Se vi interesiĝas pri esoteraj, tiam eble jam aŭdis pri tia afero kiel "hara". Kian beston estas ĉi tio, ni komprenu la sekvan materialon.
Kio estas Hara?
Hara estas potenca centro, kiu fakte estas portalo al la senmorta animo de ĉiu persono. La areo de trovado de hara en la korpo estas la centro de la abdomeno, apud la seksa chakra. Multe da informoj pri ĝi ni trovas en ĉiuj kulturoj de Antikva tempo.
Eltrovu, kio hodiaŭ atendas vin - horoskopo por hodiaŭ por ĉiuj zodiakaj signoj
Per multaj abonantoj petoj, ni preparis precizan horoskopan peton por poŝtelefono. Prognozoj venos por via zodiako ĉiumatene - estas neeble maltrafi!
Elŝutu senpaga: Horoskopo por ĉiu tago 2020 (havebla sur Android)
Vi, plej verŝajne, aŭdis la esprimon "ne ŝparante vian ventron." Sed ne ĉiuj scias, ke la vortoj "vivo" kaj "ventro" originas de la sama radiko. Niaj prapatroj estis bone konataj pri trovado de speciala energia centro en la stomako, konektante nin per la eterna kaj senmorta animo.
La sama vorto "hara" venis al ni el Japanujo, kie la rito de memmortigo Harakiri estis vaste konata. Laŭvorte, li indikas "tranĉanta animon de la korpo."
Hara kaj animo viro
La animo estas en speciala tempa kaj spaca dimensio. I povas esti komparata kun la ludanto, kiu estas en virtuala realo kaj kontrolas la ludilon: tio estas, ĝi havas fizikan korpon, vivas en la materia mondo, kie ĝi estas devigita plenumi siajn celojn, esencajn taskojn.Kiam unu rondo de la ludo finiĝas, la animo de la ludanto komencas novan rondon, kaj ĝi daŭras ĝis la ludo atingas sian plej altan nivelon.
La animo estas esenco de la viva sperto de individuo amasigita de li dum la sennombraj nombroj de teraj enkarniĝoj (tio estas, ĉiuj rondoj de liaj "ludoj").
La rilato inter animo kaj korpo kaj kialo estas farita precize kun leporo.
Kio donas al la evoluinta Hara Centro
Multaj orientaj esoteraj tendencoj asocias Haru kun energio de vivo, forto kaj kuraĝo. Oni kredas, ke homoj kun severa hararo havas la sekvajn karakterizaĵojn:
- Solida vivo-pozicio;
- Klare vidas la bildon de la mondo, ne falante en iluziojn;
- Specife scii, kion ili volas atingi en la vivo.
Komencante evoluigi Haru, vi forigas vin de la dueco de la menso, atingi unuecon kaj integrecon kun vi. Se praktiki sufiĉe longa, eblas atingi eĉ iluminiĝon kaj senfinan saĝon.
En la ĉiutaga vivo, homoj preskaŭ ne interagas kun ĉi tiu energia zono. Esceptoj okazas nur kun krizoj kiam ni alfrontas gravan danĝeron kaj ne estas tempo por nenecesa meditado. I estas tiam aŭtomate aktivigita de la senkonscia kaj kaŭzas, ke persono senkonscie faras la ĝustajn agojn por savi ĝin de morto.
Eble vi spertis ĉi tion laŭ via propra sperto. Tiam via reago estis multe pli rapida ol mensaj procezoj. Ĉi tio ne surprizas, ĉar la inkludo de la Hara Centro manifestas realajn miraklojn. Tiam la kolosa kvanto da energio estas elĵetita, permesante al persono plenumi impresajn agojn, kiujn li neniam farus en normala ŝtato.
Kiel ekzemplo, la situacio povas esti donita kiam la danĝero minacis la vivon de la infanoj kaj iliaj patrinoj faris la neeblan savi la infanon: ekzemple, kun facileco levitaj kaj turnis la aŭton, pezante 1,5 tunojn. Sciencistoj konfirmos, ke ĉi tio estas kontraŭa al ĉiuj leĝoj de fiziko, sed la faktoj restas faktoj. Kaj estas multaj tiaj rakontoj.
Japana samurái uzis similajn principojn. Sed en ilia kazo, la Hara Centro disvolvis intence je la elspezo de regulaj praktikoj kaj plenumante specialajn meditadojn. Tamen, ne nur ili disponeblas al la magio de Hara! Moderna viro, se dezirata, ankaŭ povas disvolvi ĉi tiun energian zonon en si mem, pro kiu ĝi iĝas pli trankvila, forigos la dualidad de liaj pensoj.
Kun la evoluo de leporoj, diaj komprenoj povas okazi (tio estas, komprenoj). Persono konscia pri la vera signifo de sia vivo, komencas agi ĝuste. Iuj diras, ke ĉi tio estas intuicio, la kompreno, aliaj nomas tian konscion, la ĉefa afero estas, ke kiam vi aktivigas la Hara, vi komencos klare kompreni la signifon de tio, kio okazas, sen vortoj.
Kiel disvolvi vian Haru
Komence, en la ĉirkaŭa mondo, mankas dualeco. La vivo estas esenca glata fluo kaj ŝanĝo de unu ŝtato al aliaj. Ekzemple, vintro sekvas post aŭtuno, ĝi anstataŭas la printempon, depresio iom post iom anstataŭiĝas per ĝojo kaj inverse ...
Sed la problemo kuŝas en la proprecoj de la homa menso, kiu perceptas nur unu aferon, tute ignorante alian. Ĉi tiu estas la ĉefa kialo de la disvolviĝo de duvarianteco. Supozu, ke ni kutimas, ke via amiko ĉiam restas en bona humoro, havante amuzajn ŝercojn, do estas ekstreme malfacile preni ĝin en stato de kolero, agreso aŭ rankoro.
Aŭ en amo: Je la komenco de la rilato, vi povas sperti frenezajn sentojn por via amata persono, kaj en iu momento ĉi tiuj pozitivaj emocioj estas anstataŭitaj de ekstreme negativaj (memoru la diron "de amo al malamo unu paŝo").
Nur pensu pri ĉi tiuj du statoj de ekstremoj kaj ilia ŝanĝo en via vivo. Rekoni kaj akcepti ĉi tiujn procezojn, ĉar danke al ĉi tio vi forigas multajn problemojn kaj obstaklojn sur via vojo.
En ĉi tiu kazo, emocioj akumuliĝas en specifaj partoj de la korpo, ĝenerale, en la stomako. Kiam li estas superŝutita de ili, la individuo perdas la kapablon de la ĝusta respondo al eventoj kaj komencas konduti kiel ŝablono. En ĉi tiu kazo, mankas esenca energio.
Kion fari por plibonigi la situacion? Komencu evoluigi vian Haru uzante la jenajn rekomendojn:
- Akceptu la realon kiel ĝi estas.
- Ĉiam kontroli viajn emociojn, precipe negativaj. Kontaktu ene de vi mem, sentas, ke emocioj moviĝas tra la korpo. Vi povas eĉ prezenti sian koloron, formon kaj grandecojn.
- Kun la tempo, vi lernos dissolvi la negativon, transformante ĝin en novajn kvalitojn. Kaj ĉi tio, siavice, kontribuas al la purigo de la interna spaco de la Hara. Vivo-energio venos al la loko de malbonaj sentoj, potenco.
- La ĉefa afero, en neniu kazo provas subpremi viajn emociojn! Ne prononcata, ili fariĝos vera interna veneno aŭ malfrua ago-bombo - voko kiel vi volas. Kaj tia bombo povas eksplodi eĉ de negrava okazo. Sekve, gravas esprimi sentojn kaj emociojn, plej grave, rigardu ilin de interne.
- Atentu pri la pureco de la vivocentro de Hara, purigu ĝin emocie kaj fizike. Por la efektivigo de ĉi-lasta, la praktikoj de Pranayama, Jogo, dinamika meditado, hardi kun malvarma akvo, gimnastikejo estis perfekte taŭga.
Taŭga spirado por la disvolviĝo de hara
Spirado ne estas nur la procezo de provizado de la korpo per oksigeno. I ankaŭ helpas publikigi akumulitajn ene de negativaj emocioj. Vi verŝajne aŭdis pri la graveco de la ĝusta spirado. Kaj ĝi ne levas - ĝi kontribuas al la purigado de maldikaj korpoj kaj centroj.
Ekzistas multaj specialaj spiraj teknikoj (ekzemple, holotropa spirado), kiu unue miksas la enhavon de la energiaj korpoj (kiel ŝlima akvo en la glaso da akvo), kaj poste elverŝas ĝin. Se vi eĉ lernas koncentriĝi pri via leporo, ĝi fariĝos pli rezistema al eksteraj influoj kaj streĉaj faktoroj.
Por helpi vin kun la sekva ekzerco por trovi vian punkton de Hara.
- Estas necese ellitiĝi, metu la krurojn sur la larĝon de la ŝultroj, la pelvo metita antaŭen, kaj la manoj estas liberaj spiri sur la flankoj, mallevi la mentonon.
- La lango estas ŝirita al la alveoloj - la areo de la supra mantelo, kiu situas malantaŭ la dentoj.
- Faru enspiri kun la helpo de la nazo, aero por direkti la abdomenon.
- Elĉerpita buŝo tiel ke la lingvo falas, kaj la abdomeno muro premis kontraŭ la spino.
Faru kelkajn alirojn de ĉi tiu ekzerco, malstreĉiĝu, sentu la internan harmonion kaj atentu pri la regiono de Hara - la abdomeno. Tiam tre malrapide alĝustigu la genuojn. Kiam la abdomena kavaĵo moviĝas, la sento en leporo devus aperi. Nun vi scias, kie vi havas ĉi tiun centron.
Meditado por vekiĝi hara
Povas esti farita en sidanta aŭ mensoga pozicio. Manoj ankaŭ estas metitaj en la plej konvena maniero - aŭ genuante, aŭ sur la stomako, aŭ unu super la alia.
- Spiru abdomenon, spirado devus esti trankvila kaj mezurita. Vidigu, ke vi estas malplena vazo, en kiu varma, pura akvo komencas flosi.
- Akvo kaŭzas senton de plena malstreĉiĝo de la korpo. I disvastiĝas super la piedoj, iloj, kavaĵoj, vi sentas kompletan malstreĉiĝon de viaj piedoj.
- Tiam la fluo de pura akvo atingas la abdomenon, bruston, ŝultrojn, vi sentas la maksimuman malstreĉiĝon en la korpo.
- Tiam la akvo venas al la manoj, fluas super ili, pro kiuj ili estas ankaŭ pezaj kaj malstreĉiĝas.
- Ĉe la fino de la akvo venas al la kapo. Speciala atento estas pagita al la kolo, certigu la tutan korpon plenan de malstreĉiĝo kaj severeco.
- Tiam transdonu la emfazon de spirado. Ĉiuj ankaŭ enspiras kun la helpo de la abdomeno, glate kaj mezurita. Sentu la levadon de la ventro sur la spiro kaj ĝia malsupreniranta sur la elspiro. Forigu la sentojn en la fizika korpo sendante la tutan atenton al komprenon pri la centro de Hara.
- Rulumu al ĉiuj emocioj kaj atendoj, sentas kompletan pacon kaj pacon. Sporto kun pensoj: Lasu ilin flui. Nur rigardu ilin forigitaj.
- Kun la helpo de interna aspekto, vidu ĉe la centro de la stomako varma sunbrilo - Hara Centro. Sentu, ke ĉiu spiro en vi venas la utilan vivon de la animo. Kaj ĉiu elspiro egale distribuas ĝin tra la fizika kaj energia korpo.
- Kaj ĉiu nova spiro kaj elspiro donas kreskantan saturadon de klera animo. Nun vi trovis nian Haru, laboris, sentis holiston.
- Vi povas malrapide malfermi viajn okulojn, sed ne perdu la senton en leporo. Miscelect plurfoje profunde kaj exhale, tiam eltiru por senti ĉiujn muskolojn de la korpo. Revenu al via kutima vivo, sed konservu la senton de Hara kaj la senton de harmonio kaj la trankvilo, kiun ŝi plenigas vin.
Estu regula en via praktiko, kaj vi vidos pozitivan rezulton!