Chakras estas la energiaj centroj de niaj korpoj, kiuj kontrolas la laboron de diversaj organoj kaj plenigas personon per certa energio. Kiam la energia centro estas fermita aŭ manko de amplekso, persono alfrontas iujn patologiojn kaj malordojn, ambaŭ fizikajn kaj psikologiajn. Bonŝance, estas tute eble malfermi Chakras, la maksimuman etendon de ilia energio.
Kiel malfermi Chakras mem
Ni proponas al vi detalajn instrukciojn, kiuj rakontos kiel fari sendependan malfermon de la ĉakroj.1 Chakra (Molandhara)
Eltrovu, kio hodiaŭ atendas vin - horoskopo por hodiaŭ por ĉiuj zodiakaj signoj
Per multaj abonantoj petoj, ni preparis precizan horoskopan peton por poŝtelefono. Prognozoj venos por via zodiako ĉiumatene - estas neeble maltrafi!
Elŝutu senpaga: Horoskopo por ĉiu tago 2020 (havebla sur Android)
Por malkaŝi ĉi tiun energian centron ne estas tiel malfacila, kiel eble ŝajnas, ke estas multe pli facile fari tion ĉiuj aliaj ĉakroj.
Estas en ĉi tiu Chakra kiu lokas la energion de Kundalini, kion vi signifu ke la meditación por la malkaŝo de la Molandhara devus esti malrapida.
Konduki ĝin ĉe la sekvaj paŝoj:
- Sidiĝu ĉe konvena pozicio, puŝu la kalkano en la areo de trovado de ĉakroj (lokita en la mezo inter la anuso kaj genitaloj).
- Malstreĉiĝu, koncentrigu vian atenton pri la energio-centro, tenu la premon sur ĝin ĝis vi sentos la senton de plaĉa varmo (ebla pulsado).
- Atentu la spiron, komencu enspiri kaj elspiri tra la areo de Chakra. Spiru tiel tri al kvin minutoj.
- MolandHare korespondas al ruĝa koloro, tiel bildigi kiel la ruĝa energio leviĝas de 1 chakra kaj estas distribuita tra la spino.
- Kiam meditado estas finita, sidiĝu ankoraŭ iomete en kompleta silento por certigi la rezulton de malkaŝo.
Estas dezirinde, ke vi unue ne malfermas la radikon Chakra.
2 Chakra (Svadchistan)
Kiel malfermi sexy Chakra - produktante la malkaŝo de ĉi tiu energio centro ne forgesu, ke la memoroj estas konservitaj pri viaj eraroj de la pasinteco, malavantaĝoj kaj problemoj. Sekve, zorgu kaj atentu.Meditado okazas en tiaj paŝoj:
- Prenu komfortan pozicion.
- Malstreĉiĝi, koncentriĝi pri la energia centro (Chakra situas en la puba areo kaj la sakro).
- Ni atendas la momenton, kiam la vibro kun varmo komencas sentiĝi, kaj tiam transdoni vian atenton al spirado.
- Vidigu kiel via spirado, kiel kontinua energia fluo, estas distribuita tra la korpo.
- Imagu, kiel la vortica energio de Brilo Orange aperas en la areo de trovado de la Chakra, kiu malrapide rotacias kaj plenigas vin per plaĉa varmo.
- Je la fino, ankoraŭ konfesas iomete silente.
Vidu ankaŭ kiel la chakras malkaŝas en ĉi tiu video:
3 Chakra (Manipura)
La manipura ofte komencas labori malbone en kazoj, kie homo samtempe malŝparas sian esencan energion en multajn klasojn, ne havas tempon por akiri plezuron de unu komerco. Ankaŭ la energia centro estas fermita per la ĉeesto de timigaj pensoj, senfine ŝpinantaj en la kapo.
Provu meditadajn praktikojn por malfermi 3 ĉakrojn:
- Kiel en la antaŭaj versioj, sidiĝu laŭ konvena pozicio, trankviliga kaj regas vian spiron.
- Ĉesu vian atenton pri la energiocentro situanta en la areo de la brusto al la umbiliko.
- Vidigu kiel en ĉi tiu areo la kvanto de flava energio komencas pliiĝi kun ĉiu spiro.
- Akiru la energion komencis pulso, dissolviĝu en ĉi tiuj sentoj.
- Gravas kompletigi la taskon de la rezulto.
Bonvolu noti, ke en la procezo de plenumado de ĉi tiu praktiko, negativaj emocioj ne povas esti ekzercitaj, ĉar ili kontribuas al la fermo de la manipulo kaj alportas ĉiujn klopodojn ne.
4 Chakra (Anahata)
La Kvara Centra Centro plenigas la personon kun amo, do vi devas senti ĉi tiun senton, farante meditatan praktikon. I ne timigas, se vi faras ĝin kun artefarita maniero, dum vi povas sperti amon al proksima persono (ekzemple, gepatro), besto aŭ la plej meditanta.- Konsideru komfortan pozicion (vi povas malfermi Anakhat sidiĝi kaj kuŝi). Kontrolu vian spiradon. Provu veki amon en vi mem, same kiel respekte kiel eble plej multe. Lasu ĉi tiujn sentojn tute komploti.
- Koncentriĝu sur la Chakra situanta en la kora regiono. Estas tre simpla maniero ekscii, kie ĝi estas ĝuste. Por fari ĉi tion, vi devas meti vian manon tiel, kvazaŭ vi rakontos ion ĉirkaŭ vi.
- Imagu, kiel la turkisa ventego de energio ekaperas en la specifa areo, kiu pligrandiĝas, kreskas kaj komencas plibonigi vin tute.
- Sentu la kompletan malfondon en la sento de ondetoj kaj varmo, ĝuu ilin.
- En la fino, malŝlosu iom da silento.
Por ke Anatety-malkaŝo estu eĉ pli efika, estas konvene plenumi ĝin antaŭ ol enlitiĝi. Kiam persono antaŭ la lito spertas senton de amo, ĝi tiam transformiĝas al la subkonscio kaj havas tre utilan efikon al la korpo.
5 Chakra (Vishudha)
Bone funkcianta gorĝo chakra permesos vin malkaŝi vian individuecon. La procezo de ĝia aktivigo okazas en stadioj:
- Vi prenas konvenan pozicion, sekvu la spiran procezon. Zorge spuri profundajn spirojn, atingi la eliminon de la limoj inter ili.
- Ni bildigas la fluon de energio energiita de la areo de la jugula depresio, la koloroj de indigo. Vidu, kiel ĝi pliiĝas. Se vi estas malfacila por imago, vi povas uzi Yantra (bildo, kiu estas karaktero de ĉakroj). Se vi volas, eĉ desegni ĝin en la areo de trovado de 5 ĉakroj sur la torso.
- Akiru senton de agrabla varmo kun vibro, plenigu ilin per enirado de la harmonia ŝtato.
- La rezulto estas fiksita en plena silento.
Ĉar Vishudha respondecas pri la produktado de sono-vibroj, gravas prononci specialan mantra. Vibration kreita de voĉaj ligamentoj helpos efike malkaŝi ĉi tiun energian centron.
6 Chakra (AJNA)
Meditada praktiko, kiu malfermas la sesan chakra, ne estas aparte malfacila. Plibonigi koncentriĝojn ĉe la energio-centro, ni konsilas al vi desegni la punkton en la tria okulo, kiel virinoj faras en Barato.Meditado mem estas plenumata jene:
- Persono malstreĉiĝas, sidante ĉe konvena pozicio (perfekta opcio - en la lotusa pozicio).
- Tiam profundaj spiroj kaj elĉerpiĝoj estas faritaj, dum vi devas kontroli kiel la brusto moviĝas.
- En la areo inter la brovoj, imagu la formadon de la vortica energio de la koloro de ametisto, observu, kiel ĝi iom post iom pliiĝas, sentas fizike energian superfluon.
- La meditado estas finita sammaniere kiel en antaŭaj kazoj. Tiel ke ĝi estis efika, vi devas plenumi ĝin almenaŭ dudek minutojn.
7 Chakra (Sakhasrara)
Nur kiam la malfermo de ĉiuj chakras de persono estis farita, oni povas akcepti por la sepa energio-centro. Estis Sakhasrara, kiu estas unuiga ligo inter la antaŭaj ĉakroj, ĝi kontribuas al la tuteca formado de persono kiel persono.
Per plenumado de meditado, imagu belan pleton havanta grandan nombron da petaloj, kiu komenciĝas de la areo de Makushka, kaj poste apartigis de li, donante al vi eksterordinaran facilecon kaj liberecon.
Sciante kiel malfermi Chakras mem, vi povos forigi la blokojn, kiuj malebligas al vi en la areo de energiaj centroj, plenigu vin per pozitiva energio, kaj ankaŭ malkaŝu vian energian potencialon laŭeble. Ĉi tio, siavice, provizas feliĉon, ĝojan kaj harmonian vivon.