Dormo - agas kiel esenca fiziologia procezo okazanta en la korpo. Sciencistoj sugestas, ke la sonĝoj vidas absolute ĉiujn homojn, simple ne ĉiuj revenas al revivigi noktajn hidratojn post vekiĝo. Kial Dream Dreams, kio okazos al vi, se vi dormos la nesufiĉan nombron da horoj ĉiutage kaj valoras fidinda kun la taŭgaj sonĝoj? Ni parolu pri ĝi en la suba materialo.
Kio dormas?
Sonĝo - Estas natura fiziologia stato, kiu estas kontraŭa al maldormo. Por dormo karakterizas reduktita reago al la mondo ĉirkaŭe. En naturo, la dorma procezo estas observata en homoj, aliaj mamuloj, fiŝoj, birdoj kaj iuj aliaj vivantaj organismoj (precipe, insektoj).
Eltrovu, kio hodiaŭ atendas vin - horoskopo por hodiaŭ por ĉiuj zodiakaj signoj
Per multaj abonantoj petoj, ni preparis precizan horoskopan peton por poŝtelefono. Prognozoj venos por via zodiako ĉiumatene - estas neeble maltrafi!
Elŝutu senpaga: Horoskopo por ĉiu tago 2020 (havebla sur Android)
A Sonĝo - i estas subjektiva percepto de vida, sana, táctil, gusto kaj olfaktivaj bildoj, kiuj ekestas en la konscio de dormantaj homoj. Estas supozo, ke iuj aliaj specoj de mamuloj ankaŭ kapablas vidi.
Interesaj! La studo de la revo procezo estas engaĝita en la scienco de somnología, kaj sonĝoj - Onairology.
Moderna scienco diras, ke ni vidas sonĝojn dum la rapida dorma fazo (aŭ la fazo de la rapida movado de la okuloj). I aperas ĉiun 1,5-2 horojn per laŭpaŝa kresko dum ĝia daŭro. En ĉi tiu fazo, rapidaj movadoj de la okulo manifestiĝas, baroka ponto estas stimulata, persono pulso kaj spirado estas ĉirkaŭitaj, dum la muskoloj de la skeleto estas trankvilaj.
La rapida dorma fazo ne estas tute studita. Do laŭ la plej novaj datumoj, oni trovis, ke sonĝoj povas okazi en la fazo de malrapida dormo, sed ili estas karakterizitaj per malpli da daŭro kaj emocio.
Por ĉiuj homoj, senescepte, sonĝo ne estas ekskludita, sed ne ĉiuj retenas la memorojn pri ili kiam ili vekiĝas. Estas ankaŭ interesa, ke iuj homoj vidas senkolorajn noktajn ĉevalojn, dum aliaj povas ĝui brilajn kaj riĉajn bildojn.
Vere, sciencistoj diras, ke ne estas nigraj kaj blankaj sonĝoj, kaj tiuj homoj, kiuj kredas, ke ili vidas ilin, plej verŝajne, simple ne kapablas percepti iujn nuancojn en sonĝo. Ili vidas nur bildojn de objektoj.
Interesaj! Plejparte, koloraj sonĝoj sonĝas por infanoj aŭ posedantoj de evoluinta imago, kiuj amas fantasiĝi.
Estas alia koncepto kiel "informita sonĝo". Dum li, persono komprenas, ke li dormas kaj en iuj kazoj provante influi la scenaron pri tio, kio okazas en sonĝo.
Kial la sonĝo tiel gravas por nia sano?
Iuj individuoj pro ia kialo konsideras dorman sensencan tempon. Sciencistoj ĉiujare faras pli kaj pli novajn malkovrojn ligitajn kun ĉi tiu fiziologia procezo, kiu indikas sian vastan gravecon por nia korpo. Dormo havas tre klaran kaj taŭgan strukturon, kaj neniu minuto de tempo estas kaptita.
Kiom da horoj vi devas dormi por senti bone? Ĉi tiu demando ne havas difinitan respondon, ĉar ĉiuj organismoj estas restaŭritaj alimaniere. Kutime, plenkreskaj homoj rekomendas ripozi nokte de 7 ĝis 8 horoj. Sed individuaj individuoj plenigas fortojn kaj en 6 horoj, dum aliaj bezonas pli da dormo - 9 aŭ pli da horoj.
Se persono havas dormajn tumultojn, lia korpo suferas ĉi tiun manifestacion:
- La agadoj de ĉiuj sistemoj kaj organoj estas malobservitaj;
- La risko de disvolvi hipertension (alta premo), kormalsano kaj ŝipoj pliiĝas;
- Ofte sur la fono de kronika manko de dormo ekestas depresio;
- Obezeco povas disvolvi, diabeto;
- Ekzistas disigita atento, agresemo, la persono fariĝas malpli atenta, kiu estas plena de risko eniri akcidenton aŭ iĝi alkohola kaj simila negativaj konsekvencoj).
Kial homoj revas pri sonĝoj?
Multaj demandoj estas demanditaj de multaj. Sed, al granda bedaŭrinde scienco ne havas sufiĉan informon por respondi ĝin certe. Estas nur kelkaj teorioj, en nia tempo proponita de la elstaraj mensoj. Ni konatiĝu kun ili sube.
Sur la hipotezo de la fama rusa sciencisto Ivan Pavlova Sonĝoj - agas kiel protekta reago de la cerbo por laciĝo kaŭzita de la kolosa volumo de informoj, kiujn la cerbo ricevas tage.
Pavlov kredis, ke la dormmezkanismo estis reguligita de la ŝelo de la hemisferoj de la cerbo, kaj la nervozaj ĉeloj en ĝi respondecas pri signaloj, kiuj estas elsenditaj por ĉiuj korpaj korpoj. Pro ilia troa laboro, estas bremsiĝanta kiam la tuta kvanto da informoj akumulitaj tago estis forigita, iuj bildoj ekestiĝas en la konscio de la dormado.
Prefere bona opcio klarigante la procezon de sonĝoj. Kaj eĉ pli - la plejparto de sonĝoj estas plene adaptita sub ĉi tiu hipotezo. Sed ĝi restas alia kategorio kiel profetaj aŭ mirindaj sonĝoj. Certe vi vidis ilin almenaŭ unufoje en la vivo. Ŝajnas nereala por ke tiaj sonĝoj estas kaŭzitaj de la laboro de la plej alta nerva sistemo.
Ĉi tie la versio venas al la memoro proponita de la avo psicoanálisis psikologo Sigmund Freud. . Freud proponis profiti de la metodo de liberaj asocioj. Li parolis pri la fakto, ke en sonĝo, homoj en la formo de malsamaj bildoj vidas iliajn senbrilajn dezirojn. Kaj la ĉefa funkcio de la sonĝoj de Sigmund trovis la deziron (plejparte seksa naturo) deprimita cenzuro.
Cetere, laŭ Freud, ĉi tiuj deprimitaj deziroj povas esti senkonsciaj, persono eble eĉ provi kaŝi ilin de si mem. Sed li obstine reduktis la plej multajn dezirojn por erotica.
En la moderna mondo, la studo de la dorma procezo ne haltas. Parto de sciencistoj esprimas la opinion, kiu dormas, estas nur aosa aro de bildoj, kiuj estas kreitaj per ekbrilo de elektra agado, stimuloj, hazarde elektitaj de la cerbo.
Kaj laŭ alia versio, sonĝoj - kaj tute ne parolas la psikologian rubon, ĵetitan de la cerbo. Ŝiaj subtenantoj estas konvinkitaj, ke la interpretado de sonĝoj estas kompleta sensencaĵo. Same kiel provo memori iliajn noktajn feĉojn.
Kial ni vidas sonĝojn ĉiujn?
Kiam ni ekdormas, nia korpo povas plene malstreĉiĝi, la akumulado de nova energio. Tamen, la homa cerbo kontrolas la agadojn de ĉiuj sistemoj kaj korpoj, rilate al kiu ĝi ne kapablas tute malkonekti kaj malstreĉiĝi.La cerbo daŭre laboras eĉ en sonĝo. Kaj nokte, li ankaŭ plenumas analizon de la informoj ricevitaj dum la tago, nur prezentas ĝin en alia formo. Danke al kiu ni vidas sonĝon ĉiuj.
Oni povas konkludi, ke sana persono ĉiutage vidas sonĝojn. Sed memori la sonĝon, necesas vekiĝi dum la rapida dorma fazo. Se ŝajnas al vi, ke vi ne vidas sonĝojn - plej verŝajne vi vekiĝas kiam estas longa dorma fazo.
Interesaj! La sonĝoj vidas eĉ blindajn homojn, sed en iliaj vizioj ne estas vidaj bildoj, sed malsamaj odoroj kaj sentoj.
Ĉu sonĝoj povas esti aferoj?
Homoj ne ĉiam donas la raporton pri la fakto, ke ilia subkonscio havas ĉiujn necesajn informojn, enhavas respondojn al multaj perturbaj demandoj. La cerbo, kiel ni jam scias, ne ĉesas nian laboron por sekundo kaj permesas al ni ricevi ĉi tiun informon. Kiel vi demandas?
En la procezo de dormo, ĝi plenumas "reverki" informojn de mallongdaŭra memoro dum longdaŭra. En ĉi tiu kazo, la disiĝo de informoj pri gravaj kaj sekundaraj.
Kaj sciencistoj sugestas, ke la profetaj sonĝoj efektive kreas nian subkonscion, provante transdoni konscii iujn gravajn informojn. Tamen, unu maniero aŭ alia, sed la fakto, ke en sonĝo ni povas vidi iujn fragmentojn de la estontaj eventoj, kaj ankaŭ akiri solvon al malfacilaj situacioj, restas fakto.
Informoj ofte venas ĉifritaj - en la formo de simboloj. Sekve, estas tiel grave lerni kiel analizi viajn noktajn ĉevalojn individue, ne ĉiam temigas ĉi tiujn sonĝojn. Post ĉio, la sama vizio eble havas fundamente malsaman signifon por du homoj.
Konklude
Ni resumu la temon:
- Dormu - agas naturan, fiziologian procezon, kiu estas necesa por la resto de la tuta korpo, restarigante la fortojn.
- En kronika manko de supepe, la verŝajneco de hipertensio, kardiovaskulaj patologioj, diabeto, obezeco kaj aliaj malsanoj pliiĝas. La koncentriĝo de atento ankaŭ estas reduktita, kiu negative influas rendimenton, povas konduki al akcidentoj sur la vojo aŭ produktado.
- Kial homoj nokte sonĝas sonĝas? Ne estas difinita respondo al ĉi tiu demando. Ekzistas pluraj teorioj pri diversaj sciencistoj (Pavlov, Freud kaj aliaj). La plej popularaj versioj: forigo de nenecesa informo de la cerbo, same kiel la efektivigo de deziroj subpremitaj de konscio.
- Normale homoj vidas sonĝojn ĉiunokte.
Fine, foliumu la videon pri la temo: