις από τα εγχώρια προβλήματα.
- Καθίστε σε μια βολική θέση - το ιδανικό θεωρείται η στάση ενός μισού ταξιδιού (τότε μπορείτε να καθίσετε στη θέση Lotus).
- Ελευθερώστε το σώμα από τις μυϊκές πιέσεις και το μυαλό - από τον εσωτερικό διάλογο (συνομιλία με τον εαυτό του).
- Κλείστε τα μάτια σας και εστιάστε στη σιωπή μέσα στον εαυτό σας, αισθανθείτε μέρος του εξωτερικού χώρου.
- Ξεκινήστε τους τραγουδιστές ήχους, κάνοντας ίσα κενά μεταξύ τους. Ταυτόχρονα, οι ήχοι πρέπει να εξαφανιστούν σε μια αναπνοή (στην εκπνοή), χωρίς να διακόψουν μια νέα αναπνοή.
- Φανταστείτε ότι είστε στο διάστημα, και τα αστέρια τρεμοπαίζουν γύρω σας. Σιγά-σιγά επιπλέουν στο κενό, και μόνο η δόνηση του ιερού ήχου διαταράσσει τη σιωπή του σύμπαντος.
- Μεταβείτε στα δάχτυλα των χάντρες των κομπολών, μετρώντας τον αριθμό των προφορικών συλλαβών.
- Όταν τελειώσετε τραγουδώντας έναν κύκλο μάντρας (108 φορές), ανοίξτε αργά τα μάτια σας και επιστρέψτε στη γη, στο δωμάτιό σας.
Πριν από την εκκίνηση της πρακτικής, οποιαδήποτε γιόγκα μάντρα συμβουλεύεται να κάνει τρεις βαθιές αναπνοές. Αυτή η απλή άσκηση βοηθά στη χαλάρωση και συντονισμένη με τον διαλογισμό. Πρακτική μόνο σε ένα τυλιγμένο δωμάτιο. Καλά βοηθά να εστιάσετε στο πνευματικό στόχο το κάπνισμα του θυμιάματος - θα ευχαριστήσουμε το άρωμα με τη μυρωδιά της σανδάλλης. Το Sandal θεωρείται ιερό δέντρο στην Ινδία, το άρωμα του βοηθά να συντονίζει στις πνευματικές πρακτικές.
Εφαρμόστε το AUM, αναζητήστε ήχο μέσα στο σώμα σας. Πρώτον, οι δονήσεις εμφανίζονται στο κεφάλι και στην περιοχή του θώρακα (ο ήχος "Α"), τότε θα πρέπει να κατέθουν στο ηλιακό πλέγμα (ο ήχος "o") και το κάτω μέρος της κοιλιάς (ο ήχος "y") , στη συνέχεια ανεβείτε μέχρι το τρίτο μάτι (ο ήχος "m"). Στην ιδανική περίπτωση, ο ήχος πρέπει να γίνει αισθητός από όλους τους πυλώνες chakrov ενός ατόμου - από το κεφάλι του κεφαλιού (δονείται ο ήχος "m") στο tailbone (δονείται ο ήχος "y"), και μεταξύ τους δονείται τους ήχους "Α" και "o". Αμέσως δεν μπορεί να λειτουργήσει, οπότε αρχίστε να ασκείστε με μια μικρή ποσότητα ήχου - 3, 6, 9 ή 12 φορές (πάντα πολλαπλά τρία).
Αφού μάθετε να τραγουδάτε το μανδύα δυνατά, πηγαίνετε στο επόμενο στάδιο της πρακτικής - να εκφράσετε σε μια χαμηλή φωνή ή ψίθυρο. Αυτή η πρακτική είναι πιο δύσκολη από την πρώτη, επειδή η δυνατή αναπαραγωγή των ήχων σταματά τη χαοτική σκέψεις και δεν παρεμβαίνει στην εστίαση. Μόλις ο ήχος γίνει ήσυχος, οι σκέψεις θα αρχίσουν να επιτεθούν στον επαγγελματία. Ως εκ τούτου, το κύριο πρόβλημα των πνευματικών πρακτικών είναι να σταματήσει η λειτουργία των σκέψεων - εσωτερικός διάλογος.
Το επόμενο στάδιο της πρακτικής θα είναι η ψυχική έκφραση του Aum της μάντρας. Είναι ακόμη πιο δύσκολο από τη δόνηση των ήχων σε ένα ψίθυρο. Ωστόσο, το μάθημα αξίζει τον κόπο. Με την ψυχική αναπαραγωγή, η μάντρα του στόματος δεν ανοίγει - ο ήχος προφέρεται στο μυαλό. Η εκκίνηση της πρακτικής προκύπτει από μια μικρή ποσότητα προφοράς - 3, 6, 9, 12. Στη συνέχεια, αυξήστε τον λογαριασμό χρησιμοποιώντας τα σφαιρίδια του ροζάρι.
Πώς να προσδιορίσετε το σωστό ρυθμό της προφοράς; Εστίαση στο χτύπημα της καρδιάς σας και οδηγήστε τον ρυθμό μαζί του. Αφού κυριαρχήσετε τον ήχο δόνησης AZES, διαλογιστείτε στο σύμβολο γραφικών AUM:
Αποτελεσματική πρακτική
Πολλοί νεοφερμένοι ενδιαφέρονται, τι δίνει έναν άνθρωπο την πρακτική της μάντρας Aum; Πρώτα απ 'όλα, η συνείδηση διαμορφώνεται σε κοσμικές κραδασμούς και συγχωνεύεται με το υποσυνείδητο. Μετά από αυτό, η αντίληψη του κόσμου και όλες οι διαδικασίες που συμβαίνουν σε αυτό αλλάζουν - η συνείδηση επεκτείνεται. Το άτομο έρχεται σε επαφή με τη συνείδηση με το μεγαλύτερο μυαλό και βιώνει την πνευματική έκσταση. Αυτή η κατάσταση είναι αδύνατη να εξηγηθεί με λέξεις - πρέπει να νιώσετε.
Μετά την επέκταση της συνείδησης, συμβαίνει ο διαφωτισμός - η εσωτερική κατανόηση της ενότητας του σύμπαντος, η αρμονία όλων των διαδικασιών σε αυτήν και η συμμετοχή του σύμπαντος. Ο ασκούμενος αρχίζει να κατανοεί τον εαυτό του, την ουσία και την αληθινή αξία του. Το πνεύμα του ανθρώπου απαλλάσσεται από τα δεσμά του υλικού και προσελκύει στις πνευματικές σφαίρες, σχεδιάζοντας πνευματικό φαγητό. Μετά από αυτό, μπορεί να συμβεί η κατάσταση της με θέα και την ευκολία.
Στο ψυχολογικό επίπεδο, ένα άτομο παίρνει ηρεμία και μια νέα ματιά στα πρώην οικιακά προβλήματα. Οι καταστάσεις ζωής χάνουν το προηγούμενο νόημά τους και το πρόβλημα είναι η οξύτητα της αντίληψης. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο γίνεται ισορροπημένο και ήρεμο. Η ειλικρινή ισορροπία οδηγεί αναπόφευκτα στην επούλωση του φυσικού σώματος. Έτσι, η πρακτική του Mantra Aum δεν φέρνει μόνο πνευματική, αλλά και τη σωματική υγεία.
Ο καθαρισμός και το άνοιγμα των ενεργειακών καναλιών οδηγούν επίσης στη βελτίωση του σώματος: ένα άτομο είναι λιγότερο κουρασμένο, χρειάζεται λιγότερα τρόφιμα και χρόνο για ύπνο (αποκατάσταση της ενέργειας που δαπανάται). Το συντονισμένο έργο των ενεργειακών καναλιών και των μεσημβρινών παρέχει πλήρη ανταλλαγή ενέργειας με χώρο, οπότε το αίσθημα κόπωσης και το σπάσιμο το βράδυ εξαφανίζεται.
Mantra Aum - Ακούστε την απόδοση των Βουδιστικών μοναχών: